Úvodná strana
Zdravie a lieky
Vitamíny, minerály
Minerály, stopové prvky
Jód
Prípravky s mirerálmi a jódom
Jód je pre náš organizmus veľmi dôležitý. Je v tele potrebný pre tvorbu hormónov štítnej žľazy a tým zabezpečuje jej normálne fungovanie. Ak hormóny štítnej žľazy dostávajú len malé množstvo jódu, môže dochádzať ku zmenám v štruktúre alebo funkcii štítnej žľazy. Okrem toho jód zlepšuje mentálne funkcie, upokojuje nervy, urýchľuje metabolizmus, pomáha spaľovať prebytočné tuky. Jód je tiež známy pre svoje silné dezinfekčné účinky.
V tejto kategórii doporučujeme
Načítavam
-
SAHM YOOK Morské riasy Snack pražené Nori 4,8 g
Najrozšírenejšia morská riasa s výbornou chuťou vhodná ako desiata alebo do šalátu.
Skladom viac ako 5 kusov
0,89 €
-
LIFE CARE Jodis koncentrat 330 ml Výživový doplnok
Výživový doplnok
Skladom
15,59 €
-
Pangamin JODAMIN 200 tablet Výživový doplnok
Doplňte svojmu telu jód z morskej riasy Chaluhy bublinatej - hodí sa mu pre rad procesov a predovšetkým pre normálne fungovanie štítnej žľazy.
Skladom
3,57 €
-
JML MultiMax Power Energy 44 zložiek vitamínu 100 tabliet Výživový doplnok
Výživový doplnok obsahujúci 44 zložiek vitamínov, minerálov, bylinných výťažkov a ostatných látok k zvýšeniu obranyschopnosti, energie a vitality.
Skladom
8,99 €
-
WALMARK Jód výťažok z Kelpu 90 tabliet Výživový doplnok
Prírodný zdroj jódu z morských rias pre zdravie štítnej žľazy.
Skladom
6,05 €
-
NATURAL MEDICAMENTS Super cesnak 100 tabliet Výživový doplnok
Cesnak - priaznivo pôsobí na celý organizmus.
Skladom
4,59 €
-
TEREZIA Štítna žľaza 60 kapsúl
Synergický účinok prírodných zložiek pre podporu normálnej činnosti štítnej žľazy.
Skladom viac ako 5 kusov
12,54 €
-
PHARMA ACTIV Koloidný jód 300 ml Výživový doplnok
Jód prispieva k normálnej tvorbe hormónov štítnej žľazy, k jej správnej činnosti a k normálnemu stavu pokožky.
Skladom
8,76 € 7,37 € -16 %
-
GREENFOOD NUTRITION Jód 60 kapsúl
Výživový doplnok predovšetkým pre duševnú pohodu, reguláciu spotreby energie v tele a normálnu funkciu štítnej žľazy, vhodný pre vegánov.
Skladom už iba 3 - 5 kusy
5,43 € 5,04 € -7 %
-
PHARMA ACTIV Koloidné minerály 300 ml Výživový doplnok
Tie najdôležitejšie minerály v jednom výživovom doplnku - pre dobrú kondíciu je dôležité nezabúdať, aké látky vaše telo využíva pre svoje fungovanie.
Skladom
12,99 €
-
STARLIFE Kelp Star 60 tabliet Výživový doplnok
Kelp je morská riasa bohatá na vitamíny, aminokyseliny a minerály.
Skladom
11,89 €
-
BOLID Jód - Selén 100 tabliet Výživový doplnok
Výživový doplnok, ktorý blahodarne pôsobí na imunitný systém.
Skladom
6,69 €
-
NATURVITA Jodikal 80 tabliet Výživový doplnok
Výživový doplnok Jodikal s obsahom jódu 0,1 mg v jednej tablete.
Skladom
3,17 €
Prípravky s mirerálmi a jódom - detailný popis
Nedostatok jódu v tele tak môže viesť buď k hypofunkcii, čo znamená, že štítna žľaza produkuje málo hormónov, alebo naopak dochádza k jej hyperfunkcii.
Nízka produkcia hormónov v dôsledku nedostatku jódu môže spôsobovať obezitu, strumu (zväčšenú štítnu žľazu), zníženú imunitu, zvýšenú unavenosť.
Naopak, nadbytok jódu môže viesť k patologicky zvýšenej činnosti štítnej žľazy, ktorá sa môže prejavovať nepokojom, úzkosťou, vypadávaním vlasov alebo upotenou kožou.
Pozor! Ak nedostatkom jódu trpí tehotná žena, môže dôjsť počas vývinu plodu k jeho poškodeniu, môže zapríčiniť vznik rôznych psychosomatických ochorení. Jód totiž počas tehotenstva zabezpečuje správnu činnosť štítnej žľazy matky, ale i nenarodeného dieťaťa.
Odporúča sa obecne toto dávkovanie jódu:
- u detí do 10 rokov 40 - 120 mikrogramov
- u detí nad 10 let a dospelých cca 150 mikrogramov
- u tehotných 200 - 250 mikrogramov
- u žien, ktoré koja, maximálne 300 mikrogramov
Čím teda doplniť potrebné množstvo jódu?
Jód doplníte potravinami, ktoré ho obsahujú, alebo tak, že užívate vhodný doplnok stravy.
Medzi zdroje jódu patrí:
- ryby (losos, makrela)
- morské plody
- morské riasy
- soľ
- mlieko
- zelenina a ovocie.
Ak Vaše stravovanie nie je dostatočne vyvážené na potraviny obsahujúce organický jód a myslíte, že je potreba jód telu doplniť, vyskúšajte tablety s obsahom tohto stopového prvku. Na predaj Máme širokú ponuku na našom webe.
Vyskúšajte napríklad tablety Dologram.
Upozornenie: u niektorých osôb sa môže objaviť alergia na jód, a to samostatne, alebo ako súčásť nejakého ochorenia. Test na preukázanie alergie na jód sa u nás nerobí, takže to, či je niekto na jód alergický, zistí, až keď ho užíva. Prípadne zistí, aké množstvo jódu je schopné jeho telo spracovať, a aké už nie.