MojaLekáreň.sk

Výživové doplnky s horčíkom, magnéziom
Neobsahuje: laktózu

ALLNATURE Kustovnica čínska Goji BIO 500 ml

Výživový doplnok

ALLNATURE Kustovnica čínska Goji BIO 500 ml ALLNATURE Kustovnica čínska Goji BIO 500 ml

Akcia

Kustovnica čínska patrí medzi klenoty tradičnej čínskej medicíny…

Na sklade viac ako 5 kusov

12,89 € 8,49 € -34 %

ELOTRANS Reload 15 sáčkov

Výživový doplnok

ELOTRANS Reload 15 sáčkov ELOTRANS Reload 15 sáčkov

Výživový doplnok vo forme sypkej zmesi na prípravu izotonického…

Na sklade

9,49 €

WALMARK Sinulan Duo Forte 30 tabliet

Výživový doplnok

WALMARK Sinulan Duo Forte 30 tabliet WALMARK Sinulan Duo Forte 30 tabliet

Výživový doplnok vo forme poťahových tabliet pre dospelých a deti od…

Na sklade

8,29 €

OVONEX Magnesium water raspberry 100 ml

Výživový doplnok

OVONEX Magnesium water raspberry 100 ml OVONEX Magnesium water raspberry 100 ml

Doplnok výživy s horčíkom z prírodných zdrojov, ktorý prispieva k…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

9,95 €

VITAR EKO Horčík Aquamin 60 kapsúl

Výživový doplnok

VITAR EKO Horčík Aquamin 60 kapsúl VITAR EKO Horčík Aquamin 60 kapsúl

Vegánske kapsuly s obsahom biologicky aktívneho horčíka vo forme…

Na sklade

6,99 € 6,09 € -13 %

DA VINCI ACADEMIA Magnezum Dead Sea horčík 40 tabliet

Výživový doplnok

DA VINCI ACADEMIA Magnezum Dead Sea horčík 40 tabliet DA VINCI ACADEMIA Magnezum Dead Sea horčík 40 tabliet

Sila horčíka z Mŕtveho mora pre zníženie únavy a vyčerpania.

Na sklade

7,29 €

PHARMA ACTIV Magnesium chelát + B6 60 kapsúl

Výživový doplnok

PHARMA ACTIV Magnesium chelát + B6 60 kapsúl PHARMA ACTIV Magnesium chelát + B6 60 kapsúl

Doplnok stravy s horčíkom a vitamínom B6, ktoré prispievajú k…

Na sklade viac ako 5 kusov

6,49 €

GS Vápnik horčík zinok 30 tabliet

Výživový doplnok

GS Vápnik horčík zinok 30 tabliet GS Vápnik horčík zinok 30 tabliet

3 za cenu 2

Výživový doplnok s rozšíreným zložením minerálov a vitamínov, ktoré…

Na sklade viac ako 5 kusov

4,35 € 3,79 € -13 %

CLINICAL Magnesium chelát + B6 30 kapsúl

Výživový doplnok

CLINICAL Magnesium chelát + B6 30 kapsúl CLINICAL Magnesium chelát + B6 30 kapsúl

Novinka

Výživový doplnok a horčíkom a vitamínom B6, ktoré prispievajú k…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

3,69 €

GENERICA Magnesium citrát 375 mg + B6 forte + vitamín C 10…

Výživový doplnok

GENERICA Magnesium citrát 375 mg + B6 forte + vitamín C 10 šumivých tabliet

Výživový doplnok obsahuje okrem horčíka aj vitamín C a vitamín B6 a…

Na sklade

3,39 €

GS Ginkgo 60 mg s horčíkom 90 tabliet

Výživový doplnok

GS Ginkgo 60 mg s horčíkom 90 tabliet GS Ginkgo 60 mg s horčíkom 90 tabliet

3 za cenu 2

Výživový doplnok s prírodnými extraktmi ginkgo biloby, hlohu a gotu…

Na sklade

13,60 €

MAGNEX Citrate 375 mg a vitamín B6 100 žuvacích tabliet

Výživový doplnok

MAGNEX Citrate 375 mg a vitamín B6 100 žuvacích tabliet MAGNEX Citrate 375 mg a vitamín B6 100 žuvacích tabliet

Výživový doplnok vo forme žuvacích tabliet s citrónovou príchuťou,…

Na sklade

15,99 € 14,69 € -8 %

SALUS Floradix magnesium 250 ml

Výživový doplnok

SALUS Floradix magnesium 250 ml SALUS Floradix magnesium 250 ml

Výživový doplnok je prípravok z prírodných surovín na doplnenie…

Na sklade

14,99 € 12,59 € -16 %

GS Ginkgo 60 mg s horčíkom 60 tabliet

Výživový doplnok

GS Ginkgo 60 mg s horčíkom 60 tabliet GS Ginkgo 60 mg s horčíkom 60 tabliet

3 za cenu 2

Výživový doplnok s prírodnými extraktmi ginkgo biloby, hlohu a gotu…

Na sklade

11,59 € 9,69 € -16 %

GS Mamavit 1 Plánovanie a 1.trimester 30 tabliet

Výživový doplnok

GS Mamavit 1 Plánovanie a 1.trimester 30 tabliet GS Mamavit 1 Plánovanie a 1.trimester 30 tabliet

