Úvodná strana Výživa a chudnutie Zdravé potraviny Sušené plody

Sušené plody, semienka

Chcete maškrtiť bez výčitek a ešte telu dodat plno prospešných látok? Vyskoušejte nejrôznejší sušené plody, semiačka a oriešky, které môžete jíst jen tak nebo z nich vytvorit další dobroty.

V tejto kategórii doporučujeme


Načítavam
  • ALLNATURE Chia semienka 1000 g

    ALLNATURE Chia semienka 1000 g

    nad 18,99 € = doprava ZADARMO Akcia

    Konzumácia semienok je dobrou voľbou pre všetkých, ktorí dbajú na svoje zdravie a dodržujú zdravý životný štýl.

    Skladom viac ako 5 kusov

    7,49 € 3,56 € -52 %

    3,56
  • ALLNATURE Kešu jadrá 1000 g

    ALLNATURE Kešu jadrá 1000 g

    nad 18,99 € = doprava ZADARMO Výpredaj Akcia

    Organizmu dodávajú rad vitamínov ako A, B alebo E, minerálnych látok, nenasýtených mastných kyselín aj bielkovín.

    Skladom viac ako 5 kusov

    21,50 € 12,31 € -43 %

    12,31
  • SEMIX Ľanové semienko mleté s kešu orieškami a tekvicou 150 g

    SEMIX Ľanové semienko mleté s kešu orieškami a tekvicou 150 g

    Akcia

    Pochutnajte si na zmesi mletého ľanového semienka zo starostlivo vybraných odrôd ľanu s vysokým obsahom OMEGA 3.

    Skladom viac ako 5 kusov

    1,50 € 1,00 € -33 %

    1,00
  • MIXIT Veľké chrumkavé ovocie 150 g

    Zmes mrazom sušeného ovocia.

    Skladom viac ako 5 kusov

    10,29 € 8,99 € -13 %

    8,99
  • WOLFBERRY Zázvor kandizovaný 100 g

    Kandizovaný zázvor je vynikajúci a originálny pochutina alebo zložka čajov. Jeho konzumácia prináša úľavu pri nachladnutí.

    Skladom viac ako 5 kusov

    0,89 €

    0,89
  • WOLFBERRY Goji Kustovnica čínska 1 kg

    WOLFBERRY Goji Kustovnica čínska 1 kg

    Akcia

    Sušené bobule goji majú temne červenú farbu a chuťou pripomínajú kombináciu čerešní s brusnicami a šípkami. Majú priaznivé účinky na organizmus.

    Skladom viac ako 5 kusov

    16,10 € 11,96 € -26 %

    11,96
  • WOLFBERRY Jahody lyofilizované 20 g

    Pochutnajte si na voňavých a chrumkavých jahôdkach, ktoré si zachovávajú maximum vitamínov a minerálov.

    Skladom viac ako 5 kusov

    1,79 € 1,69 € -5 %

    1,69
  • WOLFBERRY Tekvicové semienko BIO 100 g

    WOLFBERRY Tekvicové semienko BIO 100 g

    Akcia

    Tekvicové semienka sú prirodzeným zdrojom proteínov a minerálov.  Zachutia vám v pečive, šalátoch aj samotné.

    Skladom viac ako 5 kusov

    1,90 € 1,29 € -32 %

    1,29
  • COUNTRY LIFE Datle sušené bez kôstok 250 g

    Datle sú chutné samotné, využitie ale majú aj pri pečení alebo príprave dezertov. Jedná sa o druh ovocia s výrazne sladkou chuťou.

    Skladom viac ako 5 kusov

    1,05 €

    1,05
  • ALLNATURE Sezam čierny 100 g

    ALLNATURE Sezam čierny 100 g

    nad 18,99 € = doprava ZADARMO

    Sezam čierny je zdroj bohatý na bielkoviny, vlákninu aj vitamín B.

    Skladom viac ako 5 kusov

    0,88 €

    0,88
  • WOLFBERRY Figy krájané BIO 100 g

    WOLFBERRY Figy krájané BIO 100 g

    Akcia

    Slnkom sušené figy vám dodajú vlákninu, vitamíny a minerály. Jedná sa o nesírený produkt ekologického poľnohospodárstva v BIO a RAW kvalite.

