vyhľadávanie...

Obľúbené položky

Chceli by ste mať po ruke celú históriu svojich nákupov a tiež svoju vlastnú inšpiráciu pre budúce nákupy? Nie je problém! Stačí sa prihlásiť.

Nemáte účet? Zaregistruje sa

Úvodná strana » Výživa a chudnutie » Diéty, chudnutie » Výživové doplnky

Výživové doplnky

Kto z nás si niekedy neprial zhodiť nejaké to kilo navyše? Veľakrát to nie je jednoduchá úloha, aj keď sa snažíte jesť pravidelne, vyvážene a mať pravidelný pohyb. Podporte chudnutie doplnky stravy.

Čo robiť a naopak nerobiť?

  • Nedržte drastické diéty, nehladujte! Pri návrate k bežnému stravovaniu by totiž mohlo dôjsť k tzv. “Jojo” efektu, teda telesná váha by sa vrátila na hodnoty pred diétou alebo dokonca by mohla aj vzrásť.
  • Jedzte pravidelne. Ideálne je jesť 5krát denne menšie porcie. Posledné jedlo by malo byť cca 2-3 hod pred spánkom. Ak napríklad chodíte spať až neskoro večer, môžete sa pokojne najesť aj po 17 hodine.
  • Dbajte na vyváženú a pestrú stravu. Je dôležité, aby váš jedálniček obsahoval všetko, čo telo potrebuje.
  • Dbajte na to, aby bol váš energetický príjem v rovnováhe s výdajom. Ak chcete schudnúť, výdaj by mal byť samozrejme väčší.
  • Dôležitý je tiež dostatočný pitný režim. Okrem obyčajnej vody, minerálnych vôd a čajov môžete do jedálničku zaradiť tiež zeleninové šťavy, občas aj ovocné šťavy, džúsy.
  • V neposlednom rade je potrebný dostatok kvalitného spánku. Ak budete v celkovej pohode a bez stresu, bude sa vám lepšie chudnúť. Vyskúšať môžete aj rôzne relaxačné cvičenia.

Chudnutie sa zdá byť niekedy zdĺhavé a únavné. Pomocníkom v boji proti nadbytočným kilám sa môžu stať rôzne doplnky stravy. Máte často chuť na sladké? Možno vám chýba chróm. Doplňte ho s Virde Chróm Aktiv. Chcete spaľovať tuk ešte intenzívnejšie? Vyskúšajte spaľovač tukových zásob Chilliburner. Obľúbeným doplnkom pri chudnutí sú tiež tablety ACAI Slim a ďalšie.

Pokračovať

Najpredávanejšie v kategórii


Načítavam
Cena (Eur):

Značka

Druh tovaru

Kľúčová vlastnosť

Určené na

Neobsahuje

Forma výrobku

Počet ks

Jednotkové množstvo

Jednotkové množstvo látky

Viac Menej možností

Zrušiť filtr Potvrdiť (81)

Produkty v kategórii

  • LKVB6 - harmonizátor metabolismu 90 tabliet Výživový doplnok

    LKVB6 - harmonizátor metabolismu 90 tabliet

    skladom > 5 ks

    Zloženie v 1 tablete LKVB: B6 - 20 mg, lecitín - 400 mg, morská riasa - 200 mg, jablčný ocot - 80 mg Dávkovanie Dávkovanie je individuálne, lebo sa jedná o prírodný produkt. Základné použitie: 1 tableta za 2 dni. Výrobca odporúča podávať minimálne po dobu 1-3 mesiacov = využiť 2-5 balení. Balenie: 90 tabliet

