MojaLekáreň.sk

Výživové doplnky s horčíkom, magnéziom

V tejto kategórii odporúčame

PANGAMIN Forte horčík 90 tabliet

PANGAMIN Forte horčík 90 tabliet PANGAMIN Forte horčík 90 tabliet

Výživový doplnok s obsahom pivovarských kvasníc a s horčíkom.

Na sklade

5,09 € 4,99 € -2 %

MEDPHARMA Horčík 150 mg + vitamín B6 20 šumivých tabliet

Výživový doplnok

MEDPHARMA Horčík 150 mg + vitamín B6 20 šumivých tabliet MEDPHARMA Horčík 150 mg + vitamín B6 20 šumivých tabliet

doprava ZADARMO nad 17,99 €

Horčík s vitamínom B6 prispievajú k normálnej činnosti nervovej…

Na sklade viac ako 5 kusov

2,59 €

GENERICA Magnesium citrát 375 mg + B6 forte + vitamín C 10…

Výživový doplnok

GENERICA Magnesium citrát 375 mg + B6 forte + vitamín C 10 šumivých tabliet

Výživový doplnok obsahuje okrem horčíka aj vitamín C a vitamín B6 a…

Na sklade zajtra

3,39 €

GENERICA Magnesium 250 mg 100 tabliet

Výživový doplnok

GENERICA Magnesium 250 mg 100 tabliet GENERICA Magnesium 250 mg 100 tabliet

Výživový doplnok je minerálny prípravok s obsahom horčíka a je…

Na sklade zajtra

6,09 €

MEDPHARMA Multivitamín s minerálmi a Luteinom 20 šumivých tabliet

Výživový doplnok

MEDPHARMA Multivitamín s minerálmi a Luteinom 20 šumivých tabliet MEDPHARMA Multivitamín s minerálmi a Luteinom 20 šumivých tabliet

doprava ZADARMO nad 17,99 €

Výživový doplnok multivitamín s minerálmi a luteínom.

Na sklade zajtra

2,79 €

MAGNEX Citrate 375 mg a vitamín B6 100 žuvacích tabliet

Výživový doplnok

MAGNEX Citrate 375 mg a vitamín B6 100 žuvacích tabliet MAGNEX Citrate 375 mg a vitamín B6 100 žuvacích tabliet

Výživový doplnok vo forme žuvacích tabliet s citrónovou príchuťou,…

Na sklade zajtra

15,99 € 13,99 € -13 %

ONAPHARM Fytofem harmony + control 30 tabliet

Výživový doplnok

ONAPHARM Fytofem harmony + control 30 tabliet

Výživový doplnok s vitamínmi, minerálmi a prírodnými látkami, ktoré…

Na sklade zajtra

10,39 €

ZDROVIT MaxiMag Horčík 375 mg + vitamín B6 50 kapsúl

Výživový doplnok

ZDROVIT MaxiMag Horčík 375 mg + vitamín B6 50 kapsúl ZDROVIT MaxiMag Horčík 375 mg + vitamín B6 50 kapsúl

Výživový doplnok s dennou odporúčanou dávkou horčíka a vitamínu B6,…

Na sklade zajtra

7,29 €

WALMARK Magnézium + B6 90 tabliet

Výživový doplnok

WALMARK Magnézium + B6 90 tabliet

Magnézium prémiovej kvality obohatené o vitamín B6 pre podporu…

Na sklade zajtra

6,89 €

SARAPIS Pre muža 60 kapsúl

Výživový doplnok

SARAPIS Pre muža 60 kapsúl SARAPIS Pre muža 60 kapsúl

Výživový doplnok pre mužov v období andropauzy.

Na sklade zajtra

23,99 € 21,99 € -8 %

ONAPHARM Fytofem harmony + control 90 tabliet

Výživový doplnok

ONAPHARM Fytofem harmony + control 90 tabliet

Výživový doplnok s vitamínmi, minerálmi a prírodnými látkami, ktoré…

Na sklade zajtra

23,89 € 23,49 € -2 %

SALUS Floradix magnesium 250 ml

Výživový doplnok

SALUS Floradix magnesium 250 ml SALUS Floradix magnesium 250 ml

Akcia

Výživový doplnok je prípravok z prírodných surovín na doplnenie…

Na sklade zajtra

14,99 € 10,99 € -27 %

WALMARK Sinulan Duo Forte 30 tabliet

Výživový doplnok

WALMARK Sinulan Duo Forte 30 tabliet WALMARK Sinulan Duo Forte 30 tabliet

Výživový doplnok vo forme poťahových tabliet pre dospelých a deti od…

Na sklade zajtra

8,29 €

DA VINCI ACADEMIA Magnezum Dead Sea horčík 40 tabliet

Výživový doplnok

DA VINCI ACADEMIA Magnezum Dead Sea horčík 40 tabliet DA VINCI ACADEMIA Magnezum Dead Sea horčík 40 tabliet

Sila horčíka z Mŕtveho mora pre zníženie únavy a vyčerpania.

