Obľúbené položky

Úvodná strana » Zdravá výživa a chudnutie » Prípravky na diétu a chudnutie

Prípravky na diétu a chudnutie
Obsahuje zložku: protein

Čo sa vám vybaví pod pojmom diéta? Je to hladovanie, boj s pevnou vôľou a neustále obmedzovanie? Nezmysel! Diéta môže byť aj bezbolestná a hlavne bez hladovania. Vďaka rôznym ochoreniam a potravinovým intoleranciám sa dnes stretávame so širokým spektrom najrôznejších diét.

Protein
  • ADVANCE KetoSlim Čokoláda 480 g Výživový doplnok

    Skladom

    ADVANCE KetoSlim s príchuťou čokolády je unikátny proteínový koktejl s obsahom vlákniny a rastlinných extraktov pre podporu chudnutia.

    22,89 €

    22,89
  • KETODIET Proteínové tyčinky príchuť Kokos-banán 14 ks

    Skladom viac ako 5 kusov

    Na cestách, v kancelárii aj doma. Majte proteínové tyčinky s minimom cukru po ruke vždy, keď vás prepadne hlad. Neobsahuje lepok.

    16,10 €

    16,10
  • KETODIET Proteínové tyčinky príchuť Jahoda 14 ks

    Skladom viac ako 5 kusov

    Na cestách, v kancelárii aj doma. Majte proteínové tyčinky s minimom cukru po ruke vždy, keď vás prepadne hlad. Hodia sa aj do zdravého jedálnička.

    16,10 €

    16,10
  • KETODIET Proteínové tyčinky S arašidmi 14 ks

    Skladom viac ako 5 kusov

    Na cestách, v kancelárii aj doma. Majte proteínové tyčinky s minimom cukru po ruke vždy, keď vás prepadne hlad. Hodia sa aj do zdravého jedálnička.

    16,10 €

    16,10
  • KETODIET Proteínové tyčinky príchuť Čokoláda 14 ks

    Skladom viac ako 5 kusov

    Na cestách, v kancelárii aj doma. Majte proteínové tyčinky s minimom cukru po ruce vždy, když vás přepadne hlad. Neobsahuje lepok.

    16,10 €

    16,10
  • KETODIET Proteínové tyčinky cereálne s figami14 ks

    Skladom viac ako 5 kusov

    Na cestách, v kancelárii aj doma. Majte proteínové tyčinky s minimom cukru po ruke vždy, keď vás prepadne hlad. Hodia sa do aj zdravého jedálnička.

    16,10 €

    16,10
  • ADVANCE KetoSlim Čučoriedka 480 g Výživový doplnok

    Skladom

    ADVANCE KetoSlim s príchuťou čučoriedky je unikátny proteínový koktejl s obsahom vlákniny a rastlinných extraktov pre podporu chudnutia.

    18,59 €

    18,59
  • MIXIT Proteínovka Malinová 450 g

    Skladom viac ako 5 kusov

    Malinová kúpeľ pre chuťové poháriky a proteínová masáž pre svaly. Sypká zmes na prípravu kaše s malinami a vysokým obsahom bielkovín.

    9,49 €

    9,49
  • ALLNATURE Spirulina prášok BIO 100 g

    ALLNATURE Spirulina prášok BIO 100 g

    Akcia

    Skladom viac ako 5 kusov

    Spirulina je zdrojem cenných proteínov, podporuje rokonvalescenciu, posilňuje prirodzenú obranyschopnosť organizmu. Jej živiny sú ľahko stráviteľné. 

    8,99 € 7,59 € -16 %

    7,59
  • MIXIT Proteínovka Malinová do vrecka 70 g

    Objednali sme a naskladňujeme

    Malinová kúpeľ pre chuťové poháriky a proteínová masáž pre svaly. Sypká zmes na prípravu kaše s malinami a vysokým obsahom bielkovín.

    1,79 €

    1,79

Prípravky na diétu a chudnutie - detailný popis

Čo je vôbec diéta a aké sú jej druhy?

Diétu môžeme definovať ako riadený príjem potravín a tekutín za účelom dosiahnutia určitého cieľa...

