Obľúbené položky

Úvodná strana » Zdravá výživa a chudnutie » Prípravky na diétu a chudnutie

Prípravky na diétu a chudnutie

Čo sa vám vybaví pod pojmom diéta? Je to hladovanie, boj s pevnou vôľou a neustále obmedzovanie? Nezmysel! Diéta môže byť aj bezbolestná a hlavne bez hladovania. Vďaka rôznym ochoreniam a potravinovým intoleranciám sa dnes stretávame so širokým spektrom najrôznejších diét.

V tejto kategórii doporučujeme


Načítavam
  • GUARETA Tyčinka s príchuťou Jablko 44 g

    Skladom

    Výživovo kompletná tyčinka s primeraným množstvom energie. S kúskami jablčnej dužiny. Obsahuje zmes prírodných vláknin.

    1,49 €

    1,49
  • GUARETA SuperSlim 90 toboliek Výživový doplnok

    Skladom

    Guareta® SuperSlim kapsuly je mimoriadne vhodný pre diétne režimy, súvisiace so znižovaním a kontrolou telesnej hmotnosti.

    13,79 €

    13,79
  • NATURICA Zelený čaj 300 mg 30 tabliet Výživový doplnok

    Skladom zajtra

    Naturica Zelený čaj obsahuje vysoko purifikovaný extrakt zeleného čaju s obsahom EGCG - 200 mg v 1 tablete.

    3,39 €

    3,39
  • CLA Ethyl Ester 180 tbl. Výživový doplnok

    Skladom viac ako 5 kusov

    CLA Ethyl Ester sú tvorené konjugovanou kyselinou linolovou s pridaným esterom pre vyššiu efektivitu a vylepšené chuťové vlastnosti

    32,20 € 27,39 € -15 %

    27,39
  • SENCOR váha osobná SBS 7000

    SENCOR váha osobná SBS 7000

    Doprava zadarmo

    Skladom

    Fitness váha na meranie hmotnosti

    34,54 € 31,69 € -8 %

    31,69
  • EMCO Sójový nápoj čokoládový 250 ml Výživový doplnok

    Skladom zajtra

    Sójový nápoj s vápnikom a vitamínmi. Po otvorení sa skladuje v chladničke (max. 7 stupňov) - spotrebovať do 5 dní.

    1,09 €

    1,09
  • NUTREND Just Fruit Malina 30 g

    Skladom

    Vychutnajte si viac ako 50 % šťavnatého ovocia v krehkej tyčinke, obalenej v oplátkovom papieri. S vlákninou. Bez lepku a konzervantov.  

    0,59 €

    0,59
  • NUTREND Flexit Drink Pomaranč 400 g Výživový doplnok

    Skladom

    Prípravok pre komplexnú kĺbnu starostlivosť. Prispieva k prevencii pred opotrebením kĺbnych púzdier, šliach a úponov.

    11,99 €

    11,99
  • HEALTH LINK Bio Spirulina 100 tabliet Výživový doplnok

    Skladom už iba 3 - 5 kusy

    Sladkovodná riasa Spirulina obsahuje esenciálne aminokyseliny a je bohatým zdrojom bielkovín a chlorofylu. Výživový doplnok.

    4,99 €

    4,99
  • Kulinárske pivovarské kvasnice 125g Výživový doplnok

    Skladom

    Pivovarské kvasinky - kvasnice sú ľudstvu známe po stáročia a pre svoje vlastnosti sú v rôznych formách využívané dodnes.

    3,19 €

    3,19
  • SEMIX Proteínový koktejl s kokosom 30 g

    Skladom zajtra

    Obsahuje 17 g bielkovín na jednu porciu z kvalitného srvátkového proteínového koncentrátu. Má vysoký obsah vlákniny a nízky obsah nasýtených tukov.

    0,69 €

    0,69
  • Gold Whey, srvátkový proteín, Weider, 500 g - Vanilka Výživový doplnok

    Objednali sme a naskladňujeme

    Vhodné pre športovcov, doplnok stravy, určený pre športové výživu. Výborné príchute, vynikajúce vstrebateľnosť, vysoká biologická hodnota, to je ,, zlatý "proteín od Weider. Gold Whey, srvátkový proteín, Weider, 500 g, banán, vanilka, čokoláda, jahoda, mango-maracuja, stracciatella.

