Úvodná strana Výživa a chudnutie Diéty, chudnutie

Prípravky na diétu a chudnutie

Čo sa vám vybaví pod pojmom diéta? Je to hladovanie, boj s pevnou vôľou a neustále obmedzovanie? Nezmysel! Diéta môže byť aj bezbolestná a hlavne bez hladovania. Vďaka rôznym ochoreniam a potravinovým intoleranciám sa dnes stretávame so širokým spektrom najrôznejších diét.

V tejto kategórii doporučujeme


Načítavam
  • VIRDE Aloe vera gél 1000 ml Výživový doplnok

    VIRDE Aloe vera gél 1000 ml

    Akcia

    Koktail, za ktorý vám telo poďakuje - gél z aloe vera podporuje prirodzené trávenie a imunitný systém.

    Skladom viac ako 5 kusov

    12,60 € 6,55 € -48 %

    6,55
  • ALLNATURE Kokosový olej panenský BIO 200 ml

    ALLNATURE Kokosový olej panenský BIO 200 ml

    Akcia

    Ako pokrm aj ako kozmetický prostriedok... obe funkcie spĺňa panenský kokosový olej, ktorý má blahodárne účinky na organizmus človeka.

    Skladom

    6,24 € 2,65 € -58 %

    2,65
  • OBEZIN Zdravé raňajky Goji a hrozienka 78 g

    OBEZIN Zdravé raňajky Goji a hrozienka 78 g

    Akcia

    Dajte vášmu telu dostatok energie a vitality pre celý deň... Príprava tejto zdravých raňajok vám zaberie len chvíľočku.

    Skladom viac ako 5 kusov

    1,20 € 0,79 € -34 %

    0,79
  • ALLNATURE Aloe vera Premium 1000 ml Výživový doplnok

    ALLNATURE Aloe vera Premium 1000 ml

    Akcia

    Šťava z Aloe Vera v prémiovej kvalite vyniká pozitívnymi účinkami na ľudský organizmus. Má jemnú chuť bez výraznej arómy.

    Skladom viac ako 5 kusov

    18,20 € 5,98 € -67 %

    5,98
  • 4SLIM Čakankový sirup originál 700 g

    Sladidlo novej generácie vyrobené z koreňa čakanky. Vyniká mimoriadne vysokým obsahom prospešnej vlákniny a glykemickým indexom menším ako 5.

    Skladom

    8,99 €

    8,99
  • ESPRICO 60 kapsúl Dietetická potravina

    ESPRICO je výživový doplnok pre zvláštne lekárske účely (bilančná diéta), určený na diétny režim pri AD (H) D.

    Skladom viac ako 5 kusov

    13,49 € 11,99 € -11 %

    11,99
  • VIRDE L-Carnitin Plus Green Tea + Chróm 60 tabliet Výživový doplnok

    Tuk je zásobárňou energie - využite ju. L-karnitin a chrom prispievajú k normálnemumu metabolizmu dôležitých živín - bílkovín, sacharidov a tukov.

    Skladom viac ako 5 kusov

    5,12 € 4,59 € -10 %

    4,59
  • ADVANCE Flextor kĺby 120 tabliet Výživový doplnok

    ADVANCE Flextor kĺby 120 tabliet

    3+1 ZADARMO Akcia

    Prémiová výživa pre vaše kĺby. Flextor obsahuje 7 účinných látok.

    Skladom už iba 3 - 5 kusy

    19,19 € 14,99 € -22 %

    14,99
  • ALLNATURE Graviola Premium 500 ml Výživový doplnok

    ALLNATURE Graviola Premium 500 ml

    Akcia

    Šťava Graviola je doplnok pestrej stravy obsahujúci dužinu plodov graviola, ktoré majú skvelú chuť a blahodarné účinky na ľudský organizmus.

    Skladom viac ako 5 kusov

    16,58 € 9,99 € -40 %

    9,99
  • BIOLINE Enterosgel perorálna suspenzia v tube 225 g Zdravotnícka pomôcka

    Enterosgel sa skladá zo 70 % hydrogélu kyseliny metylkremičitej a z 30 % vody. Jedná sa o zdravotnícky prostriedok. Napomáha prirodzenej detoxikácii.

    Skladom viac ako 5 kusov

    15,56 € 13,39 € -14 %

    13,39
  • NUPREME Chlorella + Spirulina BIO Jumbo 1500 tabliet Výživový doplnok

    NUPREME Chlorella + Spirulina BIO Jumbo 1500 tabliet

    Akcia

    BIO Chlorella + BIO Spirulina sú sladkovodné riasy, ktoré obsahujú vysoký zdroj vitamínov, minerálov, beta karoténu, aminokyselín a rad enzýmov.