    18,56 € -11% 20,83 €

    Kúpiť

  • VIRDE L-Carnitin Plus Green Tea + Chróm 60 tabliet Výživový doplnok

    VIRDE L-Carnitin Plus Green Tea + Chróm 60 tabliet

    Akcia

    skladom > 5 ks

    Vyvážená kombinácia L-karnitín so zeleným čajom a chrómom. Chróm napomáha udržiavať normálny metabolizmus dôležitých živín - bielkovín, sacharidov a tukov - a prispieva k udržaniu normálnej hladiny glukózy v krvi. Zloženie L-karnitín 500 mg (ako L-karnitín tartrát), zelený čaj extrakt 50 mg, mikrokryštalická celulóza (plnidlo), sorbitol, sukralóza (sladidlá), stearát horečnatý (protihrudkujúca látka), betakarotén (farbivo), aróma pomaranč (aróma), chróm (chlorid chromitý) 10 mikrogramov (tj. 25% odporúčanej dennej dávky) v 2 tabletách. Dávkovanie 2 tablety za deň, najlepšie 20 minút pred fyzickú záťaž. Balenie 60 tabliet.

    3,25 € -35% 4,97 €

    Kúpiť

  • ESPRICO 60 kapsúl Potravina pre zvláštne lekárske účely

    ESPRICO 60 kapsúl

    Akcia

    skladom > 5 ks

    ESPRICO je dietetický prípravok pre zvláštne lekárske účely (bilančná diéta), určený na diétny režim pri AD (H) D (nedostatok pozornosti / hyperaktivita), ktoré sú sprevádzané poruchami koncentrácie a poruchami učenia. ESPRICO teda zodpovedá zvláštnym požiadavkám na detskú stravu pri AD (H) D a pokrýva tak medicínsky dané potreby na výživné látky. Na základe špecifických potrieb pri AD (H) D u detí je v ESPRICO prispôsobený obsah minerálnych látok a vitamínov, zvýšený obsah magnézia a zinku. Chutné žuvacie kapsule ESPRICO neobsahujú lepok, laktózu, glutamát a ftaláty. Neobsahujú žiadne konzervačné prostriedky. Zloženie 33,5% olej z morských rýb s vysokým obsahom Omega-3 (33,5 g), xylit, glycerín pre udržanie vlhkosti, magnéziumcitrát (12,4 g), želatína, modifikovaný škrob, rastlinný olej, triglycerid (2, 8 g), 2,3% pupalkový olej (2,3 g), pomarančová aróma, emulgátor lecitín zo sójových bôbov, zinkový glukonát (0,9 g), kyselina citrónová, farbivo oxid železnatý a titandioxid, sladidlo Acesulfan-K.

    9,90 € -27% 13,49 €

    Kúpiť

  • H2Out pre odvodnenie organizmu 40 kapsúl Výživový doplnok

    H2Out pre odvodnenie organizmu 40 kapsúl

    Akcia

    skladom > 5 ks

    H2Out výživový doplnok obsahuje fit kombináciu piatich prírodných rastlinných látok obohatenú kofeínom. Extrakt žihľavy dvojdomej prispieva k normálnej činnosti obličiek, tj. k vylučovaniu vody z organizmu. Feniklové silice podporujú vylučovanie moču - detoxikáciu. Ďalší prínos účinných zložiek Extrakt gaštanu prispieva k zníženiu pocitu ťažkých nôh, zlej cirkulácie v žilách a cievnych vlásočniciach  Extrakt zelenej kávy potom je významným antioxidantom a obrovským pomocníkom v boji s nadváhou. Bambusová vláknina na seba viaže tuk a vodu a vylučuje z tela von a extrakt zo semena gaštanu priaznivo ovplyvňuje trávenie a metabolizmus. Zaujíma Vás zloženie Extrakt zŕn zelené extrakt listu žihľavy dvojdomej, bambusová vláknina, kofeín, extrakt semena pagaštanu konského / gaštanu, obal kapsuly (hypromelóza), feniklová silice. Odporúčané dávkovanie Užívajte 2 kapsuly počas dňa, najlepšie ráno a popoludní, vždy po jedle. Užívajte najneskôr 4 hodiny pred spaním! Nie je určené deťom a tehotným ženám.

