Výživový doplnok
Akcia
Výživový doplnok prispieva k udržaniu zdravej pokožky a k zachovaniu…
9,99 € 7,29 € -27 %
Výživový doplnok
Akcia
Výživový doplnok s bioaktívnou formou vitamínu K, ktorý prispieva k…
14,99 € 5,79 € -61 %
Výživový doplnok
Výživový doplnok, který prispieva k dosiahnutiu normálnej funkcie…
7,61 € 6,29 € -17 %
Výživový doplnok
Akcia
Výživový doplnok vo forme cmúľavých tabliet vhodné pre deti od 2…
10,99 € 7,29 € -34 %
Výživový doplnok
Probiotiká Lactospore pre zdravú črevnú mikroflóru a Vegan Immunix a…
29,78 € 23,89 € -20 %
Výživový doplnok
Multivitamínový komplex s obsahom vitamínu D v troch príchutiach v…
14,99 € 12,69 € -15 %
Výživový doplnok
Výživový doplnok, ktorý obsahuje vitamín K2 a vitamín D3 na udržanie…
11,99 € 9,49 € -21 %
Výživový doplnok
Výživový doplnok s minerálmi a vitamínmi.
12,30 € 10,39 € -16 %
Výživový doplnok
Výživový doplnok s účinnými prírodnými látkami a vitamínmi.
9,96 € 8,39 € -16 %
Výživový doplnok
Akcia
Multivitamínové tablety s kolostrom v troch ovocných príchutiach so…
7,69 € 5,59 € -27 %
Výživový doplnok
Multivitamíny pre deti s ovocnou chuťou, obsahujú komplex 10…
8,39 € 6,59 € -21 %
Výživový doplnok
Akcia DOPRAVA ZADARMO nad 15,99 €
Darčekové balenie s vitamínom C, D, echinaceou a zinkom, ktoré…
10,69 € 7,99 € -25 %
Výživový doplnok
Výživové doplnky s vitamínmi, minerálmi a rastlinnými látkami, ktoré…
21,40 € 17,39 € -19 %
Výživový doplnok
4 za cenu 3
ADVANCE K2D3 obsahuje kombináciu vitamínu K2 vo forme MK7, vitamínu…
16,49 € 13,69 € -17 %
Výživový doplnok
Výživový doplnok obsahuje unikátnu trojkombináciu vitamínov,…
14,99 € 12,29 € -18 %
Výživový doplnok
Výživový doplnok s EPA a DHA, ktoré prispievajú k normálnej činnosti…
13,99 € 11,09 € -21 %
Výživový doplnok
Patentovaná nanoemulzia s mikrokvapôčkami vitamínu D3, ktorý pripieva…
12,69 € 10,09 € -20 %
Výživový doplnok
Akcia
Výživový doplnok so siedmimi prirodzenými kmeňmi baktérií mliečneho…
11,19 € 8,29 € -26 %
Výživový doplnok
Akcia
Vitamín D3 prispieva k vstrebávaniu vápnika a fosforu a na udržanie…
14,33 € 10,39 € -27 %
Výživový doplnok
Akcia
Multivitamíny s príchuťami grep, jahoda + malina, pomaranč, citrón,…
7,99 € 5,59 € -30 %
DOPRAVA ZADARMO nad 23,99 €
Doplnok stravy pre deti vo forme spreja s vitamínom D rastlinného…
7,90 € 6,49 € -18 %
Výživový doplnok
Výživový doplnok s vysokým obsahom vitamínu D3, obohatený o…
8,19 € 6,19 € -24 %
Výživový doplnok
Výživový doplnok, kombinuje rastlinné extrakty z chmeľu obyčajného,…
8,19 € 6,19 € -24 %
Vitamín D prispieva k normálnej funkcii imunitného systému, svalov, kostí a zubov. Umožňuje správne vstrebávanie vápnika.V našej širokej ponuke máme vitamín D pre dospelých aj detí - vyberte si!
