Obľúbené položky

Úvodná strana » Zdravie a lieky » Vitamíny, minerály » Minerály, stopové prvky » Vápnik

Vápnik

Zaujímavé je, že na rozdiel od iných chemických prvkov, minerálov si názov calcium – vápnik väčšina z nás zo školy pamätá. Bohužiaľ niekedy práve pri názve všeobecné znalosti končia a to je práve pri vápniku, jedného z najdôležitejších stavebných prvkov nášho tela, škoda.

Prečo potrebujeme vápnik

  • Je základným stavebným kameňom kostí a zubov.
  • Kontroluje a podporuje srdcovú činnosť.
  • Pôsobí preventívne proti rednutiu kostí, osteoporóze.
  • Podporuje svalovú funkciu, pôsobí na kĺby.
  • Napomáha správnej funkcii nervovej sústavy.
  • Podieľa sa na zrážaní krvi.

Najväčší podiel vápniku je v kostiach a v zuboch (uvádza sa, že až 99 %). Aby sa vápnik správne ukladal do kostí, je potrebný vitamín D. Tiež horčík podporuje využitie vápniku v našom organizme. Vitamín D významne prispieva k vstrebávaniu vápniku obsiahnutom v našej strave.

Vápnik v našej strave – ako ste na tom?

Najviac vápniku nájdeme v mliečnych výrobkoch, skvelé sú napr. tvrdé syry. Ďalej sa vyskytuje v mäse, vo vajciach, v ryži, v kukurici, v ovsených vločkách i v zemiakoch. Zo zeleniny menujme napr. rajčiny, špenát a z ovocia jablká, broskyne a pomaranče.

Čo nám nedostatok vápniku môže spôsobiť

  • Rednutie kostí (osteoporóza), ktorej dôsledkom je lámavosť kostí, zlomeniny.
  • Veľké problémy so zubami.
  • Zvýšená lámavosť nechtov.

Nebezpečný môže byť i nadbytok vápniku, môžu sa dostaviť zažívacie problémy – zápcha, nechuť k jedlu alebo zvracanie (s nadbytkom vápniku si ale naše telo väčšinou poradí samo).

Vápnik pre deti

Už vieme, že vápnik, horčík a ostatné minerály náš organizmus potrebuje „k životu“. O to viac to platí pre deti. V dobe rastu, ale už i omnoho skôr – v prenatálnom období, kedy by tehotné ženy mali pamätať na zvýšený prísun predovšetkým vápniku a horčíku.

Pre deti existuje rada multivitamínov, kde je zahrnutý i vápnik a ostatné telu potrebné vitamíny a minerály. Často sú vo forme želé bonbónov či sirupu a majú skvelú chuť. Preto nie je ťažké ich do detí dostať a dohliadať tak na ich zdravie. Populárni sú Marťankovia alebo Vibovit želé bonbóny rôznych tvarov i chutí.

Pokračovať

Najpredávanejšie v kategórii


Načítavam
Cena (Eur):

Značka

Druh tovaru

Kľúčová vlastnosť

Určené na

Neobsahuje

Forma výrobku

Počet ks

Jednotkové množstvo

Jednotkové množstvo látky

Určené pre

Produkty v kategórii

  • ALLNATURE Kustovnica čínska Goji BIO 500 ml Výživový doplnok

    ALLNATURE Kustovnica čínska Goji BIO 500 ml

    Akcia

    skladom > 5 ks

    100% neriedená šťava z Kustovnica čínskej (GOJI) - Lycium chinense, ktorá je vyrobená z ručne zbieraných, iba zrelých a čerstvých plodov. Tento doplnok stravy neobsahuje žiadne konzervačné látky, farbivá ani umelé dochucovadlá - je úplne prírodný, stabilizovaný len pasterizáciou. Hlavnou výhodou používania Kustovnice čínskej v tekutej podobe je množstvo vstrebaných látok črevnou sliznicou, ktoré je oproti sušeným plodom niekoľkonásobne vyššia. V oblastiach Himalájí, odkiaľ Kustovnica pochádza, nájdeme obyvateľstvo s najdlhšou priemernou dĺžkou života na Zemi. Plody Kustovnice čínskej sú bohaté na vitamíny, minerály, enzýmy a iné nášmu organizmu prospešné látky. Objem flaše: 0,5 litra. Obalový materiál: zatmavené sklo. Dávkovanie:l - 2x denne 30 ml - na lačno. Upozornenie:nie je vhodné pro deti.

