MojaLekáreň.sk

Výživové doplnky s horčíkom, magnéziom

MEDPHARMA Multivitamín s minerálmi a Luteinom 20 šumivých tabliet

Výživový doplnok

MEDPHARMA Multivitamín s minerálmi a Luteinom 20 šumivých tabliet MEDPHARMA Multivitamín s minerálmi a Luteinom 20 šumivých tabliet

doprava ZADARMO nad 17,99 €

Výživový doplnok multivitamín s minerálmi a luteínom.

Na sklade

2,79 €

ONAPHARM Fytofem harmony + control 90 tabliet

Výživový doplnok

ONAPHARM Fytofem harmony + control 90 tabliet

Výživový doplnok s vitamínmi, minerálmi a prírodnými látkami, ktoré…

Na sklade

23,89 € 23,49 € -2 %

ONAPHARM Fytofem harmony + control 30 tabliet

Výživový doplnok

ONAPHARM Fytofem harmony + control 30 tabliet

Výživový doplnok s vitamínmi, minerálmi a prírodnými látkami, ktoré…

Na sklade

10,39 €

JAMIESON Vápnik, horčík so zinkom 200 tabliet

Výživový doplnok

JAMIESON Vápnik, horčík so zinkom 200 tabliet JAMIESON Vápnik, horčík so zinkom 200 tabliet

Výživový doplnok s obsahom minerálov.

Na sklade viac ako 5 kusov

13,19 €

MAGNEX 375 mg + vitamín B6 250 tabliet

Výživový doplnok

MAGNEX 375 mg + vitamín B6 250 tabliet

Výživový doplnok s obsahom horčíka vo forme oxidu a vitamínu B6.

Na sklade

10,89 € 9,69 € -11 %

PHARMA ACTIV Tekutý horčík + vitamín C s malinovou príchuťou 300…

Výživový doplnok

PHARMA ACTIV Tekutý horčík + vitamín C s malinovou príchuťou 300 ml PHARMA ACTIV Tekutý horčík + vitamín C s malinovou príchuťou 300 ml

Horčík v tekutej forme je vhodný pre správny rozvoj a fungovanie…

Na sklade viac ako 5 kusov

10,99 € 9,19 € -16 %

GS Anxiolan 30 tablet

Výživový doplnok

GS Anxiolan 30 tablet GS Anxiolan 30 tablet

DOPRAVA ZADARMO nad 15,99 €

GS Anxiolan je doplnok stravy, ktorý ponúka účinnú pomoc pri nepokoji…

Na sklade viac ako 5 kusov

6,19 €

SARAPIS Pre muža 60 kapsúl

Výživový doplnok

SARAPIS Pre muža 60 kapsúl SARAPIS Pre muža 60 kapsúl

Výživový doplnok pre mužov v období andropauzy.

Na sklade

23,99 € 21,99 € -8 %

VIESTE pH Regul 240 tabliet

Výživový doplnok

VIESTE pH Regul 240 tabliet VIESTE pH Regul 240 tabliet

Výživový doplnok obsahujúci 4 životne dôležité zásadito pôsobiace…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

18,69 €

SALUS Floradix magnesium 250 ml

Výživový doplnok

SALUS Floradix magnesium 250 ml SALUS Floradix magnesium 250 ml

Akcia

Výživový doplnok je prípravok z prírodných surovín na doplnenie…

Na sklade

14,99 € 10,99 € -27 %

ALLNATURE Kolagén s multivitamínmi a inulínom príchuť malina a…

Výživový doplnok

ALLNATURE Kolagén s multivitamínmi a inulínom príchuť malina a citrón 110 g ALLNATURE Kolagén s multivitamínmi a inulínom príchuť malina a citrón 110 g

DOPRAVA ZADARMO nad 23,99 €

Ľahko rozpustný prášok maximálne uľahčí prípravu lahodného…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

17,69 € 15,39 € -13 %

VULM Incovenal comfort 60 tabliet

Výživový doplnok

VULM Incovenal comfort 60 tabliet VULM Incovenal comfort 60 tabliet

Výživový doplnok obsahuje vitamín D, horčík a vitamín C, ktoré…

Na sklade

14,99 € 13,49 € -10 %

PHARMA ACTIV Koloidné minerály 300 ml

Výživový doplnok

PHARMA ACTIV Koloidné minerály 300 ml PHARMA ACTIV Koloidné minerály 300 ml

Výživový doplnok, ktorý obsahuje zmes makro a mikročastíc minerálov.

