Výživový doplnok
Výživový doplnok - kalciový sirup s príchuťou jahôd s vanilkou.
6,75 €
Výživový doplnok
Výživový doplnok pre zdravé kosti a svaly poskytujúci vitamín D,…
7,89 €
Výživový doplnok
Unikátna multifunkčná kombinácia minerálnych látok a vitamínov…
7,99 €
Výživový doplnok
Výživový doplnok, ktorý blahodárne prispieva k udržaniu normálneho…
7,99 €
Výživový doplnok
Minerálny výživový doplnok, ktorý je potrebný na udržanie zdravých…
8,19 €
Výživový doplnok
Kustovnica čínska patrí medzi klenoty tradičnej čínskej medicíny…
8,49 € 8,39 € -1 %
Výživový doplnok
Výživový doplnok s vysokým obsahom prírodných minerálov, ktoré…
8,99 € 8,89 € -1 %
NAD 24,90 € = ZĽAVA 3,99 €
Výživový doplnok so zosilneným zložením minerálov a vitamínov, ktoré…
9,20 €
Výživový doplnok
Kalciový sirup s príchuťou Irish cream je výživový doplnok vhodný na…
9,49 € 9,29 € -2 %
Výživový doplnok
Výživový doplnok s obsahom vápnika, vitamínu D3 a vitamínu K2 vo…
9,39 €
Výživový doplnok
Kalciový sirup s príchuťou Ginger coffee je výživový doplnok vhodný…
9,49 €
Výživový doplnok
Kalciový sirup s príchuťou Piña colada je výživový doplnok vhodný na…
9,49 €
Výživový doplnok
Výživový doplnok obsahujúci vápnik a vitamín D, ktoré prispievajú k…
9,99 €
Výživový doplnok
S prírodnými extraktmi jačmeňa, feniklu a anízu, ktorý podporuje…
9,99 €
Výživový doplnok
darček od 11,99 €
Výživový doplnok na zdravý rast a udržanie zdravých kostí a zubov, k…
10,09 €
Výživový doplnok
Výživový doplnok s obsahom vápnika, ktorý prispieva k normálnemu…
10,19 €
Výživový doplnok
Výživový doplnok s vitamínmi, minerálmi a prírodnými látkami, ktoré…
10,39 €
Výživový doplnok
darček od 11,99 €
Výživový doplnok s obsahom minerálov.
10,49 €
Výživový doplnok
3 za cenu 2
Výživový doplnok na doplnenie nedostatočnej hladiny vápnika v tele.
10,79 €
Výživový doplnok
darček od 11,99 €
Výživový doplnok s obsahom vápnika a vitamínu D. Vápnik je potrebný…
11,09 €
Výživový doplnok
Výživový doplnok s vápnikom z vaječných škrupín, obohatený o kolagén…
11,39 € 11,19 € -2 %
Výživový doplnok
Výživový doplnok vo forme tabliet s kombináciou vápnika a Vitamínu D3.
11,49 € 11,29 € -2 %
Výživový doplnok
Výživový doplnok so 100% obsahom najlepšie a ľahko vstrebateľnej…
11,49 €
Zaujímavé je, že na rozdiel od iných chemických prvkov, minerálov si názov calcium – vápnik väčšina z nás zo školy pamätá. Bohužiaľ niekedy práve pri názve všeobecné znalosti končia a to je práve pri vápniku, jedného z najdôležitejších stavebných prvkov nášho tela, škoda.
Najväčší podiel vápniku je v kostiach a v zuboch (uvádza sa, že až 99 %). Aby sa vápnik správne ukladal do kostí, je potrebný vitamín D. Tiež horčík podporuje využitie vápniku v našom organizme. Vitamín D významne prispieva k vstrebávaniu vápniku obsiahnutom v našej strave.
Najviac vápniku nájdeme v mliečnych výrobkoch, skvelé sú napr. tvrdé syry. Ďalej sa vyskytuje v mäse, vo vajciach, v ryži, v kukurici, v ovsených vločkách i v zemiakoch. Zo zeleniny menujme napr. rajčiny, špenát a z ovocia jablká, broskyne a pomaranče.
Nebezpečný môže byť i nadbytok vápniku, môžu sa dostaviť zažívacie problémy – zápcha, nechuť k jedlu alebo zvracanie (s nadbytkom vápniku si ale naše telo väčšinou poradí samo).
Už vieme, že vápnik, horčík a ostatné minerály náš organizmus potrebuje „k životu“. O to viac to platí pre deti. V dobe rastu, ale už i omnoho skôr – v prenatálnom období, kedy by tehotné ženy mali pamätať na zvýšený prísun predovšetkým vápniku a horčíku.
Pre deti existuje rada multivitamínov, kde je zahrnutý i vápnik a ostatné telu potrebné vitamíny a minerály. Často sú vo forme želé bonbónov či sirupu a majú skvelú chuť. Preto nie je ťažké ich do detí dostať a dohliadať tak na ich zdravie. Populárni sú Marťankovia alebo Vibovit želé bonbóny rôznych tvarov i chutí.
Kategóriu Vápnik nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz
Najskôr sa musíte prihlásiť.