MojaLekáreň.sk

V tejto kategórii odporúčame

DOKTOR SIRUP kalciový s príchuťou GINGER COFFEE 200 ml

Výživový doplnok

DOKTOR SIRUP kalciový s príchuťou GINGER COFFEE 200 ml DOKTOR SIRUP kalciový s príchuťou GINGER COFFEE 200 ml

Kalciový sirup s príchuťou Ginger coffee je výživový doplnok vhodný…

Na sklade viac ako 5 kusov

9,49 €

DOKTOR SIRUP kalciový s príchuťou IRISH CREAM 200 ml

Výživový doplnok

DOKTOR SIRUP kalciový s príchuťou IRISH CREAM 200 ml DOKTOR SIRUP kalciový s príchuťou IRISH CREAM 200 ml

Kalciový sirup s príchuťou Irish cream je výživový doplnok vhodný na…

Na sklade viac ako 5 kusov

9,49 €

DOKTOR SIRUP kalciový s príchuťou PIÑA COLADA 200 ml

Výživový doplnok

DOKTOR SIRUP kalciový s príchuťou PIÑA COLADA 200 ml DOKTOR SIRUP kalciový s príchuťou PIÑA COLADA 200 ml

Kalciový sirup s príchuťou Piña colada je výživový doplnok vhodný na…

Na sklade

9,49 €

GENERICA Pro-Osteo plus 30 tablet

Výživový doplnok

GENERICA Pro-Osteo plus 30 tablet GENERICA Pro-Osteo plus 30 tablet

Výživový doplnok s obsahom vápnika, vitamínu D3 a vitamínu K2 vo…

Na sklade

9,29 €

ALLNATURE Kustovnica čínska Goji BIO 500 ml

Výživový doplnok

ALLNATURE Kustovnica čínska Goji BIO 500 ml ALLNATURE Kustovnica čínska Goji BIO 500 ml

Akcia

Kustovnica čínska patrí medzi klenoty tradičnej čínskej medicíny…

Na sklade viac ako 5 kusov

12,89 € 8,39 € -35 %

JAMIESON Vápnik, horčík so zinkom 120 tabliet

Výživový doplnok

JAMIESON Vápnik, horčík so zinkom 120 tabliet JAMIESON Vápnik, horčík so zinkom 120 tabliet

Výživový doplnok s obsahom minerálov.

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

9,09 €

VITALAND Vápnik + horčík + zinok 100 tabliet

Výživový doplnok

VITALAND Vápnik + horčík + zinok 100 tabliet

Výživový doplnok s vyváženým komplexom minerálnych látok, ktoré…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

7,09 € 6,49 € -8 %

DOKTOR SIRUP kalciový s príchuťou Čokolády 100 ml

Výživový doplnok

DOKTOR SIRUP kalciový s príchuťou Čokolády 100 ml DOKTOR SIRUP kalciový s príchuťou Čokolády 100 ml

Výživový doplnok - kalciový sirup s príchuťou čokolády.

Na sklade

6,69 €

DOKTORKA SIRUPOVÁ kalciová s príchuťou Jahôd s vanilkou 100 ml

Výživový doplnok

DOKTORKA SIRUPOVÁ kalciová s príchuťou Jahôd s vanilkou 100 ml DOKTORKA SIRUPOVÁ kalciová s príchuťou Jahôd s vanilkou 100 ml

Výživový doplnok - kalciový sirup s príchuťou jahôd s vanilkou.

Na sklade viac ako 5 kusov

6,69 €

VIGANTOLVIT Osteo 30 tabliet

Výživový doplnok

VIGANTOLVIT Osteo 30 tabliet

Výživový doplnok pre zdravé kosti a svaly poskytujúci vitamín D,…

Na sklade

7,89 €

DOKTOR SIRUP kalciový s príchuťou Jahôd s vanilkou 100 ml

Výživový doplnok

DOKTOR SIRUP kalciový s príchuťou Jahôd s vanilkou 100 ml DOKTOR SIRUP kalciový s príchuťou Jahôd s vanilkou 100 ml

Výživový doplnok - kalciový sirup s príchuťou jahôd s vanilkou.

Na sklade

6,39 €

VULM Kalciovy sirup vanilka 150 ml

Výživový doplnok

VULM Kalciovy sirup vanilka 150 ml VULM Kalciovy sirup vanilka 150 ml

Výživový doplnok s obsahom vápnika, vitamínu D3 a vitamínu C, ktorý…

Na sklade

6,29 €

BIOMIN Calcium ovovital 30 kapsúl

Výživový doplnok

BIOMIN Calcium ovovital 30 kapsúl BIOMIN Calcium ovovital 30 kapsúl

Vápnik prispieva pre udržanie normálneho stavu kostí.

Na sklade

5,39 €

DR. POPOV Grepavit 25 ml

Výživový doplnok

DR. POPOV Grepavit 25 ml DR. POPOV Grepavit 25 ml

Grapefruitového kvapky sú veľmi vyhľadávané najmä pre posilnenie…

Na sklade

7,89 € 5,99 € -24 %

JUTAVIT Vápnik K2 D3 forte 300mg 60 tabliet

Výživový doplnok

JUTAVIT Vápnik K2 D3 forte 300mg 60 tabliet

Pre udržaniu zdravých kostí a udržaniu zdravých zubov.

