Obľúbené položky

Úvodná strana » Zdravie a lieky » Vitamíny, minerály » Minerály, stopové prvky » Kremík

Kremík

Kremík je ďalší zo stopových prvkov vyskytujúcich sa v našom organizme. Kremík je pre telo dôležitý hlavne preto, že je súčasťou enzýmov a účastní sa množstva metabolických procesov. Ďalej organický kremík prispieva k rastu a stavbe kostí, zubov. Prítomnosť tohto prvku je tiež nutná pre zdravý vzhľad kože, nechtov a vlasov. Kremík sa tak užíva na vlasy, ktoré sú oslabené, vypadávajú, majú zvýšenú lámavosť a celkovo nevyzerajú zdravo.

O kremíku sa veľmi nevie, že má navyše protizápalové účinky a zrýchľuje hojenie rán.

Ako spoznám, že mi chýba kremík?

Kremík je potrebné telu pravidelne dodávať. V opačnom prípade môže dôjsť k jeho nedostatku a tiež k následkom s týmto deficitom spojených. Ak telu kremík chýba, môžete pozorovať zvýšenú lámavosť nechtov a vlasov. Môže dôjsť i k vypadávaniu vlasov. Objavuje sa aj precitlivenosť na chlad.

Nič sa nemá preháňať – to platí i pre príjem kremíku. Síce k predávkovaniu kremíkom takmer nedochádza, ale pri dlhšom nadmernom užívaní kremíku, môžeme pozorovať zvýšené riziko vzniku močových či obličkových  kameňov.

A kde kremík nájdeme?

Kremík telu môžete dodať vďaka vyváženej strave, ktorá by v tomto prípade mala obsahovať celozrnné obilniny, otruby, koreňovú zeleninu či určité druhy minerálnych vôd.  Milovníci piva môžu jasať, pretože sa uvádza, že i v pive (v slade) je obsiahnutý kremík.

Veľké množstvo kremíka tiež obsahuje praslička roľná. Zakúpiť si môžete sypaný čaj, ktorý je vhodný k vnútornému užitiu, ale i k vonkajšiemu - napríklad nálev je dobrý k obkladom a oplachom zle sa hojacich rán.

Organizmu môžete túto minerálnu látku tiež dodať prostredníctvom doplnkov stravy. Tužíte po zdravo vyzerajúcej pleti, nechtoch a oslnivých vlasoch? Vyskúšajte niektorý z potravinových doplnkov, ktoré Vám ponúkame na našich stránkach. 

Pokračovať

Najpredávanejšie v kategórii


Načítavam
Cena (Eur):

Značka

Druh tovaru

Určené na

Forma výrobku

Počet ks

Jednotkové množstvo

Jednotkové množstvo látky

  • Schindeleho minerály 400 g Výživový doplnok

    Schindeleho minerály 400 g

    Výpredaj

    skladom > 5 ks

    Jemne mletý minerálny prášok dodávaný v elegantnej 400 g plechovke s dávkovacou lyžicou. Zloženie v dennej dávke Obsah v dennej dávke 6g: Molybden 6 µg, Bor 6 μg, Kremík 3414 mg, Zinek 0,43 mg,Oxid horečnatý 51 mg, Měď 0,114 mg, Železo 21 mg, Barium 96 μg, Hliník 15,6 mg, Chrom 34,2 µg, Vápnik 7,14 mg, Nikl 29,4 μg, Draslík 3,36 mg, Kobalt 22,8 μg, Fosfor 0,87 mg ,Vanad 26,4 μg, Mangan 0,77 mg ,Titan 19,2 μg, Sodík 0,72 mg Odporúčané dávkovanie 1 odmerná lyžička 6 g. Balenie obsahuje 400 g.

