Moje srdcovky

Úvodná strana » Zdravie a lieky » Vitamíny, minerály » Minerály, stopové prvky » Selén

Prípravky s mirerálmi a selénom

Selén je prvkom menej známym, nenápadným, avšak jeho funkcie v tele sú tieždôležité.

V tejto kategórii doporučujeme


Načítavam
  • EP Zinok + Selén 100 tabliet Výživový doplnok

    Skladom viac ako 5 kusov

    Prispieva k udržaniu dobrého zraku, k správnemu fungovaniu imunitného systému, k ochrane buniek pred oxidačným stresom, k udržaniu zdravej pokožky.

    5,79 €

    5,79
  • Jamieson Selén 100 µg 100 tabliet Výživový doplnok

    Skladom viac ako 5 kusov

    Výživový doplnok, ktorý prispieva k správnej činnosti imunitného systému a priaznivo ovplyvňuje rast a udržanie zdravých vlasov a nechtov.

    7,69 €

    7,69
  • PROMED Selzink Plus 50 tabliet Výživový doplnok

    Skladom

    Selzink Plus obsahujúci zinok spoločne so selénom, betakaroténom, vitamínom C a E je vhodnou kombináciou vitamínov a látok.

    5,19 €

    5,19
  • MEDPHARMA Coenzym Q10 30 mg + vitamín E + selén 67 tobolek Výživový doplnok

    MEDPHARMA Coenzym Q10 30 mg + vitamín E + selén 67 tobolek

    Akcia nad 11,99€ = doprava ZADARMO

    Skladom

    Coenzym Q10 napomáha udržať optimálnu zásobu energie v bunkách, a tým aj v celom organizme. Spoločne s vitamínom E a selénom patria medzi dôležité antioxidačné látky.

    9,52 € 7,49 € -21 %

    7,49
  • JML MultiMax Power Energy 44 zložiek vitamínu 100 tabliet Výživový doplnok

    Skladom

    Výživový doplnok obsahujúci 44 zložiek vitamínov, minerálov, bylinných výťažkov a ostatných látok k zvýšeniu obranyschopnosti, energie a vitality.

    8,89 €

    8,89
  • VitaHarm. selén tbl.100x50mcg Výživový doplnok

    Skladom viac ako 5 kusov

    Tablety na vnútorné použitie obsahujúce selén, neobsahujú cukor, lepok.

    3,49 €

    3,49
  • WALMARK Sinulan Duo Forte 30 tabliet

    Skladom

    Doplnok stravy vo forme poťahových tabliet pre dospelých a deti od 6 rokov podporujúci funkciu horných a dolných dýchacích ciest a imunitný systém.

    8,99 € 7,69 € -14 %

    7,69
  • Imunit Hliva ustricovitá s rakytníkom a echinaceou 40 + 20… Výživový doplnok

    Skladom

    Podporte svoju imunitu s doplnkom stravy z hlivy ustricovej, rakytníka a echinacey,, teraz vo zvýhodnenom balení.

    11,00 € 9,55 € -13 %

    9,55
  • PHARMASUISSE Strongimun 15 tabliet Výživový doplnok

    Skladom

    Obsahuje komplex prírodných vitamínov a látok prispievajúcich k normálnej funkcii imunitného systému.

    5,69 €

    5,69
  • MEDPHARMA Selén 100 µg 107 tabliet Výživový doplnok

    MEDPHARMA Selén 100 µg 107 tabliet

    nad 11,99€ = doprava ZADARMO

    Skladom zajtra

    Selén prispieva k udržaniu zdravých vlasov a nechtov, podporuje normálnu funkciu imunitného systému.

    3,79 €

    3,79
  • ZINKOSEL 30 tabliet Výživový doplnok

    Skladom zajtra

    Výživový doplnok

    3,01 € 2,59 € -14 %

    2,59
  • FOLANDROL 30 vrecúšok Výživový doplnok

    Skladom zajtra

    FOLANDROL je výživový doplnok určený mužom v období, keď sa pár snaží otehotnieť. Predstavuje jedinečné spojenie inozitolu a antioxidantov.

    22,92 € 19,99 € -13 %

    19,99
  • Arko Defenses Adult sus por 1x7 lag Výživový doplnok

    Skladom zajtra

    Výživový doplnok obsahuje: živé bakteriálne kultúry (Lactobacillus paracasei, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus rhamnosus a Lactobacillus acidophilus), betaglukán, kolostrum, vitamín D, zinok a selén.

    14,99 €

    14,99
  • PHARMA ACTIV Koloidné minerály 300 ml Výživový doplnok

    Skladom zajtra

    Tie najdôležitejšie minerály v jednom výživovom doplnku - pre dobrú kondíciu je dôležité nezabúdať, aké látky vaše telo využíva pre svoje fungovanie.

