MojaLekáreň.sk

Výživové doplnky s horčíkom, magnéziom
Určené pre: dojčiace

NATUREVIA Magnesium 1 Mega 835 mg 90 tabliet

Výživový doplnok

NATUREVIA Magnesium 1 Mega 835 mg 90 tabliet

DARČEK OD 27,99 €

Extra silná dávka horčíka v jednej tablete. Prispieva k správnej…

Na sklade viac ako 5 kusov

12,99 € 10,59 € -18 %

MAGNEROT 500 mg 200 tabliet

Liek

MAGNEROT 500 mg 200 tabliet MAGNEROT 500 mg 200 tabliet

Liek s obsahom minerálneho prvku horčíka, podieľa sa na regulácii…

Na sklade viac ako 5 kusov

23,59 €

VERRA Horčík 60 kapsúl

Výživový doplnok

VERRA Horčík 60 kapsúl

Výživový doplnok vo forme kasplí s horčíkom, ktorý prispieva k…

Na sklade viac ako 5 kusov

18,99 €

VITAHARMONY Magnesium citrát 400 mg + Vitamín B6 60 tabliet

Výživový doplnok

VITAHARMONY Magnesium citrát 400 mg + Vitamín B6 60 tabliet VITAHARMONY Magnesium citrát 400 mg + Vitamín B6 60 tabliet

Výživový doplnok s horčíkom v organickej forme, obohatený o vitamín…

Na sklade viac ako 5 kusov

6,39 € 5,99 € -6 %

GS Vápnik horčík zinok 130 tabliet

GS Vápnik horčík zinok 130 tabliet GS Vápnik horčík zinok 130 tabliet

NAD 19,99 € ZĽAVA 15 % S KÓDOM

Výživový doplnok so zosilneným zložením minerálov a vitamínov, ktoré…

Na sklade

9,20 €

GLENMARK Magnesium B-komplex 60 tabliet

Výživový doplnok

GLENMARK Magnesium B-komplex 60 tabliet GLENMARK Magnesium B-komplex 60 tabliet

Výživový doplnok, vhodným spôsobom doplňuje bežnú stravu a prispieva…

Na sklade viac ako 5 kusov

7,99 €

VITAR Vápnik + horčík + zinok + vitamín D3 + K1 150 tabliet

Výživový doplnok

VITAR Vápnik + horčík + zinok + vitamín D3 + K1 150 tabliet VITAR Vápnik + horčík + zinok + vitamín D3 + K1 150 tabliet

Akcia

Výživový doplnok, ktorý blahodárne prispieva k udržaniu normálneho…

Na sklade

11,49 € 7,99 € -30 %

MAGNEROT 500 mg 50 tabliet

Liek

MAGNEROT 500 mg 50 tabliet MAGNEROT 500 mg 50 tabliet

Liek obsahuje minerálny prvok horčík. Liek sa používa pri poruchách…

Na sklade viac ako 5 kusov

9,00 € 7,29 € -19 %

PHARMA NORD Bioaktívne magnézium 60 tabliet

Výživový doplnok

PHARMA NORD Bioaktívne magnézium 60 tabliet PHARMA NORD Bioaktívne magnézium 60 tabliet

Výživový doplnok, ktorý obsahuje komplex troch rôznych solí horčíka v…

Na sklade

8,19 €

SALUS Floradix magnesium 250 ml

Výživový doplnok

SALUS Floradix magnesium 250 ml SALUS Floradix magnesium 250 ml

Akcia

Výživový doplnok je prípravok z prírodných surovín na doplnenie…

Na sklade

14,99 € 10,99 € -27 %

GENERICA Magnesium 250 mg 100 tabliet

Výživový doplnok

GENERICA Magnesium 250 mg 100 tabliet GENERICA Magnesium 250 mg 100 tabliet

Výživový doplnok je minerálny prípravok s obsahom horčíka a je…

Na sklade

6,09 €

GS Vápnik horčík zinok 30 tabliet

Výživový doplnok

GS Vápnik horčík zinok 30 tabliet GS Vápnik horčík zinok 30 tabliet

NAD 19,99 € ZĽAVA 15 % S KÓDOM

Výživový doplnok s rozšíreným zložením minerálov a vitamínov, ktoré…

Na sklade viac ako 5 kusov

4,35 € 3,79 € -13 %

BEGGS Magnesium bisglycinate 380 mg + P5P complex 1,4 mg 60…

Výživový doplnok

BEGGS Magnesium bisglycinate 380 mg + P5P complex 1,4 mg 60 kapsúl BEGGS Magnesium bisglycinate 380 mg + P5P complex 1,4 mg 60 kapsúl

