Obľúbené položky

Úvodná strana » Zdravá výživa a chudnutie » Prípravky na diétu a chudnutie

Prípravky na diétu a chudnutie

Čo sa vám vybaví pod pojmom diéta? Je to hladovanie, boj s pevnou vôľou a neustále obmedzovanie? Nezmysel! Diéta môže byť aj bezbolestná a hlavne bez hladovania. Vďaka rôznym ochoreniam a potravinovým intoleranciám sa dnes stretávame so širokým spektrom najrôznejších diét.

V tejto kategórii doporučujeme


Načítavam
  • GUARETA Tyčinka s príchuťou Jablko 44 g

    Skladom

    Výživovo kompletná tyčinka s primeraným množstvom energie. S kúskami jablčnej dužiny. Obsahuje zmes prírodných vláknin.

    1,59 €

    1,59
  • GUARETA SuperSlim 90 toboliek Výživový doplnok

    Skladom

    Guareta® SuperSlim kapsuly je mimoriadne vhodný pre diétne režimy, súvisiace so znižovaním a kontrolou telesnej hmotnosti.

    15,19 €

    15,19
  • HEALTH LINK Bio Spirulina 100 tabliet Výživový doplnok

    Naskladníme do 7 dní

    Sladkovodná riasa Spirulina obsahuje esenciálne aminokyseliny a je bohatým zdrojom bielkovín a chlorofylu. Výživový doplnok.

    4,79 €

    4,79
  • NUTREND Flexit Drink Pomaranč 400 g Výživový doplnok

    Skladom

    Prípravok pre komplexnú kĺbnu starostlivosť. Prispieva k prevencii pred opotrebením kĺbnych púzdier, šliach a úponov.

    13,69 €

    13,69
  • NATURICA Zelený čaj 300 mg 30 tabliet Výživový doplnok

    Naskladníme do 3 dní

    Naturica Zelený čaj obsahuje vysoko purifikovaný extrakt zeleného čaju s obsahom EGCG - 200 mg v 1 tablete.

    2,99 €

    2,99
  • CLA Ethyl Ester 180 tbl. Výživový doplnok

    CLA Ethyl Ester 180 tbl.

    Doprava zadarmo

    Skladom už iba 3 - 5 kusy

    CLA Ethyl Ester sú tvorené konjugovanou kyselinou linolovou s pridaným esterom pre vyššiu efektivitu a vylepšené chuťové vlastnosti

    34,19 €

    34,19
  • SEMIX Proteínový koktejl s kokosom 30 g

    Skladom viac ako 5 kusov

    Obsahuje 17 g bielkovín na jednu porciu z kvalitného srvátkového proteínového koncentrátu. Má vysoký obsah vlákniny a nízky obsah nasýtených tukov.

    0,56 €

    0,56
  • EMCO Sójový nápoj čokoládový 250 ml Výživový doplnok

    Skladom zajtra

    Sójový nápoj s vápnikom a vitamínmi. Po otvorení sa skladuje v chladničke (max. 7 stupňov) - spotrebovať do 5 dní.

    1,09 €

    1,09
  • ADVANCE Chlorella BIO 1000 tablet Výživový doplnok

    ADVANCE Chlorella BIO 1000 tablet

    Akcia

    Skladom

    100% čistá riasa chlorella v prémiovej BIO kvalite. Tablety sa šetrne lisujú a neobsahujú žiadne spojivá ani prídavné látky.

    20,99 € 17,29 € -18 %

    17,29
  • NUTREND Just Fruit Malina 30 g

    Skladom

    Vychutnajte si viac ako 50 % šťavnatého ovocia v krehkej tyčinke, obalenej v oplátkovom papieri. S vlákninou. Bez lepku a konzervantov.  

    0,59 €

    0,59
  • Kulinárske pivovarské kvasnice 125g Výživový doplnok

    Skladom

    Pivovarské kvasinky - kvasnice sú ľudstvu známe po stáročia a pre svoje vlastnosti sú v rôznych formách využívané dodnes.

