Obľúbené položky

Úvodná strana » Zdravie a lieky » Vitamíny, minerály » Minerály, stopové prvky

Minerály, stopové prvky

Všade sa dozviete iba to, aký minerál vaše telo zaručene potrebuje, ale viete naozaj čo to tie minerály prospešné pre vaše telo sú a ktoré by ste rozhodne nemali opomenúť, aby vás neboleli kĺby, netrpeli ste únavou a kŕčmi?

Aký je rozdiel medzi vitamínmi a minerálmi

Vymenovať aspoň nejaké vitamíny zvládne už i mladší školák. Ste na tom rovnako i s vymenovaním stopových prvkov alebo minerálov? Pravda je, že trvalý nedostatok vitamínov ohrozuje naše zdravie omnoho viac než nedostatok minerálov a stopových prvkov. Spoločné majú vitamíny a minerály to, že si ich naše telo nedokáže „vyrobiť“ samé a bez ich prísunu nemôže fungovať dobre.

Minerály a stopové prvky sú dôležité na tvorbu kostí a zubov a významným dielom sa podieľajú na mnohých biochemických reakciách v našom tele. Dôležité sú tiež na vstrebávanie vitamínov a v neposlednom rade ich nedostatok môže spôsobiť, že sa necítime dobre, že nie sme v pohode. Na druhej strane ich nadbytok, rovnako ako u vitamínov, môže naše zdravie vážne ohroziť.

Čo sú minerály a čo sú stopové prvky

Oboje patrí do jednej skupiny – minerály. Tá väčšia skupina sú minerály „známejšie“ a tiež viac potrebné pre naše zdravie. Stopové prvky potrebujeme tiež, ale v menšom „stopovom“ množstve.

Minerály: vápnik, horčík, draslík, chlór, sodík, síra alebo fosfor ai.

Stopové prvky: železo, mangán, zinok, chróm, selén, fluór, jód a ďalšie.

Dôsledky nedostatku minerálov a stopových prvkov:

  • zvýšenie cholesterolu
  • chudokrvnosť
  • anémia
  • pomalšie hojenie rán
  • poruchy imunitného systému
  • únava
  • kŕče
  • ochablosť svalov
  • osteoporóza
  • srdcové poruchy.

Niektoré potraviny zaisťujú zdravý a správny prísun minerálov a stopových prvkov. Nie sú to síce vyložene maškrty, ale zo svojho jedálnička by ste ich určite nemali škrtať. Patria sem strukoviny, zemiaky, obilniny, ryby, vajcia, mäso, morské plody, ovocie, tvrdé syry, listová zelenina, mliečne výrobky atď.

Jedálniček je dôležitý, ale spravidla sa nám nepodarí dodať telu všetky potrebné minerály počas celého roku a preto tu sú rôzne tablety a šumivé nápoje, ktoré vám so správnou hladinou minerálov a stopových prvkov pomôžu napr. v zimných mesiacoch, kedy ich telo potrebuje viac a nie je ich taký prísun zo sezónnych potravín.

Vyberte si práve teraz z pohodlia domova osvedčené doplnky stravy. Neuprednostňujeme žiadnu značku, nie sme reklama, len ponúkame pohodlný výber a rozumné ceny a predovšetkým možnosť, ako dodať telu to, čo potrebuje = optimálne množstvo minerálov a stopových prvkov. Vybrať si ich môžete v podobe tabliet, šumivých tabliet, kapsúl alebo toboliek.

Pokračovať

Najpredávanejšie v kategórii


Načítavam
Cena (Eur):

Značka

Druh tovaru

Kľúčová vlastnosť

Určené na

Neobsahuje

Forma výrobku

Druh balenia

Typ pleti

Počet ks

Jednotkové množstvo

Jednotkové množstvo látky

Určené pre

Produkty v kategórii

  • ALLNATURE Kustovnica čínska Goji BIO 500 ml Výživový doplnok

    ALLNATURE Kustovnica čínska Goji BIO 500 ml

    Akcia

    skladom > 5 ks

    100% neriedená šťava z Kustovnica čínskej (GOJI) - Lycium chinense, ktorá je vyrobená z ručne zbieraných, iba zrelých a čerstvých plodov. Tento doplnok stravy neobsahuje žiadne konzervačné látky, farbivá ani umelé dochucovadlá - je úplne prírodný, stabilizovaný len pasterizáciou. Hlavnou výhodou používania Kustovnice čínskej v tekutej podobe je množstvo vstrebaných látok črevnou sliznicou, ktoré je oproti sušeným plodom niekoľkonásobne vyššia. V oblastiach Himalájí, odkiaľ Kustovnica pochádza, nájdeme obyvateľstvo s najdlhšou priemernou dĺžkou života na Zemi. Plody Kustovnice čínskej sú bohaté na vitamíny, minerály, enzýmy a iné nášmu organizmu prospešné látky. Objem flaše: 0,5 litra. Obalový materiál: zatmavené sklo. Dávkovanie:l - 2x denne 30 ml - na lačno. Upozornenie:nie je vhodné pro deti.

