Obľúbené položky

Úvodná strana » Zdravá výživa a chudnutie » Prípravky na diétu a chudnutie

Prípravky na diétu a chudnutie

Čo sa vám vybaví pod pojmom diéta? Je to hladovanie, boj s pevnou vôľou a neustále obmedzovanie? Nezmysel! Diéta môže byť aj bezbolestná a hlavne bez hladovania. Vďaka rôznym ochoreniam a potravinovým intoleranciám sa dnes stretávame so širokým spektrom najrôznejších diét.

V tejto kategórii doporučujeme


Načítavam
  • WOLFBERRY Quinoa biela BIO 500 g

    Skladom už iba 3 - 5 kusy

    Quinoa je skvelou náhradou ryže, zakombinovať ju môžete aj do fašírok a dá sa jesť aj na sladko.

    3,50 €

    3,50
  • OBEZIN Zdravé raňajky Čučoriedky a ďatle 78 g

    Skladom viac ako 5 kusov

    Na začatie dňa týmito zdravými raňajkami sa budete vyložene tešiť! Ich príprava vám navyše zaberie len pár minút.

    1,19 €

    1,19
  • Wolfberry Quinoa čierna BIO 500 g

    Skladom už iba 3 - 5 kusy

    Quinoa vyniká, rovnako ako ryža, naozaj jednoduchou prípravou. Čierna quinoa je na skus pevná a chrumkavá.

    4,20 €

    4,20
  • ALLNATURE Quinoa čierna BIO 250 g

    ALLNATURE Quinoa čierna BIO 250 g

    Akcia

    Skladom už iba 3 - 5 kusy

    Čo takto salátek z quinoa? Túto prirodzene bezlepkovú potravinu stačí uvariť a zmiešať s vašou obľúbenou zeleninou a napr. S lososom alebo tuniakom.

    4,49 € 3,59 € -20 %

    3,59
  • NUPREME Chlorella + Spirulina BIO 750 tabliet Výživový doplnok

    Skladom viac ako 5 kusov

    BIO Chlorella + BIO Spirulina sú sladkovodné riasy, ktoré obsahujú vysoký zdroj vitamínov, minerálov, beta karoténu, aminokyselín a radu enzýmov.

    11,39 €

    11,39
  • VIRDE L-Carnitin Plus Green Tea + Chróm 60 tabliet Výživový doplnok

    Skladom viac ako 5 kusov

    Tuk je zásobárňou energie - využite ju. L-karnitin a chrom prispievajú k normálnemumu metabolizmu dôležitých živín - bílkovín, sacharidov a tukov.

    5,12 € 4,69 € -8 %

    4,69
  • ALLNATURE Aloe vera Premium 1000 ml Výživový doplnok

    ALLNATURE Aloe vera Premium 1000 ml

    Akcia

    Skladom viac ako 5 kusov

    Šťava z Aloe Vera v prémiovej kvalite vyniká pozitívnymi účinkami na ľudský organizmus. Má jemnú chuť bez výraznej arómy.

    14,15 € 6,60 € -53 %

    6,60
  • OBEZIN Zdravé raňajky Vlašský orech a ďatle 78 g

    Skladom viac ako 5 kusov

    Kombinácia chutí, ktoré sa k sebe výborne hodia! Zdravé raňajky s obsahom orechov a ďatlí vás zasýtia a poskytnú energiu na celý deň.

    1,20 € 1,09 € -9 %

    1,09
  • VIRDE Spirulina + Chlorella 100 tabliet Výživový doplnok

    VIRDE Spirulina + Chlorella 100 tabliet

    Akcia

    Skladom viac ako 5 kusov

    Prípravok kombinuje sinice Spirulina a sladkovodné riasy Chlorella vo vyváženom pomere. Napomáha prirodzenej detoxikácii organizmu.

    8,13 € 6,89 € -15 %

    6,89
  • OBEZIN Zdravé raňajky Marhuľa a hrozienka 78 g

    Skladom viac ako 5 kusov

    Odteraz raňajkujte už len zdravo a výdatne... Je to totiž tak jednoduché a hlavne chutné! Kaša obsahuje marhule a hrozienka prémiovej kvality.

    1,19 €

    1,19
  • LIPOXAL Radical 180 tabliet Výživový doplnok

    LIPOXAL Radical 180 tabliet

    Doprava zadarmo

    Skladom viac ako 5 kusov

    Radikálne účinný Lipoxal so zeleným čajom, guaranou a synefrínom pre spaľovanie tukov a zníženie hmotnosti a vínnou révou pre redukciu celulitídy.