3 za cenu 2

Výživový doplnok s vyváženou kombináciou 23 vitamínov a minerálov…

Na sklade

8,50 €

FAGRON Magnesium FORTE 120 tabliet

Výživový doplnok

FAGRON Magnesium FORTE 120 tabliet FAGRON Magnesium FORTE 120 tabliet

Horčík prispieva k normálnej psychickej činnosti, k zníženiu miery…

Na sklade

7,79 €

FAGRON Magnesium 500 + vitamín B6 100 tabliet

Výživový doplnok

FAGRON Magnesium 500 + vitamín B6 100 tabliet FAGRON Magnesium 500 + vitamín B6 100 tabliet

Výživový doplnok obsahujúci ideálnu kombináciu horčíka a pyridoxínu.

Na sklade

7,59 €

GLENMARK Magnesium B-komplex 60 tabliet

Výživový doplnok

GLENMARK Magnesium B-komplex 60 tabliet GLENMARK Magnesium B-komplex 60 tabliet

Výživový doplnok, vhodným spôsobom doplňuje bežnú stravu a prispieva…

Momentálne nedostupné

DR.GRANDEL AminoGran immun 3 kusy

Výživový doplnok

DR.GRANDEL AminoGran immun 3 kusy DR.GRANDEL AminoGran immun 3 kusy

Výživový doplnok vo forme rozpustného prášku s lahodnou pomarančovou…

Momentálne nedostupné

DR.GRANDEL Grandemag direkt prášok 400 mg horčíka 16 vrecúšok

Výživový doplnok

DR.GRANDEL Grandemag direkt prášok 400 mg horčíka 16 vrecúšok DR.GRANDEL Grandemag direkt prášok 400 mg horčíka 16 vrecúšok

400 mg horčíka k zníženiu miery únavy a vyčerpania v jednom vrecúšku,…

Momentálne nedostupné

SOLGAR Horčík plus vitamín B6 100 tabliet

SOLGAR Horčík plus vitamín B6 100 tabliet SOLGAR Horčík plus vitamín B6 100 tabliet

Výživový doplnok obsahujúci horčík a vitamín B6, ktoré prispievajú k…

Momentálne nedostupné

Výživové doplnky s horčíkom, magnéziom
Neobsahuje: laktózu

Možno vás prekvapí, že najviac horčíka sa vyskytuje v našich zuboch a v kostiach. Aj preto je zrejmé, že horčík naše telo naozaj potrebuje. Nájdeme ho tiež v tkanivách a v krvi. Celkovo sa v našom tele nachádza 25 gramov magnézia a odporúčaná denná dávka je 375 g. Mnoho z nás vie, že keď máme kŕče, je dobré si vziať horčík. Tento prvok však dokáže pre naše telo urobiť oveľa viac.

Ako nedostatok horčíka spoznáme

Fakty sú alarmujúce - každý tretí Slovák podľa výskumu trpí nedostatkom horčíka. Niekedy sa o horčíku hovorí ako o zázračnom minerálu. Problém je v tom, že následky jeho nedostatku sa prejavujú až vtedy, keď telo "zvoní na poplach". Prvé príznaky, že telu horčík chýba, v podstate nespoznáme.

Na vine toho, že v tele je nedostatok horčíka, sú sladké pokrmy, nízky prísun ovocia a zeleniny, a tiež konzumácia alkoholu alebo kávy. Aj niektoré lieky môžu znižovať jeho hladinu.

Prečo horčík potrebujeme

  • horčík významne ovplyvňuje nervovú činnosť a činnosť svalov
  • posilňuje naše trávenie
  • magnézium "dopravuje" cukor do buniek
  • pôsobí proti kŕčom
  • uvoľňuje napätie svalov i ostatných orgánov
  • dokáže udržať vápnik v optimálnej hladine
  • horčík je dôležitý pre tvorbu kostí
  • nepostrádateľný pre získavanie energie v tele

Odporúčaná denná dávka horčíka

Odporúčaná denná dávka horčíka je 375 mg.

Ak sa domnievate, že máte nedostatok horčíka, predovšetkým či vás trápia vyššie uvedené ťažkosti, môžete horčík doplniť pomocou niektorého z ponúkaných výživových doplnkov.

Horčík je ako jeden z mála minerálov vstrebateľný aj kožou. Preto je možné k jeho doplneniu využiť aj horčíkový olej alebo Epsomskú soľ, z ktorej si urobíte kúpeľ.

Kde nájdeme magnézium (horčík)

Horčík našťastie môžeme prijímať v rade potravín. Kde všade ho nájdeme? Horčík získame, ak budeme pravidelne jesť banány, orechy, špenát, kel, šalát, morské riasy, strukoviny a piť minerálnu vodu Magnesia.

Keď horčík nášmu telu chýba, je veľmi dôležité zvoliť voľnopredajné doplnky, ktoré horčík obsahujú. V našom sortimente ich nájdete v podobe kapsúl, šumivých tabliet a práškov. Horčík môžete tiež užívať spoločne s inými životne dôležitými minerálmi, ako sú zinok a vápnik.

Kategóriu Výživové doplnky s horčíkom, magnéziom nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Kategórie a filtrácia

Podrobné filtrování

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.