Doprava zadarmo nad 20 €. Prihláste sa k newsletteru!
MojaLekáreň.sk

Prípravky s mirerálmi a selénom

Selén je prvkom menej známym, nenápadným, avšak jeho funkcie v tele sú tieždôležité.

V tejto kategórii doporučujeme

EDENPHARMA Zinok + Selén 100 tabliet

Výživový doplnok

Prispieva k udržaniu dobrého zraku, k správnemu fungovaniu…

Skladom viac ako 5 kusov

5,99 €

5,99

MEDPHARMA Selén 100 µg 107 tabliet

Výživový doplnok

MEDPHARMA Selén 100 µg 107 tabliet

3 za cenu 2

Selén prispieva k udržaniu zdravých vlasov a nechtov, podporuje…

Skladom viac ako 5 kusov

3,79 €

3,79

ZINKOSEL 30 tabliet

Výživový doplnok

Výživový doplnok s vysokým obsahom zinku, selénu a antoxidačných…

Skladom

4,59 €

4,59

PHARMA ACTIV Koloidné minerály 300 ml

Výživový doplnok

PHARMA ACTIV Koloidné minerály 300 ml

nad 15,99 € DOPRAVA ZADARMO

Tie najdôležitejšie minerály v jednom výživovom doplnku - pre dobrú…

Skladom

12,19 €

12,19

GS Superky probiotiká 30 + 10 kapsúl zdarma

Výživový doplnok

GS Superky probiotiká 30 + 10 kapsúl zdarma

Nad 3,99 € doprava ZADARMO

9 odolných kmeňov probiotík na podporu imunity alebo pri a po užívaní…

Skladom viac ako 5 kusov

8,20 € 7,56 € -8 %

7,56

PROMED Selzink Plus 50 tabliet

Výživový doplnok

Selzink Plus obsahujúci zinok spoločne so selénom, betakaroténom,…

Skladom

6,39 €

6,39

TEREZIA Zinok + selén s echinaceou 30 kapsúl

Výživový doplnok

Prípravok prispieva k podpore imunity a ku zdraviu vlasov a nechtov,…

Skladom už iba 3 - 5 kusy

3,19 €

3,19

Jamieson Selén 50 µg 100 tabliet

Výživový doplnok

Výživový doplnok, který prispieva k ochrane buniek pred oxidačným…

Skladom viac ako 5 kusov

6,39 €

6,39

WALMARK Sinulan Duo Forte 30 tabliet

Výživový doplnok

WALMARK Sinulan Duo Forte 30 tabliet

Akcia

Výživový doplnok vo forme poťahových tabliet pre dospelých a deti od…

Skladom

8,99 € 6,29 € -30 %

6,29

ARTEVIR D3 kapsule 30 ks

Výživový doplnok

ARTEVIR® D3 je výživový doplnok s obsahom prírodnej látky artemisín,…

Skladom viac ako 5 kusov

29,90 € 27,99 € -6 %

27,99

FOLANDROL 30 vrecúšok

Výživový doplnok

FOLANDROL je výživový doplnok určený mužom v období, keď sa pár snaží…

Skladom

22,79 €

22,79

ARKODEFENSES Adult sus por 1x 7 lag

Výživový doplnok

Výživový doplnok obsahuje živé bakteriálne kultúry, betaglukán,…

Skladom

15,99 €

15,99

MEDPHARMA Coenzym Q10 30 mg + vitamín E + selén 67 tobolek

Výživový doplnok

MEDPHARMA Coenzym Q10 30 mg + vitamín E + selén 67 tobolek

3 za cenu 2

Coenzym Q10 napomáha udržať optimálnu zásobu energie v bunkách, a tým…

Skladom

9,52 € 8,09 € -15 %

8,09

PROENZI Active Kolagén 11 000 14 fľaštičiek

Výživový doplnok

PROENZI Active Kolagén 11 000 14 fľaštičiek

Novinka

Unikátna kombinácia dvoch druhov kolagénu s vitamínmi a minerálmi v…

Skladom

25,53 € 24,19 € -5 %

24,19

Imunit Hliva ustricovitá s rakytníkom a echinaceou 40 + 20…

Výživový doplnok

Podporte svoju imunitu s doplnkom stravy z hlivy ustricovej,…

Skladom

13,19 €

13,19

JUTAVIT Organický Selén 100 μg tablety 100 ks

Výživový doplnok

JutaVit Organický Selén je selén s obsahom organického L…

Skladom viac ako 5 kusov

6,29 €

6,29

JML MultiMax Power Energy 44 zložiek vitamínu 100 tabliet

Výživový doplnok