Na sklade viac ako 5 kusov

12,19 €

JAMIESON Vápnik, horčík s vitamínom D3 200 tabliet

Výživový doplnok

JAMIESON Vápnik, horčík s vitamínom D3 200 tabliet JAMIESON Vápnik, horčík s vitamínom D3 200 tabliet

Výživový doplnok na zdravý rast a udržanie zdravých kostí a zubov, k…

Na sklade viac ako 5 kusov

11,99 €

VITAR L-Tryptofan Forte 30 kapslí

Výživový doplnok

VITAR L-Tryptofan Forte 30 kapslí

Akcia

Vitar L-Tryptofán Forte stará o duševnú pohodu, pokoj a kvalitný…

Na sklade

11,49 € 7,99 € -30 %

JML Multimax power energy 100 tabliet

Výživový doplnok

JML Multimax power energy 100 tabliet JML Multimax power energy 100 tabliet

Výživový doplnok obsahujúci 44 zložiek vitamínov, minerálov,…

Na sklade

10,69 € 9,99 € -7 %

DR. POPOV Mumio 30 tablet

Výživový doplnok

DR. POPOV Mumio 30 tablet DR. POPOV Mumio 30 tablet

Výživový doplnok s vysokým obsahom prírodných minerálov, ktoré…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

10,99 € 8,99 € -18 %

MAGNE B6 Forte Active 20 sáčkov

Výživový doplnok

MAGNE B6 Forte Active 20 sáčkov

Novinka

Doplnok stravy s horčíkom a vitamínom B6, ktoré prispievajú k…

Na sklade viac ako 5 kusov

6,19 €

REVITAL Horčík + B6 Grep 20 šumivých tabliet

Výživový doplnok

REVITAL Horčík + B6 Grep 20 šumivých tabliet REVITAL Horčík + B6 Grep 20 šumivých tabliet

Šumivé tablety príchuť grepu obsahujú aktívne látky, prispievajú k…

Na sklade

5,69 € 4,29 € -25 %

MEDPHARMA Horčík 150 mg + vitamín B6 20 šumivých tabliet

Výživový doplnok

MEDPHARMA Horčík 150 mg + vitamín B6 20 šumivých tabliet MEDPHARMA Horčík 150 mg + vitamín B6 20 šumivých tabliet

doprava ZADARMO nad 17,99 €

Horčík s vitamínom B6 prispievajú k normálnej činnosti nervovej…

Na sklade viac ako 5 kusov

2,59 €

MAGNE B6 forte 50 tabliet

Výživový doplnok

MAGNE B6 forte 50 tabliet

Výživový doplnok s účinnou kombináciou horčíka a vitamínu B6.

Momentálne nedostupné

Výživové doplnky s horčíkom, magnéziom

Možno vás prekvapí, že najviac horčíka sa vyskytuje v našich zuboch a v kostiach. Aj preto je zrejmé, že horčík naše telo naozaj potrebuje. Nájdeme ho tiež v tkanivách a v krvi. Celkovo sa v našom tele nachádza 25 gramov magnézia a odporúčaná denná dávka je 375 g. Mnoho z nás vie, že keď máme kŕče, je dobré si vziať horčík. Tento prvok však dokáže pre naše telo urobiť oveľa viac.

Ako nedostatok horčíka spoznáme

Fakty sú alarmujúce - každý tretí Slovák podľa výskumu trpí nedostatkom horčíka. Niekedy sa o horčíku hovorí ako o zázračnom minerálu. Problém je v tom, že následky jeho nedostatku sa prejavujú až vtedy, keď telo "zvoní na poplach". Prvé príznaky, že telu horčík chýba, v podstate nespoznáme.

Na vine toho, že v tele je nedostatok horčíka, sú sladké pokrmy, nízky prísun ovocia a zeleniny, a tiež konzumácia alkoholu alebo kávy. Aj niektoré lieky môžu znižovať jeho hladinu.

Prečo horčík potrebujeme

  • horčík významne ovplyvňuje nervovú činnosť a činnosť svalov
  • posilňuje naše trávenie
  • magnézium "dopravuje" cukor do buniek
  • pôsobí proti kŕčom
  • uvoľňuje napätie svalov i ostatných orgánov
  • dokáže udržať vápnik v optimálnej hladine
  • horčík je dôležitý pre tvorbu kostí
  • nepostrádateľný pre získavanie energie v tele

Odporúčaná denná dávka horčíka

Odporúčaná denná dávka horčíka je 375 mg.

Ak sa domnievate, že máte nedostatok horčíka, predovšetkým či vás trápia vyššie uvedené ťažkosti, môžete horčík doplniť pomocou niektorého z ponúkaných výživových doplnkov.

Horčík je ako jeden z mála minerálov vstrebateľný aj kožou. Preto je možné k jeho doplneniu využiť aj horčíkový olej alebo Epsomskú soľ, z ktorej si urobíte kúpeľ.

Kde nájdeme magnézium (horčík)

Horčík našťastie môžeme prijímať v rade potravín. Kde všade ho nájdeme? Horčík získame, ak budeme pravidelne jesť banány, orechy, špenát, kel, šalát, morské riasy, strukoviny a piť minerálnu vodu Magnesia.

Keď horčík nášmu telu chýba, je veľmi dôležité zvoliť voľnopredajné doplnky, ktoré horčík obsahujú. V našom sortimente ich nájdete v podobe kapsúl, šumivých tabliet a práškov. Horčík môžete tiež užívať spoločne s inými životne dôležitými minerálmi, ako sú zinok a vápnik.

Kategóriu Výživové doplnky s horčíkom, magnéziom nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Kategórie a filtrácia

Podrobné filtrování

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.