Nastavenie cookies: Aby web zostal tak, ako ho poznáte

Aby ste na našich stránkach rýchlo našli to, čo hľadáte, ušetrili veľa klikania a nezobrazovali sa vám reklamy na veci, ktoré vás nezaujímajú, potrebujeme od vás súhlas so spracovaním súborov cookies, tzn. malých súborov, ktoré sa ukladajú vo vašom prehliadači.

Podľa cookies vás na našich stránkach spoznáme a zobrazíme vám ich tak, aby fungovali správne a podľa vašich preferencií.
Upozorňujeme, že údaje zo súborov cookies sa môžu používať aj v personalizovaných reklamách. Ak nesúhlasíte, môžete povoliť iba nevyhnutné súbory cookies. Prejdite si podrobný prehľad cookies a podmienky ich používania .

Zamietnuť
Súhlasím
BLACK FRIDAY je tu!⚡Platí do stredy 10. 12. 2025
Skryť
Vianočné darčekové sady, s ktorými nešliapnete vedľa 🎁
Skryť
MojaLekáreň.sk
Doprava od 1,80 € 300 odberných miest Vernostný program
0221 201 380 ( Po–Pia: 7:00–17:00) Doprava a platba Kontakty

Potraviny s vysokým obsahom bielkovín
Hmotnosť balenia (g): 500 g - 500 g

V našej ponuke nájdete zmesi a potraviny s vysokým obsahom bielkovín od obľúbených výrobcov ako Ketomix, Allnature, Greenfood Nutrition alebo Gymbeam. Nechýbajú ani proteínové kaše s celým spektrom príchutí od čokolády cez banány a jahody až po kaše bez príchute.

GREENFOOD NUTRITION Vegan proteínová ovsená kaša kakao 500 g

GREENFOOD NUTRITION Vegan proteínová ovsená kaša kakao 500 g GREENFOOD NUTRITION Vegan proteínová ovsená kaša kakao 500 g

Vegan proteínová kaša ovsená je hotová instantná zmes s nízkym…

Na sklade viac ako 5 kusov

10,89 €

GREENFOOD NUTRITION Proteínová ryžová kaša vanilka 500 g

GREENFOOD NUTRITION Proteínová ryžová kaša vanilka 500 g GREENFOOD NUTRITION Proteínová ryžová kaša vanilka 500 g

Instantné zmesi s nízkym obsahom cukru a vysokým obsahom proteínu,…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

12,79 €

GREENFOOD NUTRITION Proteínová ryžová kaša kakao 500 g

GREENFOOD NUTRITION Proteínová ryžová kaša kakao 500 g GREENFOOD NUTRITION Proteínová ryžová kaša kakao 500 g

Instantné zmesi s nízkym obsahom cukru a vysokým obsahom proteínu,…

Na sklade viac ako 5 kusov

12,49 €

GREENFOOD NUTRITION Proteínová ovsená kaša banánová 500 g

GREENFOOD NUTRITION Proteínová ovsená kaša banánová 500 g GREENFOOD NUTRITION Proteínová ovsená kaša banánová 500 g

Instantná zmes s nízkym obsahom cukru a vysokým obsahom proteínu na…

Na sklade viac ako 5 kusov

11,59 €

GREENFOOD NUTRITION Proteínová ovsená kaša natural 500 g

GREENFOOD NUTRITION Proteínová ovsená kaša natural 500 g GREENFOOD NUTRITION Proteínová ovsená kaša natural 500 g

Instantná zmes s nízkym obsahom cukru a vysokým obsahom proteínu na…

Na sklade viac ako 5 kusov

11,59 €

MAXXWIN Protein mash proteínová kaša natural 500 g

Výživový doplnok

MAXXWIN Protein mash proteínová kaša natural 500 g

Ryžová proteínová kaša s unikátnym zložením, vhodná ako sladké…

Na sklade viac ako 5 kusov

9,69 €

GREENFOOD NUTRITION Proteínová pohánková kaša natural 500 g

GREENFOOD NUTRITION Proteínová pohánková kaša natural 500 g GREENFOOD NUTRITION Proteínová pohánková kaša natural 500 g