    12,63 € 11,49 € -9 %

    11,49
  • Jód-Selén + spirulina tbl 100 Výživový doplnok

    Skladom zajtra

    Pôsobí na normálny imunitný systém.

    6,09 €

    6,09
  • NATURVITA Selén forte 60 tabliet Výživový doplnok

    Skladom zajtra

    Prispieva k normálnej funkcii imunitného systému a štítnej žľazy, k udržaniu normálneho stavu vlasov a nechtov a prispieva k normálnej spermatogenézi

    4,39 €

    4,39
  • WALMARK Sinulan Forte 30 tabliet

    Skladom zajtra

    Doplnok stravy vo forme poťahových tabliet pre dospelých a deti od 6 rokov podporujúci funkciu horných a dolných dýchacích ciest a imunitný systém.

    8,14 € 6,99 € -14 %

    6,99
  • WALMARK Sinulan Forte 15 tabliet Výživový doplnok

    Skladom zajtra

    Doplnok stravy vo forme poťahových tabliet pre dospelých a deti od 6 rokov podporujúce funkciu horných a dolných dýchacích ciest a imunitný systém.

    5,39 € 4,69 € -13 %

    4,69
  • JML Kardio Q10 + 30mg cps.34 (L-karnitín + vit.E + Se) Výživový doplnok

    Skladom zajtra

    Doplnok stravy: 1 kapsula obsahuje: 30mg Koenzým Q10, 100mg L-karnitín, 30mg prírodný vit. E, 25pg Selén v sójovom oleji vrátane 30mg lecitínu.

    5,39 €

    5,39
  • LIVSANE Selén 55 µg 60 tabliet Výživový doplnok

    Skladom zajtra

    Výživový doplnok so selénom.

    2,99 €

    2,99
  • MedPharma SELÉN 100 MCG tbl 30+7 zadarmo (37 ks) Výživový doplnok

    MedPharma SELÉN 100 MCG tbl 30+7 zadarmo (37 ks)

    nad 11,99€ = doprava ZADARMO

    Skladom zajtra

    Výživový doplnok s obsahom stopového prvku selén.

    2,42 € 2,09 € -14 %

    2,09

Prípravky s mirerálmi a selénom - detailný popis

Účinky selénu

Selén je antioxidant, čo znamená, že chráni telo pred nebezpečnými voľnými radikálmi. Napomáha tiež ku správnemu fungovaniu imunitného sýtemu.  Dôležitou úlohu má v oblasti rakovinového množenia – niektoré závery štúdií sa zhodujú v tom, že selén môže pôsobiť proti vzniku rakoviny (samozrejme s ohľadom na jej typ a ďalšie podstatné faktory).

Selén má význam obecne i pre srdce a mozog, pretože redukuje tvorbu krvných zrazenín, čo so sebou nesie samozrejme menšie riziko vzniku mozgových nebo srdcových príhod.

Selén má vplyv aj na pleť a jej vzhľad. Okrem toho sa užíva selén na vlasy.

Odporúčanie: ak užívate selén, je vhodné spolu s ním užívať aj vitamín E, pretože sa v biologických procesoch doplňujú.

V akej strave je selén?

  • plody mora
  • orechy (paraorechy)
  • mäso (hlavne rybacie a hydinové)
  • vnútornosti
  • celozrnné pečivo
  • vajce
  • zelenina (rajčiny, cesnak, brokolica)

Nedostatok versus prebytok selénu

Nedostatok selénu sa môže prejavovať ako únava, svalová slabosť, podráždenosť.

Optimálnu hladinu selénu v tele by mali mať hlavne tehotné ženy. V opačnom prípade -  pri jeho nedostatku - môže dôjsť až k vrodeným poruchám plodu. O seléne v potravinách by sa mali viac zaujímať i ženy, ktoré koja a fajčiari.

Selénom sa možno predávkovať. Kedy sa stáva nadmerné množstvo prijatého selénu pre telo toxické. Tento stav sa prejavuje nevoľnosťou, zvracaním, poruchami trávení. Denná spotreba selénu je zhruba 25-100 mikrogramov. Ako optimálne denné množstvo prijatého selénu sa uvádza cca 60-65 mikrogramov. V určitých prípadoch samozrejme možno jeho denní prísun navýšiť. Avšak dávka za deň by nemala presiahnuť 900 mikrogramov, pretože by mohlo dôjsť k už spomínanému predávkovaniu selénom.

Najpredávanejšie značky

Výhodné ponuky už nemusíte hľadať

pošleme vám ich e-mailom :)

Skúste to, odhlásiť sa prípadne môžete kedykoľvek.
Hore
OK
Táto stránka využíva cookies pre vaše lepšie prechádzanie webovej stránky. Tým, že na stránkach zotrváte, súhlasíte s ich používaním. Zistiť viac
Spracovávam