    33,90 €

    33,90
  • OBEZIN 2x90 toboliek DUOPACK Výživový doplnok

    OBEZIN 2x90 toboliek DUOPACK

    Akcia

    Skladom viac ako 5 kusov

    Doplnok stravy, ktorý obsahuje látky s pozitívnym vplyvom na telesnú hmotnosť. Podporuje pocit nasýtenosti. Prispieva k zníženiu chuti do jedla.

    30,10 € 14,49 € -52 %

    14,49
  • ALLNATURE Psyllium BIO 300 g

    Skladom viac ako 5 kusov

    Vláknina psyllium má schopnosť napučať a zväčšiť svoj objem. Tým zasýti aj malé množstvo. Podporuje odstránenie škodlivých splodín. Neobsahuje lepok.

    5,29 €

    5,29
  • VIRDE Šípkový olej 100 % 50 ml Výživový doplnok

    VIRDE Šípkový olej 100 % 50 ml

    Akcia

    Skladom viac ako 5 kusov

    Nutrične vysoko hodnotný olej získaný lisovaním semien šípok. Šípky si obľúbili už naše babičky vďaka priaznivému pôsobeniu na organizmus.

    4,99 € 3,79 € -24 %

    3,79
  • VIRDE Čierna rasca olej 100% 50 ml Výživový doplnok

    VIRDE Čierna rasca olej 100% 50 ml

    Akcia

    Skladom viac ako 5 kusov

    Olej zo semien čiernej rasce. Vitamín E ako antioxidant prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom spôsobeným kyslíkovými radikálmi.

    5,10 € 4,09 € -20 %

    4,09
  • VIRDE Marhuľový olej 100% 50 ml Výživový doplnok

    VIRDE Marhuľový olej 100% 50 ml

    Akcia

    Skladom viac ako 5 kusov

    Za studena lisovaný olej z marhuľových jadier sa stane obľúbeným doplnkom vašej stravy, vďaka obsahu nenasýtených mastných kyselín.

    4,99 € 3,79 € -24 %

    3,79
  • KETODIET Proteínová polievka Kuracia s rezancami 7 porcií

    Skladom už iba 3 - 5 kusy

    Rýchlo pripravená​ kuracia polievka s proteínovými rezancami spoľahlivo zasýti. Večera s veľkou porciou bielkovín, minimom sacharidov a bez lepku.

    15,10 €

    15,10
  • WOLFBERRY Chlorella BIO 400 tabliet Výživový doplnok

    Skladom už iba 3 - 5 kusy

    Chlorella je dezintegrovaná sladkovodná riasa pôsobiaca ako antioxidant. Dodáva vitalitu, podporuje imunitu a normálnu činnosť tráviaceho traktu.

    10,49 €

    10,49
  • VitaHarmarmony Beta karotén 10000 Promo 100+100 Výživový doplnok

    Skladom viac ako 5 kusov

    Mimoriadne výhodné promo balenie 2 ks po 100 kapsúl za cenu 1 balenia. Beta karotén je silný antioxidant.

    5,79 €

    5,79
  • OBEZIN 45+ 2x90 kapsúl DUOPACK Výživový doplnok

    Skladom viac ako 5 kusov

    Doplnok stravy, ktorý sa zameriava na telesnú hmotnosť a normálny metabolizmus makroživín ľudí vo veku nad 45 rokov.

    13,50 €

    13,50
  • VIRDE Rakytníkový olej 100% 50 ml Výživový doplnok

    VIRDE Rakytníkový olej 100% 50 ml

    Akcia

    Skladom viac ako 5 kusov

    100% rakytníkový olej lisovaný za studena.

    10,99 € 7,19 € -35 %

    7,19
  • ALLNATURE Kelp prášok BIO 100 g

    Skladom už iba 3 - 5 kusy

    Kelp je morská riasa, ktorá optimalizuje trávenie a dodáva pocit sýtosti. Kelp môžete pridať do šalátov, smoothie a ďalších pokrmov.

    6,09 €

    6,09
  • VIRDE Aloe vera 60 tabliet Výživový doplnok

    Skladom viac ako 5 kusov

    Aloe vera prispieva k detoxikácii organizmu.

    4,45 € 4,09 € -8 %

    4,09
  • OBEZIN Zdravé raňajky Mango a brusnice 78 g

    Skladom viac ako 5 kusov

    Exotické raňajky, ktoré si môžete dopriať každý deň. Sú pripravené raz dva a vy budete pripravení absolvovať celý deň.

