MojaLekáreň.sk

Najlacnejšie výživové doplnky s horčíkom, magnéziom Výživové doplnky s horčíkom, magnéziom
Obsahuje zložku: horčík (magnesium), spirulina

NORDBO Instant Magnesium 150 g

Výživový doplnok

NORDBO Instant Magnesium 150 g NORDBO Instant Magnesium 150 g

Rozpustný horčík v troch biologicky dostupných formách prispieva k…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

20,99 €

SARAPIS Pre muža 60 kapsúl

Výživový doplnok

SARAPIS Pre muža 60 kapsúl SARAPIS Pre muža 60 kapsúl

Výživový doplnok pre mužov v období andropauzy.

Na sklade

23,99 € 21,99 € -8 %

VARIVENOL 120 kapsúl

Výživový doplnok

VARIVENOL 120 kapsúl VARIVENOL 120 kapsúl

Komplexný výživový doplnok na problematické žily, ktorý zároveň rieši…

Na sklade

22,39 €

EXELTIS LejdyVita 2 Budem mama 30 kapsúl

EXELTIS LejdyVita 2 Budem mama 30 kapsúl EXELTIS LejdyVita 2 Budem mama 30 kapsúl

Výživový doplnok aktívnej formy kyseliny listovej a železa ako prísun…

Na sklade viac ako 5 kusov

22,79 €

ONAPHARM Fytofem harmony + control 90 tabliet

Výživový doplnok

ONAPHARM Fytofem harmony + control 90 tabliet

Výživový doplnok s vitamínmi, minerálmi a prírodnými látkami, ktoré…

Na sklade

23,69 €

KOLAGEN KOMPLEX Pomaranč vrecúška 30 x 12 g

Výživový doplnok

KOLAGEN KOMPLEX Pomaranč vrecúška 30 x 12 g KOLAGEN KOMPLEX Pomaranč vrecúška 30 x 12 g

Drinky obsahujú hydrolyzovaný kolagén, kyselinu hyalurónovú, vitamíny…

Na sklade

28,99 €

MOVIT ENERGY Platničky a chrbát PLUS ALA 90 tabliet

MOVIT ENERGY Platničky a chrbát PLUS ALA 90 tabliet MOVIT ENERGY Platničky a chrbát PLUS ALA 90 tabliet

Doplnok stravy s komplexom vitamínov a minerálov, ktoré prispievajú k…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

29,19 €

DELTA MEDICAL Man power collagen 8000 mg príchuť jahoda a citrón…

Výživový doplnok

DELTA MEDICAL Man power collagen 8000 mg príchuť jahoda a citrón 240 g

DOPRAVA ZADARMO nad 23,99 €

Výživový doplnok vo forme rozpustného prášku na prípravu nápoja so 4…

Na sklade viac ako 5 kusov

36,99 € 33,19 € -10 %

BIOMEDICA Biarthro proteín kolagén drink 30 sáčkov

Výživový doplnok

BIOMEDICA Biarthro proteín kolagén drink 30 sáčkov

Rozpustný kolagénový nápoj s unikátnou zložkou z vaječnej membrány,…

Na sklade viac ako 5 kusov

36,90 €

VENIRA Premium kolagénový drink pre tehotné a dojčiace mamičky…

Výživový doplnok

VENIRA Premium kolagénový drink pre tehotné a dojčiace mamičky malina 324 g VENIRA Premium kolagénový drink pre tehotné a dojčiace mamičky malina 324 g

Doprava zadarmo

Výživový doplnok s kolagénom, vitamínmi skupiny B a zinkom, ktorý…

Na sklade viac ako 5 kusov

40,39 €

APOROSA Magnesium citrát + vitamín B6 75 tabliet

Výživový doplnok

APOROSA Magnesium citrát + vitamín B6 75 tabliet

Výživový doplnok vo forme tabliet s horčíkom a vitamínom B6, ktorý…

Čoskoro na sklade

NUTREND Magneslife pomaranč 10 x 25 ml

Výživový doplnok

NUTREND Magneslife pomaranč 10 x 25 ml NUTREND Magneslife pomaranč 10 x 25 ml

Prvotriedna a rýchlo vstrebateľná tekutá forma horčíka, obohatená o…

Čoskoro na sklade

NUTREND Magneslife višňa 10 x 25 ml

Výživový doplnok

NUTREND Magneslife višňa 10 x 25 ml NUTREND Magneslife višňa 10 x 25 ml

Prvotriedna a rýchlo vstrebateľná tekutá forma horčíka, obohatená o…

Čoskoro na sklade

BIO PHARMA Calcium + Magnesium + Zinok 100+50 tabliet

Výživový doplnok

BIO PHARMA Calcium + Magnesium + Zinok 100+50 tabliet BIO PHARMA Calcium + Magnesium + Zinok 100+50 tabliet