    Skladom viac ako 5 kusov

    19,20 € 16,25 € -15 %

    16,25
  • ALLNATURE Kelp prášok BIO 100 g

    ALLNATURE Kelp prášok BIO 100 g

    Akcia

    Kelp je morská riasa, ktorá optimalizuje trávenie a dodáva pocit sýtosti. Kelp môžete pridať do šalátov, smoothie a ďalších pokrmov.

    Skladom viac ako 5 kusov

    5,90 € 2,49 € -58 %

    2,49
  • VIRDE Spirulina + Chlorella 100 tabliet Výživový doplnok

    Prípravok kombinuje sinice Spirulina a sladkovodné riasy Chlorella vo vyváženom pomere. Napomáha prirodzenej detoxikácii organizmu.

    Skladom

    8,13 € 6,99 € -14 %

    6,99
  • OBEZIN 90 toboliek Výživový doplnok

    OBEZIN 90 toboliek

    Akcia

    Doplnok stravy, ktorý obsahuje látky s pozitívnym vplyvom na telesnú hmotnosť. Podporuje pocit nasýtenosti. Prispieva k zníženiu chuti do jedla.

    Naskladníme do 3 dní

    19,29 € 9,29 € -52 %

    9,29
  • VIRDE Šípkový olej 100 % 50 ml Výživový doplnok

    VIRDE Šípkový olej 100 % 50 ml

    Akcia

    Nutrične vysoko hodnotný olej získaný lisovaním semien šípok. Šípky si obľúbili už naše babičky vďaka priaznivému pôsobeniu na organizmus.

    Skladom

    4,99 € 3,59 € -28 %

    3,59
  • TOPVET Ostropestřec 60 kapsúl Výživový doplnok

    TOPVET Ostropestřec 60 kapsúl

    Akcia

    Pestrec mariánsky - Obsahuje veľké množstvo aktívnych látok (najmä silymarínu), ktoré sa s úspechom používajú ako prostriedok pre podporu správnej funkcie tkaniva pečene.

    Skladom

    8,30 € 4,89 € -41 %

    4,89
  • PURUS MEDA Chlamydil extra 60 tabliet Výživový doplnok

    Má rozšírené spektrum biologicky aktívnych látok.

    Skladom

    13,69 €

    13,69
  • Wolfberry Quinoa červená BIO 500 g

    Wolfberry Quinoa červená BIO 500 g

    Doprava ZADARMO nad 18,90 €

    Quinoa červená je ľahko stráviteľná, nenadúva a neobsahuje lepok, takže ju môžu konzumovať aj osoby trpiace celiakiou.

    Skladom viac ako 5 kusov

    3,19 €

    3,19
  • JAMIESON Coenzym Q 10 120 mg 30+30cps Výživový doplnok

    Koenzým Q10 je identický s telom produkovaným koenzýmom Q10, je získaný fermentáciou z kvasiniek

    Skladom viac ako 5 kusov

    19,38 €

    19,38
  • VIRDE Vitamín C 500 mg so šípkami 50 tabliet Výživový doplnok

    Vitamín C podporuje normálnu funkciu imunitného systému a energetického metabolizmu, prispieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania.

    Skladom

    3,66 € 3,29 € -10 %

    3,29
  • BEFUNGIN extrakt z čagy 100 ml Výživový doplnok

    Befungin veľmi priaznivo pôsobí na obranyschopnosť organizmu, má antioxidačný efekt.

    Skladom viac ako 5 kusov

    15,99 €

    15,99
  • MEDPHARMA Zelený čaj 100 mg + selén + vit. E + vit. C + zinok 20… Výživový doplnok

    MEDPHARMA Zelený čaj 100 mg + selén + vit. E + vit. C + zinok 20 šumivých tabliet

    Akcia

    Vitamín C, vitamín E, selén a zinok prispievajú k ochrane buniek pred oxidačným stresom.

    Skladom

    2,15 € 1,69 € -21 %

    1,69
  • MEDPHARMA Echinacea 100 mg + vitamín C + zinok 37 tabliet Výživový doplnok

    Echinacea, Vitamín C aj zinok prispievajú k normálnej funkcii imunitného systému. Vitamín C prispieva k zníženiu vyčerpania a únavy.

