MojaLekáreň.sk

V tejto kategórii odporúčame

AMIX ChelaZone MultiChel complete 6 90 kapsúl

Výživový doplnok

AMIX ChelaZone MultiChel complete 6 90 kapsúl

Akcia Výpredaj

Výživový doplnok so 100% obsahom najlepšie a ľahko vstrebateľnej…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

14,86 € 9,99 € -33 %

VITALAND Vápnik + horčík + zinok 100 tabliet

Výživový doplnok

VITALAND Vápnik + horčík + zinok 100 tabliet

Výživový doplnok s vyváženým komplexom minerálnych látok, ktoré…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

7,09 € 6,59 € -7 %

ADDITIVA Vápnik + D3 + K2 nápoj 20 vreciek

Výživový doplnok

ADDITIVA Vápnik + D3 + K2 nápoj 20 vreciek ADDITIVA Vápnik + D3 + K2 nápoj 20 vreciek

Výživový doplnok, minerálový prípravok s vitamínmi a so sladidlami.

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

9,29 € 7,79 € -16 %

DOKTORKA SIRUPOVÁ kalciová s príchuťou Jahôd s vanilkou 100 ml

Výživový doplnok

DOKTORKA SIRUPOVÁ kalciová s príchuťou Jahôd s vanilkou 100 ml DOKTORKA SIRUPOVÁ kalciová s príchuťou Jahôd s vanilkou 100 ml

Výživový doplnok - kalciový sirup s príchuťou jahôd s vanilkou.

Na sklade

6,69 €

DOKTOR SIRUP kalciový s príchuťou Čokolády 100 ml

Výživový doplnok

DOKTOR SIRUP kalciový s príchuťou Čokolády 100 ml DOKTOR SIRUP kalciový s príchuťou Čokolády 100 ml

Výživový doplnok - kalciový sirup s príchuťou čokolády.

Na sklade

6,69 €

BIOMIN Calcium ovovital 30 kapsúl

Výživový doplnok

BIOMIN Calcium ovovital 30 kapsúl BIOMIN Calcium ovovital 30 kapsúl

Vápnik prispieva pre udržanie normálneho stavu kostí.

Na sklade

5,59 €

VIGANTOLVIT Osteo 30 tabliet

Výživový doplnok

VIGANTOLVIT Osteo 30 tabliet

Výživový doplnok pre zdravé kosti a svaly poskytujúci vitamín D,…

Na sklade

7,89 €

MOVIT ENERGY Migro stop 30 kapsúl

Výživový doplnok

MOVIT ENERGY Migro stop 30 kapsúl MOVIT ENERGY Migro stop 30 kapsúl

Výživový doplnok s extraktom z byliny Rimbaba obyčajná, vápnikom,…

Na sklade viac ako 5 kusov

6,49 €

DOKTOR SIRUP kalciový s príchuťou Jahôd s vanilkou 100 ml

Výživový doplnok

DOKTOR SIRUP kalciový s príchuťou Jahôd s vanilkou 100 ml DOKTOR SIRUP kalciový s príchuťou Jahôd s vanilkou 100 ml

Výživový doplnok - kalciový sirup s príchuťou jahôd s vanilkou.

Na sklade

6,39 €

GENERICA Calcium + vitamín C 1000 mg 10 tabliet

Výživový doplnok

GENERICA Calcium + vitamín C 1000 mg 10 tabliet GENERICA Calcium + vitamín C 1000 mg 10 tabliet

Výživový doplnok obsahujúci vápnik a vitamín C, so sladidlami na…

Na sklade

4,89 €

JUTAVIT Vápnik K2 D3 forte 300mg 60 tabliet

Výživový doplnok

JUTAVIT Vápnik K2 D3 forte 300mg 60 tabliet

Pre udržaniu zdravých kostí a udržaniu zdravých zubov.

Na sklade viac ako 5 kusov

6,39 € 5,59 € -13 %

NATURVITA Vápnik + vitamín D 50 tabliet

Výživový doplnok

NATURVITA Vápnik + vitamín D 50 tabliet NATURVITA Vápnik + vitamín D 50 tabliet

Výživový doplnok je zdroj vápnika a vitamínu D3.

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

3,19 €

MEDPHARMA Multivitamín s minerálmi a Luteinom 20 šumivých tabliet

Výživový doplnok

MEDPHARMA Multivitamín s minerálmi a Luteinom 20 šumivých tabliet MEDPHARMA Multivitamín s minerálmi a Luteinom 20 šumivých tabliet

DOPRAVA ZADARMO nad 15,99 €

Výživový doplnok multivitamín s minerálmi a luteínom.

