MojaLekáreň.sk

Vápnik

V tejto kategórii odporúčame

BIOMIN Calcium ovovital 60 kapsúl

Výživový doplnok

BIOMIN Calcium ovovital 60 kapsúl BIOMIN Calcium ovovital 60 kapsúl

Akcia

Minerálny výživový doplnok, ktorý je potrebný na udržanie zdravých…

Na sklade

12,59 € 8,09 € -36 %

TEREZIA Calcium + vitamín D3 a K2 30 kapsúl

Výživový doplnok

TEREZIA Calcium + vitamín D3 a K2 30 kapsúl TEREZIA Calcium + vitamín D3 a K2 30 kapsúl

Akcia Varianty

Výživový doplnok obsahuje vitamíny D3, K2 a vápnik rastlinného pôvodu…

Na sklade viac ako 5 kusov

4,39 € 2,89 € -34 %

GALVEX Calcii carbonas 500 mg 50 tabliet

Liek

GALVEX Calcii carbonas 500 mg 50 tabliet GALVEX Calcii carbonas 500 mg 50 tabliet

Tablety s obsahom vápnika. Ten má význam pre stavbu kostí a pre…

Na sklade viac ako 5 kusov

2,29 €

GENERICA Calcium 500 forte 20 šumivých tabliet

Výživový doplnok

GENERICA Calcium 500 forte 20 šumivých tabliet GENERICA Calcium 500 forte 20 šumivých tabliet

Výživový doplnok na prípravu nápoja s vysokou dávkou vápnika, ktorý…

Na sklade

4,89 €

GENERICA Kalciový sirup s vanilkovou príchuťou 100 ml

Výživový doplnok

GENERICA Kalciový sirup s vanilkovou príchuťou 100 ml GENERICA Kalciový sirup s vanilkovou príchuťou 100 ml

Výživový doplnok vo forme sirupu so zdrojom vápnika.Odporúčané…

Na sklade viac ako 5 kusov

6,49 € 5,69 € -12 %

EKOMEDICA Vápnik natural 70 kapsúl

Výživový doplnok

EKOMEDICA Vápnik natural 70 kapsúl EKOMEDICA Vápnik natural 70 kapsúl

Výhodná cena

Výživový doplnok na doplnenie nedostatočnej hladiny vápnika v tele.

Na sklade viac ako 5 kusov

10,69 € 9,44 € -12 %

Doktor ČOKO kalciový sirup 150 ml

Výživový doplnok

Doktor ČOKO kalciový sirup 150 ml Doktor ČOKO kalciový sirup 150 ml

Kalciový sirup je vhodné užívať v období zvýšenej potreby vápnika pre…

Na sklade viac ako 5 kusov

5,49 € 4,39 € -20 %

BIOMIN Calcium D3 Neo 90 tabliet

Výživový doplnok

BIOMIN Calcium D3 Neo 90 tabliet BIOMIN Calcium D3 Neo 90 tabliet

Výživový doplnok obsahujúci vápnik a vitamín D, ktoré prispievajú k…

Na sklade viac ako 5 kusov

12,19 € 9,99 € -18 %

WALMARK Vápnik Horčík Zinok Osteo 90 tabliet

Výživový doplnok

WALMARK Vápnik Horčík Zinok Osteo 90 tabliet

Unikátna multifunkčná kombinácia minerálnych látok a vitamínov…

Na sklade

7,49 €

AMIX ChelaZone CalciChel vápnik v chelátovej forme 90 kapsúl

Výživový doplnok

AMIX ChelaZone CalciChel vápnik v chelátovej forme 90 kapsúl

Výživový doplnok so 100% obsahom najlepšie a ľahko vstrebateľnej…

Na sklade viac ako 5 kusov

14,86 € 11,39 € -23 %

DR. POPOV Grepavit 25 ml

Výživový doplnok

DR. POPOV Grepavit 25 ml DR. POPOV Grepavit 25 ml

Grapefruitového kvapky sú veľmi vyhľadávané najmä pre posilnenie…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

7,89 € 6,19 € -22 %

BIO PHARMA Calcium + Magnesium + Zinok 100+50 tabliet

Výživový doplnok

BIO PHARMA Calcium + Magnesium + Zinok 100+50 tabliet BIO PHARMA Calcium + Magnesium + Zinok 100+50 tabliet

Výživový doplnok s vyváženou kombináciou dôležitých minerálov…

Na sklade

6,79 € 5,99 € -12 %

COLACAL Vápnik + D3 60 toboliek

Výživový doplnok

COLACAL Vápnik + D3 60 toboliek

Výživový doplnok s vápnikom z vaječných škrupín, obohatený o kolagén…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

11,39 €

JUTAVIT Vápnik, Horčík, Zinok 90 tabliet

Výživový doplnok

JUTAVIT Vápnik, Horčík, Zinok 90 tabliet JUTAVIT Vápnik, Horčík, Zinok 90 tabliet

Vápnik prispieva k normálnemu fungovaniu svalov, Horčík prispieva k…

Na sklade viac ako 5 kusov

5,69 €

GS Vápnik horčík zinok 130 tabliet

GS Vápnik horčík zinok 130 tabliet GS Vápnik horčík zinok 130 tabliet

Výživový doplnok so zosilneným zložením minerálov a vitamínov, ktoré…

Na sklade viac ako 5 kusov

9,20 €

BIOTTER Calcium FORTE s vitamínom C citrón tablety 20 ks

Výživový doplnok

BIOTTER Calcium FORTE s vitamínom C citrón tablety 20 ks BIOTTER Calcium FORTE s vitamínom C citrón tablety 20 ks