    Skladom

    3,96 € 3,39 € -14 %

    3,39
  • NOVENTIS Tukožrútky 30 kapsúl Výživový doplnok

    NOVENTIS Tukožrútky 30 kapsúl

    Akcia

    Kapsule s extraktom z artičokov.

    Skladom

    5,89 € 4,59 € -22 %

    4,59

Prípravky na diétu a chudnutie - detailný popis

Čo je vôbec diéta a aké sú jej druhy?

Diétu môžeme definovať ako riadený príjem potravín a tekutín za účelom dosiahnutia určitého cieľa...

Istotne ste sa už niekedy stretli s tým, že sa niekto vo vašom okolí (alebo vy sami) snažil schudnúť. Držal teda redukčnú diétu. Zdravé chudnutie má svoje zásady, medzi ktoré patria:

  • pravidelné stravovanie v malých porciách 5-6 krát denne,
  • dostatok zeleniny (oveľa menej ovocia),
  • vyvážený pomer medzi príjmom a výdajom energie,
  • pravidelný pitný režim,
  • obmedzenie tukov v potrave,
  • dostatok kvalitných bielkovín,
  • obmedzenie jednoduchých cukrov.

Tento druh (redukčnej) diéty za účelom zníženia telesnej hmotnosti (nadváhy), je len jedným z viacerých druhov známych diét. Poďme si predstaviť aj ďalšie. 

Ďalším typom často sa objavujúcej diéty je bezlepková diéta. Z jedálnička sú vyradené potraviny, ktoré obsahujú lepok a to predovšetkým zo zdravotných dôvodov. Lepok je označenie pre zmes bielkovín vyskytujúcich sa v pšenici, raži, ovse alebo jačmeni. Tieto zložky môžeme nahradiť:

  • kukuricou,
  • sójou,
  • ryžou.

Ľuďom trpiacim alergiou na lepok alebo celiakiou (neznášanlivosťou lepku) konzumácia lepku spôsobuje zdravotné problémy. Toto ochorenie je v súčasnej dobe neliečiteľné, no pri dodržiavaní bezlepkovej diéty príznaky ochorenia vymiznú. Milujete cestoviny, ale vďaka prítomnosti lepku si ich nemôžete dovoliť? Vyskúšajte bezlepkové kukuričné cestoviny.

Bola vám nameraná vysoká hladina cholesterolu v krvi? Potom pre vás bude zrejme vhodná cholesterolová diéta.

  • Pri nej sa odporúča znížiť celkovú spotrebu tukov. To znamená, jesť iba netučné mäso, či nízkotučné mliečne výrobky.
  • Vyhnúť sa sladkému a tučnému pečivu, vyprážaným jedlám a pod.

K zníženiu vysokej hladiny cholesterolu a na udržanie zdravej hladiny vám môžu dopomôcť aj doplnky stravy. Vyskúšajte zákazníkmi obľúbený InCardio alebo napríklad Cholesten.

Pečeňová diéta je zavedená u ľudí, ktorí trpia ochorením pečene. Táto diéta má za cieľ liečbu a regeneráciu poškodeného pečeňového tkaniva. Hlavným princípom je vynechanie tukov a živočíšnych bielkovín. V tejto diéte nie je vhodné prijímať:

  • tučné jedlá,
  • údeniny,
  • korenie (chilli, paprika),
  • vajcia,
  • majonéza a
  • samozrejme alkohol.

Vyhnite sa grilovaniu, pečeniu či vyprážaniu jedál. Aby bola diéta účinná, musí sa striktne dodržiavať a to väčšinou dlhodobo. Veľkým pozitívom je to, že pečeň patrí medzi orgány s najväčšou schopnosťou regenerácie. Výrazne pozitívny vplyv na pečeň má pestrec mariánsky, skúsiť ho môžete napríklad vo forme tabletiek.

Už ste počuli o bielkovinovej diéte? Jej cieľom je znížiť váhu na optimum a udržať ju. Táto diéta je založená na princípe, že ak telu dodáme veľa bielkovín, začne postupne spaľovať tuky. Dve až tri jedlá za deň nahradíme proteínovými pokrmami s nízkou energetickou hodnotou a obmedzeným obsahom tukov a sacharidov. Vďaka tomu v organizme vzniká stav nazývaný ketóza (preto je niekedy nazývaná ketogénna diéta). Tento proces zabezpečuje prednostné odbúravanie tukových zásob.

Cena (Eur)

Hore
OK
Táto stránka využíva cookies pre vaše lepšie prechádzanie webovej stránky. Tým, že na stránkach zotrváte, súhlasíte s ich používaním. Zistiť viac
Spracovávam