Probiotiká pomáhajú imunitnému systému v boji proti chorobám tým, že podporujú zdravie črevného mikrobiómu a chránia ho pred škodlivými baktériami, kvasinkami, plesňami a vírusmi. Nájdete ich v…

Ide o ochorenie prejavujúce sa zápalom hrtana, ktorým trpia dospelí aj deti. Hrtan je dôležitý pre tvorbu hlasu, dýchanie, kašeľ a prehĺtanie. Práve pri jeho zápale môže dôjsť k narušeniu týchto…

Alergia na peľ je nepríjemná vec. Jej príznaky sa v jarných a letných mesiacoch týkajú v dnešnej dobe každého druhého jedinca. Poradíme vám ako ju rozpoznať a účinné sa proti nej brániť.

V zimnom období dostáva naša koža zabrať. Poradíme vám, ako sa o ňu starať a vyhnúť sa tak popraskaniu.

Založiť rodinu je veľké rozhodnutie. S plánovanou zmenou by mali súhlasiť obaja partneri, prijať zodpovednosť a pohovoriť si otvorene o otázkach plodnosti. Prinášame vám základné informácie o ženskom…

Ak už dlhší čas váhate a chcete začať s behaním a neviete ako, tak si určite nenechajte ujsť naše tipy a rady, ako s behaním začať. Vyskúšali sme pre vás na vlastnej koži.

Otužovanie je v poslednom čase veľkým hitom a to hlavne preto, že posilňuje imunitu, psychiku a celkové zdravie. Chystáte sa začať s otužovaním a neviete ako? Spísali sme pre vás pár rád a tipov,…

Patríte medzi milovníkov vonkajších alebo vnútorných športov a nosíte okuliare, ktoré vás vo vašom koníčku limitujú? Máme pre vás riešenie. Vyskúšajte kontaktné šošovky. Poradíme vám, aké si vybrať a…

Trápi vás únava, nedostatok energie alebo uvažujete o bábätku a stále sa vám to nedarí? Vyskúšajte prírodnú liečbu pomocou hormonálnej jogy − povieme vám, ako na to.

Márne hľadáte svoju stratenú fyzičku? Leto je ideálna doba prestať leňošiť, zdvihnúť sa z gauča a začať aktívne športovať. Poradíme vám, ako začať a na čo si dať pozor.

Naši lekárnici bežne odpovedajú na otázky typu: Aký ochranný krém si vziať k moru? Aký zvoliť filter? Je tento opaľovací krém dostatočne účinný aj v našich podmienkach? Môžem použiť svoj opaľovací…

Pri cestovaní buďte obozretní - okrem príjemných zážitkov so sebou nesie aj riziko poškodenia zdravia, a to tak pre veľkých, ako aj malých cestovateľov. Zvlášť, keď cestujete do subtrópov či trópov…