MojaLekáreň.sk

Výživové doplnky s horčíkom, magnéziom
Neobsahuje: lepok

IQ MAG Stop kŕčom forte 60 tabliet

Výživový doplnok

IQ MAG Stop kŕčom forte 60 tabliet IQ MAG Stop kŕčom forte 60 tabliet

Vitamínový prípravok s minerálmi obsahuje kombináciu aktívnych látok,…

Na sklade viac ako 5 kusov

7,59 €

GENERICA Magnesium citrát 375 mg + B6 forte + vitamín C 10…

Výživový doplnok

GENERICA Magnesium citrát 375 mg + B6 forte + vitamín C 10 šumivých tabliet

Výživový doplnok obsahuje okrem horčíka aj vitamín C a vitamín B6 a…

Na sklade

3,39 €

GS Ginkgo 60 mg s horčíkom 90 tabliet

Výživový doplnok

GS Ginkgo 60 mg s horčíkom 90 tabliet GS Ginkgo 60 mg s horčíkom 90 tabliet

Výživový doplnok s prírodnými extraktmi ginkgo biloby, hlohu a gotu…

Na sklade

13,60 €

ZDROVIT MaxiMag Horčík 375 mg + vitamín B6 50 kapsúl

Výživový doplnok

ZDROVIT MaxiMag Horčík 375 mg + vitamín B6 50 kapsúl ZDROVIT MaxiMag Horčík 375 mg + vitamín B6 50 kapsúl

Výživový doplnok s dennou odporúčanou dávkou horčíka a vitamínu B6,…

Na sklade

7,39 €

GENERICA Magnesium citrát B6 20 šumivých tabliet

Výživový doplnok

GENERICA Magnesium citrát B6 20 šumivých tabliet

Výživový doplnok je minerálny prípravok s obsahom horčíka a vitamínu…

Na sklade

3,89 €

VENIRA Premium kolagénový drink pre tehotné a dojčiace mamičky…

Výživový doplnok

VENIRA Premium kolagénový drink pre tehotné a dojčiace mamičky malina 324 g VENIRA Premium kolagénový drink pre tehotné a dojčiace mamičky malina 324 g

Doprava zadarmo

Výživový doplnok s kolagénom, vitamínmi skupiny B a zinkom, ktorý…

Na sklade viac ako 5 kusov

40,39 €

MOVIT ENERGY Platničky a chrbát PLUS ALA 90 tabliet

MOVIT ENERGY Platničky a chrbát PLUS ALA 90 tabliet MOVIT ENERGY Platničky a chrbát PLUS ALA 90 tabliet

Doplnok stravy s komplexom vitamínov a minerálov, ktoré prispievajú k…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

29,19 €

KOLAGEN KOMPLEX Pomaranč vrecúška 30 x 12 g

Výživový doplnok

KOLAGEN KOMPLEX Pomaranč vrecúška 30 x 12 g KOLAGEN KOMPLEX Pomaranč vrecúška 30 x 12 g

Drinky obsahujú hydrolyzovaný kolagén, kyselinu hyalurónovú, vitamíny…

Na sklade

28,99 €

NUTREND Magneslife strong 20 x 60 ml

Výživový doplnok

NUTREND Magneslife strong 20 x 60 ml

Doplnok stravy pre športovcov s vysokou dávkou horčíka, ktorý…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

23,79 €

KALCIKINON 60 tabliet

Výživový doplnok

KALCIKINON 60 tabliet KALCIKINON 60 tabliet

Jedinečný prípravok s obsahom vitamínu K2, vápnika, horčíka, napomáha…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

13,99 €

DR.GRANDEL AminoGran immun 3 kusy

Výživový doplnok

DR.GRANDEL AminoGran immun 3 kusy DR.GRANDEL AminoGran immun 3 kusy

Výživový doplnok vo forme rozpustného prášku s lahodnou pomarančovou…

Na sklade

11,09 €

DR.GRANDEL Grandemag direkt prášok 400 mg horčíka 16 vrecúšok

Výživový doplnok

DR.GRANDEL Grandemag direkt prášok 400 mg horčíka 16 vrecúšok DR.GRANDEL Grandemag direkt prášok 400 mg horčíka 16 vrecúšok

400 mg horčíka k zníženiu miery únavy a vyčerpania v jednom vrecúšku,…

Na sklade

11,09 €

GS Mamavit 1 Plánovanie a 1.trimester 30 tabliet

Výživový doplnok

GS Mamavit 1 Plánovanie a 1.trimester 30 tabliet GS Mamavit 1 Plánovanie a 1.trimester 30 tabliet

NAVYŠE ZĽAVA 15 % S KÓDOM

Výživový doplnok s vyváženou kombináciou 23 vitamínov a minerálov…

Na sklade

8,50 €

DA VINCI ACADEMIA Magnezum Dead Sea horčík 40 tabliet

Výživový doplnok

DA VINCI ACADEMIA Magnezum Dead Sea horčík 40 tabliet DA VINCI ACADEMIA Magnezum Dead Sea horčík 40 tabliet

Sila horčíka z Mŕtveho mora pre zníženie únavy a vyčerpania.