    9,61 € -54% 20,89 €

  • SWISS Magnesium "1" 90 tabliet Výživový doplnok

    skladom > 5 ks

    Prípravok dodá vášmu organizmu potrebnú dennú dávku horčíka v jednej malej, ľahko polknuteľnej tabletke. Vyššiu potrebu horčíka majú ľudia trpiaci stresom, pri vyššej telesnej aktivite, tehotné a dojčiace ženy, deti v období rastu, kardiaci a diabetici. Účinky horčíka prispieva k zníženiu únavy a vyčerpania, prispieva k normálnej funkcii nervového systému, prispieva k normálnej funkcii svalov, pomáha udržiavať normálny stav kostí a zubov. Zloženie Oxid horečnatý 420 mg (252 mg čistého Mg). Dávkovanie Užívajte 1 tabletu denne. Balenie obsahuje 90 tabliet. Nie je určené pre deti do 3 rokov. Neprekračujte doporučené denné dávkovanie.

    6,24 € -7% 6,70 €

  • TEREZIA Hliva ustricovitá 150+30 kapsúl ZADARMO Výživový doplnok

    TEREZIA Hliva ustricovitá 150+30 kapsúl ZADARMO

    Akcia

    skladom > 5 ks

    HLIVA USTRICOVITÁ (Pleurotus ostreatus) je drevokazná huba. Ako nezelený organizmus, čo sme aj my, ľudia, prijíma zo zelených organizmov, teda stromov, veľa látok, ktoré sú pre jej život dôležité a ktorými nepohrdneme ani my, ľudia. Navyše, hliva obsahuje látky v takom množstve a pomere, ktorý ľudskému organizmu maximálne vyhovuje. Hliva si berie živiny zo stromov a človek si ich môže vziať z hlivy. Hliva obsahuje betaglukány a celý rad vitamínov B, D, C, K, proteínov, sterolov, niektoré mastné kyseliny a stopové prvky chrómu, medi, železa, jódu, sodíka, selénu a zinku. Zloženie 1 želatínová kapsula obsahuje 250 mg 100% čistého prášku sušenej HLIVY USTRICOVITEJ bez prímesí. Jedna kapsula obsahuje 118,2 mg β-glukánu ±3,75 mg Dávkovanie 1 kapsula 2x denne. Kapsula sa prehltne celá a zapije vodou alebo sa rozdelí a obsah sa nasype do jedla alebo vody. Balenie 150 + 30 tabliet

    17,58 € -19% 21,74 €

  • REVITAL Vitamín C + Zinok 30 tabliet Výživový doplnok

    REVITAL Vitamín C + Zinok 30 tabliet

    Výpredaj

    skladom > 5 ks

    Vitamín C je významný antioxidant, výrazne zasahujúce do radu životných pochodov. Je potrebný pre tvorbu kolagénu, ktorý pôsobí podporne v tkanivách ľudského tela - svaloch, šľachách, chrupavkách a koži. Významne sa podieľa na funkciu imunitného systému. Tiež zinok je významný pre funkciu imunitného systému. Pôsobí priaznivo na kvalitu pokožky, vlasov a nechtov. Zloženie Aktívne zložky v 1 tablete a % *ODD - v 100 g Vitamín C (kyselina L-askorbová) 100 mg (125 %) 12,500 g Zinok (citran zinočnatý) 15 mg (150 %) 1,875 g Priemerné výživové hodnoty energetická hodnota 9,208 kJ (2,2 kcal) 1151 kJ (275 kcal) *DDD - doporučená denní dávka / *ODD - odporúčaná denná dávka v 1 tablete Dávkovanie Odporúčané dávkovanie: dospelí a deti od 12 rokov 1 tableta, deti od 6 rokov 1/2 tablety denne, nechať rozpustiť v ústach. Nevhodné pre deti do 6 rokov. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Výživové doplnky sa nesmú používať ako náhrada rozmanitej stravy. Balenie 30 tabliet

    1,59 €

  • VITAR Revital Vápník, Hořčík, Zinok + D3 + K1 150 tabliet Výživový doplnok

    skladom > 5 ks

    Vitamín D3 a K1 = lepšia vstrebateľnosť. Prípravok Revital Vápnik, horčík, zinok + vitamíny D3 a K1 pôsobí pri vývoji kostí, zubov a nervov. Obsiahnuté látky (vápnik, horčík, zinok) prispievajú k udržaniu zdravých kostí a zubov, normálnu funkciu imunitného systému, ochrane buniek pred oxidatívnym stresom. Zložky v 1 tablete vápnik 320 mg, horčík 100 mg, zinok 8,5 mg, vitamín D3 5,0 µg, vitamín K1 45,0 µg, Energetická hodnota v 200 ml (v jednej tablete) 4,368 kJ (1,036 kcal). Balenie obsahuje 150 tabliet.

