Obľúbené položky

Úvodná strana » Zdravie a lieky » Prípravky s vitamínmi a minerálmi » Prípravky s mirerálmi a stopovými prvkami » Prípravky s mirerálmi a medom

Prípravky s mirerálmi a medom

Meď je prvok, ktorý určite každý pozná. Možno sa vám vybaví, na čo sa využíva v iných prípadoch v bežnom živote, napríklad priemysel, ale meď má svoje miesto aj v našom organizme. Rovnako ako ostatné minerálne látky či stopové prvky, aj meď plní v tele svoje dôležité funkcie.

V čom je meď pre nás prospešná?

Zúčastňuje sa mnohých biochemických pochodov v tele. Zaisťuje správne fungovanie nervovej sústavy. Podieľa sa na stavbe a udržiavaní zdravých kostí. Meď nájde svoje uplatnenie pri tvorbe kolagénu, ktorý sa nachádza v koži, kostiach, či chrupavkách. Meď je prospešná aj pri tvorbe červených krviniek.

Čo sa možno o medi príliš nevie, je to, že má aj antioxidačné vlastnosti. To v podstate znamená, že pomáha telo chrániť pred nebezpečnými voľnými radikálmi.

Meď môžeme nájsť v rade potravín. O doplnenie medi sa postarajú:

  • pečeň
  • orechy
  • morské plody
  • zelenina (špenát, mrkva, zemiaky)
  • ovocie (banány, hrozno, jahody, pomaranče)

Meď je možné prijímať aj prostredníctvom potravinových doplnkov. Avšak ani užívanie medi by sa nemalo preháňať. Odporúčaná denná dávka sa pohybuje okolo 0,03 mg medi na kilogram váhy jedinca.

Predávkovanie meďou pri bežnom stravovaní nie je takmer možné. Môže sa objaviť pri dlhodobom a nadmernom užívaní silných potravinových doplnkov. Takže pri vysokom prísune medi sa z nej stáva pre telo toxická látka.

Výrazný deficit medi v tele sa príliš neobjavuje. Pokiaľ už k nemu dôjde, najčastejšie sa prejavuje chudokrvnosťou, spomalením duševného vývoja alebo aj predčasným šedivením vlasov.

Pokračovať

Najpredávanejšie v kategórii


Načítavam
Značka:
Všetky

Rozbaliť filter

Najpredávanejšie značky

Výhodné ponuky už nemusíte hľadať

pošleme vám ich e-mailom :)

Skúste to, odhlásiť sa prípadne môžete kedykoľvek.
Hore
OK
Táto stránka využíva cookies pre vaše lepšie prechádzanie webovej stránky. Tým, že na stránkach zotrváte, súhlasíte s ich používaním. Zistiť viac
Spracovávam