    9,61 € -54% 20,89 €

  • VITAR Revital Vápník, Hořčík, Zinok + D3 + K1 150 tabliet Výživový doplnok

    skladom > 5 ks

    Vitamín D3 a K1 = lepšia vstrebateľnosť. Prípravok Revital Vápnik, horčík, zinok + vitamíny D3 a K1 pôsobí pri vývoji kostí, zubov a nervov. Obsiahnuté látky (vápnik, horčík, zinok) prispievajú k udržaniu zdravých kostí a zubov, normálnu funkciu imunitného systému, ochrane buniek pred oxidatívnym stresom. Zložky v 1 tablete vápnik 320 mg, horčík 100 mg, zinok 8,5 mg, vitamín D3 5,0 µg, vitamín K1 45,0 µg, Energetická hodnota v 200 ml (v jednej tablete) 4,368 kJ (1,036 kcal). Balenie obsahuje 150 tabliet.

    7,47 € -10% 8,29 €

  • Generica Calcium 500 forte 20 šumivých tabliet Výživový doplnok

    skladom 1 - 2 ks

    Minerálny prípravok s obsahom vápnika bez farbív, s náhradnými sladidlami. Vápnik je vo forme mliečnanu/glukonátu a vápnikových solí, ktoré sa v roztoku menia na kalcium citrát. Sú to vo vode rozpustné, telu vlastné zlúčeniny, preto sa tento prípravok vyznačuje výbornou rozpustnosťou bez sedimentu. Navyše má veľmi príjemnú pomarančovú chuť. Vápnik je potrebný: pre udržanie zdravých kostí a zubov, k správnemu fungovaniu tráviacich enzýmov. Zloženie Účinná látka - Obsah v jednej tablete Calcium (vápnik)(ionizovaný vápnik – Calcium laktát/glukonát) - 500,00 mg mliečnan vápenatý, regulátory kyslosti: kyselina citrónová, hydrogénuhličitan sodný; nosič: izomaltóza; glukonát vápenatý, uhličitan vápenatý, pomarančová aróma, sladidlá: cyklamát sodný, sacharinát sodný Dávkovanie 1 – 2 tablety denne (rozpustiť v pohári pitnej vody). Balenie 20 šumivých tabliet pomarančovej príchuti (príjemná chuť, výborná rozpustnosť)

    3,08 €

  • VITAR Revital Ca + Mg + vitamíny 20 šumivých tabliet Výživový doplnok

    skladom > 5 ks

    S VLÁKNINOU z koreňa čakanky (bez lepku) bez azofarbív a aspartámu efektívna forma používania - aktívne zložky sú rozpustené vo vode a telo je lepšie vstrebe šumivé tablety rozpustené vo vode podporujú pitný režim Aktívne zložky v 1 tablete - v 200 ml nápoja (% DDD *) vápnik 250,0 mg (31,25%) horčík 15,0 mg (4%) vitamín C 300,0 mg (375%) vitamín B6 7 mg ( 500%) vitamín D3 5,0 mg (100%) vitamín K1 45,0 mg (60%) Priemerné výživové hodnoty v 1 tablete - v 200 ml nápoja vláknina - inulín 120 mg energetická hodnota 34,7 kJ (8,14 kcal ) * ODD - odporúčaná denná dávka Doplnok stravy - vitamínové tablety s minerálnymi látkami. So sladidlom, bez pridaného cukru.Vhodné aj pre diabetikov. Zloženie: kyselina - kyselina citrónová, sladidlo - sorbitol, uhličitan vápenatý, kyseliny - kyselina askorbová, regulátor kyslosti - hydrogénuhličitan sodný, vláknina z čakanky - inulín, protihrudkujúce látky - PEG 6000 (polyetylénglykol), prírodná citrónová aróma s ďalšími prírodnými arómami, oxid horečnatý , sladidlá - sukralóza, citroza (Neohesperidín DC), vitamín B6, protihrudkujúce látky - mastenec, vitamín D3, vitamín K1. Odporúčané dávkovanie: dospelí a deti od 12 rokov rozpustite 1 tabletu denne v min. 200 ml vody (deti od 6 rokov 1 / 2 tablety). Balenie: 20 šumivých tablet

