MojaLekáreň.sk
Hľadať

Minerály, stopové prvky

Všade sa dozviete iba to, aký minerál vaše telo zaručene potrebuje, ale viete naozaj čo to tie minerály prospešné pre vaše telo sú a ktoré by ste rozhodne nemali opomenúť, aby vás neboleli kĺby, netrpeli ste únavou a kŕčmi?

V tejto kategórii doporučujeme

EDENPHARMA Zinok a selén 100 tabliet

Výživový doplnok

EDENPHARMA Zinok a selén 100 tabliet

Výživový doplnok vo forme tabliet s obsahom minerálu zinku a selénu.

Na sklade viac ako 5 kusov

6,89 € 5,39 € -22 %

MEDPHARMA Zinok 15 mg 107 tabliet

Výživový doplnok

MEDPHARMA Zinok 15 mg 107 tabliet

Akcia

Zinok prispieva k udržaniu zdravých vlasov, nechtov a pokožky, k…

Na sklade

4,49 € 3,14 € -30 %

MAGNE B6 forte 50 tabliet

Výživový doplnok

MAGNE B6 forte 50 tabliet

Výživový doplnok s účinnou kombináciou horčíka a vitamínu B6.

Na sklade viac ako 5 kusov

9,99 € 7,69 € -23 %

MEDPHARMA Zinok Forte 25 mg 107 tabliet

Výživový doplnok

MEDPHARMA Zinok Forte 25 mg 107 tabliet

Tablety vo forme glukonátu prispievajú k udržaniu normálneho stavu…

Na sklade

4,99 € 4,29 € -14 %

MEDPHARMA Selén 100 mcg 107 tabliet

Výživový doplnok

MEDPHARMA Selén 100 mcg 107 tabliet

Nekovový prvok zo skupiny chalkogénov, ktorý má pre ľudský organizmus…

Na sklade

3,79 €

TEREZIA Magnesium + vitamín B6 a medovka 30 kapsúl

Výživový doplnok

TEREZIA Magnesium + vitamín B6 a medovka 30 kapsúl

Akcia

Výživový doplnok s magnéziom, vitamínom B6 a medovkou.

Na sklade viac ako 5 kusov

4,79 € 2,89 € -40 %

VITAHARMONY Zinok Forte 25 mg 100 tabliet

Výživový doplnok

VITAHARMONY Zinok Forte 25 mg 100 tabliet

Výživový doplnok, ktorý prispieva k udržaniu normálneho stavu kostí,…

Na sklade viac ako 5 kusov

3,99 € 3,29 € -18 %

TEREZIA Zinok + selén s echinaceou 30 kapsúl

Výživový doplnok

TEREZIA Zinok + selén s echinaceou 30 kapsúl

Prípravok prispieva k podpore imunity a ku zdraviu vlasov a nechtov,…

Na sklade viac ako 5 kusov

2,89 €

MAGNE B6 Forte active 20 vreciek

Výživový doplnok

MAGNE B6 Forte active 20 vreciek

Výživový doplnok s horčíkom a vitamínmi B6 a B9 s citrónovou…

Na sklade viac ako 5 kusov

7,33 € 6,59 € -10 %

GS Vápnik Horčík Zinok PREMIUM s vitamínom D 100+30 tabliet…

Výživový doplnok

GS Vápnik Horčík Zinok PREMIUM s vitamínom D 100+30 tabliet ZADARMO

Akcia 3 za cenu 2

Vyvážený a zosilnený komplex minerálov a vitamínov, ktoré sú dôležité…

Na sklade viac ako 5 kusov

9,99 € 7,49 € -25 %

NATUREVIA Magnesium 1 Mega 835 mg 90 tabliet

Výživový doplnok

NATUREVIA Magnesium 1 Mega 835 mg 90 tabliet

Extra silná dávka horčíka v jednej tablete. Prispieva k správnej…

Na sklade viac ako 5 kusov

10,09 €

NATUREVIA Koenzým Q10 Cardio 100 mg 60 kapsúl

Výživový doplnok

NATUREVIA Koenzým Q10 Cardio 100 mg 60 kapsúl

Akcia

Extra silný koenzým Q10 vysoko vstrebateľný, obohatený o vitamíny B1,…

Na sklade

20,49 € 13,69 € -33 %

VITAHARMONY Biotín 300 µg + Selén + Zinok 87 tabliet

Výživový doplnok

VITAHARMONY Biotín 300 µg + Selén + Zinok 87 tabliet

Prípravok obsahuje kombináciu vitamínu biotínu a minerálnych látok na…

Na sklade viac ako 5 kusov

4,99 € 4,39 € -12 %

MEDPHARMA Magnesium citrát Forte a vitamín B6 67 tabliet

Výživový doplnok

MEDPHARMA Magnesium citrát Forte a vitamín B6 67 tabliet

Tablety horčíka s vitamínom B6 podporujú zníženie miery únavy a…

Na sklade

5,29 €

GENERICA Magnesium 250 mg 100 tabliet

Výživový doplnok

GENERICA Magnesium 250 mg 100 tabliet

Akcia

Výživový doplnok je minerálny prípravok s obsahom horčíka a je…

Na sklade viac ako 5 kusov

7,99 € 5,99 € -25 %

MAGNEROT 500 mg 200 tabliet

Liek

MAGNEROT 500 mg 200 tabliet

Liek s obsahom minerálneho prvku horčíka, podieľa sa na regulácii…

Na sklade viac ako 5 kusov

25,69 € 23,69 € -8 %

MEDPHARMA Železo 20 mg + vitamín C 107 tabliet

Výživový doplnok

MEDPHARMA Železo 20 mg + vitamín C 107 tabliet

Akcia

Výživový doplnok vo forme tabliet železom a vitamínom C.

