Doprava zadarmo nad 20 €. Prihláste sa k newsletteru!
MojaLekáreň.sk
Kategórie a filtrácia

Podrobné filtrování

Cena (Eur)
Kombinácia zliav

Prípravky na diétu a chudnutie

Čo sa vám vybaví pod pojmom diéta? Je to hladovanie, boj s pevnou vôľou a neustále obmedzovanie? Nezmysel! Diéta môže byť aj bezbolestná a hlavne bez hladovania. Vďaka rôznym ochoreniam a potravinovým intoleranciám sa dnes stretávame so širokým spektrom najrôznejších diét.

V tejto kategórii doporučujeme

4SLIM Čakankový sirup originál 700 g

Sladidlo novej generácie s vysokým obsahom prospešnej vlákniny a…

Skladom viac ako 5 kusov

11,56 € 9,79 € -15 %

9,79

ALLNATURE Kokosový olej panenský BIO 200 ml

ALLNATURE Kokosový olej panenský BIO 200 ml

nad 23,99 € DOPRAVA ZADARMO Akcia

Ako pokrm aj ako kozmetický prostriedok... obe funkcie spĺňa panenský…

Skladom

6,24 € 2,99 € -52 %

2,99

ALLNATURE Aloe vera Premium 1000 ml

Výživový doplnok

ALLNATURE Aloe vera Premium 1000 ml

nad 23,99 € DOPRAVA ZADARMO Akcia

Šťava z Aloe Vera v prémiovej kvalite vyniká pozitívnymi účinkami na…

Skladom viac ako 5 kusov

10,40 € 6,79 € -35 %

6,79

DITERPEX Rapid 30 vega toboliek

Výživový doplnok

Prípravok prispieva ku kontrole telesnej hmotnosti, metabolizmu…

Skladom viac ako 5 kusov

18,99 € 15,30 € -19 %

15,30

KNUSPI Crispbread jarná zelenina 150 g

Chrumkavý viaczrnný plátok vhodný pre bezlepkovú diétu.

Skladom

0,89 €

0,89

WOLFBERRY Quinoa biela BIO 500 g

Quinoa je skvelou náhradou ryže, zakombinovať ju môžete aj do fašírok…

Skladom viac ako 5 kusov

3,89 €

3,89

OBEZIN 90 toboliek

Výživový doplnok

OBEZIN 90 toboliek

Akcia

Doplnok stravy, ktorý obsahuje látky s pozitívnym vplyvom na telesnú…

Skladom viac ako 5 kusov

19,29 € 9,59 € -50 %

9,59

OBEZIN Zdravé raňajky Mango a brusnice 78 g

OBEZIN Zdravé raňajky Mango a brusnice 78 g

Akcia

Exotické raňajky, ktoré si môžete dopriať každý deň. Sú pripravené…

Skladom viac ako 5 kusov

1,20 € 0,89 € -26 %

0,89

ALLNATURE Spirulina prášok BIO 100 g

ALLNATURE Spirulina prášok BIO 100 g

nad 23,99 € DOPRAVA ZADARMO Akcia

Spirulina je zdrojem cenných proteínov, podporuje rokonvalescenciu,…

Skladom viac ako 5 kusov

8,99 € 4,49 € -50 %

4,49

VIRDE Spirulina + Chlorella 100 tabliet

Výživový doplnok

VIRDE Spirulina + Chlorella 100 tabliet

4 za cenu 3 Akcia

Prípravok kombinuje sinice Spirulina a sladkovodné riasy Chlorella vo…

Skladom viac ako 5 kusov

9,99 € 6,99 € -30 %

6,99

BIOLINE Enterosgel perorálna suspenzia v tube 225 g

Zdravotnícka pomôcka

Enterosgel sa skladá zo 70 % hydrogélu kyseliny metylkremičitej a z…

Skladom viac ako 5 kusov

15,56 € 14,59 € -6 %

14,59

HEALTHYCO Oriešková čokoláda 100 g

Exkluzívna delikatesa pre milovníkov kvalitnej čokolády.