Na sklade viac ako 5 kusov

6,39 € 5,59 € -13 %

NATURVITA Vápnik + vitamín D 50 tabliet

Výživový doplnok

NATURVITA Vápnik + vitamín D 50 tabliet NATURVITA Vápnik + vitamín D 50 tabliet

Výživový doplnok je zdroj vápnika a vitamínu D3.

Na sklade

3,19 €

MEDPHARMA Multivitamín s minerálmi a Luteinom 20 šumivých tabliet

Výživový doplnok

MEDPHARMA Multivitamín s minerálmi a Luteinom 20 šumivých tabliet MEDPHARMA Multivitamín s minerálmi a Luteinom 20 šumivých tabliet

3 za cenu 2

Výživový doplnok multivitamín s minerálmi a luteínom.

Na sklade

2,99 €

REVITAL Vápnik - Horčík - Vitamíny 20 šumivých tabliet

Výživový doplnok

REVITAL Vápnik - Horčík - Vitamíny 20 šumivých tabliet REVITAL Vápnik - Horčík - Vitamíny 20 šumivých tabliet

Akcia

Šumivé tablety s príchuťou citróna s obsahom vápnika, horčíka a…

Na sklade

5,19 € 3,29 € -37 %

AMIX ChelaZone CalciChel vápnik v chelátovej forme 90 kapsúl

Výživový doplnok

AMIX ChelaZone CalciChel vápnik v chelátovej forme 90 kapsúl

Výživový doplnok so 100% obsahom najlepšie a ľahko vstrebateľnej…

Čoskoro na sklade

AMIX ChelaZone MultiChel vápnik + horčík + zinok v chelátovej…

Výživový doplnok

AMIX ChelaZone MultiChel vápnik + horčík + zinok v chelátovej forme 90 kapsúl

Výživový doplnok so 100% obsahom najlepšie a ľahko vstrebateľnej…

Čoskoro na sklade

BIO PHARMA Calcium + Magnesium + Zinok 100+50 tabliet

Výživový doplnok

BIO PHARMA Calcium + Magnesium + Zinok 100+50 tabliet BIO PHARMA Calcium + Magnesium + Zinok 100+50 tabliet

Výživový doplnok s vyváženou kombináciou dôležitých minerálov…

Momentálne nedostupné

Vápnik

Zaujímavé je, že na rozdiel od iných chemických prvkov, minerálov si názov calcium – vápnik väčšina z nás zo školy pamätá. Bohužiaľ niekedy práve pri názve všeobecné znalosti končia a to je práve pri vápniku, jedného z najdôležitejších stavebných prvkov nášho tela, škoda.

Prečo potrebujeme vápnik

  • Je základným stavebným kameňom kostí a zubov.
  • Kontroluje a podporuje srdcovú činnosť.
  • Pôsobí preventívne proti rednutiu kostí, osteoporóze.
  • Podporuje svalovú funkciu, pôsobí na kĺby.
  • Napomáha správnej funkcii nervovej sústavy.
  • Podieľa sa na zrážaní krvi.

Najväčší podiel vápniku je v kostiach a v zuboch (uvádza sa, že až 99 %). Aby sa vápnik správne ukladal do kostí, je potrebný vitamín D. Tiež horčík podporuje využitie vápniku v našom organizme. Vitamín D významne prispieva k vstrebávaniu vápniku obsiahnutom v našej strave.

Vápnik v našej strave – ako ste na tom?

Najviac vápniku nájdeme v mliečnych výrobkoch, skvelé sú napr. tvrdé syry. Ďalej sa vyskytuje v mäse, vo vajciach, v ryži, v kukurici, v ovsených vločkách i v zemiakoch. Zo zeleniny menujme napr. rajčiny, špenát a z ovocia jablká, broskyne a pomaranče.

Čo nám nedostatok vápniku môže spôsobiť

  • Rednutie kostí (osteoporóza), ktorej dôsledkom je lámavosť kostí, zlomeniny.
  • Veľké problémy so zubami.
  • Zvýšená lámavosť nechtov.

Nebezpečný môže byť i nadbytok vápniku, môžu sa dostaviť zažívacie problémy – zápcha, nechuť k jedlu alebo zvracanie (s nadbytkom vápniku si ale naše telo väčšinou poradí samo).

Vápnik pre deti

Už vieme, že vápnik, horčík a ostatné minerály náš organizmus potrebuje „k životu“. O to viac to platí pre deti. V dobe rastu, ale už i omnoho skôr – v prenatálnom období, kedy by tehotné ženy mali pamätať na zvýšený prísun predovšetkým vápniku a horčíku.

Pre deti existuje rada multivitamínov, kde je zahrnutý i vápnik a ostatné telu potrebné vitamíny a minerály. Často sú vo forme želé bonbónov či sirupu a majú skvelú chuť. Preto nie je ťažké ich do detí dostať a dohliadať tak na ich zdravie. Populárni sú Marťankovia alebo Vibovit želé bonbóny rôznych tvarov i chutí.

Kategóriu Vápnik nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Kategórie a filtrácia

Podrobné filtrování

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.