Výživový doplnok s vyváženou kombináciou dôležitých minerálov…

Momentálne nedostupné

PHARMA ACTIV Magnesium chelát + B6 60 kapsúl

Výživový doplnok

PHARMA ACTIV Magnesium chelát + B6 60 kapsúl PHARMA ACTIV Magnesium chelát + B6 60 kapsúl

Novinka

Doplnok stravy s horčíkom a vitamínom B6, ktoré prispievajú k…

Momentálne nedostupné

MAGNE B6 forte 50 tabliet

Výživový doplnok

MAGNE B6 forte 50 tabliet

Výživový doplnok s účinnou kombináciou horčíka a vitamínu B6.

Momentálne nedostupné

KOLAGEN KOMPLEX Malina vrecúška 30 x 12 g

Výživový doplnok

KOLAGEN KOMPLEX Malina vrecúška 30 x 12 g KOLAGEN KOMPLEX Malina vrecúška 30 x 12 g

Drinky obsahujú hydrolyzovaný kolagén, kyselinu hyalurónovú, vitamíny…

Momentálne nedostupné

Najlacnejšie výživové doplnky s horčíkom, magnéziom Výživové doplnky s horčíkom, magnéziom
Obsahuje zložku: horčík (magnesium), spirulina

Možno vás prekvapí, že najviac horčíka sa vyskytuje v našich zuboch a v kostiach. Aj preto je zrejmé, že horčík naše telo naozaj potrebuje. Nájdeme ho tiež v tkanivách a v krvi. Celkovo sa v našom tele nachádza 25 gramov magnézia a odporúčaná denná dávka je 375 g. Mnoho z nás vie, že keď máme kŕče, je dobré si vziať horčík. Tento prvok však dokáže pre naše telo urobiť oveľa viac.

Ako nedostatok horčíka spoznáme

Fakty sú alarmujúce - každý tretí Slovák podľa výskumu trpí nedostatkom horčíka. Niekedy sa o horčíku hovorí ako o zázračnom minerálu. Problém je v tom, že následky jeho nedostatku sa prejavujú až vtedy, keď telo "zvoní na poplach". Prvé príznaky, že telu horčík chýba, v podstate nespoznáme.

Na vine toho, že v tele je nedostatok horčíka, sú sladké pokrmy, nízky prísun ovocia a zeleniny, a tiež konzumácia alkoholu alebo kávy. Aj niektoré lieky môžu znižovať jeho hladinu.

Prečo horčík potrebujeme

  • horčík významne ovplyvňuje nervovú činnosť a činnosť svalov
  • posilňuje naše trávenie
  • magnézium "dopravuje" cukor do buniek
  • pôsobí proti kŕčom
  • uvoľňuje napätie svalov i ostatných orgánov
  • dokáže udržať vápnik v optimálnej hladine
  • horčík je dôležitý pre tvorbu kostí
  • nepostrádateľný pre získavanie energie v tele

Odporúčaná denná dávka horčíka

Odporúčaná denná dávka horčíka je 375 mg.

Ak sa domnievate, že máte nedostatok horčíka, predovšetkým či vás trápia vyššie uvedené ťažkosti, môžete horčík doplniť pomocou niektorého z ponúkaných výživových doplnkov.

Horčík je ako jeden z mála minerálov vstrebateľný aj kožou. Preto je možné k jeho doplneniu využiť aj horčíkový olej alebo Epsomskú soľ, z ktorej si urobíte kúpeľ.

Kde nájdeme magnézium (horčík)

Horčík našťastie môžeme prijímať v rade potravín. Kde všade ho nájdeme? Horčík získame, ak budeme pravidelne jesť banány, orechy, špenát, kel, šalát, morské riasy, strukoviny a piť minerálnu vodu Magnesia.

Keď horčík nášmu telu chýba, je veľmi dôležité zvoliť voľnopredajné doplnky, ktoré horčík obsahujú. V našom sortimente ich nájdete v podobe kapsúl, šumivých tabliet a práškov. Horčík môžete tiež užívať spoločne s inými životne dôležitými minerálmi, ako sú zinok a vápnik.

Kategóriu Výživové doplnky s horčíkom, magnéziom nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.