MojaLekáreň.sk
Hľadať

Zinok

Ak vás trápi nečistá pleť so sklonom k akné, možná Vášmu organizmu chybí prvok, ktorý má nie len na pleť pozitívny vplyv – a tým je zinok. Zinok je ďalším prvkom potrebným pre náš organizmus.

V tejto kategórii doporučujeme

MEDPHARMA Zinok 15 mg 107 tabliet

Výživový doplnok

MEDPHARMA Zinok 15 mg 107 tabliet

Akcia 3 za cenu 2

Zinok prispieva k udržaniu zdravých vlasov, nechtov a pokožky, k…

Na sklade

4,49 € 3,14 € -30 %

EDENPHARMA Zinok a selén 100 tabliet

Výživový doplnok

EDENPHARMA Zinok a selén 100 tabliet

Výživový doplnok vo forme tabliet s obsahom minerálu zinku a selénu.

Na sklade viac ako 5 kusov

6,89 € 5,39 € -22 %

MEDPHARMA Zinok Forte 25 mg 107 tabliet

Výživový doplnok

MEDPHARMA Zinok Forte 25 mg 107 tabliet

3 za cenu 2

Tablety vo forme glukonátu prispievajú k udržaniu normálneho stavu…

Na sklade

4,99 € 4,29 € -14 %

TEREZIA Zinok + selén s echinaceou 30 kapsúl

Výživový doplnok

TEREZIA Zinok + selén s echinaceou 30 kapsúl

Prípravok prispieva k podpore imunity a ku zdraviu vlasov a nechtov,…

Na sklade viac ako 5 kusov

2,99 €

VITAHARMONY Zinok Forte 25 mg 100 tabliet

Výživový doplnok

VITAHARMONY Zinok Forte 25 mg 100 tabliet

Výživový doplnok, ktorý prispieva k udržaniu normálneho stavu kostí,…

Na sklade viac ako 5 kusov

3,99 € 3,29 € -18 %

GS Vápnik Horčík Zinok PREMIUM s vitamínom D 100+30 tabliet…

Výživový doplnok

GS Vápnik Horčík Zinok PREMIUM s vitamínom D 100+30 tabliet ZADARMO

Akcia 3 za cenu 2 doprava ZADARMO nad 11,99 €

Vyvážený a zosilnený komplex minerálov a vitamínov, ktoré sú dôležité…

Na sklade viac ako 5 kusov

9,99 € 7,49 € -25 %

ZINKOSEL 30 tabliet

Výživový doplnok

ZINKOSEL 30 tabliet

Výživový doplnok s vysokým obsahom zinku, selénu a antoxidačných…

Na sklade

3,88 €

MEDPHARMA Echinacea 50 mg + vit.C + zinok 20 šumivých tabliet

Výživový doplnok

MEDPHARMA Echinacea 50 mg + vit.C + zinok 20 šumivých tabliet

3 za cenu 2

Jedinečná kombinácia echinacey, vitamínu C a zinku. Echinacea,…

Na sklade

2,39 €

VITAHARMONY Biotín 300 µg + Selén + Zinok 87 tabliet

Výživový doplnok

VITAHARMONY Biotín 300 µg + Selén + Zinok 87 tabliet

Prípravok obsahuje kombináciu vitamínu biotínu a minerálnych látok na…

Na sklade viac ako 5 kusov

4,99 € 4,39 € -12 %

CETEBE Immunity forte 60 kapsúl

CETEBE Immunity forte 60 kapsúl

Komplex vitamínu C, vitamínu D a zinku prispieva k normálnej funkcii…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

12,99 € 10,99 € -15 %

MEDPHARMA Zinok 15 mg 37 tabliet

Výživový doplnok

MEDPHARMA Zinok 15 mg 37 tabliet

3 za cenu 2

Zinok prispieva k udržaniu zdravých vlasov, nechtov a pokožky, k…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

1,49 €

MOVIT ENERGY Vitamín C 1200 mg + Vitamín D + Zinok 90 tabliet

Výživový doplnok

MOVIT ENERGY Vitamín C 1200 mg + Vitamín D + Zinok 90 tabliet

Produkt obsahuje najvýznamnejšie faktory pre posilnenie imunity…

Na sklade viac ako 5 kusov

12,89 €

GENERICA Zinavit 600 pomaranč 120 žuvacie tablety

Výživový doplnok

GENERICA Zinavit 600 pomaranč 120 žuvacie tablety

Cmúľavé tablety s príchuťou pomaranča obsahujú zinok a vitamín C.

