MojaLekáreň.sk

Výživové doplnky s horčíkom, magnéziom
Počet ks: 90 ks - 120 ks

NATUREVIA Magnesium 1 Mega 835 mg 90 tabliet

Výživový doplnok

NATUREVIA Magnesium 1 Mega 835 mg 90 tabliet

DARČEK OD 27,99 €

Doplnok stravy s vysokou dávkou horčíka, ktorý prispieva k normálnej…

Na sklade

12,99 € 11,99 € -8 %

NATUREVIA Magnesium1 420 mg 90 tabliet

Výživový doplnok

NATUREVIA Magnesium1 420 mg 90 tabliet

Akcia DARČEK OD 27,99 €

Výživový doplnok s dennou dávkou horčíka v jednej tablete, ktorý…

Na sklade

10,69 € 7,29 € -32 %

GLENMARK Magnesium B-komplex + Zinok 120 tabliet + DARČEK…

Výživový doplnok

GLENMARK Magnesium B-komplex + Zinok 120 tabliet + DARČEK Vitamín D3

Výživový doplnok s komplexným a vyváženým zložením vitamínov a…

Na sklade

15,39 € 14,99 € -3 %

GF NUTRITION Magnesium bisglycinate + zinok 90 kapsúl

Výživový doplnok

GF NUTRITION Magnesium bisglycinate + zinok 90 kapsúl GF NUTRITION Magnesium bisglycinate + zinok 90 kapsúl

Výživový doplnok s chelátovou formou magnézia a zinku, ktoré…

Na sklade viac ako 5 kusov

12,99 € 11,69 € -10 %

VitaHarmony Horčík tbl. 120 x 300mg

Výživový doplnok

VitaHarmony Horčík tbl. 120 x 300mg VitaHarmony Horčík tbl. 120 x 300mg

Magnesium, čiže horčík je jedným z najdôležitejších prvkov.…

Na sklade viac ako 5 kusov

5,59 € 5,19 € -7 %

GYMBEAM Magnézium chelát 90 kapsúl

Výživový doplnok

GYMBEAM Magnézium chelát 90 kapsúl GYMBEAM Magnézium chelát 90 kapsúl

Výhodná cena

Magnézium chelát (bisglycinát) obsahuje jednu z najlepšie…

Na sklade viac ako 5 kusov

12,69 € 10,13 € -20 %

APOROSA Vápnik + Horčík + Zinok 120 tabliet

Výživový doplnok

APOROSA Vápnik + Horčík + Zinok 120 tabliet

Akcia

Vysoko kvalitný a vyvážený výživový doplnok, ktorý kombinuje tri…

Na sklade viac ako 5 kusov

6,79 € 4,09 € -40 %

GREENFOOD NUTRITION Horčík a zinok cheláty + vitamín D3 90 kapsúl

Výživový doplnok

GREENFOOD NUTRITION Horčík a zinok cheláty + vitamín D3 90 kapsúl GREENFOOD NUTRITION Horčík a zinok cheláty + vitamín D3 90 kapsúl

Výživový doplnok s minerálmi a vitamínmi.

Na sklade viac ako 5 kusov

12,30 € 10,39 € -16 %

KOMPAVA Magnesium chelát + B6 120 kapsúl

Výživový doplnok

KOMPAVA Magnesium chelát + B6 120 kapsúl

Výživový doplnok s vysokou vstrebateľnosťou a využiteľnosťou, vďaka…

Na sklade viac ako 5 kusov

12,19 €

GYMBEAM Multivitamín vitality complex 120 tabliet

Výživový doplnok

GYMBEAM Multivitamín vitality complex 120 tabliet GYMBEAM Multivitamín vitality complex 120 tabliet

Výhodná cena

Výživový doplnok určený na každodenné doplňovanie optimálneho…

Na sklade viac ako 5 kusov

16,09 € 12,68 € -21 %

MOVIT ENERGY Platničky a chrbát PLUS ALA 90 tabliet

MOVIT ENERGY Platničky a chrbát PLUS ALA 90 tabliet MOVIT ENERGY Platničky a chrbát PLUS ALA 90 tabliet

Doplnok stravy s komplexom vitamínov a minerálov, ktoré prispievajú k…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

28,89 €

VARIVENOL 120 kapsúl

Výživový doplnok

VARIVENOL 120 kapsúl VARIVENOL 120 kapsúl

Komplexný výživový doplnok na problematické žily, ktorý zároveň rieši…

Na sklade

22,39 €

ONAPHARM Fytofem harmony + control 90 tabliet

Výživový doplnok

ONAPHARM Fytofem harmony + control 90 tabliet

Výživový doplnok s vitamínmi, minerálmi a prírodnými látkami, ktoré…

Na sklade

23,89 € 23,49 € -2 %

GS Ginkgo 60 mg s horčíkom 90 tabliet

Výživový doplnok

GS Ginkgo 60 mg s horčíkom 90 tabliet GS Ginkgo 60 mg s horčíkom 90 tabliet

DOPRAVA ZADARMO nad 15,99 €

Výživový doplnok s prírodnými extraktmi ginkgo biloby, hlohu a gotu…

Na sklade

13,60 €

PENCO Magnesium organic plus 120 kapsúl

Výživový doplnok

PENCO Magnesium organic plus 120 kapsúl PENCO Magnesium organic plus 120 kapsúl

Účinná kombinácia horčíka so zinkom a vitamínmi, ktorá prispieva k…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