Šumivé tablety s vitamínom C pro normálne fungovanie imunitného…

Na sklade

2,39 € 2,19 € -8 %

GS Vápnik horčík zinok 30 tabliet

Výživový doplnok

GS Vápnik horčík zinok 30 tabliet GS Vápnik horčík zinok 30 tabliet

Výživový doplnok s rozšíreným zložením minerálov a vitamínov, ktoré…

Na sklade viac ako 5 kusov

4,35 € 3,79 € -13 %

ZDRAVÝ SVET Lipozomálny Multivitamín pre deti 200 ml

Výživový doplnok

ZDRAVÝ SVET Lipozomálny Multivitamín pre deti 200 ml ZDRAVÝ SVET Lipozomálny Multivitamín pre deti 200 ml

Výživový doplnok pre deti obsahujúci kombináciu vitamínov, minerálov…

Na sklade

14,49 €

GENERICA Calcium 600 + vitamín D3 30 tabliet

Výživový doplnok

GENERICA Calcium 600 + vitamín D3 30 tabliet GENERICA Calcium 600 + vitamín D3 30 tabliet

Výživový doplnok vo forme tabliet obsahujúci vápnik a vitamín D3.

Na sklade

4,19 €

APOROSA Vápnik + Horčík + Zinok 120 tabliet

Výživový doplnok

APOROSA Vápnik + Horčík + Zinok 120 tabliet

Akcia

Vysoko kvalitný a vyvážený výživový doplnok, ktorý kombinuje tri…

Na sklade viac ako 5 kusov

6,79 € 4,19 € -38 %

ONAPHARM Fytofem harmony + control 90 tabliet

Výživový doplnok

ONAPHARM Fytofem harmony + control 90 tabliet

Výživový doplnok s vitamínmi, minerálmi a prírodnými látkami, ktoré…

Na sklade

23,89 € 23,39 € -2 %

PHARMA ACTIV Koloidné minerály 300 ml

Výživový doplnok

PHARMA ACTIV Koloidné minerály 300 ml PHARMA ACTIV Koloidné minerály 300 ml

3 za cenu 2

Výživový doplnok, ktorý obsahuje zmes makro a mikročastíc minerálov.

Na sklade viac ako 5 kusov

12,19 €

GENERICA Pro-Osteo plus 30 tablet

Výživový doplnok

GENERICA Pro-Osteo plus 30 tablet GENERICA Pro-Osteo plus 30 tablet

Výživový doplnok s obsahom vápnika, vitamínu D3 a vitamínu K2 vo…

Na sklade

9,59 €

Vápnik

Zaujímavé je, že na rozdiel od iných chemických prvkov, minerálov si názov calcium – vápnik väčšina z nás zo školy pamätá. Bohužiaľ niekedy práve pri názve všeobecné znalosti končia a to je práve pri vápniku, jedného z najdôležitejších stavebných prvkov nášho tela, škoda.

Prečo potrebujeme vápnik

  • Je základným stavebným kameňom kostí a zubov.
  • Kontroluje a podporuje srdcovú činnosť.
  • Pôsobí preventívne proti rednutiu kostí, osteoporóze.
  • Podporuje svalovú funkciu, pôsobí na kĺby.
  • Napomáha správnej funkcii nervovej sústavy.
  • Podieľa sa na zrážaní krvi.

Najväčší podiel vápniku je v kostiach a v zuboch (uvádza sa, že až 99 %). Aby sa vápnik správne ukladal do kostí, je potrebný vitamín D. Tiež horčík podporuje využitie vápniku v našom organizme. Vitamín D významne prispieva k vstrebávaniu vápniku obsiahnutom v našej strave.

Vápnik v našej strave – ako ste na tom?

Najviac vápniku nájdeme v mliečnych výrobkoch, skvelé sú napr. tvrdé syry. Ďalej sa vyskytuje v mäse, vo vajciach, v ryži, v kukurici, v ovsených vločkách i v zemiakoch. Zo zeleniny menujme napr. rajčiny, špenát a z ovocia jablká, broskyne a pomaranče.

Čo nám nedostatok vápniku môže spôsobiť

  • Rednutie kostí (osteoporóza), ktorej dôsledkom je lámavosť kostí, zlomeniny.
  • Veľké problémy so zubami.
  • Zvýšená lámavosť nechtov.

Nebezpečný môže byť i nadbytok vápniku, môžu sa dostaviť zažívacie problémy – zápcha, nechuť k jedlu alebo zvracanie (s nadbytkom vápniku si ale naše telo väčšinou poradí samo).

Vápnik pre deti

Už vieme, že vápnik, horčík a ostatné minerály náš organizmus potrebuje „k životu“. O to viac to platí pre deti. V dobe rastu, ale už i omnoho skôr – v prenatálnom období, kedy by tehotné ženy mali pamätať na zvýšený prísun predovšetkým vápniku a horčíku.

Pre deti existuje rada multivitamínov, kde je zahrnutý i vápnik a ostatné telu potrebné vitamíny a minerály. Často sú vo forme želé bonbónov či sirupu a majú skvelú chuť. Preto nie je ťažké ich do detí dostať a dohliadať tak na ich zdravie. Populárni sú Marťankovia alebo Vibovit želé bonbóny rôznych tvarov i chutí.

Kategóriu Vápnik nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Kategórie a filtrácia

Podrobné filtrování

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.