Na sklade

8,49 €

GS Echinacea forte 600 70 + 20 tabliet ZADARMO

Výživový doplnok

GS Echinacea forte 600 70 + 20 tabliet ZADARMO

doprava ZADARMO nad 11,99 €

Extra silná dávka echinacey pro imunitu organismu. Tento doplněk…

Na sklade viac ako 5 kusov

8,89 €

ARKODEFENSES Adult 7 dávok

Výživový doplnok

ARKODEFENSES Adult 7 dávok

Výživový doplnok obsahuje živé bakteriálne kultúry, betaglukán,…

Na sklade

17,50 € 14,59 € -17 %

JAMIESON Lyzín 1000 mg so zinkom a vitamínom C 60 tabliet

Výživový doplnok

JAMIESON Lyzín 1000 mg so zinkom a vitamínom C 60 tabliet

Výživový doplnok obsahujúci lyzín, esenciálnu aminokyselinu, vitamín…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

11,49 €

WALMARK Zinok Forte 25 mg 90 tabliet

Výživový doplnok

WALMARK Zinok Forte 25 mg 90 tabliet

Vysoká dávka zinku v jednej tablete prémiovej kvality pre  zdravé…

Na sklade

7,99 € 6,99 € -13 %

JAMIESON Zinok 10 mg 100 tabliet

Výživový doplnok

JAMIESON Zinok 10 mg 100 tabliet

Výživový doplnok, který prispieva k plodnosti, k udržiavaniu zdravých…

Na sklade viac ako 5 kusov

6,79 € 5,89 € -13 %

MOVIT ENERGY Zinok chelát 15 mg 90 tabliet

Výživový doplnok

MOVIT ENERGY Zinok chelát 15 mg 90 tabliet

Výživový doplnok, ktorý prispieva k normálnej funkcii imunitného…

Na sklade viac ako 5 kusov

5,99 € 4,79 € -20 %

MEDPHARMA Echinacea 100 mg + vitamín C + zinok 37 tabliet

Výživový doplnok

MEDPHARMA Echinacea 100 mg + vitamín C + zinok 37 tabliet

3 za cenu 2

Echinacea, Vitamín C aj zinok prispievajú k normálnej funkcii…

Na sklade

3,96 € 3,59 € -9 %

EKOMEDICA Horčík + B6 + zinok 60 kapsúl

Výživový doplnok

EKOMEDICA Horčík + B6 + zinok 60 kapsúl

3 za cenu 2

Výživový doplnok slúži ako zdroj horčíka, zinku a vitamínu B6.

Na sklade viac ako 5 kusov

6,59 €

GREENFOOD NUTRITION Zinok chelát 60 kapsúl

Výživový doplnok

GREENFOOD NUTRITION Zinok chelát 60 kapsúl

Výživový doplnok prispieva k udržaniu normálneho stavu vlasov,…

Na sklade viac ako 5 kusov

4,67 €

BIO PHARMA Zinok 15 mg 100 + 50 tabliet

Výživový doplnok

BIO PHARMA Zinok 15 mg 100 + 50 tabliet

Výživový doplnok obsahujúci zinok, ktorý je vhodný na užívanie pre…

Na sklade

3,89 €

Zinok - detailný popis

K čomu všetkému je teda zinok prospešný?

Zinok so podieľa vo veľkej miere na zdravom vzhľade pokožky. Vďaka nemu je pleť hladká a čistá a chránená pred infekciou – v tomto prípade sa používa zinok na akné. Zinok však neovplyvňuje len vzhľad pokožky, ale i vlasov. Na vlasy a na nechty sa zinok využíva hlavne pokiaľ sú oslabené. Zinok má vplyv i na metabolizmus cukrov, tuku, bielkovín, vitamínov a hormónov.  Ďalším pozitívom zinku je to, že pomáha udržovať nízku hladinu cholesterolu v krvi, čím pomôže predchádzať kardiovaskulárnym ochoreniam.

V neposlednom rade je vhodné zmieniť, že zinok je nutný pre normálny vývoj pohlavných orgánov, je dôležitý pre náš reprodukční systém. Tento prvok tiež podporuje hojenie rán, popálenín alebo aftov.

Zinok v potravinách

Medzi potraviny bohaté na zinok patrí hlavne:

  • dyňové a slnečnicové semienka
  • orechy
  • listová zelenina
  • pečeň
  • mäso
  • obilné klíčky
  • droždie

Pokiaľ prijímate dostatok zinku v potrave, nemalo by dochádzať k jeho nedostatku. V opačnom prípade, je vhodné užívať výživový doplnok obsahujúci zinok. Naša lekáreň vám ponúka zinok v tabletách samostatne alebo  kombináciu s ďalším prvkom, navyše za priaznivú cenu. Napríklad: tablety zinok s vápnikom, horčíkom a vitamínom D alebo zinok v tabletách obohatený o vitamín C.

Odporúčané denné dávkovanie je cca 15-20 mg zinku. Zvýšená spotreba zinku je u tehotných a kojacich žien, ale tiež u dospievajúcich.

Ako sa prejavuje nedostatok zinku?

Deficit zinku so prejavuje zhoršeným stavom kože, môžu sa objavovať rôzne vyrážky, zápaly kože, akné u dospievajúcich. Nedostatok zinku môže tiež mať za následok poškodenie spermií či neplodnosť. Objavuje sazlé hojení rán, poruchy psychiky.