Na sklade zajtra

7,19 €

REVITAL Horčík + B6 Grep 20 šumivých tabliet

Výživový doplnok

REVITAL Horčík + B6 Grep 20 šumivých tabliet REVITAL Horčík + B6 Grep 20 šumivých tabliet

Šumivé tablety príchuť grepu obsahujú aktívne látky, prispievajú k…

Na sklade zajtra

5,69 € 4,29 € -25 %

ZDROVIT Vápnik + horčík + zinek + vitamin C 20 tabliet

Výživový doplnok

ZDROVIT Vápnik + horčík + zinek + vitamin C 20 tabliet ZDROVIT Vápnik + horčík + zinek + vitamin C 20 tabliet

Výživový doplnok s vitamínmi a minerálmi, ktoré prispievajú k…

Na sklade zajtra

2,99 €

GREENFOOD NUTRITION Magnesium chelát + vitamín B6 90 kapsúl

Výživový doplnok

GREENFOOD NUTRITION Magnesium chelát + vitamín B6 90 kapsúl GREENFOOD NUTRITION Magnesium chelát + vitamín B6 90 kapsúl

Výživový doplnok, ktorý prispieva k zníženiu únavy a vyčerpania,…

Čoskoro na sklade

NORDBO Pure magnesium 90 kapsúl

Výživový doplnok

NORDBO Pure magnesium 90 kapsúl NORDBO Pure magnesium 90 kapsúl

Výživový doplnok s obsahom biologicky aktívneho horčíka, ktorý…

Čoskoro na sklade

NORDBO Stress essentials 60 kapsúl

Výživový doplnok

NORDBO Stress essentials 60 kapsúl NORDBO Stress essentials 60 kapsúl

Komplex 12 zložiek so synergickým účinkom, ktoré prispievajú k…

Čoskoro na sklade

NUTREND Magneslife višňa 10 x 25 ml

Výživový doplnok

NUTREND Magneslife višňa 10 x 25 ml NUTREND Magneslife višňa 10 x 25 ml

Prvotriedna a rýchlo vstrebateľná tekutá forma horčíka, obohatená o…

Čoskoro na sklade

MAGNE B6 forte 50 tabliet

Výživový doplnok

MAGNE B6 forte 50 tabliet

Výživový doplnok s účinnou kombináciou horčíka a vitamínu B6.

Momentálne nedostupné

PENCO Magnesium liquid pomaranč 25 ml

Výživový doplnok

PENCO Magnesium liquid pomaranč 25 ml

Akcia

Jednorazová ampulka s tekutou formou horčíka v chelátovej podobe,…

Momentálne nedostupné

BIO PHARMA Calcium + Magnesium + Zinok 100+50 tabliet

Výživový doplnok

BIO PHARMA Calcium + Magnesium + Zinok 100+50 tabliet BIO PHARMA Calcium + Magnesium + Zinok 100+50 tabliet

DOPRAVA ZADARMO NAD 19,99 €

Výživový doplnok s vyváženou kombináciou dôležitých minerálov…

Momentálne nedostupné

Výživové doplnky s horčíkom, magnéziom

Možno vás prekvapí, že najviac horčíka sa vyskytuje v našich zuboch a v kostiach. Aj preto je zrejmé, že horčík naše telo naozaj potrebuje. Nájdeme ho tiež v tkanivách a v krvi. Celkovo sa v našom tele nachádza 25 gramov magnézia a odporúčaná denná dávka je 375 g. Mnoho z nás vie, že keď máme kŕče, je dobré si vziať horčík. Tento prvok však dokáže pre naše telo urobiť oveľa viac.

Ako nedostatok horčíka spoznáme

Fakty sú alarmujúce - každý tretí Slovák podľa výskumu trpí nedostatkom horčíka. Niekedy sa o horčíku hovorí ako o zázračnom minerálu. Problém je v tom, že následky jeho nedostatku sa prejavujú až vtedy, keď telo "zvoní na poplach". Prvé príznaky, že telu horčík chýba, v podstate nespoznáme.

Na vine toho, že v tele je nedostatok horčíka, sú sladké pokrmy, nízky prísun ovocia a zeleniny, a tiež konzumácia alkoholu alebo kávy. Aj niektoré lieky môžu znižovať jeho hladinu.

Prečo horčík potrebujeme

  • horčík významne ovplyvňuje nervovú činnosť a činnosť svalov
  • posilňuje naše trávenie
  • magnézium "dopravuje" cukor do buniek
  • pôsobí proti kŕčom
  • uvoľňuje napätie svalov i ostatných orgánov
  • dokáže udržať vápnik v optimálnej hladine
  • horčík je dôležitý pre tvorbu kostí
  • nepostrádateľný pre získavanie energie v tele

Odporúčaná denná dávka horčíka

Odporúčaná denná dávka horčíka je 375 mg.

Ak sa domnievate, že máte nedostatok horčíka, predovšetkým či vás trápia vyššie uvedené ťažkosti, môžete horčík doplniť pomocou niektorého z ponúkaných výživových doplnkov.

Horčík je ako jeden z mála minerálov vstrebateľný aj kožou. Preto je možné k jeho doplneniu využiť aj horčíkový olej alebo Epsomskú soľ, z ktorej si urobíte kúpeľ.

Kde nájdeme magnézium (horčík)

Horčík našťastie môžeme prijímať v rade potravín. Kde všade ho nájdeme? Horčík získame, ak budeme pravidelne jesť banány, orechy, špenát, kel, šalát, morské riasy, strukoviny a piť minerálnu vodu Magnesia.

Keď horčík nášmu telu chýba, je veľmi dôležité zvoliť voľnopredajné doplnky, ktoré horčík obsahujú. V našom sortimente ich nájdete v podobe kapsúl, šumivých tabliet a práškov. Horčík môžete tiež užívať spoločne s inými životne dôležitými minerálmi, ako sú zinok a vápnik.

Kategóriu Výživové doplnky s horčíkom, magnéziom nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Kategórie a filtrácia

Podrobné filtrování

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.