"Ak sa chcete zbaviť strachu, musíte urobiť to, čoho sa bojíte."
Volám sa Anička a od detstva hľadám svoju vlastnú cestu. Rada tvorím - od maľovania až po fotografovanie,
písanie až po grafiku. Mojím každodenným spoločníkom sú slová a príbehy v podobe kníh, keďže som
vášnivý knihomoľ. Mojou ďalšou vášňou je aktívny životný štýl, cestovanie a šport. Milujem Taliansko, taliančinu
jedlo a kávu!
V lete behám pešo po horách a v zime lyžujem. Svoju každodennú prebytočnú energiu míňam na
skákanie, behanie alebo squash. Relaxujem pri joge, či už klasickej alebo akrojoge.
Môj osobný život obohacujú moji dvaja psi, rodina a priatelia.
Vlasy vypadávajú ženám aj mužom prirodzene. Čo ale robiť s nadmerným vypadávaním vlasov? Voliť môžete medzi špeciálnymi šampónmi alebo výživovými doplnkami s vitamínmi. Povieme vám, ktoré sú na tento…
Alergia na peľ je nepríjemná vec. Jej príznaky sa v jarných a letných mesiacoch týkajú v dnešnej dobe každého druhého jedinca. Poradíme vám ako ju rozpoznať a účinné sa proti nej brániť.
V zimnom období dostáva naša koža zabrať. Poradíme vám, ako sa o ňu starať a vyhnúť sa tak popraskaniu.
Vyzametajte "pavučiny" aj z organizmu. Detoxikáciou získate skvelý pocit, lepšie fungujúci a čistejší organizmus a energiu. Poradíme vám, ako na to.
Založiť rodinu je veľké rozhodnutie. S plánovanou zmenou by mali súhlasiť obaja partneri, prijať zodpovednosť a pohovoriť si otvorene o otázkach plodnosti. Prinášame vám základné informácie o ženskom…
Ak už dlhší čas váhate a chcete začať s behaním a neviete ako, tak si určite nenechajte ujsť naše tipy a rady, ako s behaním začať. Vyskúšali sme pre vás na vlastnej koži.
Otužovanie je v poslednom čase veľkým hitom a to hlavne preto, že posilňuje imunitu, psychiku a celkové zdravie. Chystáte sa začať s otužovaním a neviete ako? Spísali sme pre vás pár rád a tipov,…
Helikobakter pylori je jednou z najčastejších infekcií ľudského organizmu. Usadzuje sa v žalúdku a môže spôsobiť až rakovinu tráviaceho traktu. Poradíme vám, ako infekciu odhalíte.
Patríte medzi milovníkov vonkajších alebo vnútorných športov a nosíte okuliare, ktoré vás vo vašom koníčku limitujú? Máme pre vás riešenie. Vyskúšajte kontaktné šošovky. Poradíme vám, aké si vybrať a…
Najskôr sa musíte prihlásiť.