Radka Malečková

Probiotiká a prebiotiká sú dôležité pre zdravé fungovanie organizmu nielen u ľudí, ale aj u zvierat. Aj tie môžu mať problémy so svojím črevným mikrobiómom. Nepatogénne baktérie, ktoré probiotiká…

Veľmi často je jedným z príznakov bežného prechladnutia, známeho aj ako vírusové ochorenie dýchacích ciest. Toto vírusové ochorenie dýchacích ciest najčastejšie postihuje nos a hltan. Medzi príznaky…

Nielen ženy, ale aj muži bojujú s poklesom pohlavných hormónov. Na rozdiel od žien, u ktorých je pokles pohlavných hormónov rýchly, u mužov môže prechod trvať niekoľko rokov. Ako sa andropauza …

Kombucha je šumivý probiotický nápoj, ktorý vzniká fermentáciou sladeného čaju pomocou baktérií a kvasiniek. Poskytuje nielen chutné letné osvieženie, ale aj mnohé zdravotné výhody. Ako kombuchu…

Betaglukány (niekedy nazývané imunoglukány) sú prirodzene sa vyskytujúce polysacharidy, ktoré sa nachádzajú v hubách, baktériách a rastlinách. Nájdete ich v našom sortimente výživových doplnkov - či…

Kreatín je prírodná látka, ktorá sa nachádza v tele a zohráva dôležitú úlohu pri získavaní energie, ktorú vaše svaly využívajú počas cvičenia. Doplnky stravy s kreatínom môžu pomôcť zlepšiť váš…

Krvácanie z nosa môže mať mnoho príčin - máme pre vás tipy, ako vhodne doplniť stravu a čo sa osvedčilo našim lekárnikom v prípade krvácania z nosa u detí a dospelých.

Poradíme vám, na čo je čajovníkový olej vhodný, aké má účinky, ako ho používať nielen v starostlivosti o domácnosť, ale aj v aromaterapii či kozmetike.

Čo sú to omega 3 mastné kyseliny, v čom ich nájdeme, na čomu sú dobré a aké sú optimálne denné dávky prezradíme v našom článku.

Poradíme, ako správne zmerať teplotu u detí, ako zraziť vysokú horúčku a kedy vyhľadať lekára.

Vysvetlíme vám, ako rozlíšiť chrípku od bežného prechladnutia a covidu-19, a tiež vám poradíme, aké lieky, výživové…

Kašeľ je príznakom infekcie dýchacích ciest, a preto je dôležitým indikátorom toho, že v našom tele nie je niečo v poriadku. Ako rozpoznať typ…