Na sklade

2,79 €

REVITAL Vápnik - Horčík - Vitamíny 20 šumivých tabliet

Výživový doplnok

REVITAL Vápnik - Horčík - Vitamíny 20 šumivých tabliet REVITAL Vápnik - Horčík - Vitamíny 20 šumivých tabliet

Akcia

Šumivé tablety s príchuťou citróna s obsahom vápnika, horčíka a…

Na sklade

5,19 € 3,19 € -39 %

ZDROVIT Vápnik + horčík + zinek + vitamin C 20 tabliet

Výživový doplnok

ZDROVIT Vápnik + horčík + zinek + vitamin C 20 tabliet ZDROVIT Vápnik + horčík + zinek + vitamin C 20 tabliet

Výživový doplnok s vitamínmi a minerálmi, ktoré prispievajú k…

Na sklade

2,99 €

BIOTTER Calcium FORTE s vitamínom C pomaranč tablety 20 ks

Výživový doplnok

BIOTTER Calcium FORTE s vitamínom C pomaranč tablety 20 ks BIOTTER Calcium FORTE s vitamínom C pomaranč tablety 20 ks

Šumivé tablety s vitamínom C pre normálne fungovanie imunitného…

Na sklade

2,39 € 2,09 € -13 %

GS Vápnik + horčík + zinok 130 + 30 tabliet NAVYŠE

Výživový doplnok

GS Vápnik + horčík + zinok 130 + 30 tabliet NAVYŠE GS Vápnik + horčík + zinok 130 + 30 tabliet NAVYŠE

Výživový doplnok s vitamínmi a minerálmi, ktoré prispievajú k…

Momentálne nedostupné

MEDPHARMA Vápnik 600 mg + vitamín D3 67 kapsúl

Výživový doplnok

MEDPHARMA Vápnik 600 mg + vitamín D3 67 kapsúl MEDPHARMA Vápnik 600 mg + vitamín D3 67 kapsúl

DOPRAVA ZADARMO nad 15,99 €

Prispieva k normálnej zrážanlivosti krvi a optimálnemu energetickému…

Momentálne nedostupné

VIESTE Konopný protein 100% naturálny BIO 500 g

Výživový doplnok

VIESTE Konopný protein 100% naturálny BIO 500 g VIESTE Konopný protein 100% naturálny BIO 500 g

Výživový doplnok v BIO kvalite vo forme prášku, vhodný do koktailov,…

Momentálne nedostupné

Vápnik

Zaujímavé je, že na rozdiel od iných chemických prvkov, minerálov si názov calcium – vápnik väčšina z nás zo školy pamätá. Bohužiaľ niekedy práve pri názve všeobecné znalosti končia a to je práve pri vápniku, jedného z najdôležitejších stavebných prvkov nášho tela, škoda.

Prečo potrebujeme vápnik

  • Je základným stavebným kameňom kostí a zubov.
  • Kontroluje a podporuje srdcovú činnosť.
  • Pôsobí preventívne proti rednutiu kostí, osteoporóze.
  • Podporuje svalovú funkciu, pôsobí na kĺby.
  • Napomáha správnej funkcii nervovej sústavy.
  • Podieľa sa na zrážaní krvi.

Najväčší podiel vápniku je v kostiach a v zuboch (uvádza sa, že až 99 %). Aby sa vápnik správne ukladal do kostí, je potrebný vitamín D. Tiež horčík podporuje využitie vápniku v našom organizme. Vitamín D významne prispieva k vstrebávaniu vápniku obsiahnutom v našej strave.

Vápnik v našej strave – ako ste na tom?

Najviac vápniku nájdeme v mliečnych výrobkoch, skvelé sú napr. tvrdé syry. Ďalej sa vyskytuje v mäse, vo vajciach, v ryži, v kukurici, v ovsených vločkách i v zemiakoch. Zo zeleniny menujme napr. rajčiny, špenát a z ovocia jablká, broskyne a pomaranče.

Čo nám nedostatok vápniku môže spôsobiť

  • Rednutie kostí (osteoporóza), ktorej dôsledkom je lámavosť kostí, zlomeniny.
  • Veľké problémy so zubami.
  • Zvýšená lámavosť nechtov.

Nebezpečný môže byť i nadbytok vápniku, môžu sa dostaviť zažívacie problémy – zápcha, nechuť k jedlu alebo zvracanie (s nadbytkom vápniku si ale naše telo väčšinou poradí samo).

Vápnik pre deti

Už vieme, že vápnik, horčík a ostatné minerály náš organizmus potrebuje „k životu“. O to viac to platí pre deti. V dobe rastu, ale už i omnoho skôr – v prenatálnom období, kedy by tehotné ženy mali pamätať na zvýšený prísun predovšetkým vápniku a horčíku.

Pre deti existuje rada multivitamínov, kde je zahrnutý i vápnik a ostatné telu potrebné vitamíny a minerály. Často sú vo forme želé bonbónov či sirupu a majú skvelú chuť. Preto nie je ťažké ich do detí dostať a dohliadať tak na ich zdravie. Populárni sú Marťankovia alebo Vibovit želé bonbóny rôznych tvarov i chutí.

Kategóriu Vápnik nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Kategórie a filtrácia

Podrobné filtrování

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.