    7,47 € -10% 8,29 €

  • MEDPHARMA Zinok 15 mg 107 tabliet Výživový doplnok

    skladom > 5 ks

    Odporúčané dávkovanie: 1 tableta denne. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Upozornenie: Výživový doplnok. Nie je určené ako náhrada stravy. Nie je určené pre deti do 3 rokov. Ukladajte mimo dosah detí v suchu, chlade a tme. Začnite používať z neporušeného obalu. Energetická hodnota v 100 g: 392 kJ (93 kcal), bielkoviny 0,0 g, sacharidy 17,66 g, tuky 2,49 g Charakteristika: Zinok prispieva k ochrane buniek pred oxidatívnym stresom a na normálnu funkciu imunitného systému.

    3,07 € -1% 3,10 €

  • MEDPHARMA Selén 100 mg 107 tabliet Výživový doplnok

    skladom > 5 ks

    Selén je nekovový prvok zo skupiny chalkogénov, ktorý má pre ľudský organizmus značný význam. Zloženie: objemové činidlo (difosforečnan vápenatý), emulgátor (celulóza), selénan sodný (selen), stabilizátor (karboxymetylcelulóza), povlaková látka (šelak), zvlhčovadlá (stearan horečnatý, kyselina stearová), protihrudkujúca látka (dioxid kremičitý). Odporúčané dávkovanie: 1 tableta 1× denne. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť! Upozornenie: Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy. Nie je určené pre deti do 3 rokov. Ukladajte mimo dosahu malých detí! Ukladajte v suchu pri teplote +4 až +25 °C.

    3,65 € -8% 3,95 €

  • Generica Magnesium 250 mg 100 tabliet Výživový doplnok

    Generica Magnesium 250 mg 100 tabliet

    Akcia

    skladom > 5 ks

    Minerálny prípravok s obsahom horčíka. Prípravok sa používa na doplnenie dennej dávky horčíka. Horčík prispieva: k správnemu fungovaniu nervového systému, k zníženiu vyčerpania a únavy. Zloženie Účinná látka - Obsah v jednej tablete Horčík (Magnesium) - 250,00 mg oxid horečnatý, objemové činidlá: fosforečnan vápenatý, mikrokryštalická celulóza, kroskaramelóza; protihrudkujúce látky: kyselina stearová, oxid kremičitý, stearan horečnatý Dávkovanie 1 tableta denne (zapiť pitnou vodou). Zvýšené dávkovanie prekonzultujte s lekárom alebo lekárnikom. Balenie 100 tabliet v blistrovom balení

    3,40 € -38% 5,49 €

  • GS Mamavit 100+10 tabliet ZDARMA Výživový doplnok

    skladom > 5 ks

    Kompletné a vyvážené zloženie. Doplnkový zdroj vitamínov a minerálov pre tehotné a dojčiace ženy, ktorý neobsahuje farbivá ani konzervačné látky. Čo je GS Mamavit? GS Mamavit je doplnkový zdroj vitamínov a minerálov, ktorých dostatočný prísun je veľmi dôležitý najmä v období tehotenstva, dojčenia alebo pred plánovaným otehotnením. GS Mamavit neobsahuje farbivá ani konzervačné látky. Ako správne užívať prípravok GS Mamavit? GS Mamavit v tehotenstve, pri dojčení a v období pred plánovaným otehotnením. GS Mamavit odporúčame užívať po celú dobu tehotenstva a dojčenia. Odporúčané dávkovanie: 1 tableta denne po jedle, alebo s jedlom, zapiť dostatočným množstvom tekutiny (najlepšie čistou vodou). Neodporúčame užívať súbežne ďalšie vitamínové prípravky. Ako pôsobí GS Mamavit pri dlhodobom užívaní? V ideálnej vyváženej kombinácii zabezpečuje prísun dôležitých vitamínov spolu s vápnikom, jódom, železom a ďalšími dôležitými stopovými prvkami. Vitamín A, B1, B2, B6, nikotínamid, vitamín B12, C a D sú látky, ktoré si organizmus matky v období tehotenstva a dojčenia vyžaduje vo väčšom množstve. Vitamín A je s ohľadom na bezpečie plodu čiastočne prítomný vo forme betakaroténu, z ktorého si telo matky vytvorí vitamín A podľa aktuálnej potreby, takže nehrozí riziko predávkovania. Vitamín A 0,8 mg Betakarotén 0,6 mg Vitamín C 120 mg Vitamín E 30 mg Vitamín B1 2,25 mg Vitamín B2 2,6 mg Vitamín B6 3 mg Vitamín B12 9 µg Vitamín D3 10 µg Biotín 45 µg Nikotínamid 20 mg Kyselina listová 400 µg Kyselina pantothenová 10,9 mg Vápnik 162 mg Fosfor 125 mg Jód 150 µg Železo 18 mg Horčík 100 mg Meď 2 mg Mangán 2 mg Chróm 25 µg Molybdén 25 µg Selén 50 µg