Výpredaj

Hotová instantná zmes s nízkym obsahom cukru a vysokým obsahom…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

10,99 € 9,89 € -10 %

REVIX Ovsená kaša s medom a tvarohom príchuť perník 500 g

Výživový doplnok

REVIX Ovsená kaša s medom a tvarohom príchuť perník 500 g

Proteínová kaša s vynikajúcou chuťou a veľmi rýchlou prípravou ako…

90 % (2x)
Na sklade viac ako 5 kusov

7,39 €

GYMBEAM Proteínové palacinky pancake & waffle mix čokoláda 500 g

GYMBEAM Proteínové palacinky pancake & waffle mix čokoláda 500 g

Vyvážená zmes na cesto, z ktorej si pripravíte lahodné proteínové…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

9,99 € 8,95 € -10 %

GYMBEAM Proteínové palacinky pancake & waffle mix vanilka 500 g

GYMBEAM Proteínové palacinky pancake & waffle mix vanilka 500 g

Výživový doplnok

GYMBEAM Proteínové palacinky pancake & waffle mix vanilka 500 g

Vyvážená zmes na cesto, z ktorej si pripravíte lahodné proteínové…

Momentálne nedostupné
Hore
Do košíka
Do košíka

Potraviny s vysokým obsahom bielkovín - detailný popis

Potraviny bohaté na bielkoviny: základ zdravého jedálnička

Bielkoviny sú kľúčovou súčasťou výživy – prispievajú k udržaniu svalovej hmoty, podporujú regeneráciu a pomáhajú navodiť pocit sýtosti. V tejto kategórii nájdete potraviny bohaté na bielkoviny vhodné pre aktívny životný štýl, diétne režimy aj bežnú každodennú stravu.

Prečo sú bielkoviny dôležité?

Bielkoviny tvoria základnú stavebnú látku pre bunky, enzýmy a hormóny. Ich dostatočný príjem podporuje imunitný systém, prispieva k regenerácii svalov po fyzickej záťaži a pomáha pri redukčných diétach vďaka vyššej sýtiacej schopnosti.

Ktoré potraviny obsahujú najviac bielkovín?

Medzi najbohatšie zdroje bielkovín patria:

  • Živočíšne produkty: mäso, vajcia, mliečne výrobky
  • Rastlinné zdroje: strukoviny, sója, tofu, semená a orechy
  • Proteínové potraviny a doplnky: napr. produkty KetoMix, GymBeam alebo Semix

Ako zaradiť bielkoviny do stravy?

Odporúča sa rozložiť príjem bielkovín rovnomerne počas dňa – ideálne v každom hlavnom jedle. Vhodné je kombinovať živočíšne aj rastlinné zdroje. Pre tých, ktorí sa snažia o redukciu hmotnosti alebo aktívne športujú, sú ideálne aj bielkovinové diéty a špecializované proteínové produkty.

Aké sú príznaky nedostatku bielkovín?

Nedostatok bielkovín môže viesť k únave, svalovej slabosti, zhoršenému hojeniu rán alebo zníženej imunite. Dlhodobý deficit môže ovplyvniť aj kvalitu vlasov, nechtov a pokožky.

Ako pomáha prevencia?

Pravidelné zaraďovanie jedál bohatých na bielkoviny prispieva k stabilizácii hladiny cukru v krvi, obmedzuje prejedanie a pomáha telu udržať si optimálnu kondíciu. Je vhodné sledovať nielen množstvo, ale aj kvalitu prijímaných bielkovín.

Odporúčania

Vyberte si kvalitné potraviny s vysokým obsahom bielkovín, ktoré zodpovedajú vášmu životnému štýlu. V našej ponuke nájdete ako proteínové produkty KetoMix, tak aj výživné výrobky značiek GymBeam a Semix.

Kategóriu Potraviny s vysokým obsahom bielkovín nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Kategórie a filtrácia

Podrobné filtrování

Obľúbené značky

Allnature potraviny Potraviny a chudnutie WOLFBERRY Potraviny a chudnutie COUNTRY LIFE Potraviny a chudnutie MIXIT Potraviny a chudnutie TOPNATUR

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.