    3,23 €

  • MEDPHARMA Vápník 600 mg + Vitamín D 67 tabliet Výživový doplnok

    skladom > 5 ks

    Obsah 1 tbl hmot./tbl. g/100g % DDD Vápník 600 mg 21 127 75 Lecitin 42 mg 1479 * Vitamín D3 5 mcg 0,186 100 * tato hodnota není zákonem stanovena Přídatné látky: sojový olej, želatina, voda, zahušťovadlo: glycerin, barvivo: oxid titaničitý; leštící látka: včelí vosk. Doporučené dávkování:1 tobolka denně Upozornění:Není určeno jako náhrada pestré stravy. Není určeno pro děti do 3 let. Obsahuje alergenní látku - sojový olej. Ukládejte mimo dosah dětí v suchu a temnu! Vápník: vápník s vitaminem D přispívají k udržení normálního stavu kostí, zubů a činnosti svalů

    6,56 €

  • KOMPAVA Acidofit MD-MIX 2x10 šumivých tabliet + indikačné papierky 100ks Výživový doplnok

    skladom > 5 ks

    Minerálny nápoj KOMPAVA AcidoFit na odkyslenie organizmu je zložený z vitamínov skupiny B a vitamín C, ktoré prispievajú k správnej funkcii nervového a imunitného systému, obsahujú zároveň špeciálnu zmes minerálov ako je sodík, fosfor, prírodné extrakty Aloe Vera, alfalfa a zeleného čaju, ktorých zdroj je obmedzený len na príjem z potravín v obmedzenom množstve a ich úbytok po športovom alebo inom náročnom výkone je potrebné doplniť. Pre športovcov a vyznávačov vysokohorskej turistiky je potrebné doplnenie vápnika, horčíka a draslíka k správnemu fungovaniu svalstva. Minerálny nápoj KOMPAVA AcidoFit je určený:pre všetkých ľudí ktorých pH moču je nižšia ako 7pre športovcov trpiacich svalovými kŕčmi a zášklbmi, vysokohorskú turistikupre ľudí s nízkym obsahom minerálovpre ľudí s poruchami prekrvenia organizmu, neustále studenými končatinamipri výraznom poklese hmotnosti alebo výraznom pribratí Odporúčané dávkovanie:dospelí 1 – 4 tablety na deň deti od 7 rokov: 1 – 2 tablety na deň Príprava:1 jemne šumivá tableta do 250 – 300 ml čistej vody Návod na použitie lakmusových papierikov, ktoré sú súčasťou balenia ACIDOFIT Mix: Lakmusový papierik omokrite močom (stačí 1 kvapka), meranie doporučujeme prevádzať ráno nalačno. Už po 1 sekunde sa farba omočenej časti papierika začne meniť. Papierik priložte k farebnej škále stupnice a porovnajte svoje pH. Pokiaľ je organizmus zakyslený farba indikačného papierika sa zmení len veľmi jemne alebo sa nemusí zmeniť vôbec. Papierik si odložte na suché miesto a nechajte cca 15 min reagovať a následne porovnajte so stupnicou na tube.