Istotne ste sa už niekedy stretli s tým, že sa niekto vo vašom okolí (alebo vy sami) snažil schudnúť. Držal teda redukčnú diétu. Zdravé chudnutie má svoje zásady, medzi ktoré patria:

  • pravidelné stravovanie v malých porciách 5-6 krát denne,
  • dostatok zeleniny (oveľa menej ovocia),
  • vyvážený pomer medzi príjmom a výdajom energie,
  • pravidelný pitný režim,
  • obmedzenie tukov v potrave,
  • dostatok kvalitných bielkovín,
  • obmedzenie jednoduchých cukrov.

Tento druh (redukčnej) diéty za účelom zníženia telesnej hmotnosti (nadváhy), je len jedným z viacerých druhov známych diét. Poďme si predstaviť aj ďalšie. 

Ďalším typom často sa objavujúcej diéty je bezlepková diéta. Z jedálnička sú vyradené potraviny, ktoré obsahujú lepok a to predovšetkým zo zdravotných dôvodov. Lepok je označenie pre zmes bielkovín vyskytujúcich sa v pšenici, raži, ovse alebo jačmeni. Tieto zložky môžeme nahradiť:

  • kukuricou,
  • sójou,
  • ryžou.

Ľuďom trpiacim alergiou na lepok alebo celiakiou (neznášanlivosťou lepku) konzumácia lepku spôsobuje zdravotné problémy. Toto ochorenie je v súčasnej dobe neliečiteľné, no pri dodržiavaní bezlepkovej diéty príznaky ochorenia vymiznú. Milujete cestoviny, ale vďaka prítomnosti lepku si ich nemôžete dovoliť? Vyskúšajte bezlepkové kukuričné cestoviny.

Bola vám nameraná vysoká hladina cholesterolu v krvi? Potom pre vás bude zrejme vhodná cholesterolová diéta.

  • Pri nej sa odporúča znížiť celkovú spotrebu tukov. To znamená, jesť iba netučné mäso, či nízkotučné mliečne výrobky.
  • Vyhnúť sa sladkému a tučnému pečivu, vyprážaným jedlám a pod.

K zníženiu vysokej hladiny cholesterolu a na udržanie zdravej hladiny vám môžu dopomôcť aj doplnky stravy. Vyskúšajte zákazníkmi obľúbený InCardio alebo napríklad Cholesten.

Pečeňová diéta je zavedená u ľudí, ktorí trpia ochorením pečene. Táto diéta má za cieľ liečbu a regeneráciu poškodeného pečeňového tkaniva. Hlavným princípom je vynechanie tukov a živočíšnych bielkovín. V tejto diéte nie je vhodné prijímať:

  • tučné jedlá,
  • údeniny,
  • korenie (chilli, paprika),
  • vajcia,
  • majonéza a
  • samozrejme alkohol.

Vyhnite sa grilovaniu, pečeniu či vyprážaniu jedál. Aby bola diéta účinná, musí sa striktne dodržiavať a to väčšinou dlhodobo. Veľkým pozitívom je to, že pečeň patrí medzi orgány s najväčšou schopnosťou regenerácie. Výrazne pozitívny vplyv na pečeň má pestrec mariánsky, skúsiť ho môžete napríklad vo forme tabletiek.

Už ste počuli o bielkovinovej diéte? Jej cieľom je znížiť váhu na optimum a udržať ju. Táto diéta je založená na princípe, že ak telu dodáme veľa bielkovín, začne postupne spaľovať tuky. Dve až tri jedlá za deň nahradíme proteínovými pokrmami s nízkou energetickou hodnotou a obmedzeným obsahom tukov a sacharidov. Vďaka tomu v organizme vzniká stav nazývaný ketóza (preto je niekedy nazývaná ketogénna diéta). Tento proces zabezpečuje prednostné odbúravanie tukových zásob.

Cena (Eur)

Kombinácia zliav

Najpredávanejšie značky

Výhodné ponuky už nemusíte hľadať

pošleme vám ich e-mailom :)

Skúste to, odhlásiť sa prípadne môžete kedykoľvek.
Hore
OK
Táto stránka využíva cookies pre vaše lepšie prechádzanie webovej stránky. Tým, že na stránkach zotrváte, súhlasíte s ich používaním. Zistiť viac
Spracovávam