    19,63 € -28% 27,40 €

    Kúpiť

  • MEDPHARMA Jablčný ocot+ vláknina + vitamín C + chrom 107 tabliet Výživový doplnok

    MEDPHARMA Jablčný ocot+ vláknina + vitamín C + chrom 107 tabliet

    Akcia

    skladom > 5 ks

    Odporúčané dávkovanie: 1-2 tablety 1x denne. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Upozornenie: Výživový doplnok. Nie je určené ako náhrada stravy. Nie je určené pre deti. Ukladajte mimo dosah detí v suchu, chlade a tme. Začnite používať z neporušeného obalu. Energetická hodnota v 100 g: 1435 kJ (468 kcal), bielkoviny 3,76 g, sacharidy 70,65 g, tuky 4,60 g Obsah 1 tbl:hmot./tbl.mg/100g% OVD VLÁKNINA 400 mg 45 977 * JABLČNÝ OCOT 250 mg 28 736 * VITAMÍN C 100 mg 11 494 166,7 CHRÓM 10 mcg 1,15 * * odporúčaná výživová dávka nie je zákonom stanovená

    7,19 € -15% 8,46 €

    Kúpiť

  • SWISS Bromelain 30 tabliet Výživový doplnok

    SWISS Bromelain 30 tabliet

    skladom > 5 ks

    Bromelain patrí do skupiny tzv. proteolytických enzýmov. Získáva sa z ananásu. Zloženie: bromelain 500mg Dávkovanie:  1 tbl 2-3x denne, s jedlom .

    7,25 €

    Kúpiť

  • SEMIX Celozrnné špaldové lupienky BIO 200 g

    SEMIX Celozrnné špaldové lupienky BIO 200 g

    Akcia

    skladom > 5 ks

    Špalda je starý druh nešľachtenéj pšenice s mierne orechovou chuťou, ktorá v súčasnosti zaznamenáva návrat a je opäť zaraďovaná do nášho jedálnička. Prečo špaldové lupienky v BIO kvalite užívať? Špalda ako taká je známa svojím vysokým podielom bielkovín, kvalitných tukov s obsahom nenasýtených mastných kyselín, vitamínov (najmä sk. B) a minerálnych látok (zinok, železo, draslík, vápnik). Zloženie Vysoký obsah prirodzenej vlákniny 14%. Pšeničné vločky - Pšenica špalda Nutričné hodnoty v 100 g výrobku: Energ. hodnota 1458 kJ/348 kcal, Bielkoviny 12,2 g, Sacharidy 66,9 g - z toho škroby, 64,1 g, - z toho cukry 2,8 g. Tuky 3,04 g, Nanasýtené mast. kyseliny 0,583 g, Sodík 3,19 mg, Vláknina 13,6 g. Balenie obsahuje 200 g.

    1,34 € -29% 1,89 €

    Kúpiť

  • MEDPHARMA Pupalka dvojročná + Vitamín E 67 tabliet Výživový doplnok

    MEDPHARMA Pupalka dvojročná + Vitamín E 67 tabliet

    skladom 1 - 2 ks

    Obsah 1 tbl hmot./tbl. g/100g % DDD Pupalka dvouletá 500 mg 65 359 * kys.gama-linoleová 50 mg kys. linoleová 355 mg Vitamin E 50 mg 6 536 500 * tato hodnota není zákonem stanovena Doporučené dávkování:1 - 2 tobolky denně Upozornění:Doplněk stravy. Určeno pro zvláštní výživu. Není určeno dětem do 3 let. Skladujte mimo dosah dětí v suchu a v temnu. Začněte používat v neporušeném obalu. Energetická hodnota ve 100 g:3 124 kJ (757kcal), bílkoviny 20,93 g, sacharidy 3,16 g, tuky 73,37 g Charakteristika:Pupalka dvouletá je divoce rostoucí bylina. Ze zralých semen se za studena lisuje pupalkový olej, který je bohatým přírodním zdrojem komplexu nenasycených mastných kyselin (zejména kys. gama-linoleové a linoleové), které lidský organizmus není schopen sám vyrobit, a proto je nutné jejich doplňování stravou. Vitamin E je silný antioxidant chránící organizmus před škodlivými látkami, zvanými volné radikály.