    18,89 €

    18,89
  • PHYTENEO Gastrofyt 35 g Výživový doplnok

    Skladom

    Obsahuje čistený íl s vysokou väzbovou kapacitou a extrakt listu černice. Nestřebává sa. Pre deti už od jedného roka, tehotné a dojčiace ženy.

    4,29 €

    4,29
  • GUARETA EasySlim S príchuťou kakaa 14 tabliet Výživový doplnok

    Skladom

    Vlákninové tablety k rozplynutiu v ústach so sladidlom a kakaovou príchuťou. K doplneniu vlákniny a prekonaniu chuti na sladké.

    4,19 €

    4,19
  • ALLNATURE Matcha Tea Premium 100 g

    ALLNATURE Matcha Tea Premium 100 g

    Akcia

    Skladom viac ako 5 kusov

    Premium Matcha Tea obsahuje rad účinných látok, ktoré sú pre ľudský organizmus prínosom. Matcha Tea pre vás bude užitočný tiež pri diéte.

    13,80 € 10,39 € -25 %

    10,39
  • BERCOFF Enjoy! zelená káva 250 g

    Skladom viac ako 5 kusov

    100% premývaná a sušená káva Arabica-Peru je 100% prírodný produkt s viacerými benefitmi pre zdravý životný štýl.

    6,09 €

    6,09
  • SEMIX Proteínový koktail jahoda 30 g

    Skladom zajtra

    V rámci zdravého životného štýlu si doprajte kokteil s vysokým obsahom bielkovín a príchuťou jahôd.

    0,69 €

    0,69
  • Kozie mlieko Holandské sušené 360g dóza

    Skladom

    Kozie mlieko je zdrojom biologického vápnika, obsahuje ho o 13% viac než mlieko kravské. Sušené kozie mlieko je vyrábané v Holandsku z čerstvého kozieho mlieka vyrobeného v šľachtených chovoch na biologicky zdravých pastvinách.

    9,69 €

    9,69
  • DR. POPOV Otylka čaj 30 g Výživový doplnok

    Skladom

    Otylka obsahuje maté zelené pre kontrolu hmotnosti a správny metabolizmus tukov a ružový ibištek s túžobníkom a čakankou, ktoré napomáhajú odvodnenie organizmu.

    1,49 €

    1,49
  • GUARETA Hrachová polievka v prášku 3 porcie Výživový doplnok

    Skladom

    Výživovo kompletná, nízkokalorická a chuťovo vyvážená polievka. Je obľúbená najmä na obed či večeru. Rýchla príprava preliatím vriacou vodou.

    5,59 €

    5,59
  • Lecitamin-lecitino-proteínový nápoj 250 g jahoda Výživový doplnok

    Skladom

    Lecitamin sa odporúča užívať ako špeciálna výživa.

    10,09 €

    10,09
  • MAXSPORT Bio Špagety z čiernych fazúľ 200 g

    Skladom zajtra

    Proteínové cestoviny s vysokým obsahom bielkovín a nízkym glykemickým indexom vhodné pre každého športovca, ktorý chce vyskúšať niečo nové k obedu.

    3,29 €

    3,29
  • NUTRICIUS L-Tryptofan + vitamín B6 60 tabliet Výživový doplnok

    Skladom viac ako 5 kusov

    Tryptofán sa v krvnom obehu mení za prítomnosti vitamínu B6 na serotonín. Vitamín B6 prispieva k správnej funkcii psychiky.

    8,50 € 7,69 € -10 %

    7,69
  • SWISS SlaDIA sladidlo s sukralózou a stéviou 600+100 tablietek… Výživový doplnok

    Skladom

    Nízkokalorické sladidlo výbornej sladkej chuti s unikátnym zložením na báze sukralózy a steviol-glykosidov získaných z extraktu Stévia rebudiana

    8,89 €

    8,89

Prípravky na diétu a chudnutie - detailný popis

Čo je vôbec diéta a aké sú jej druhy?

Diétu môžeme definovať ako riadený príjem potravín a tekutín za účelom dosiahnutia určitého cieľa...