Skladom viac ako 5 kusov

2,29 € 1,99 € -13 %

1,99

WOLFBERRY Quinoa červená 500 g BIO

Quinoa červená je ľahko stráviteľná, nenadúva a neobsahuje lepok,…

Skladom viac ako 5 kusov

3,69 €

3,69

VIRDE Aloe vera gél 1000 ml

Výživový doplnok

VIRDE Aloe vera gél 1000 ml

4 za cenu 3

Koktail, za ktorý vám telo poďakuje - gél z aloe vera podporuje…

Skladom

10,75 € 8,39 € -22 %

8,39

ALLNATURE Matcha Tea Premium 100 g

ALLNATURE Matcha Tea Premium 100 g

nad 23,99 € DOPRAVA ZADARMO Akcia

Premium Matcha Tea obsahuje rad účinných látok, ktoré sú pre ľudský…

Skladom viac ako 5 kusov

13,80 € 6,79 € -51 %

6,79

OBEZIN Zdravé raňajky Vlašský orech a ďatle 78 g

OBEZIN Zdravé raňajky Vlašský orech a ďatle 78 g

Akcia

Kombinácia chutí, ktoré sa k sebe výborne hodia! Zdravé raňajky s…

Skladom viac ako 5 kusov

1,20 € 0,89 € -26 %

0,89

HEALTHYCO Horká čokoláda 100 g

Exkluzívna delikatesa pre milovníkov kvalitnej čokolády.

Skladom viac ako 5 kusov

2,39 € 1,99 € -17 %

1,99

MATCHA TEA Shake banánový 30 g BIO

Prírodný bioenergetický nápoj založený na čaji Matcha, ktorý sa…

Skladom

1,29 €

1,29

MATCHA TEA shake marhuľa BIO 30 g

Výživový doplnok

Shake s chuťou po marhuliach odporúčame piť ráno miesto kávy. Sladká…

Skladom

1,29 €

1,29

Chlorella extra Bio 1200 tabliet

Výživový doplnok

Chlorella extra Bio 1200 tabliet

Akcia

Chlorella BIO Chlorella obsahuje vitamíny, minerály, bielkoviny,…

Skladom viac ako 5 kusov

34,50 € 19,99 € -42 %

19,99

OBEZIN Zdravé raňajky Čučoriedky a ďatle 78 g

OBEZIN Zdravé raňajky Čučoriedky a ďatle 78 g

Akcia

Na začatie dňa týmito zdravými raňajkami sa budete vyložene tešiť!…

Skladom viac ako 5 kusov

1,20 € 0,89 € -26 %

0,89

KÁVOVINY Melta sypaná 500 g

KÁVOVINY Melta sypaná 500 g

Akcia

Pražená kávovinová zmes bez kofeínu, vhodná pre diabetikov.

Skladom viac ako 5 kusov

1,35 € 0,89 € -34 %

0,89

Lifefood Lifebar tyčinka jablčná BIO 47 g

Ideálne desiata pre deti i dospelých, ktorá v sebe spája chuť jabĺk a…

Skladom

1,50 € 1,29 € -14 %

1,29

PHARMA NORD Bioaktívny Duo Slim 60 + 30 kapsúl

Výživový doplnok

Bioaktivne Duo Slim vďaka kyseline linolovej prispieva k normálnej…

Skladom

27,40 € 23,59 € -14 %

23,59

Prípravky na diétu a chudnutie - detailný popis

Čo je vôbec diéta a aké sú jej druhy?

Diétu môžeme definovať ako riadený príjem potravín a tekutín za účelom dosiahnutia určitého cieľa...