    11,17 €

  • JutaVit Vápnik 500mg 50 tabliet Výživový doplnok

    skladom 1 - 2 ks

    Vápnik Je potrebný na udržanie zdravých zubov a kostí a zohráva úlohu v procese delenia a špecializácie buniek. Charakteristika: Vápnik je prispieva k:  normálnej zrážanlivosti krvi správnemu fungovaniu tráviacich enzýmov normálnemu fungovaniu svalov  Vápnik 500 mg (63% RVH), z toho uhličitan vápenatý 494 mg , citrát vápenatý 6 mg RVH– referenčná výživová hodnota Ostatné zložky: kukuričný škrob, kyselina stearová, stearát horečnatý Obsah v balení: 50 tabliet     Hmotnosť:  71,1 g, (50 á 1423 mg) Dávkovanie: 1-2 tabletky denne zapiť pohárom vody Upozornenie: Nevhodné pre deti do 3 rokov! Uskladňovať mimo dosahu malých detí! Skladujte dobre uzatvorené pri izbovej teplote, mimo dosahu priameho slnečného žiarenia.  

    1,92 €

  • CALCIUM CHLORATUM - IVAX sol por 1x100 ml Registrovaný liečivy prípravok

    skladom 3 - 5 ks

    4,28 €

  • Jamieson Vápnik, horčík s vitamínom D3 200 tabliet Výživový doplnok

    skladom > 5 ks

    Výživový doplnok s vitamínmi a minerály Vápnik a vitamín D sú potrebné na zdravý rast a udržanie zdravých kostí a zubov Vitamín D prispieva k správnemu vstrebávaniu a využitiu vápnika a fosforu a k správnej činnosti imunitného systému a svalov Horčík pomáha odstraňovať únavu a vyčerpanie, priaznivo ovplyvňuje psychickú rovnováhu, optimálnu činnosť nervového systému a správne svalové napätie. Každá tablieta obsahuje Vápnik 333 mg (41,63%*) (komplex uhličitanu, citranu, jablčnanu, fumaranu, jantáranu), Horčík 167 mg (55,7%*) (komplex oxidu, citranu, jablčnanu, fumaranu, jantáranu), Vitamín D3 (cholekalciferol) 5μg /200 IU (100%*) *Odporúčanej dennej dávky vo výživových doplnkoch. Ďalej obsahuje: celulóza; rastlinná kyselina stearová; rastlinný stearan horečnatý (nosič), rozpustná celóza (povlaková látka), oxid titaničitý (farbivo), karnaubský vosk (povlaková látka), polysorbát (emulgátor), minerálny olej (rozpúšťadlo), maltodextrín; purifikovaný kremičitan horečnatý (nosič), kyselina citrónová (regulátor kyslosti), sójový polysacharid (nosič), trietylcitrát (zmäkčovadlo), polyvinylpolypyrolidón (nosič). Odporúčané dávkovanie Dospelí 1 – 3 tablety denne Užite s časovým odstupom niekoľkých hodín pred alebo po užití iných liekov a prípravkov. Dôležité informácie V ojedinelých prípadoch sa môže vyskytnúť hnačka. Balenie obsahuje 200 tabliet.

    11,96 €

  • WALMARK Vápnik, horčík, zinok forte 100 tabliet Výživový doplnok

    skladom > 5 ks

    Vápnik a horčík sa v tomto prípravku nachádzajú v optimálnom množstve, čo prispieva k lepšiemu vstrebávaniu. Zinok pomáha posilňovať imunitný systém. Zloženie Vápnik - 400,0 mg Horčík - 155,0 mg Zinok - 8,5 mg Vitamín D3 - 2,0 µg uhličitan vápenatý, oxid horečnatý, protihrudkujúce látky (mikrokryštalická celulóza, oxid kremičitý, stearát horečnatý, talok), zvlhčovadlo (náhradné sladidlo sorbitol), stabilizátory (karboxymetylcelulóza, hydroxypropylmetylcelulóza, hydroxypropylcelulóza), citrát zinočnatý, glukonát zinočnatý, glukonát horečnatý, glukonát-laktát vápenatý, farbivo (oxid titaničitý), bavlníkový olej, cholekalciferol Dávkovanie 1 - 2 tablety denne, deti do 12 rokov 1 tabletu denne, zapiť tekutinou. Balenie 100 tabliet