Výživový doplnok obsahujúci 44 zložiek vitamínov, minerálov,…

Skladom

9,79 €

9,79

ALAVIS MAXIMA C-MAX immune 4 30 kapsúl

Výživový doplnok

Komplex vitamínov a minerálov v organickej bioaktívnej forme pre…

Skladom viac ako 5 kusov

7,49 €

7,49

GREENDAY Vitamín E 400 I.U. LIFE+ 200 kapsúl

Výživový doplnok

GREENDAY Vitamín E 400 I.U. LIFE+ 200 kapsúl

Akcia

Výživový doplnok s vysokým obsahom vitamínu E a vitamínu C, vrátane…

Skladom už iba 3 - 5 kusy

14,37 € 8,99 € -37 %

8,99

EDENPHARMA Zinok + Selén tablety 100 ks

Výživový doplnok

Prispieva k udržaniu dobrého zraku, k správnemu fungovaniu…

Skladom viac ako 5 kusov

5,99 €

5,99

BOLID Jód - Selén 100 tabliet

Výživový doplnok

Výživový doplnok, ktorý blahodarne pôsobí na imunitný systém.

Skladom

6,39 €

6,39

GREENFOOD NUTRITION Selén lalmin 30 kapsúl

Výživový doplnok

Výživový doplnok so selénom, ktorý prispieva k udržaniu zdravých…

Skladom viac ako 5 kusov

3,01 € 2,80 € -7 %

2,80

PANGAMIN Imunita 120 tabliet

Biologická forma vitamínu D2 inšpirovaná prírodou.

Skladom

7,79 €

7,79

GREENDAY ProVegan Selenium natural 90 kapsúl

Výživový doplnok

Výživový doplnok s obsahom selénových kvasníc GoldCell, ktoré sú…

Skladom už iba 3 - 5 kusy

8,84 € 6,99 € -21 %

6,99

Prípravky s mirerálmi a selénom - detailný popis

Účinky selénu

Selén je antioxidant, čo znamená, že chráni telo pred nebezpečnými voľnými radikálmi. Napomáha tiež ku správnemu fungovaniu imunitného sýtemu.  Dôležitou úlohu má v oblasti rakovinového množenia – niektoré závery štúdií sa zhodujú v tom, že selén môže pôsobiť proti vzniku rakoviny (samozrejme s ohľadom na jej typ a ďalšie podstatné faktory).

Selén má význam obecne i pre srdce a mozog, pretože redukuje tvorbu krvných zrazenín, čo so sebou nesie samozrejme menšie riziko vzniku mozgových nebo srdcových príhod.

Selén má vplyv aj na pleť a jej vzhľad. Okrem toho sa užíva selén na vlasy.

Odporúčanie: ak užívate selén, je vhodné spolu s ním užívať aj vitamín E, pretože sa v biologických procesoch doplňujú.

V akej strave je selén?

  • plody mora
  • orechy (paraorechy)
  • mäso (hlavne rybacie a hydinové)
  • vnútornosti
  • celozrnné pečivo
  • vajce
  • zelenina (rajčiny, cesnak, brokolica)

Nedostatok versus prebytok selénu

Nedostatok selénu sa môže prejavovať ako únava, svalová slabosť, podráždenosť.

Optimálnu hladinu selénu v tele by mali mať hlavne tehotné ženy. V opačnom prípade -  pri jeho nedostatku - môže dôjsť až k vrodeným poruchám plodu. O seléne v potravinách by sa mali viac zaujímať i ženy, ktoré koja a fajčiari.

Selénom sa možno predávkovať. Kedy sa stáva nadmerné množstvo prijatého selénu pre telo toxické. Tento stav sa prejavuje nevoľnosťou, zvracaním, poruchami trávení. Denná spotreba selénu je zhruba 25-100 mikrogramov. Ako optimálne denné množstvo prijatého selénu sa uvádza cca 60-65 mikrogramov. V určitých prípadoch samozrejme možno jeho denní prísun navýšiť. Avšak dávka za deň by nemala presiahnuť 900 mikrogramov, pretože by mohlo dôjsť k už spomínanému predávkovaniu selénom.

Spýtajte sa lekárnika

Táto stránka využíva cookies pre vaše lepšie prechádzanie webovej stránky. Tým, že na stránkach zotrváte, súhlasíte s ich používaním.

Zistiť viac

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.