Zaujímavé je, že na rozdiel od iných chemických prvkov, minerálov si názov calcium – vápnik väčšina z nás zo školy pamätá. Bohužiaľ niekedy práve pri názve všeobecné znalosti končia a to je práve pri vápniku, jedného z najdôležitejších stavebných prvkov nášho tela, škoda.
Výživový doplnok
Akcia
Vysoko kvalitný a vyvážený výživový doplnok, ktorý kombinuje tri…
6,79 € 4,09 € -40 %
Výživový doplnok
Akcia
Šumivé tablety s príchuťou citróna s obsahom vápnika, horčíka a…
5,19 € 3,19 € -39 %
Výživový doplnok
Akcia
Výživový doplnok obsahuje vitamíny D3, K2 a vápnik rastlinného pôvodu…
4,39 € 2,89 € -34 %
Výživový doplnok
Akcia
Minerálny výživový doplnok, ktorý je potrebný na udržanie zdravých…
12,59 € 8,59 € -32 %
Výživový doplnok
Akcia
Výživový doplnok, ktorý blahodárne prispieva k udržaniu normálneho…
11,49 € 7,99 € -30 %
Výživový doplnok
Grapefruitového kvapky sú veľmi vyhľadávané najmä pre posilnenie…
7,89 € 5,99 € -24 %
Výživový doplnok
DOPRAVA ZADARMO nad 23,99 €
Výživový doplnok so 100% obsahom najlepšie a ľahko vstrebateľnej…
14,86 € 11,39 € -23 %
Výživový doplnok
DOPRAVA ZADARMO nad 23,99 €
Výživový doplnok so 100% obsahom najlepšie a ľahko vstrebateľnej…
14,86 € 11,69 € -21 %
Výživový doplnok
Výživové doplnky s vitamínmi, minerálmi a rastlinnými látkami, ktoré…
21,40 € 17,49 € -18 %
Výživový doplnok
Výživový doplnok s vysokým obsahom prírodných minerálov, ktoré…
10,99 € 8,99 € -18 %
Výživový doplnok
Výživový doplnok obsahujúci vápnik a vitamín D, ktoré prispievajú k…
12,19 € 9,99 € -18 %
Výživový doplnok
ADVANCE K2D3 obsahuje kombináciu vitamínu K2 vo forme MK7, vitamínu…
16,49 € 13,69 € -17 %
Výživový doplnok
DOPRAVA ZADARMO nad 15,99 €
Výživový doplnok s rozšíreným zložením minerálov a vitamínov, ktoré…
4,35 € 3,79 € -13 %
Výživový doplnok
Šumivé tablety s vitamínom C pre normálne fungovanie imunitného…
2,39 € 2,09 € -13 %
Výživový doplnok
Pre udržaniu zdravých kostí a udržaniu zdravých zubov.
6,39 € 5,59 € -13 %
Výživový doplnok
Výživový doplnok vo forme sirupu so zdrojom vápnika.Odporúčané…
6,49 € 5,69 € -12 %
Výživový doplnok
Prírodný zdroj vápnika, horčíka a viac ako 70 stopových prvkov…
14,99 € 13,19 € -12 %
Liek
Tablety s obsahom vápnika. Ten má význam pre stavbu kostí a pre…
2,19 € 1,99 € -9 %
Výživový doplnok
Tekutý výživový doplnok pre deti od 3 rokov s vápnikom a vitamínom D.
13,79 € 12,59 € -9 %
Výživový doplnok
Šumivé tablety s vitamínom C pro normálne fungovanie imunitného…
2,39 € 2,19 € -8 %
Liek
Šumivé tablety s citrónovou príchuťou s obsahom vápnika, ktorý je…
3,99 € 3,69 € -8 %
Výživový doplnok
Výživový doplnok s vyváženým komplexom minerálnych látok, ktoré…
7,09 € 6,59 € -7 %
Výživový doplnok
Výživový doplnok s vitamínmi D3 a K2.
18,99 € 17,89 € -6 %
Najväčší podiel vápniku je v kostiach a v zuboch (uvádza sa, že až 99 %). Aby sa vápnik správne ukladal do kostí, je potrebný vitamín D. Tiež horčík podporuje využitie vápniku v našom organizme. Vitamín D významne prispieva k vstrebávaniu vápniku obsiahnutom v našej strave.
Najviac vápniku nájdeme v mliečnych výrobkoch, skvelé sú napr. tvrdé syry. Ďalej sa vyskytuje v mäse, vo vajciach, v ryži, v kukurici, v ovsených vločkách i v zemiakoch. Zo zeleniny menujme napr. rajčiny, špenát a z ovocia jablká, broskyne a pomaranče.
Nebezpečný môže byť i nadbytok vápniku, môžu sa dostaviť zažívacie problémy – zápcha, nechuť k jedlu alebo zvracanie (s nadbytkom vápniku si ale naše telo väčšinou poradí samo).
Už vieme, že vápnik, horčík a ostatné minerály náš organizmus potrebuje „k životu“. O to viac to platí pre deti. V dobe rastu, ale už i omnoho skôr – v prenatálnom období, kedy by tehotné ženy mali pamätať na zvýšený prísun predovšetkým vápniku a horčíku.
Pre deti existuje rada multivitamínov, kde je zahrnutý i vápnik a ostatné telu potrebné vitamíny a minerály. Často sú vo forme želé bonbónov či sirupu a majú skvelú chuť. Preto nie je ťažké ich do detí dostať a dohliadať tak na ich zdravie. Populárni sú Marťankovia alebo Vibovit želé bonbóny rôznych tvarov i chutí.
Kategóriu Vápnik nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz
Zaujímavé je, že na rozdiel od iných chemických prvkov, minerálov si názov calcium – vápnik väčšina z nás zo školy pamätá. Bohužiaľ niekedy práve pri názve všeobecné znalosti končia a to je práve pri vápniku, jedného z najdôležitejších stavebných prvkov nášho tela, škoda.
Najväčší podiel vápniku je v kostiach a v zuboch (uvádza sa, že až 99 %). Aby sa vápnik správne ukladal do kostí, je potrebný vitamín D. Tiež horčík podporuje využitie vápniku v našom organizme. Vitamín D významne prispieva k vstrebávaniu vápniku obsiahnutom v našej strave.
Najviac vápniku nájdeme v mliečnych výrobkoch, skvelé sú napr. tvrdé syry. Ďalej sa vyskytuje v mäse, vo vajciach, v ryži, v kukurici, v ovsených vločkách i v zemiakoch. Zo zeleniny menujme napr. rajčiny, špenát a z ovocia jablká, broskyne a pomaranče.
Nebezpečný môže byť i nadbytok vápniku, môžu sa dostaviť zažívacie problémy – zápcha, nechuť k jedlu alebo zvracanie (s nadbytkom vápniku si ale naše telo väčšinou poradí samo).
Už vieme, že vápnik, horčík a ostatné minerály náš organizmus potrebuje „k životu“. O to viac to platí pre deti. V dobe rastu, ale už i omnoho skôr – v prenatálnom období, kedy by tehotné ženy mali pamätať na zvýšený prísun predovšetkým vápniku a horčíku.
Pre deti existuje rada multivitamínov, kde je zahrnutý i vápnik a ostatné telu potrebné vitamíny a minerály. Často sú vo forme želé bonbónov či sirupu a majú skvelú chuť. Preto nie je ťažké ich do detí dostať a dohliadať tak na ich zdravie. Populárni sú Marťankovia alebo Vibovit želé bonbóny rôznych tvarov i chutí.
Kategóriu Vápnik nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz
Najskôr sa musíte prihlásiť.