    1,20 € 1,09 € -9 %

    1,09

Prípravky na diétu a chudnutie - detailný popis

Čo je vôbec diéta a aké sú jej druhy?

Diétu môžeme definovať ako riadený príjem potravín a tekutín za účelom dosiahnutia určitého cieľa...

Istotne ste sa už niekedy stretli s tým, že sa niekto vo vašom okolí (alebo vy sami) snažil schudnúť. Držal teda redukčnú diétu. Zdravé chudnutie má svoje zásady, medzi ktoré patria:

  • pravidelné stravovanie v malých porciách 5-6 krát denne,
  • dostatok zeleniny (oveľa menej ovocia),
  • vyvážený pomer medzi príjmom a výdajom energie,
  • pravidelný pitný režim,
  • obmedzenie tukov v potrave,
  • dostatok kvalitných bielkovín,
  • obmedzenie jednoduchých cukrov.

Tento druh (redukčnej) diéty za účelom zníženia telesnej hmotnosti (nadváhy), je len jedným z viacerých druhov známych diét. Poďme si predstaviť aj ďalšie. 

Ďalším typom často sa objavujúcej diéty je bezlepková diéta. Z jedálnička sú vyradené potraviny, ktoré obsahujú lepok a to predovšetkým zo zdravotných dôvodov. Lepok je označenie pre zmes bielkovín vyskytujúcich sa v pšenici, raži, ovse alebo jačmeni. Tieto zložky môžeme nahradiť:

  • kukuricou,
  • sójou,
  • ryžou.

Ľuďom trpiacim alergiou na lepok alebo celiakiou (neznášanlivosťou lepku) konzumácia lepku spôsobuje zdravotné problémy. Toto ochorenie je v súčasnej dobe neliečiteľné, no pri dodržiavaní bezlepkovej diéty príznaky ochorenia vymiznú. Milujete cestoviny, ale vďaka prítomnosti lepku si ich nemôžete dovoliť? Vyskúšajte bezlepkové kukuričné cestoviny.

Bola vám nameraná vysoká hladina cholesterolu v krvi? Potom pre vás bude zrejme vhodná cholesterolová diéta.

  • Pri nej sa odporúča znížiť celkovú spotrebu tukov. To znamená, jesť iba netučné mäso, či nízkotučné mliečne výrobky.
  • Vyhnúť sa sladkému a tučnému pečivu, vyprážaným jedlám a pod.

K zníženiu vysokej hladiny cholesterolu a na udržanie zdravej hladiny vám môžu dopomôcť aj doplnky stravy. Vyskúšajte zákazníkmi obľúbený InCardio alebo napríklad Cholesten.

Pečeňová diéta je zavedená u ľudí, ktorí trpia ochorením pečene. Táto diéta má za cieľ liečbu a regeneráciu poškodeného pečeňového tkaniva. Hlavným princípom je vynechanie tukov a živočíšnych bielkovín. V tejto diéte nie je vhodné prijímať:

  • tučné jedlá,
  • údeniny,
  • korenie (chilli, paprika),
  • vajcia,
  • majonéza a
  • samozrejme alkohol.

Vyhnite sa grilovaniu, pečeniu či vyprážaniu jedál. Aby bola diéta účinná, musí sa striktne dodržiavať a to väčšinou dlhodobo. Veľkým pozitívom je to, že pečeň patrí medzi orgány s najväčšou schopnosťou regenerácie. Výrazne pozitívny vplyv na pečeň má pestrec mariánsky, skúsiť ho môžete napríklad vo forme tabletiek.

Už ste počuli o bielkovinovej diéte? Jej cieľom je znížiť váhu na optimum a udržať ju. Táto diéta je založená na princípe, že ak telu dodáme veľa bielkovín, začne postupne spaľovať tuky. Dve až tri jedlá za deň nahradíme proteínovými pokrmami s nízkou energetickou hodnotou a obmedzeným obsahom tukov a sacharidov. Vďaka tomu v organizme vzniká stav nazývaný ketóza (preto je niekedy nazývaná ketogénna diéta). Tento proces zabezpečuje prednostné odbúravanie tukových zásob.

Cena (Eur)

Najpredávanejšie značky

Výhodné ponuky už nemusíte hľadať

pošleme vám ich e-mailom :)

Skúste to, odhlásiť sa prípadne môžete kedykoľvek.
Hore
OK
Táto stránka využíva cookies pre vaše lepšie prechádzanie webovej stránky. Tým, že na stránkach zotrváte, súhlasíte s ich používaním. Zistiť viac
Spracovávam