Úvodná strana Zdravie a lieky Vitamíny, minerály Minerály, stopové prvky Selén

Prípravky s mirerálmi a selénom

Selén je prvkom menej známym, nenápadným, avšak jeho funkcie v tele sú tieždôležité.

V tejto kategórii doporučujeme


Načítavam
  • MEDPHARMA Selén 100 µg 107 tabliet Výživový doplnok

    Selén prispieva k udržaniu zdravých vlasov a nechtov, podporuje normálnu funkciu imunitného systému.

    Skladom viac ako 5 kusov

    3,95 € 3,69 € -7 %

    3,69
  • EDENPHARMA Zinok + Selén tablety 100 ks Výživový doplnok

    Prispieva k udržaniu dobrého zraku, k správnemu fungovaniu imunitného systému, k ochrane buniek pred oxidačným stresom, k udržaniu zdravej pokožky.

    Skladom

    5,93 €

    5,93
  • ARTEVIR D3 kapsule 30 ks Výživový doplnok

    ARTEVIR® D3 je výživový doplnok s obsahom prírodnej látky artemisín, vitamínmi C, D3, B6, selénom, zinkom, jódom a LiN® Komplexom.

    Skladom viac ako 5 kusov

    28,79 €

    28,79
  • PROMED Selzink Plus 50 tabliet Výživový doplnok

    Selzink Plus obsahujúci zinok spoločne so selénom, betakaroténom, vitamínom C a E je vhodnou kombináciou vitamínov a látok.

    Skladom

    5,69 €

    5,69
  • ARKODEFENSES Adult sus por 1x 7 lag Výživový doplnok

    Výživový doplnok obsahuje živé bakteriálne kultúry, betaglukán, kolostrum, vitamín D, zinok a selén.

    Skladom

    15,89 €

    15,89
  • EDENPHARMA Selén 50 μg tablety 30+10 ZADARMO Výživový doplnok

    Výživový doplnok v tabletách s obsahom 50 µg selénu. Selén má za úlohu ochranu DNA, bielkovín a lipidov pred oxidáciou.

    Skladom

    2,49 €

    2,49
  • NATURVITA Selén forte 60 tabliet Výživový doplnok

    Prispieva k normálnej funkcii imunitného systému a štítnej žľazy, k udržaniu normálneho stavu vlasov a nechtov a prispieva k normálnej spermatogenézi

    Skladom

    3,92 €

    3,92
  • GREENFOOD NUTRITION Selén lalmin 30 kapsúl Výživový doplnok

    Výživový doplnok so selénom, ktorý prispieva k udržaniu zdravých vlasov, nechtov a imunitného systému, vhodný pre vegánov.

    Skladom viac ako 5 kusov

    3,01 € 2,80 € -7 %

    2,80
  • WALMARK Sinulan Duo Forte 30 tabliet

    WALMARK Sinulan Duo Forte 30 tabliet

    Akcia

    Doplnok stravy vo forme poťahových tabliet pre dospelých a deti od 6 rokov podporujúci funkciu horných a dolných dýchacích ciest a imunitný systém.

    Skladom

    8,99 € 5,41 € -40 %

    5,41
  • FOLANDROL 30 vrecúšok Výživový doplnok

    FOLANDROL je výživový doplnok určený mužom v období, keď sa pár snaží otehotnieť. Predstavuje jedinečné spojenie inozitolu a antioxidantov.

    Skladom

    23,40 €

    23,40
  • JML MultiMax Power Energy 44 zložiek vitamínu 100 tabliet Výživový doplnok

    Výživový doplnok obsahujúci 44 zložiek vitamínov, minerálov, bylinných výťažkov a ostatných látok k zvýšeniu obranyschopnosti, energie a vitality.

    Skladom

    9,99 €

    9,99
  • PHARMA ACTIV Koloidné minerály 300 ml Výživový doplnok

    Tie najdôležitejšie minerály v jednom výživovom doplnku - pre dobrú kondíciu je dôležité nezabúdať, aké látky vaše telo využíva pre svoje fungovanie.

    Skladom

    12,63 € 11,89 € -6 %

    11,89
  • MEDPHARMA Coenzym Q10 30 mg + vitamín E + selén 67 tobolek Výživový doplnok

    MEDPHARMA Coenzym Q10 30 mg + vitamín E + selén 67 tobolek

    Akcia

    Coenzym Q10 napomáha udržať optimálnu zásobu energie v bunkách, a tým aj v celom organizme. Spoločne s vitamínom E a selénom patria medzi dôležité antioxidačné látky.

    Skladom

    9,52 € 7,79 € -18 %

    7,79
  • Imunit Hliva ustricovitá s rakytníkom a echinaceou 40 + 20… Výživový doplnok

    Podporte svoju imunitu s doplnkom stravy z hlivy ustricovej, rakytníka a echinacey,, teraz vo zvýhodnenom balení.

    Skladom

    11,29 €

    11,29
  • BOLID Jód - Selén 100 tabliet Výživový doplnok

    Výživový doplnok, ktorý blahodarne pôsobí na imunitný systém.