Istotne ste sa už niekedy stretli s tým, že sa niekto vo vašom okolí (alebo vy sami) snažil schudnúť. Držal teda redukčnú diétu. Zdravé chudnutie má svoje zásady, medzi ktoré patria:

  • pravidelné stravovanie v malých porciách 5-6 krát denne,
  • dostatok zeleniny (oveľa menej ovocia),
  • vyvážený pomer medzi príjmom a výdajom energie,
  • pravidelný pitný režim,
  • obmedzenie tukov v potrave,
  • dostatok kvalitných bielkovín,
  • obmedzenie jednoduchých cukrov.

Tento druh (redukčnej) diéty za účelom zníženia telesnej hmotnosti (nadváhy), je len jedným z viacerých druhov známych diét. Poďme si predstaviť aj ďalšie. 

Ďalším typom často sa objavujúcej diéty je bezlepková diéta. Z jedálnička sú vyradené potraviny, ktoré obsahujú lepok a to predovšetkým zo zdravotných dôvodov. Lepok je označenie pre zmes bielkovín vyskytujúcich sa v pšenici, raži, ovse alebo jačmeni. Tieto zložky môžeme nahradiť:

  • kukuricou,
  • sójou,
  • ryžou.

Ľuďom trpiacim alergiou na lepok alebo celiakiou (neznášanlivosťou lepku) konzumácia lepku spôsobuje zdravotné problémy. Toto ochorenie je v súčasnej dobe neliečiteľné, no pri dodržiavaní bezlepkovej diéty príznaky ochorenia vymiznú. Milujete cestoviny, ale vďaka prítomnosti lepku si ich nemôžete dovoliť? Vyskúšajte bezlepkové kukuričné cestoviny.

Bola vám nameraná vysoká hladina cholesterolu v krvi? Potom pre vás bude zrejme vhodná cholesterolová diéta.

  • Pri nej sa odporúča znížiť celkovú spotrebu tukov. To znamená, jesť iba netučné mäso, či nízkotučné mliečne výrobky.
  • Vyhnúť sa sladkému a tučnému pečivu, vyprážaným jedlám a pod.

K zníženiu vysokej hladiny cholesterolu a na udržanie zdravej hladiny vám môžu dopomôcť aj doplnky stravy. Vyskúšajte zákazníkmi obľúbený InCardio alebo napríklad Cholesten.

Pečeňová diéta je zavedená u ľudí, ktorí trpia ochorením pečene. Táto diéta má za cieľ liečbu a regeneráciu poškodeného pečeňového tkaniva. Hlavným princípom je vynechanie tukov a živočíšnych bielkovín. V tejto diéte nie je vhodné prijímať:

  • tučné jedlá,
  • údeniny,
  • korenie (chilli, paprika),
  • vajcia,
  • majonéza a
  • samozrejme alkohol.

Vyhnite sa grilovaniu, pečeniu či vyprážaniu jedál. Aby bola diéta účinná, musí sa striktne dodržiavať a to väčšinou dlhodobo. Veľkým pozitívom je to, že pečeň patrí medzi orgány s najväčšou schopnosťou regenerácie. Výrazne pozitívny vplyv na pečeň má pestrec mariánsky, skúsiť ho môžete napríklad vo forme tabletiek.

Už ste počuli o bielkovinovej diéte? Jej cieľom je znížiť váhu na optimum a udržať ju. Táto diéta je založená na princípe, že ak telu dodáme veľa bielkovín, začne postupne spaľovať tuky. Dve až tri jedlá za deň nahradíme proteínovými pokrmami s nízkou energetickou hodnotou a obmedzeným obsahom tukov a sacharidov. Vďaka tomu v organizme vzniká stav nazývaný ketóza (preto je niekedy nazývaná ketogénna diéta). Tento proces zabezpečuje prednostné odbúravanie tukových zásob.

Spýtajte sa lekárnika

Táto stránka využíva cookies pre vaše lepšie prechádzanie webovej stránky. Tým, že na stránkach zotrváte, súhlasíte s ich používaním.

Zistiť viac

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.