    Skladom viac ako 5 kusov

    1,50 € 0,89 € -41 %

    0,89
  • ALLNATURE Ľanové semienko hnedé 1000 g

    ALLNATURE Ľanové semienko hnedé 1000 g

    nad 18,99 € = doprava ZADARMO Výpredaj

    Ľanové semienko je plné živín, vitamínov, vlákniny, bielkovín a omega-3 nenasýtených mastných kyselín.

    Skladom viac ako 5 kusov

    2,00 € 1,82 € -9 %

    1,82
  • ALLNATURE Datle vykôstkované 1000 g

    ALLNATURE Datle vykôstkované 1000 g

    nad 18,99 € = doprava ZADARMO

    Datle sú bohatým a významným zdrojom draslíka, chlóru, železa a vitamínov B.

    Skladom viac ako 5 kusov

    2,52 €

    2,52
  • WOLFBERRY Mandle lúpané Medium 500 g

    WOLFBERRY Mandle lúpané Medium 500 g

    Akcia

    Vynikajúca nepražená a nesolená pochúťka plná vitamínov a minerálov. Vhodná na priamu konzumáciu, na pečenie aj na varenie.

    Skladom viac ako 5 kusov

    9,99 € 6,46 € -35 %

    6,46
  • ALLNATURE Vlašské orechy jadrá 1000 g

    ALLNATURE Vlašské orechy jadrá 1000 g

    nad 18,99 € = doprava ZADARMO Akcia

    Vlašské orechy u nás patria k najrozšírenejším orechom. Majú široké využitie pre svoju silnú orechovú chuť, ale aj pre obsah zdravých látok.

    Skladom viac ako 5 kusov

    14,50 € 10,66 € -26 %

    10,66
  • WOLFBERRY Konopné semienko lúpané 100 g BIO

    Zmlsnite si zdravo. Konopné semienka majú príjemnú chuť a obsahujú zdraviu prospešné zložky.

    Skladom viac ako 5 kusov

    2,49 €

    2,49
  • WOLFBERRY Jahody lyofilizované 100 g

    Vynikajúce jemné, chrumkavé a voňavé plátky vybraných plodov zrelých jahôd, ktoré boli po zbere ošetrené lyofilizáciou čiže mrazom.

    Skladom viac ako 5 kusov

    6,53 €

    6,53
  • NATU Lyofilizované maliny 45 g

    Mrazom sušené maliny si vďaka šetrnému spracovaniu uchovávajú až 90% pôvodných vlastností, ako je vôňa, chuť, farba a obsah zdraviu prospešných látok.

    Skladom viac ako 5 kusov

    3,46 €

    3,46
  • ALLNATURE Mandle jadrá 1000 g

    ALLNATURE Mandle jadrá 1000 g

    nad 18,99 € = doprava ZADARMO Akcia

    Mandle majú lahodnú chuť a sú vynikajúcim zdrojom vitamínov, minerálnych látok, vlákniny, bielkovín a nenasýtených mastných kyselín. 

    Skladom viac ako 5 kusov

    13,61 € 11,07 € -19 %

    11,07
  • WOLFBERRY Sezam nelúpaný BIO 200 g

    Sezam je vynikajúcim zdrojom minerálov, najmä medi, mangánu, vápnika, horčíka a zinku.

    Skladom viac ako 5 kusov

    1,60 €

    1,60
  • ALLNATURE Para orechy 1000 g

    ALLNATURE Para orechy 1000 g

    nad 18,99 € = doprava ZADARMO Výpredaj

    Para orechy sú výborným zdrojom vitamínov, minerálnych látok a antioxidantov.

    Skladom viac ako 5 kusov

    11,07 €

    11,07
  • WOLFBERRY Kukurica na popcorn BIO 250 g

    Nie je nad domácu a ešte teplý popcorn v BIO kvalite.

    Skladom viac ako 5 kusov

    1,37 €

    1,37
  • WOLFBERRY Hrozienka 100 g BIO

    Hrozienka BIO, nesírené skvele chutia v domácom sladkom pečive, pudingoch a cereálnych kašiach, alebo len tak samotné.

    Skladom viac ako 5 kusov

    0,89 €

    0,89
  • NATU Lyofilizované jahody plátky 45 g

    Mrazom sušené jahody si vďaka šetrnému spracovaniu uchovávajú až 90% pôvodných vlastností, ako je vôňa, chuť, farba a obsah zdraviu prospešných látok.

