Doprava zadarmo nad 20 €. Prihláste sa k newsletteru!
MojaLekáreň.sk

Potraviny s vysokým obsahom bielkovín

Bielkoviny majú tú výhodu, že nás zasýtia. Porcie jedla sa tak môžu zrazu stať menšie a pocit sýtosti sa predlžuje. K ideálnemu riešeniu, ktoré ocení váš organizmus, dochádza vo chvíli, keď sa bielkoviny spoja s malým množstvom cholesterolu a naopak, veľkým množstvom vitamínov a minerálov ... Toho docielite, keď sa zameriate na vajcia, ryby a jedlá rastlinného pôvodu.

V tejto kategórii doporučujeme

HEALTHYCO Oriešková čokoláda 100 g

Exkluzívna delikatesa pre milovníkov kvalitnej čokolády.

Na sklade viac ako 5 kusov

2,29 € 1,99 € -13 %

1,99

HEALTHYCO Mliečna čokoláda 100 g

Exkluzívna delikatesa pre milovníkov kvalitnej čokolády.

Na sklade viac ako 5 kusov

2,19 € 1,99 € -9 %

1,99

WEIDER Protein Cookie 90 g All American Cookie Dough

Výživový doplnok

Zdravý dezert Weider Protein Cookie, All American Cookie Dough s…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

2,39 €

2,39

ROYAL JERKY BEEF BARBECUE sušené mäso 22 g

Zdravá a rýchla desiata s vysokým obsahom bielkovín. Vhodné pre…

Na sklade viac ako 5 kusov

2,26 €

2,26

ROYAL JERKY BEEF ORIGINAL sušené mäso 22g

Zdravá a rýchla desiata s vysokým obsahom bielkovín. Vhodné pre…

Na sklade viac ako 5 kusov

2,26 €

2,26

KETOMIX Proteínová omeleta so syrovou príchuťou 10 porcií

Omeleta s nízkym obsahom sacharidov a tukov, obohatená o vitamíny a…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

20,73 €

20,73

KETOMIX Proteínová kaša s banánovo-jablkovou príchuťou 10 porcií

Kaša s nízkym obsahom sacharidov a tukov, obohatená o vitamíny a…

Na sklade viac ako 5 kusov

20,20 €

20,20

KETOMIX Proteínová kaša s čokoládovou príchuťou 10 porcií

Kaša s nízkym obsahom sacharidov a tukov, obohatená o vitamíny a…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

20,20 €

20,20

KETOMIX Proteínové tyčinky s príchuťou čokolády 16 ks

Tyčinka s nízkym obsahom sacharidov a tukov, obohatená o vitamíny.…

Na sklade viac ako 5 kusov

18,39 €

18,39

KETODIET Proteínová polievka so syrovou príchuťou 7 porcií

Polievka s nízkym obsahom sacharidov a tukov, vhodná pre bielkovinovú…

Na sklade viac ako 5 kusov

15,80 €

15,80

KETOMIX Proteínové tyčinky s príchuťou jahody 16 ks

Tyčinka s nízkym obsahom sacharidov a tukov, obohatená o vitamíny.…

Na sklade viac ako 5 kusov

16,15 €

16,15

KETOMIX Proteínové cestoviny fusilli 10 porcií

Proteínové cestoviny fusilli. Ideálna príloha pri bielkovinovej diéte.

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

18,99 € 16,15 € -15 %

16,15

BETTER THAN FOODS Konjaková bezsacharidová ryža 385 g

Konjakové cestoviny sú ideálnou prílohou pri bielkovinovej diéte. Ich…

Na sklade viac ako 5 kusov

3,99 € 3,15 € -21 %

3,15

KETODIET Sušené mäso hovädzie 30 g

Šťavnaté sušené hovädzie mäso výhradne z českých chovov pre doplnenie…

Na sklade viac ako 5 kusov

2,90 €

2,90

HEALTHYCO Proteinella chocolate bar s príchuťou biela čokoláda…

Skvelá čokoládová proteínová tyčinka s polevou z bielej čokolády, bez…

Na sklade viac ako 5 kusov

1,69 €

1,69

BETTER THAN FOODS Konjakové bezsacharidové špagety 385 g

Konjakové cestoviny sú ideálnou prílohou pri bielkovinovej diéte. Ich…

Na sklade viac ako 5 kusov

3,99 € 3,15 € -21 %

3,15

KETOMIX Ketónová diéta na 4 týždne

KETOMIX Ketónová diéta na 4 týždne

Doprava zadarmo

Bielkovinová diéta je ideálny spôsob, ako začať spaľovať vlastné tuky.

Na sklade viac ako 5 kusov

212,46 €

212,46

KETOMIX Ketónová diéta na 4 týždne

KETOMIX Ketónová diéta na 4 týždne

Doprava zadarmo

Bielkovinová diéta na 28 dní je ideálny spôsob, ako začať spaľovať…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

219,00 € 206,69 € -6 %

206,69

KETOMIX Ketónová diéta na 3 týždne

KETOMIX Ketónová diéta na 3 týždne

Doprava zadarmo

Bielkovinová diéta je ideálny spôsob, ako začať spaľovať vlastné tuky.

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

173,04 €

173,04

KETOMIX Ketónová diéta na 2 týždne

KETOMIX Ketónová diéta na 2 týždne

Doprava zadarmo

Bielkovinová diéta je ideálny spôsob, ako začať spaľovať vlastné tuky.

Na sklade viac ako 5 kusov

113,91 €

113,91

KETOMIX Ketónová diéta na 3 týždne

KETOMIX Ketónová diéta na 3 týždne

Doprava zadarmo

Bielkovinová diéta na 21 dní je ideálny spôsob, ako začať spaľovať…

Na sklade viac ako 5 kusov

178,90 € 146,20 € -18 %

146,20

KETOMIX Ketónová diéta na 7 dní

KETOMIX Ketónová diéta na 7 dní

Doprava zadarmo

Bielkovinová diéta je ideálny spôsob, ako začať spaľovať vlastné tuky.

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

54,79 €

54,79

ROYAL JERKY BEEF BARBECUE sušené mäso 12 x 22 g

Zdravá a rýchla desiata s vysokým obsahom bielkovín. Vhodné pre…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

25,09 €

25,09

KETOMIX Proteínová palacinka 10 porcií

Palacinka s nízkym obsahom sacharidov a tukov, obohatená o vitamíny a…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

20,96 €

20,96

Potraviny s vysokým obsahom bielkovín - detailný popis

Prečo sú bielkoviny také dôležité?

Bielkoviny (proteíny) patria medzi základné stavebné jednotky nášho tela. Každá bielkovina má v našom tele inú funkciu (stavebnú, obrannú), ale všetky obsahujú veľké množstvo aminokyselín, ktoré si telo nevie samo vytvoriť, a preto ich prijíma práve v strave.

Každý človek by mal denne prijímať 0,75 g bielkovín na 1 kilogram svojej telesnej váhy (svoju váhu si teda vynásobte číslom 0,75).

Potraviny s veľkým množstvom bielkovín

  • strukoviny: predovšetkým sója, šošovica a fazuľa,
  • chia semienka,
  • oriešky.

Neviete si rady? Požiadajte o odporúčaní či konzultáciu jedného z našich lekárnikov. Sú práve on-line.

Začať konverzáciu

Táto stránka využíva cookies pre vaše lepšie prechádzanie webovej stránky. Tým, že na stránkach zotrváte, súhlasíte s ich používaním.

Zistiť viac

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.