    9,95 €

  • Jamieson Vápnik, horčík so zinkom 120 tabliet Výživový doplnok

    skladom 1 - 2 ks

    Výživový doplnok s obsahom minerálov Vápnik je potrebný na zdravý rast a udržanie zdravých kostí a zubov, podporuje zdravú regeneráciu a činnosť svalov. Horčík pomáha odstraňovať únavu a vyčerpanie, priaznivo ovplyvňuje psychickú rovnováhu a optimálnu činnosť nervového systému a správne svalové napätie. Zinok prispieva k podpore imunitného systému, k správnej reprodukčnej činnosti a k udržiavaniu zdravých kostí, vlasov, nechtov a zdravej pokožky. Každá tableta obsahuje Vápnik 333mg (41,6 %*) (komplex uhličitanu, citranu, jablčnanu, fumaranu, jantáranu), Horčík 166,66 mg (44 %*)(komplex oxidu, citranu, jablčnanu, fumaranu, jantáranu). Zinok (glukónan zinku) 16,66 mg (166 % ODD*). *Odporúčanej dennej dávky vo výživových doplnkoch. Ďalej obsahuje: celulóza (protihrudkujúca látka), modifikovaná celulózová guma, rastlinná kyselina stearová (protihrudkujúca látka), oxid kremičitý, monoglyceridy ( emulgátor), rastlinný stearan horečnatý (stabilizátor), rozpustná celulóza (želírujúca látka), oxid titaničitý (farbivo), karnaubský vosk (objemové činidlo) Odporučané dávkovanie a skladovanie Dospelí 1 (až 3) tablety denne s jedlom. Užite s časovým odstupom niekoľkých hodín pred alebo po užití iných liekov a prípravkov. Nevhodné pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by sa mali o užívaní prípravku poradiť s lekárom. V ojedinelých prípadoch sa môže vyskytnúť hnačka. Užívanie zinku môže zapríčiniť deficienciu medi. Skladujte pri teplote 15 °C– 25 °C, mimo dosah malých detí. Balenie obsahuje 120 tabliet.

    8,71 €

  • Jamieson Vápnik, horčík so zinkom 200 tabliet Výživový doplnok

    skladom 1 - 2 ks

    Výživový doplnok s obsahom minerálov Vápnik je potrebný na zdravý rast a udržanie zdravých kostí a zubov, podporuje zdravú regeneráciu a činnosť svalov. Horčík pomáha odstraňovať únavu a vyčerpanie, priaznivo ovplyvňuje psychickú rovnováhu a optimálnu činnosť nervového systému a správne svalové napätie. Zinok prispieva k podpore imunitného systému, k správnej reprodukčnej činnosti a k udržiavaniu zdravých kostí, vlasov, nechtov a zdravej pokožky. Každá tableta obsahuje Vápnik 333mg (41,6 %*) (komplex uhličitanu, citranu, jablčnanu, fumaranu, jantáranu), Horčík 166,66 mg (44 %*) (komplex oxidu, citranu, jablčnanu, fumaranu, jantáranu), Zinok (glukónan zinku) 16,66 mg (166 % ODD*). *Odporúčanej dennej dávky vo výživových doplnkoch. Ďalej obsahuje: celulóza (protihrudkujúca látka), modifikovaná celulózová guma, rastlinná kyselina stearová (protihrudkujúca látka), oxid kremičitý, monoglyceridy ( emulgátor), rastlinný stearan horečnatý (stabilizátor), rozpustná celulóza (želírujúca látka), oxid titaničitý (farbivo), karnaubský vosk (objemové činidlo) Odporučané dávkovanie Dospelí: 1 (až 3) tablety denne s jedlom. Užite s časovým odstupom niekoľkých hodín pred alebo po užití iných liekov a prípravkov. Dôležité upozornenia Nevhodné pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by sa mali o užívaní prípravku poradiť s lekárom. V ojedinelých prípadoch sa môže vyskytnúť hnačka. Užívanie zinku môže zapríčiniť deficienciu medi. Skladujte pri teplote 15 °C– 25 °C, mimo dosah malých detí. Balenie obsahuje 200 tabliet

    13,43 €

Najpredávanejšie značky

Hore
OK
Táto stránka využíva cookies pre vaše lepšie prechádzanie webovej stránky. Tým, že na stránkach zotrváte, súhlasíte s ich používaním. Zistiť viac
Spracovávam