    Skladom viac ako 5 kusov

    3,68 €

    3,68

Sušené plody, semienka - detailný popis

Výhoda je v sušení

Jedním ze zpôsobu, jak uchovat ovoce a další plody, aniž by došlo ke ztráte cenných látok je jejich usušení. Sušení je jedním z nejstarších a nejmírnejších forem konzervace. Mezi oblíbené patrí sušená jablka, meruňky, banány, datle, fíky a mnoho dalších.

Také oriešky jsou výbornou pochutinou. Mandle, vlašské orechy, lískové orechy, kešu ale také pistácie či pekanové a para orechy môžete pojídat, když vás honí mlsná. Jsou skvelým doplňkem vyvážené snídane nebo svačiny. Orechy jsou zdrojem nenasycených mastných kyselin a rady stopových prvkô.

Diamant medzi sušenými plodmi

Viete, aké je tajomstvo dlhovekosti Tibeťanov a Číňanov? Je ním rastlina, ktorá má takmer zázračné účinky a vo východnej medicíne je používaná už po storočia. O čo ide? Reč je o Kustovnici čínskej čiže Goji. Podľa výzkumov ju je možné považovať za supervýživnú rastlinu, ktorá má v mnohých smeroch blahodárny vplyv na náš organizmus. Uvádza sa, že goji je zo všetkých rastlín najbohatšia na antioxidanty, ďalej obsahuje 18 aminokyselín (vrátane ôsmych životne dôležitých), 21 druhov stopových prvkov (napr. zinok, železo, meď, vápnik či zriedka sa objavujúce germanium) a rad vitamínov (C, B1, B2, B6 a E).

Hlavné prínosy goji pre naše zdravie sú:

  • posiluje imunitný systém,
  • znižuje krvný tlak a hladinu cholesterolu,
  • má protizápalové účinky,
  • má pozitívny vplyv na kardiovaskulárny systém,
  • zvyšuje energiu a vytrvalosť,
  • posilňuje a chrání pečeň a obličky,
  • spomaľuje stárnutie.

Výživovo hodnotné sú i rôzne semienka:

  • Pomerne často využívané sú u nás slnečnicové alebo tekvicové semienka. Slnečnicové semienka pomáhajú udržať hladinu škodlivého cholesterolu. Tekvicové semená majú (okrem iného) pozitívny vplyv na funkciu prostaty.
  • Známe pre svoj vyvážený pomer nenasýtených mastných kyselín je konopné semienko. Užívať ho môžu i ženy v tehotenstve a počas dojčenia, pretože podporuje laktáciu.
  • Ak trpíte tráviacimi problémami, je pre vás ľanové semienko tým pravým. Zvyšuje totiž činnosť čriev, odstraňuje zápchu a hnačku, má pozitívne účinky pri zápale žalúdka či žalúdočných vredoch. Pozor! Ľanové semienko je nutné konzumovať porušené (dobré je si ho rozdrviť v mažiari) inak prejde tráviacim traktom takmer bez úžitku pre telo.
  • Drobné semienka, ale zato veľký pomocník v starostlivosti o zdravie organizmu, to sú sezamové semienka. Sezam patrí k veľmi obľúbeným a často využívaným – vyrábajú sa z neho tyčinky, mlieko, dresingy, posypáva sa ním pečivo. Obsahuje pomerne veľké množstvo vápniku, horčíku, železa alebo vitamínu skupiny B. Posilňuje tak vlasy, nechty, oči, má pozitívny vplyv na zdravie srdca a ciev.
  • Veľmi výživné semienka, ktoré sú známe už po storočia, každopádne u nás sa objavili iba nedávno sú chia semienka. Jedná sa o semená rastliny s názvom šalvia hispánska. Chia sú známe pre svoje hydrofílne vlastnosti, tzn. schopnosť na seba naviazať vodu. Semienko dokáže svoj objem zväčšiť až dvanásťkrát. Tieto vlastnosti chia pomáhajú telu zaistiť potrebnú vnútornú hydratáciu. Okrem toho sú zdrojom kvalitných proteínov, sacharidov a tukov. Obsahujú tiež rad antioxidantov a veľké množstvo vápnika (uvádza sa, že ho obsahujú päťkrát viac, než je v mlieku). V neposlednom rade sú semená šalvie hispánskej plné železa, horčíka, zinku, draslíku alebo fosforu.
Cena (Eur)

Hore
OK
Táto stránka využíva cookies pre vaše lepšie prechádzanie webovej stránky. Tým, že na stránkach zotrváte, súhlasíte s ich používaním. Zistiť viac
Spracovávam
Spýtajte sa lekárnika