Prečo je vitamín D pre naše telo potrebný? Všeobecne je tento vitamín potrebný najmä pri stavbe a mineralizácii kostí a zubov. Ďalej podporuje vstrebávanie vápnika a fosforu v čreve. Užíva sa i pri hojení zlomenín.
Vitamín D, na rozdiel od väčšiny ostatných vitamínov, sa vytvára v tele. Vitamín sa v tele vytvára pôsobením ultrafialového žiarenia zo slnečného svetla. Môžeme teda zjednodušene povedať, že získavame vitamín zo slnka. Náš organizmus si dokáže zo slnka získať až 80 % potrebnej dennej dávky vitamínu D.
Ďalej sa vitamín D vyskytuje v potravinách. Medzi zdroje vitamínu patria ryby (napr. losos, tuniak, sardinky), pečeň, vajcia, mlieko.
Odporúčaná denná dávka sa rôzni.
Hoci legislatíva uvádza 5 mikrogramov pre dospelé osoby a 10 mikrogramov (400 I.U. − medzinárodných jednotiek ) pre dojčatá, deti, tehotné a dojčiace ženy, to nie je ideálne množstvo.
Podľa najnovších odporúčaní, sa pre aktiváciu imunitných procesov v tele, a teda aj pre lepšie zvládanie infekcie, odporúča mať hladinu vitamínu D v krvi 100 − 125 nmol/l. Väčšina populácie má však hodnotu oveľa nižšiu, často až pod hranicou 50 nmol/l.
K dosiahnutiu dostatočnej dennej dávky je potrebné konzumovať denne 1000 − 2000 I.U. (25 − 50 mikrogramov) vitamínu D. Pre aktiváciu imunitných procesov sa odporúča denne prijať 2000 I.U. Pre malé deti, dojčatá, tehotné ženy a po menopauze sú určené iné dávky. V týchto prípadoch by odporúčanú dennú dávku mal navrhnúť lekár.
V SR sa odporúča podávať dojčatám a deťom vitamín D od 2 týždňov veku v priebehu celého prvého roka a v zimných mesiacoch v priebehu druhého roku života.
K deficitu vitamínu D dochádza hlavne u ľudí, ktorí nemajú dostatočný prístup ku slnečnému žiareniu (napr. dlhodobo chorí ľudia) a tiež u osôb, ktoré nedbajú na pestrú stravu. Pokiaľ nemáme dostatok vitamínu D, telo nedokáže toľko vstrebávať vápnik z potravy a začne si ho odoberať z kostí, odtiaľ putuje do krvi, aby sa tu pokrylo chýbajúce množstvo. Tento stav potom vedie k strate kostnej hmoty, dochádza k demineralizácii kostí. Ak užívate na kosti vápnik, je potrebné prijímať i vitamín D.
Nedostatok vitamínu D môže viesť k zvýšenému riziku osteoporózy alebo k oslabeniu kostí.
Ak chcete mať istotu, že prijímate dostatok vitamínu D a nemáte bohatú stravu na tento vitamín, doplňte ho i inak. Riešením sú potravinové doplnky. Naša MojaLekáreň.sk vám ponúka mnoho produktov obsahujúcich vitamín D. Kúpiť si ho môžete v tekutej forme alebo vo forme tabletiek a kapsulí.
Na činnosť vitamínu D nadväzuje vitamín K2. Vitamín D pomáha k vstrebávaniu vápnika z čreva do krvi, vitamín K2 pomáha prenášať vápnik z krvi do kostí. Preto je vhodné k vitamínu D dodať aj vitamín K2, čím možno lepšie predísť kalcifikácii tkanív. Pri užívaní nezabudnite doplniť aj horčík. Aj ten pomáha vitamínu D správne fungovať.
POZOR − produkty s vitamínom K nie sú vhodné pre ľudí, ktorí užívajú lieky ovplyvňujúce zrážanlivosť krvi (najmä warfarín).
Kategóriu Prípravky s vitamínom D nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz
Najskôr sa musíte prihlásiť.