    Skladom

    6,39 €

    6,39
  • PHARMASUISSE Strongimun 15 tabliet Výživový doplnok

    Obsahuje komplex prírodných vitamínov a látok prispievajúcich k normálnej funkcii imunitného systému.

    Skladom

    5,89 €

    5,89
  • PANGAMIN Imunita 120 tabliet

    Biologická forma vitamínu D2 inšpirovaná prírodou.

    Skladom

    7,32 €

    7,32
  • ALAVIS MAXIMA C-MAX immune 4 30 kapsúl Výživový doplnok

    Komplex vitamínov a minerálov v organickej bioaktívnej forme pre podporu imunity.

    Skladom viac ako 5 kusov

    6,49 €

    6,49
  • DIMENZIA Vitaglukán 10 Mg + A + C + E + Selén 40 tabliet Výživový doplnok

    Zubná pasta enzymaticko-bylinná obsahuje extrakty z bylín (tymián, šalvia, eukalyptus) a prírodný enzým.

    Skladom

    5,59 €

    5,59
  • WALMARK Sinulan Forte 30 tabliet

    WALMARK Sinulan Forte 30 tabliet

    Akcia

    Doplnok stravy vo forme poťahových tabliet pre dospelých a deti od 6 rokov podporujúci funkciu horných a dolných dýchacích ciest a imunitný systém.

    Skladom

    8,14 € 4,91 € -40 %

    4,91
  • JML Kardio Q10 + 30mg cps.34 (L-karnitín + vit.E + Se) Výživový doplnok

    Doplnok stravy: 1 kapsula obsahuje: 30mg Koenzým Q10, 100mg L-karnitín, 30mg prírodný vit. E, 25pg Selén v sójovom oleji vrátane 30mg lecitínu.

    Skladom

    5,59 €

    5,59
  • WALMARK Sinulan Forte 15 tabliet Výživový doplnok

    WALMARK Sinulan Forte 15 tabliet

    Akcia

    Doplnok stravy vo forme poťahových tabliet pre dospelých a deti od 6 rokov podporujúce funkciu horných a dolných dýchacích ciest a imunitný systém.

    Skladom

    5,39 € 4,07 € -25 %

    4,07
  • JutaVit Selén 100 mg 60 tabliet Výživový doplnok

    Výživový doplnok pre udržanie zdravých vlasov, nechtov.

    Skladom

    3,09 €

    3,09
  • MEDPHARMA Selén 100 mcg 37 tabliet Výživový doplnok

    Výživový doplnok s obsahom stopového prvku selén, ktorý je významný pre ľudský imunitný obranný systém.

    Skladom

    2,42 € 2,09 € -14 %

    2,09

Prípravky s mirerálmi a selénom - detailný popis

Účinky selénu

Selén je antioxidant, čo znamená, že chráni telo pred nebezpečnými voľnými radikálmi. Napomáha tiež ku správnemu fungovaniu imunitného sýtemu.  Dôležitou úlohu má v oblasti rakovinového množenia – niektoré závery štúdií sa zhodujú v tom, že selén môže pôsobiť proti vzniku rakoviny (samozrejme s ohľadom na jej typ a ďalšie podstatné faktory).

Selén má význam obecne i pre srdce a mozog, pretože redukuje tvorbu krvných zrazenín, čo so sebou nesie samozrejme menšie riziko vzniku mozgových nebo srdcových príhod.

Selén má vplyv aj na pleť a jej vzhľad. Okrem toho sa užíva selén na vlasy.

Odporúčanie: ak užívate selén, je vhodné spolu s ním užívať aj vitamín E, pretože sa v biologických procesoch doplňujú.

V akej strave je selén?

  • plody mora
  • orechy (paraorechy)
  • mäso (hlavne rybacie a hydinové)
  • vnútornosti
  • celozrnné pečivo
  • vajce
  • zelenina (rajčiny, cesnak, brokolica)

Nedostatok versus prebytok selénu

Nedostatok selénu sa môže prejavovať ako únava, svalová slabosť, podráždenosť.

Optimálnu hladinu selénu v tele by mali mať hlavne tehotné ženy. V opačnom prípade -  pri jeho nedostatku - môže dôjsť až k vrodeným poruchám plodu. O seléne v potravinách by sa mali viac zaujímať i ženy, ktoré koja a fajčiari.

Selénom sa možno predávkovať. Kedy sa stáva nadmerné množstvo prijatého selénu pre telo toxické. Tento stav sa prejavuje nevoľnosťou, zvracaním, poruchami trávení. Denná spotreba selénu je zhruba 25-100 mikrogramov. Ako optimálne denné množstvo prijatého selénu sa uvádza cca 60-65 mikrogramov. V určitých prípadoch samozrejme možno jeho denní prísun navýšiť. Avšak dávka za deň by nemala presiahnuť 900 mikrogramov, pretože by mohlo dôjsť k už spomínanému predávkovaniu selénom.

Hore
OK
Táto stránka využíva cookies pre vaše lepšie prechádzanie webovej stránky. Tým, že na stránkach zotrváte, súhlasíte s ich používaním. Zistiť viac
Spracovávam
Spýtajte sa lekárnika