Výhodná cena

Výživový doplnok vo forme kapsúl s chelátovou formou horčíka a…

Na sklade viac ako 5 kusov

7,11 €

PHARMA ACTIV Tekutý horčík + vitamín C s malinovou príchuťou 300…

Výživový doplnok

PHARMA ACTIV Tekutý horčík + vitamín C s malinovou príchuťou 300 ml PHARMA ACTIV Tekutý horčík + vitamín C s malinovou príchuťou 300 ml

Horčík v tekutej forme je vhodný pre správny rozvoj a fungovanie…

Na sklade viac ako 5 kusov

10,99 € 9,59 € -13 %

VITAR EKO Horčík Aquamin 60 kapsúl

Výživový doplnok

VITAR EKO Horčík Aquamin 60 kapsúl VITAR EKO Horčík Aquamin 60 kapsúl

Vegánske kapsuly s obsahom biologicky aktívneho horčíka vo forme…

Na sklade

6,99 € 6,09 € -13 %

GENERICA Magnesium citrát 375 mg + B6 forte + vitamín C 10…

Výživový doplnok

GENERICA Magnesium citrát 375 mg + B6 forte + vitamín C 10 šumivých tabliet

Výživový doplnok obsahuje okrem horčíka aj vitamín C a vitamín B6 a…

Na sklade

3,39 €

VENIRA Premium kolagénový drink pre tehotné a dojčiace mamičky…

Výživový doplnok

VENIRA Premium kolagénový drink pre tehotné a dojčiace mamičky malina 324 g VENIRA Premium kolagénový drink pre tehotné a dojčiace mamičky malina 324 g

Novinka

Výživový doplnok s kolagénom, vitamínmi skupiny B a zinkom, ktorý…

Čoskoro na sklade

Výživové doplnky s horčíkom, magnéziom
Určené pre: dojčiace

Možno vás prekvapí, že najviac horčíka sa vyskytuje v našich zuboch a v kostiach. Aj preto je zrejmé, že horčík naše telo naozaj potrebuje. Nájdeme ho tiež v tkanivách a v krvi. Celkovo sa v našom tele nachádza 25 gramov magnézia a odporúčaná denná dávka je 375 g. Mnoho z nás vie, že keď máme kŕče, je dobré si vziať horčík. Tento prvok však dokáže pre naše telo urobiť oveľa viac.

Ako nedostatok horčíka spoznáme

Fakty sú alarmujúce - každý tretí Slovák podľa výskumu trpí nedostatkom horčíka. Niekedy sa o horčíku hovorí ako o zázračnom minerálu. Problém je v tom, že následky jeho nedostatku sa prejavujú až vtedy, keď telo "zvoní na poplach". Prvé príznaky, že telu horčík chýba, v podstate nespoznáme.

Na vine toho, že v tele je nedostatok horčíka, sú sladké pokrmy, nízky prísun ovocia a zeleniny, a tiež konzumácia alkoholu alebo kávy. Aj niektoré lieky môžu znižovať jeho hladinu.

Prečo horčík potrebujeme

  • horčík významne ovplyvňuje nervovú činnosť a činnosť svalov
  • posilňuje naše trávenie
  • magnézium "dopravuje" cukor do buniek
  • pôsobí proti kŕčom
  • uvoľňuje napätie svalov i ostatných orgánov
  • dokáže udržať vápnik v optimálnej hladine
  • horčík je dôležitý pre tvorbu kostí
  • nepostrádateľný pre získavanie energie v tele

Odporúčaná denná dávka horčíka

Odporúčaná denná dávka horčíka je 375 mg.

Ak sa domnievate, že máte nedostatok horčíka, predovšetkým či vás trápia vyššie uvedené ťažkosti, môžete horčík doplniť pomocou niektorého z ponúkaných výživových doplnkov.

Horčík je ako jeden z mála minerálov vstrebateľný aj kožou. Preto je možné k jeho doplneniu využiť aj horčíkový olej alebo Epsomskú soľ, z ktorej si urobíte kúpeľ.

Kde nájdeme magnézium (horčík)

Horčík našťastie môžeme prijímať v rade potravín. Kde všade ho nájdeme? Horčík získame, ak budeme pravidelne jesť banány, orechy, špenát, kel, šalát, morské riasy, strukoviny a piť minerálnu vodu Magnesia.

Keď horčík nášmu telu chýba, je veľmi dôležité zvoliť voľnopredajné doplnky, ktoré horčík obsahujú. V našom sortimente ich nájdete v podobe kapsúl, šumivých tabliet a práškov. Horčík môžete tiež užívať spoločne s inými životne dôležitými minerálmi, ako sú zinok a vápnik.

Kategóriu Výživové doplnky s horčíkom, magnéziom nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Kategórie a filtrácia

Podrobné filtrování

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.