    21,96 € -10% 24,35 €

  • VitaHarmony Kremík tbl. 90 x 125 mg Výživový doplnok

    skladom > 5 ks

    Extrakt prasličky roľnej Extrakt prasličky roľnej obsahuje kremík v optimálne vstrebateľnej forme koloidnej kyseliny kremičitej, ktorá býva označovaná ako najdostupnejší zdroj prírodného kremíka. Odporúča sa užívať kremík spoločne so selénom a biotínom. Biotín prispieva k udržaniu normálneho stavu pokožky. Selén napomáha vlasom i nechtom. Priaznivý účinok biotínu a selénu je dosiahnutý pri podaní najmenej 15% odporúčanej dennej dávky. Odporúčané dávkovanie:1 tableta 1x denne. Tabletu je možné zapiť tekutinou. Skladovanie:Na suchom a chladnom mieste, v uzavretom obale, mimo dosahu detí! Minimálna trvanlivosť do dátumu uvedeného na obale. Upozornenie:Obsah začnite užívať z nepoškodeného bezpečnostného obalu. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Nie je určené deťom do 10 rokov. Nie je určené ako náhrada pestrej stravy.

    4,71 €

  • DR. POPOV Zelený íl prášek 280 g Výživový doplnok

    skladom do 24 hodín

    Charakteristika: Výživový doplnok Zelený íl je minerál pochádzajúce z rozkladu živca. Íl je dolovanie z veľkých hĺbok, preto je veľmi čistý. Obsahuje množstvo minerálnych látok, najmä kremík, hliník, vápnik, železo, titán, mangán, horčík, draslík a iné. Nie sú tu žiadne chemické a konzervačné látky, je to 100% prírodný produkt. Používa sa už po stáročia v kozmetike. Je vhodný pre vnútorné, ale aj vonkajšie použitie.

    8,38 €

  • VIRDE Kremík Aktív 30 kapsúl Výživový doplnok

    VIRDE Kremík Aktív 30 kapsúl

    Akcia

    skladom do 24 hodín

    Přípravek pro péči o kůži, nehty, vlasy, klouby a cévy je určen k doplnění křemíku, zinku a kyseliny hyaluronové do organismu. Zinek přispívá k udržování normálního stavu kostí, pokožky, nehtů a vlasů, jako antioxidant pomáhá chránit buňky před oxidačním stresem. Kyselina pantothenová se podílí na regulaci syntézy a metabolismu steroidních hormonů, přispívá k udržování normálního energetického metabolismu a ke snížení míry únavy a vyčerpání. Biotin podporuje normální stav a funkci pokožky, sliznic a vlasů, metabolismus makroživin a činnost nervové soustavy. Složení Maltodextrin (plnidlo), křemík 15 mg, zinek 15 mg (tj. 150 % doporučené denní dávky), kyselina pantothenová (vitamín B5) 5 mg (83 % DDD), biotin 75 µg (150 % DDD), kyselina hyaluronová 15 µg v 1 želatinové tobolce. Obal tobolky: želatina, glycerin Dávkování Děti od 14 let 1 tobolku za den. Dospělí: 1 -2 tobolky za den. Balení 30 tobolek

    2,65 € -29% 3,71 €

  • NATURICA Kremík s biotínom a vitamínom B12 - 30 tabliet Výživový doplnok

    skladom do 24 hodín

    Výživový doplnok predstavuje kombináciu kremíka, vitamínu a minerálne látky. Zloženie: obsah v 1 tablete kremík (Si) 30 mg D-biotín 150 mg kyselina listová 200 mg zinok (Zn) 15 mg vitamín B 12 Dávkovanie: Dospelí 1 krát denne 1 tabletu prehltnúť a zapiť dostatočným množstvom tekutiny.

    2,30 €

  • Original silicea balsam gel 1x500ml Výživový doplnok

    2 dni

    Silicea balsam je používaný ako šetrný prostriedok a účinná ochrana pri nežiaducich prejavoch nedostatku kremíka. Dávkovanie: 1 polievková lyžica denne.

    15,23 €

Najpredávanejšie značky

Akciová ponuka do vašej schránky

Výhodné ponuky nemusíte hľadať, pošleme vám ich e-mailom.

Skúste to, odhlásiť sa prípadne môžete kedykoľvek.

Hore
OK
Táto stránka využíva cookies pre vaše lepšie prechádzanie webovej stránky. Tým, že na stránkach zotrváte, súhlasíte s ich používaním. Zistiť viac
Spracovávam