    5,79 €

    Kúpiť

  • MEDPHARMA Chitosan + Vitamín C + Chróm 67 tabliet Výživový doplnok

    MEDPHARMA Chitosan + Vitamín C + Chróm 67 tabliet

    skladom 1 - 2 ks

    Zloženie: chitosan, zahusťovadlo (sorbitol), L-askorbová kyselina (vitamín C), stabilizátor (karboxymetylcelulóza), zvlhčovadlá (kyselina stearová, stearan horečnatý), protihrudkujúca látka (dioxid kremičitý), chlorid chromitý (chrom).* alergénna látka Charakteristika: Chitosan je prírodná živočíšna vláknina s vysokými väzbovými schopnosťami, ktorá sa získava zo schránok morských kôrovcov. Chróm viazaný na organickú látku je pre organizmus jeho najefektívnejšou formou. Vitamín C je dôležitá, vo vode ľahko rozpustná látka, ktorá je súčasťou mnohých procesov pri látkovej výmene v organizme. Odporúčané dávkovanie: 1 tableta 2× denne pred jedlom. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť! Upozornenie: Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy. Nie je určené pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Ukladajte v suchu a tme pri teplote +4 až +25 °C. 

    8,08 €

    Kúpiť

  • SWISS Jablčný ocot s chrómom 90 tabliet Výživový doplnok

    SWISS Jablčný ocot s chrómom 90 tabliet

    Akcia

    skladom > 5 ks

    Výkyvy hladiny krvného cukru predstavujú hlavný dôvod, prečo niektorí z nás trpí na "chute", ktoré vedú k prejedaniu. Chróm prispieva k normálnemu metabolizmu živín z potravy a na udržanie normálnej hladiny cukru v krvi. Jablčný ocot je bohatý na minerály, stopové prvky, kyselinu octovú a organické vlákniny. Získava sa z vykvasených jabĺk. Zloženie Jablčný ocot - 500 mg, chróm (naviazaný na hydrolyzovanú rastlinnú bielkovinu) - 0,15 mg. Jablčný ocot, celulóza, fosforečnan vápenatý, stearan horečnatý, chróm s chelátovou väzbou, karnaubský vosk. Dávkovanie Dospelí: 1-2 tablety denne. Balenie 90 tabliet

    12,68 € -24% 16,60 €

    Kúpiť

  • OBEZIN 2x90 kapsúl Výživový doplnok

    OBEZIN 2x90 kapsúl

    Akcia

    skladom > 5 ks

    OBEZIN ™ je doplnok stravy, ktorý vytvára pocit nasýtenosti a znižuje chuť k jedlu. Obsahuje PSC ™, jedná sa o rastlinný komplex prírodných viskóznych polysacharidov. OBEZIN ™ sa počas 30minút po užití v žalúdku rozpustí, až stonásobne napučí a vytvorí vysoko viskózne a stabilnú gélovú substanciu.

    14,85 € -51% 30,10 €

    Kúpiť

  • Arkokapsle Silybum mariánske cps.45 Výživový doplnok

    Arkokapsle Silybum mariánske cps.45

    skladom 1 - 2 ks

    Silybum mariánske je jednoročný až dvojročný bodliak vysoký až 1m pôvodom zo Stredomoria. Plody obsahujú tri dôležité substancie: silybín, silychristín, silydianin, ktoré sú prospešné pre pečeň a súhrnne sa nazývajú silymarín. Silymarín posilňuje pečeňové bunky, preto je silybum vhodné na pečeň. Zloženie: Prášok z plodov Silybum mariánske Dávkovanie: 1 kapsula ráno, na obed a večer pred jedlom, zapiť veľkým pohárom vody.

    9,91 €

    Kúpiť

Najpredávanejšie značky

všetky články

Prečítajte si

všetky novinky

Novinky

Akciová ponuka do vašej schránky

Hore
OK
Táto stránka využíva cookies pre vaše lepšie prechádzanie webovej stránky. Tým, že na stránkach zotrváte, súhlasíte s ich používaním. Zistiť viac
Spracovávam