Na sklade

8,99 € 5,99 € -33 %

NATUREVIA Magnesium 1 420 mg 90 tabliet

Výživový doplnok

NATUREVIA Magnesium 1 420 mg 90 tabliet

Extra silná dávka horčíka v jednej tablete. Prispieva k správnej…

Na sklade viac ako 5 kusov

7,39 € 6,69 € -9 %

NATURVITA Jodikal 80 tabliet

Výživový doplnok

NATURVITA Jodikal 80 tabliet

Výživový doplnok Jodikal s obsahom jódu 0,1 mg v jednej tablete.

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

3,49 €

MEDPHARMA Echinacea 50 mg + vit.C + zinok 20 šumivých tabliet

Výživový doplnok

MEDPHARMA Echinacea 50 mg + vit.C + zinok 20 šumivých tabliet

Jedinečná kombinácia echinacey, vitamínu C a zinku. Echinacea,…

Na sklade

2,39 €

MOVIT ENERGY Vitamín C 1200 mg + Vitamín D + Zinok 90 tabliet

Výživový doplnok

MOVIT ENERGY Vitamín C 1200 mg + Vitamín D + Zinok 90 tabliet

Produkt obsahuje najvýznamnejšie faktory pre posilnenie imunity…

Na sklade viac ako 5 kusov

12,89 €

GLOBIFER Forte 40 tabliet

Výživový doplnok

GLOBIFER Forte 40 tabliet

Revolučný prírodný výživový doplnok železa GlobiFer® forte obsahuje…

Na sklade viac ako 5 kusov

18,99 € 15,90 € -16 %

MEDPHARMA Chróm pikolinát 200 µg 107 kapsúl

Výživový doplnok

MEDPHARMA Chróm pikolinát 200 µg 107 kapsúl

Výživový doplnok vo forme tabliet obsahujúci chróm.

Na sklade

6,59 €

Minerály, stopové prvky - detailný popis

Aký je rozdiel medzi vitamínmi a minerálmi

Vymenovať aspoň nejaké vitamíny zvládne už i mladší školák. Ste na tom rovnako i s vymenovaním stopových prvkov alebo minerálov? Pravda je, že trvalý nedostatok vitamínov ohrozuje naše zdravie omnoho viac než nedostatok minerálov a stopových prvkov. Spoločné majú vitamíny a minerály to, že si ich naše telo nedokáže „vyrobiť“ samé a bez ich prísunu nemôže fungovať dobre.

Minerály a stopové prvky sú dôležité na tvorbu kostí a zubov a významným dielom sa podieľajú na mnohých biochemických reakciách v našom tele. Dôležité sú tiež na vstrebávanie vitamínov a v neposlednom rade ich nedostatok môže spôsobiť, že sa necítime dobre, že nie sme v pohode. Na druhej strane ich nadbytok, rovnako ako u vitamínov, môže naše zdravie vážne ohroziť.

Čo sú minerály a čo sú stopové prvky

Oboje patrí do jednej skupiny – minerály. Tá väčšia skupina sú minerály „známejšie“ a tiež viac potrebné pre naše zdravie. Stopové prvky potrebujeme tiež, ale v menšom „stopovom“ množstve.

Minerály: vápnik, horčík, draslík, chlór, sodík, síra alebo fosfor ai.

Stopové prvky: železo, mangán, zinok, chróm, selén, fluór, jód a ďalšie.

Dôsledky nedostatku minerálov a stopových prvkov:

  • zvýšenie cholesterolu
  • chudokrvnosť
  • anémia
  • pomalšie hojenie rán
  • poruchy imunitného systému
  • únava
  • kŕče
  • ochablosť svalov
  • osteoporóza
  • srdcové poruchy.

Niektoré potraviny zaisťujú zdravý a správny prísun minerálov a stopových prvkov. Nie sú to síce vyložene maškrty, ale zo svojho jedálnička by ste ich určite nemali škrtať. Patria sem strukoviny, zemiaky, obilniny, ryby, vajcia, mäso, morské plody, ovocie, tvrdé syry, listová zelenina, mliečne výrobky atď.

Jedálniček je dôležitý, ale spravidla sa nám nepodarí dodať telu všetky potrebné minerály počas celého roku a preto tu sú rôzne tablety a šumivé nápoje, ktoré vám so správnou hladinou minerálov a stopových prvkov pomôžu napr. v zimných mesiacoch, kedy ich telo potrebuje viac a nie je ich taký prísun zo sezónnych potravín.

Vyberte si práve teraz z pohodlia domova osvedčené doplnky stravy. Neuprednostňujeme žiadnu značku, nie sme reklama, len ponúkame pohodlný výber a rozumné ceny a predovšetkým možnosť, ako dodať telu to, čo potrebuje = optimálne množstvo minerálov a stopových prvkov. Vybrať si ich môžete v podobe tabliet, šumivých tabliet, kapsúl alebo toboliek.