Na sklade

7,19 €

GENERICA Magnesium 250 mg 100 tabliet

Výživový doplnok

GENERICA Magnesium 250 mg 100 tabliet GENERICA Magnesium 250 mg 100 tabliet

Výživový doplnok je minerálny prípravok s obsahom horčíka a je…

Na sklade

6,09 €

IQ MAG Relax 30 kapsúl

Výživový doplnok

IQ MAG Relax 30 kapsúl IQ MAG Relax 30 kapsúl

Bylinný prípravok s vitamínom a minerálom, navyše obsahuje rastlinné…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

5,99 €

PHARMA ACTIV Magnesium chelát + B6 60 kapsúl

PHARMA ACTIV Magnesium chelát + B6 60 kapsúl PHARMA ACTIV Magnesium chelát + B6 60 kapsúl

Novinka

Doplnok stravy s horčíkom a vitamínom B6, ktoré prispievajú k…

Momentálne nedostupné

Výživové doplnky s horčíkom, magnéziom
Neobsahuje: lepok

Možno vás prekvapí, že najviac horčíka sa vyskytuje v našich zuboch a v kostiach. Aj preto je zrejmé, že horčík naše telo naozaj potrebuje. Nájdeme ho tiež v tkanivách a v krvi. Celkovo sa v našom tele nachádza 25 gramov magnézia a odporúčaná denná dávka je 375 g. Mnoho z nás vie, že keď máme kŕče, je dobré si vziať horčík. Tento prvok však dokáže pre naše telo urobiť oveľa viac.

Ako nedostatok horčíka spoznáme

Fakty sú alarmujúce - každý tretí Slovák podľa výskumu trpí nedostatkom horčíka. Niekedy sa o horčíku hovorí ako o zázračnom minerálu. Problém je v tom, že následky jeho nedostatku sa prejavujú až vtedy, keď telo "zvoní na poplach". Prvé príznaky, že telu horčík chýba, v podstate nespoznáme.

Na vine toho, že v tele je nedostatok horčíka, sú sladké pokrmy, nízky prísun ovocia a zeleniny, a tiež konzumácia alkoholu alebo kávy. Aj niektoré lieky môžu znižovať jeho hladinu.

Prečo horčík potrebujeme

  • horčík významne ovplyvňuje nervovú činnosť a činnosť svalov
  • posilňuje naše trávenie
  • magnézium "dopravuje" cukor do buniek
  • pôsobí proti kŕčom
  • uvoľňuje napätie svalov i ostatných orgánov
  • dokáže udržať vápnik v optimálnej hladine
  • horčík je dôležitý pre tvorbu kostí
  • nepostrádateľný pre získavanie energie v tele

Odporúčaná denná dávka horčíka

Odporúčaná denná dávka horčíka je 375 mg.

Ak sa domnievate, že máte nedostatok horčíka, predovšetkým či vás trápia vyššie uvedené ťažkosti, môžete horčík doplniť pomocou niektorého z ponúkaných výživových doplnkov.

Horčík je ako jeden z mála minerálov vstrebateľný aj kožou. Preto je možné k jeho doplneniu využiť aj horčíkový olej alebo Epsomskú soľ, z ktorej si urobíte kúpeľ.

Kde nájdeme magnézium (horčík)

Horčík našťastie môžeme prijímať v rade potravín. Kde všade ho nájdeme? Horčík získame, ak budeme pravidelne jesť banány, orechy, špenát, kel, šalát, morské riasy, strukoviny a piť minerálnu vodu Magnesia.

Keď horčík nášmu telu chýba, je veľmi dôležité zvoliť voľnopredajné doplnky, ktoré horčík obsahujú. V našom sortimente ich nájdete v podobe kapsúl, šumivých tabliet a práškov. Horčík môžete tiež užívať spoločne s inými životne dôležitými minerálmi, ako sú zinok a vápnik.

Kategóriu Výživové doplnky s horčíkom, magnéziom nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.