Pľúcnik - účinky a použitie
Pľúcnik lekársky (Pulmonaria officinalis) je trvalá bylina so stonkou pokrytou jemnými chĺpkami a vajcovitými listami s jasne bielymi škvrnami - odtiaľ pochádza jej názov - pľúcnik. Táto bylina rastie v celej Európe od marca do mája. V ľudovom liečiteľstve je známa ako bylina na pľúca.
Čo obsahuje pľúcnik
Pľúcnik tmavý obsahuje- kyselinu kremičitú (cca 4 %),
- sliz,
- saponíny,
- vitamín C,
- taníny (približne 10 %),
- alantoín,
- fytosterol,
- cukry,
- cerylalkohol,
- pyrrolizidínové alkaloidy,
- minerály (najmä vápenaté soli), flavonoidy a organické kyseliny.
Pľúcnik - využitie
Pľúcnik lekársky sa využíva do bylinných zmesí spolu s divozelom, malvou, yzopom, bazou a šípkami ako účinná zmes na podporu zdravia dýchacích ciest, ktorá podporuje odhlienenie. Bylinky si pripravte ako nálev (macerát za tepla), tj bylinky zalejte vriacou vodou a nechajte niekoľko minút vylúhovať. Potom môžete vypiť. Slávny liečiteľ Sebastian Kneipp propagoval na silné zahlienenie kombináciu pľúcnika s koreňom ligurčeka.Pľúcnik je možné bezpečne použiť aj na vonkajšie použitie ako odvar do kúpeľa. Osvedčene sa využíva na podporu prirodzenej regenerácie rán, zdravia pokožky a normálne zahojenie krvácavých hemoroidov. Odvar je možné použiť aj na kloktanie. Bylinky v tomto prípade varte cca 5 minút.
Plicnik - pozor na používanie a vedľajšie účinky
Vzhľadom na obsah pyrolizidínových alkaloidov (ktoré obsahuje aj podbeľ alebo borák) pridávajte pľúcnik len do čajovej zmesi, nepite ho samostatne! Bylinnú zmes s pľúcnikom pite len 1-2 týždne.
Táto pomerne silná liečivka sa neodporúča pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Pre nich sú vhodnejšie jemnejšie bylinky.
Ak užívate lieky alebo máte zdravotné problémy, poraďte sa o užívaní pľúcnika so svojím lekárom. U niektorých ľudí sa pri jej používaní môžu vyskytnúť nežiaduce alergické reakcie (vyrážky, opuchy, svrbenie...).
PharmDr. Kamila Horníčková
Odoberajte náš newsletter a dozviete sa o novinkách
a akčných ponukách na MojaLekáreň.sk vždy včas!
Napíšte nám!
