Zaujímavé je, že na rozdiel od iných chemických prvkov, minerálov si názov calcium – vápnik väčšina z nás zo školy pamätá. Bohužiaľ niekedy práve pri názve všeobecné znalosti končia a to je práve pri vápniku, jedného z najdôležitejších stavebných prvkov nášho tela, škoda.
Výživový doplnok
Akcia
Minerálny výživový doplnok, ktorý je potrebný na udržanie zdravých…
12,59 € 8,29 € -34 %
Výživový doplnok
Akcia
Výživový doplnok, ktorý blahodárne prispieva k udržaniu normálneho…
11,49 € 7,99 € -30 %
Výživový doplnok
Výživový doplnok na prípravu nápoja s vysokou dávkou vápnika, ktorý…
4,99 €
Výživový doplnok
Vápnik prispieva pre udržanie normálneho stavu kostí.
5,39 €
Výživový doplnok
Výživový doplnok vo forme tabliet obsahujúci vápnik a vitamín D3.
4,29 €
Výživový doplnok
Kalciový sirup je vhodné užívať v období zvýšenej potreby vápnika pre…
5,89 €
Výživový doplnok
Výživový doplnok obsahujúci vápnik a vitamín C, so sladidlami na…
4,99 €
Výživový doplnok
Výživový doplnok s vyváženou kombináciou dôležitých minerálov…
6,79 € 6,59 € -3 %
Výživový doplnok
Výživový doplnok s vitamínmi, minerálmi a prírodnými látkami, ktoré…
24,09 €
Výživový doplnok
Výživový doplnok na zdravý rast a udržanie zdravých kostí a zubov, k…
11,99 €
Výživový doplnok
Výživový doplnok s vysokým obsahom prírodných minerálov, ktoré…
8,99 €
Výživový doplnok
Akcia
Šumivé tablety s príchuťou citróna s obsahom vápnika, horčíka a…
5,19 € 3,29 € -37 %
Výživový doplnok
Výživový doplnok obsahujúci vápnik a vitamín D, ktoré prispievajú k…
12,19 € 9,99 € -18 %
Výživový doplnok
Výživový doplnok s obsahom minerálov.
13,19 €
Výživový doplnok
Výživový doplnok s obsahom glukozamín sulfátu, chondroitín sulfátu,…
11,25 € 11,09 € -1 %
Výživový doplnok
Akcia
Kustovnica čínska patrí medzi klenoty tradičnej čínskej medicíny…
12,89 € 8,49 € -34 %
Výživový doplnok
Multivitamíny s minerálmi pre dojčiace ženy.
7,59 €
Výživový doplnok
Výživový doplnok je zdroj vápnika a vitamínu D3.
3,19 €
Najväčší podiel vápniku je v kostiach a v zuboch (uvádza sa, že až 99 %). Aby sa vápnik správne ukladal do kostí, je potrebný vitamín D. Tiež horčík podporuje využitie vápniku v našom organizme. Vitamín D významne prispieva k vstrebávaniu vápniku obsiahnutom v našej strave.
Najviac vápniku nájdeme v mliečnych výrobkoch, skvelé sú napr. tvrdé syry. Ďalej sa vyskytuje v mäse, vo vajciach, v ryži, v kukurici, v ovsených vločkách i v zemiakoch. Zo zeleniny menujme napr. rajčiny, špenát a z ovocia jablká, broskyne a pomaranče.
Nebezpečný môže byť i nadbytok vápniku, môžu sa dostaviť zažívacie problémy – zápcha, nechuť k jedlu alebo zvracanie (s nadbytkom vápniku si ale naše telo väčšinou poradí samo).
Už vieme, že vápnik, horčík a ostatné minerály náš organizmus potrebuje „k životu“. O to viac to platí pre deti. V dobe rastu, ale už i omnoho skôr – v prenatálnom období, kedy by tehotné ženy mali pamätať na zvýšený prísun predovšetkým vápniku a horčíku.
Pre deti existuje rada multivitamínov, kde je zahrnutý i vápnik a ostatné telu potrebné vitamíny a minerály. Často sú vo forme želé bonbónov či sirupu a majú skvelú chuť. Preto nie je ťažké ich do detí dostať a dohliadať tak na ich zdravie. Populárni sú Marťankovia alebo Vibovit želé bonbóny rôznych tvarov i chutí.
Kategóriu Vápnik nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz
Zaujímavé je, že na rozdiel od iných chemických prvkov, minerálov si názov calcium – vápnik väčšina z nás zo školy pamätá. Bohužiaľ niekedy práve pri názve všeobecné znalosti končia a to je práve pri vápniku, jedného z najdôležitejších stavebných prvkov nášho tela, škoda.
Najväčší podiel vápniku je v kostiach a v zuboch (uvádza sa, že až 99 %). Aby sa vápnik správne ukladal do kostí, je potrebný vitamín D. Tiež horčík podporuje využitie vápniku v našom organizme. Vitamín D významne prispieva k vstrebávaniu vápniku obsiahnutom v našej strave.
Najviac vápniku nájdeme v mliečnych výrobkoch, skvelé sú napr. tvrdé syry. Ďalej sa vyskytuje v mäse, vo vajciach, v ryži, v kukurici, v ovsených vločkách i v zemiakoch. Zo zeleniny menujme napr. rajčiny, špenát a z ovocia jablká, broskyne a pomaranče.
Nebezpečný môže byť i nadbytok vápniku, môžu sa dostaviť zažívacie problémy – zápcha, nechuť k jedlu alebo zvracanie (s nadbytkom vápniku si ale naše telo väčšinou poradí samo).
Už vieme, že vápnik, horčík a ostatné minerály náš organizmus potrebuje „k životu“. O to viac to platí pre deti. V dobe rastu, ale už i omnoho skôr – v prenatálnom období, kedy by tehotné ženy mali pamätať na zvýšený prísun predovšetkým vápniku a horčíku.
Pre deti existuje rada multivitamínov, kde je zahrnutý i vápnik a ostatné telu potrebné vitamíny a minerály. Často sú vo forme želé bonbónov či sirupu a majú skvelú chuť. Preto nie je ťažké ich do detí dostať a dohliadať tak na ich zdravie. Populárni sú Marťankovia alebo Vibovit želé bonbóny rôznych tvarov i chutí.
Kategóriu Vápnik nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz
Najskôr sa musíte prihlásiť.