    18,88 € -11% 21,20 €

  • Generica Calcium 500 forte 20 šumivých tabliet Výživový doplnok

    skladom 1 - 2 ks

    Minerálny prípravok s obsahom vápnika bez farbív, s náhradnými sladidlami. Vápnik je vo forme mliečnanu/glukonátu a vápnikových solí, ktoré sa v roztoku menia na kalcium citrát. Sú to vo vode rozpustné, telu vlastné zlúčeniny, preto sa tento prípravok vyznačuje výbornou rozpustnosťou bez sedimentu. Navyše má veľmi príjemnú pomarančovú chuť. Vápnik je potrebný: pre udržanie zdravých kostí a zubov, k správnemu fungovaniu tráviacich enzýmov. Zloženie Účinná látka - Obsah v jednej tablete Calcium (vápnik)(ionizovaný vápnik – Calcium laktát/glukonát) - 500,00 mg mliečnan vápenatý, regulátory kyslosti: kyselina citrónová, hydrogénuhličitan sodný; nosič: izomaltóza; glukonát vápenatý, uhličitan vápenatý, pomarančová aróma, sladidlá: cyklamát sodný, sacharinát sodný Dávkovanie 1 – 2 tablety denne (rozpustiť v pohári pitnej vody). Balenie 20 šumivých tabliet pomarančovej príchuti (príjemná chuť, výborná rozpustnosť)

    3,08 €

  • Generica Magnesium 250 mg 30 tabliet Výživový doplnok

    Generica Magnesium 250 mg 30 tabliet

    Akcia

    skladom 3 - 5 ks

    Minerálny prípravok s obsahom horčíka. Prípravok sa používa na doplnenie dennej dávky horčíka. Horčík prispieva: k správnemu fungovaniu nervového systému, k zníženiu vyčerpania a únavy. Zloženie Účinná látka - Obsah v jednej tablete Horčík (Magnesium) - 250,00 mg oxid horečnatý, objemové činidlá: fosforečnan vápenatý, mikrokryštalická celulóza, kroskaramelóza; protihrudkujúce látky: kyselina stearová, oxid kremičitý, stearan horečnatý Dávkovanie 1 tableta denne (zapiť pitnou vodou). Zvýšené dávkovanie prekonzultujte s lekárom alebo lekárnikom. Balenie 30 tabliet v blistrovom balení

    1,90 € -28% 2,65 €

  • Generica Echinacea + Vitamín C 1000 + Zinok 20 tabliet Výživový doplnok

    skladom > 5 ks

    Obsahom balenia je 20 šumivých tabliet s príchuťou tropického ovocia. Extrakt z Echinacea purpurea pôsobí upokojujúcim účinkom na hrdlo, hltan a hlasivky. Vitamín C a zinok prispievajú k správnemu fungovaniu imunitného systému, čo je dôležité hlavne v kritických ročných obdobiach jeseň – zima – jar. Zinok prispieva k udržaniu zdravých vlasov, nechtov a pokožky.   Zloženie Účinná látka - Obsah v jednej tablete Echinacea (extrakt) - 150,00 mg Vitamín C - 1000,00 mg Zinok (rozpustný) - 15,00 mg regulátory kyslosti: kyselina citrónová, hydrogénuhličitan sodný; kyselina L-askorbová, nosič: izomaltóza; echinacea extrakt, glukonát zinočnatý, aróma tropic, sladidlá: cyklamát sodný, sacharinát sodný; farbivá: cviklové farbivo, riboflavín-5´-fosfát Dávkovanie 1 tableta denne (rozpustiť v pohári pitnej vody). Balenie 20 šumivých tabliet

    3,24 € -3% 3,35 €

Najpredávanejšie značky

Hore
OK
Táto stránka využíva cookies pre vaše lepšie prechádzanie webovej stránky. Tým, že na stránkach zotrváte, súhlasíte s ich používaním. Zistiť viac
Spracovávam