17,99 € 15,99 € -11 %

AMIX ChelaZone MultiChel vápnik + horčík + zinok v chelátovej…

Výživový doplnok

AMIX ChelaZone MultiChel vápnik + horčík + zinok v chelátovej forme 90 kapsúl

DOPRAVA ZADARMO nad 23,99 €

Výživový doplnok so 100% obsahom najlepšie a ľahko vstrebateľnej…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

14,86 € 11,69 € -21 %

MOVIT ENERGY Magnesium malate 100 mg + B6 90 tabliet

Výživový doplnok

MOVIT ENERGY Magnesium malate 100 mg + B6 90 tabliet MOVIT ENERGY Magnesium malate 100 mg + B6 90 tabliet

Výživový doplnok s horčíkom, draslíkom a vitamínom B6, ktoré…

Na sklade viac ako 5 kusov

12,99 €

AMIX ChelaZone MagneChel horčík v chelátovej forme 90 kapsúl

Výživový doplnok

AMIX ChelaZone MagneChel horčík v chelátovej forme 90 kapsúl

DOPRAVA ZADARMO nad 23,99 €

Výživový doplnok so 100% obsahom najlepšie a ľahko vstrebateľnej…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

14,86 € 11,39 € -23 %

PANGAMIN Forte horčík 90 tabliet

PANGAMIN Forte horčík 90 tabliet PANGAMIN Forte horčík 90 tabliet

Výživový doplnok s obsahom pivovarských kvasníc a s horčíkom.

Na sklade

5,09 € 4,99 € -2 %

GREENFOOD NUTRITION Magnesium chelát + vitamín B6 90 kapsúl

Výživový doplnok

GREENFOOD NUTRITION Magnesium chelát + vitamín B6 90 kapsúl GREENFOOD NUTRITION Magnesium chelát + vitamín B6 90 kapsúl

Výživový doplnok, ktorý prispieva k zníženiu únavy a vyčerpania,…

Čoskoro na sklade

AMIX ChelaZone MultiChel complete 6 90 kapsúl

Výživový doplnok

AMIX ChelaZone MultiChel complete 6 90 kapsúl

Akcia DOPRAVA ZADARMO nad 23,99 €

Výživový doplnok so 100% obsahom najlepšie a ľahko vstrebateľnej…

Momentálne nedostupné

Výživové doplnky s horčíkom, magnéziom
Počet ks: 90 ks - 120 ks

Možno vás prekvapí, že najviac horčíka sa vyskytuje v našich zuboch a v kostiach. Aj preto je zrejmé, že horčík naše telo naozaj potrebuje. Nájdeme ho tiež v tkanivách a v krvi. Celkovo sa v našom tele nachádza 25 gramov magnézia a odporúčaná denná dávka je 375 g. Mnoho z nás vie, že keď máme kŕče, je dobré si vziať horčík. Tento prvok však dokáže pre naše telo urobiť oveľa viac.

Ako nedostatok horčíka spoznáme

Fakty sú alarmujúce - každý tretí Slovák podľa výskumu trpí nedostatkom horčíka. Niekedy sa o horčíku hovorí ako o zázračnom minerálu. Problém je v tom, že následky jeho nedostatku sa prejavujú až vtedy, keď telo "zvoní na poplach". Prvé príznaky, že telu horčík chýba, v podstate nespoznáme.

Na vine toho, že v tele je nedostatok horčíka, sú sladké pokrmy, nízky prísun ovocia a zeleniny, a tiež konzumácia alkoholu alebo kávy. Aj niektoré lieky môžu znižovať jeho hladinu.

Prečo horčík potrebujeme

  • horčík významne ovplyvňuje nervovú činnosť a činnosť svalov
  • posilňuje naše trávenie
  • magnézium "dopravuje" cukor do buniek
  • pôsobí proti kŕčom
  • uvoľňuje napätie svalov i ostatných orgánov
  • dokáže udržať vápnik v optimálnej hladine
  • horčík je dôležitý pre tvorbu kostí
  • nepostrádateľný pre získavanie energie v tele

Odporúčaná denná dávka horčíka

Odporúčaná denná dávka horčíka je 375 mg.

Ak sa domnievate, že máte nedostatok horčíka, predovšetkým či vás trápia vyššie uvedené ťažkosti, môžete horčík doplniť pomocou niektorého z ponúkaných výživových doplnkov.

Horčík je ako jeden z mála minerálov vstrebateľný aj kožou. Preto je možné k jeho doplneniu využiť aj horčíkový olej alebo Epsomskú soľ, z ktorej si urobíte kúpeľ.

Kde nájdeme magnézium (horčík)

Horčík našťastie môžeme prijímať v rade potravín. Kde všade ho nájdeme? Horčík získame, ak budeme pravidelne jesť banány, orechy, špenát, kel, šalát, morské riasy, strukoviny a piť minerálnu vodu Magnesia.

Keď horčík nášmu telu chýba, je veľmi dôležité zvoliť voľnopredajné doplnky, ktoré horčík obsahujú. V našom sortimente ich nájdete v podobe kapsúl, šumivých tabliet a práškov. Horčík môžete tiež užívať spoločne s inými životne dôležitými minerálmi, ako sú zinok a vápnik.

Kategóriu Výživové doplnky s horčíkom, magnéziom nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.