    3,49 €

    3,49
  • Mandle natural BIO 100g

    Skladom zajtra

    Mandle BIO Už po mnoho tisícročí sú mandle veľmi obľúbenou a lahodnú pochutinou a ingrediencií. Sú ale aj liekom, bohatým prírodným zdrojom látok, nevyhnutných pre naše zdraví.Jedná o jadro semená mandľovníka všeobecné, obdarené veľmi t

    2,89 €

    2,89
  • NUTREND UNISPORT 1 l cherry Výživový doplnok

    NUTREND UNISPORT 1 l cherry

    Akcia

    Skladom

    UNISPORT je iontový nápoj s minerálmi.

    18,90 € 14,89 € -21 %

    14,89
  • Gold Whey, srvátkový proteín, Weider, 500 g - Vanilka Výživový doplnok

    Skladom už iba 3 - 5 kusy

    Vhodné pre športovcov, doplnok stravy, určený pre športové výživu. Výborné príchute, vynikajúce vstrebateľnosť, vysoká biologická hodnota, to je ,, zlatý "proteín od Weider. Gold Whey, srvátkový proteín, Weider, 500 g, banán, vanilka, čokoláda, jahoda, mango-maracuja, stracciatella.

    19,89 €

    19,89
  • GUARETA EasySlim S príchuťou kakaa 14 tabliet Výživový doplnok

    Skladom

    Vlákninové tablety k rozplynutiu v ústach so sladidlom a kakaovou príchuťou. K doplneniu vlákniny a prekonaniu chuti na sladké.

    4,29 €

    4,29
  • PHYTENEO Gastrofyt 35 g Výživový doplnok

    Skladom

    Obsahuje čistený íl s vysokou väzbovou kapacitou a extrakt listu černice. Nestřebává sa. Pre deti už od jedného roka, tehotné a dojčiace ženy.

    4,49 €

    4,49
  • ALLNATURE Matcha Tea Premium 100 g

    ALLNATURE Matcha Tea Premium 100 g

    Akcia Nad 15,99 € = Doprava ZADARMO

    Skladom zajtra

    Premium Matcha Tea obsahuje rad účinných látok, ktoré sú pre ľudský organizmus prínosom. Matcha Tea pre vás bude užitočný tiež pri diéte.

    13,80 € 9,99 € -28 %

    9,99
  • SEMIX Proteínový koktail jahoda 30 g

    Skladom viac ako 5 kusov

    V rámci zdravého životného štýlu si doprajte kokteil s vysokým obsahom bielkovín a príchuťou jahôd.

    0,69 €

    0,69
  • Lecitamin-lecitino-proteínový nápoj 250 g jahoda Výživový doplnok

    Skladom

    Lecitamin sa odporúča užívať ako špeciálna výživa.

    15,39 €

    15,39
  • MAXSPORT Bio Špagety z čiernych fazúľ 200 g

    Skladom zajtra

    Proteínové cestoviny s vysokým obsahom bielkovín a nízkym glykemickým indexom vhodné pre každého športovca, ktorý chce vyskúšať niečo nové k obedu.

    2,89 €

    2,89
  • NATURALIS Smoothie Banán+kokos 180 g

    Skladom zajtra

    Smoothie s banánom a kokosom sú ideálne zdravé a chutné raňajky či ľahká desiata. Vďaka unikátnemu zloženiu dodáva telu všetky potrebné živiny.

    8,29 €

    8,29
  • DR. POPOV Otylka čaj 30 g Výživový doplnok

    Skladom

    Otylka obsahuje maté zelené pre kontrolu hmotnosti a správny metabolizmus tukov a ružový ibištek s túžobníkom a čakankou, ktoré napomáhajú odvodnenie organizmu.

    1,35 €

    1,35
  • WOLFBERRY Quinoa biela BIO 500 g

    Skladom viac ako 5 kusov

    Quinoa je skvelou náhradou ryže, zakombinovať ju môžete aj do fašírok a dá sa jesť aj na sladko.

    3,69 €

    3,69
  • NUTRICIUS L-Tryptofan + vitamín B6 60 tabliet Výživový doplnok

    NUTRICIUS L-Tryptofan + vitamín B6 60 tabliet

    Akcia

    Skladom viac ako 5 kusov

    Tryptofán sa v krvnom obehu mení za prítomnosti vitamínu B6 na serotonín. Vitamín B6 prispieva k správnej funkcii psychiky.

    8,50 € 7,19 € -15 %

    7,19

Prípravky na diétu a chudnutie - detailný popis

Čo je vôbec diéta a aké sú jej druhy?

Diétu môžeme definovať ako riadený príjem potravín a tekutín za účelom dosiahnutia určitého cieľa...