Istotne ste sa už niekedy stretli s tým, že sa niekto vo vašom okolí (alebo vy sami) snažil schudnúť. Držal teda redukčnú diétu. Zdravé chudnutie má svoje zásady, medzi ktoré patria:

  • pravidelné stravovanie v malých porciách 5-6 krát denne,
  • dostatok zeleniny (oveľa menej ovocia),
  • vyvážený pomer medzi príjmom a výdajom energie,
  • pravidelný pitný režim,
  • obmedzenie tukov v potrave,
  • dostatok kvalitných bielkovín,
  • obmedzenie jednoduchých cukrov.

Tento druh (redukčnej) diéty za účelom zníženia telesnej hmotnosti (nadváhy), je len jedným z viacerých druhov známych diét. Poďme si predstaviť aj ďalšie. 

Ďalším typom často sa objavujúcej diéty je bezlepková diéta. Z jedálnička sú vyradené potraviny, ktoré obsahujú lepok a to predovšetkým zo zdravotných dôvodov. Lepok je označenie pre zmes bielkovín vyskytujúcich sa v pšenici, raži, ovse alebo jačmeni. Tieto zložky môžeme nahradiť:

  • kukuricou,
  • sójou,
  • ryžou.

Ľuďom trpiacim alergiou na lepok alebo celiakiou (neznášanlivosťou lepku) konzumácia lepku spôsobuje zdravotné problémy. Toto ochorenie je v súčasnej dobe neliečiteľné, no pri dodržiavaní bezlepkovej diéty príznaky ochorenia vymiznú. Milujete cestoviny, ale vďaka prítomnosti lepku si ich nemôžete dovoliť? Vyskúšajte bezlepkové kukuričné cestoviny.

Bola vám nameraná vysoká hladina cholesterolu v krvi? Potom pre vás bude zrejme vhodná cholesterolová diéta.

  • Pri nej sa odporúča znížiť celkovú spotrebu tukov. To znamená, jesť iba netučné mäso, či nízkotučné mliečne výrobky.
  • Vyhnúť sa sladkému a tučnému pečivu, vyprážaným jedlám a pod.

K zníženiu vysokej hladiny cholesterolu a na udržanie zdravej hladiny vám môžu dopomôcť aj doplnky stravy. Vyskúšajte zákazníkmi obľúbený InCardio alebo napríklad Cholesten.

Pečeňová diéta je zavedená u ľudí, ktorí trpia ochorením pečene. Táto diéta má za cieľ liečbu a regeneráciu poškodeného pečeňového tkaniva. Hlavným princípom je vynechanie tukov a živočíšnych bielkovín. V tejto diéte nie je vhodné prijímať:

  • tučné jedlá,
  • údeniny,
  • korenie (chilli, paprika),
  • vajcia,
  • majonéza a
  • samozrejme alkohol.

Vyhnite sa grilovaniu, pečeniu či vyprážaniu jedál. Aby bola diéta účinná, musí sa striktne dodržiavať a to väčšinou dlhodobo. Veľkým pozitívom je to, že pečeň patrí medzi orgány s najväčšou schopnosťou regenerácie. Výrazne pozitívny vplyv na pečeň má pestrec mariánsky, skúsiť ho môžete napríklad vo forme tabletiek.

Už ste počuli o bielkovinovej diéte? Jej cieľom je znížiť váhu na optimum a udržať ju. Táto diéta je založená na princípe, že ak telu dodáme veľa bielkovín, začne postupne spaľovať tuky. Dve až tri jedlá za deň nahradíme proteínovými pokrmami s nízkou energetickou hodnotou a obmedzeným obsahom tukov a sacharidov. Vďaka tomu v organizme vzniká stav nazývaný ketóza (preto je niekedy nazývaná ketogénna diéta). Tento proces zabezpečuje prednostné odbúravanie tukových zásob.

Cena (Eur)

Najpredávanejšie značky

Výhodné ponuky už nemusíte hľadať

pošleme vám ich e-mailom :)

Skúste to, odhlásiť sa prípadne môžete kedykoľvek.
Hore
OK
Táto stránka využíva cookies pre vaše lepšie prechádzanie webovej stránky. Tým, že na stránkach zotrváte, súhlasíte s ich používaním. Zistiť viac
Spracovávam