Tyčinky, sušienky pri diéte a chudnutí

Akú tyčinku si vybrať?

Tyčinky nemusia byť nutne len nezdravé a plné cukru. Môžu sa stať skvelou a vyváženou pochutinou.

• Vhodné najmä pri športovaní, ale aj počas chudnutia sú proteínové tyčinky, ktoré dodajú telu dostatok výživových látok s primeraným množstvom energie. Veľmi obľúbená je tyčinka Guareta.
• Na trhu sa objavujú aj energetické tyčinky. Sú vhodné predovšetkým na doplnenie energie v priebehu vytrvalostného športu, ako je napríklad cyklistika, beh na dlhé trate, bežkovanie a iné. Obsahujú optimálny pomer jednoduchých a zložených sacharidov, vitamínov a minerálov. Okrem toho môžu tieto tyčinky obsahovať ešte ďalšie podporné látky, napríklad guaranu, či ženšen... Tie nájdete v energetickej tyčinke GO ON!
• Vhodné na zaradenie do takmer akéhokoľvek jedálnička sú müsli tyčinky, kvalitné RAW tyčinky, či sušienky z ovsených vločiek. Dopĺňajú telu vlákninu, ktorá prospieva črevnej mikroflóre. V ich sortimente si každý príde na svoje - sušené ovocie, orechy a semienka - to všetko môžete nájsť v týchto tyčinkách. Niekedy obsahujú aj ďalšie látky, ako napríklad L-Carnitín, čo ocenia najmä tí, ktorí chcú ešte viac podporiť spaľovanie tukov. Medzi obľúbené patria aj tyčinky značky FIT alebo Corny.
• Okrem tyčiniek si s pokojným svedomím môžete tiež dopriať sušienky bez pridaného cukru.

Takže na akej tyčinke alebo sušienke si dnes pochutnáte vy? :-)