Istotne ste sa už niekedy stretli s tým, že sa niekto vo vašom okolí (alebo vy sami) snažil schudnúť. Držal teda redukčnú diétu. Zdravé chudnutie má svoje zásady, medzi ktoré patria:

  • pravidelné stravovanie v malých porciách 5-6 krát denne,
  • dostatok zeleniny (oveľa menej ovocia),
  • vyvážený pomer medzi príjmom a výdajom energie,
  • pravidelný pitný režim,
  • obmedzenie tukov v potrave,
  • dostatok kvalitných bielkovín,
  • obmedzenie jednoduchých cukrov.

Tento druh (redukčnej) diéty za účelom zníženia telesnej hmotnosti (nadváhy), je len jedným z viacerých druhov známych diét. Poďme si predstaviť aj ďalšie. 

Ďalším typom často sa objavujúcej diéty je bezlepková diéta. Z jedálnička sú vyradené potraviny, ktoré obsahujú lepok a to predovšetkým zo zdravotných dôvodov. Lepok je označenie pre zmes bielkovín vyskytujúcich sa v pšenici, raži, ovse alebo jačmeni. Tieto zložky môžeme nahradiť:

  • kukuricou,
  • sójou,
  • ryžou.

Ľuďom trpiacim alergiou na lepok alebo celiakiou (neznášanlivosťou lepku) konzumácia lepku spôsobuje zdravotné problémy. Toto ochorenie je v súčasnej dobe neliečiteľné, no pri dodržiavaní bezlepkovej diéty príznaky ochorenia vymiznú. Milujete cestoviny, ale vďaka prítomnosti lepku si ich nemôžete dovoliť? Vyskúšajte bezlepkové kukuričné cestoviny.

Bola vám nameraná vysoká hladina cholesterolu v krvi? Potom pre vás bude zrejme vhodná cholesterolová diéta.

  • Pri nej sa odporúča znížiť celkovú spotrebu tukov. To znamená, jesť iba netučné mäso, či nízkotučné mliečne výrobky.
  • Vyhnúť sa sladkému a tučnému pečivu, vyprážaným jedlám a pod.

K zníženiu vysokej hladiny cholesterolu a na udržanie zdravej hladiny vám môžu dopomôcť aj doplnky stravy. Vyskúšajte zákazníkmi obľúbený InCardio alebo napríklad Cholesten.

Pečeňová diéta je zavedená u ľudí, ktorí trpia ochorením pečene. Táto diéta má za cieľ liečbu a regeneráciu poškodeného pečeňového tkaniva. Hlavným princípom je vynechanie tukov a živočíšnych bielkovín. V tejto diéte nie je vhodné prijímať:

  • tučné jedlá,
  • údeniny,
  • korenie (chilli, paprika),
  • vajcia,
  • majonéza a
  • samozrejme alkohol.

Vyhnite sa grilovaniu, pečeniu či vyprážaniu jedál. Aby bola diéta účinná, musí sa striktne dodržiavať a to väčšinou dlhodobo. Veľkým pozitívom je to, že pečeň patrí medzi orgány s najväčšou schopnosťou regenerácie. Výrazne pozitívny vplyv na pečeň má pestrec mariánsky, skúsiť ho môžete napríklad vo forme tabletiek.

Už ste počuli o bielkovinovej diéte? Jej cieľom je znížiť váhu na optimum a udržať ju. Táto diéta je založená na princípe, že ak telu dodáme veľa bielkovín, začne postupne spaľovať tuky. Dve až tri jedlá za deň nahradíme proteínovými pokrmami s nízkou energetickou hodnotou a obmedzeným obsahom tukov a sacharidov. Vďaka tomu v organizme vzniká stav nazývaný ketóza (preto je niekedy nazývaná ketogénna diéta). Tento proces zabezpečuje prednostné odbúravanie tukových zásob.

Cena (Eur)

Najpredávanejšie značky

Výhodné ponuky už nemusíte hľadať

pošleme vám ich e-mailom :)

Skúste to, odhlásiť sa prípadne môžete kedykoľvek.
Hore
OK
Táto stránka využíva cookies pre vaše lepšie prechádzanie webovej stránky. Tým, že na stránkach zotrváte, súhlasíte s ich používaním. Zistiť viac
Spracovávam