MojaLekáreň.sk

Polenta, pohánka a amarant sa vám predstavujú ako skvelé prílohy alebo ľahké hlavné jedlo. Spestria váš jedálniček a telu dodajú prospešné látky. Ak si nerozumiete s lepkom, určite oceníte, že sa…

viac

Ryža, cestoviny, zemiaky a knedle... sú fajn, sme na ne zvyknutí, ale možno už to začína byť trochu nuda. Niekedy je dobré vpustiť do kuchyne nový vietor a dať šancu prílohám, ktoré veľmi nepoznáme.…

viac

K vínu, knižke alebo filmu to chce niečo na zahryznutie, to mi nikto nevyhovorí. Ak sa ale snažíte vyhýbať zemiačikom rovnako ako ja, upečte si vlastné krekery. Zakaždým môžu byť trochu iné.

viac

Raw strava alebo živá strava je v stravovaní veľmi populárna. A ako už to tak býva, keď ide o to, čo nášmu telu prospieva či neprospieva, aj tu sa názory veľmi líšia. Ja radím využiť nadchádzajúce…

viac

Leto nabáda k poznávaniu nových vecí. Nebojte sa byť spontánny a dajte šancu novým farbám, vôňam a chutiam. Dlhé rozmýšľanie a pohodlnosť si schovajte na zimu, počas ktorej budete zo spomienok na…

viac

Možno už ste niekedy skúšali rozmixovať ovocie so smotanou a šupnúť túto zmes do mrazničky s nádejou, že si po pár hodinách pochutnáte na skvelej zmrzline... Lenže namiesto zmrzliny na vás čakala…

viac

Tiež si v lete užívate všetko to ovocie okolo? Jahody, ríbezle, čučoriedky a marhule k letu proste patria. A čarovať so sladkým ovocím sa dá aj bez múky. Niekedy sa ho tiež oplatí dať dohromady s…

viac

Pripravte si bezlepkové kofty, ktoré budú voňať a chutiť ako v pravej indickej reštaurácii!

viac

Perníčky patria medzi najobľúbenejšie detské sladkosti. Je tomu tak vďaka ich korenistej chuti a tiež vďaka najrôznejším tvarom, na ktoré je možné ich premeniť. Deti milujú, keď sa môžu zahryznúť do…

viac

Klasickými ingredienciami pre obyčajné sušienky sú múka, cukor a nejaký ten tuk. Možno vás prekvapí, že tentokrát budú všetky suroviny z kokosu. Potešíme určite milovníkov kokosovej vône a chuti, ale…

viac

Patrí to k záveru zimy takmer každého z nás. A tým je celková únava a taká prazvláštna (ne)nálada - proste už fungujeme na núdzový režim, ktorý odznie až s jarou. A za to môže hlavne nedostatok…

viac

Do Vianoc už je len chvíľka a pokiaľ si aj vy ešte nejakú tú chvíľu nájdete, vyskúšajte tieto 3 druhy zdravých vianočných koláčikov.  Sú bezlepkové, s menším množstvom cukru, alebo dokonca aj bez…

viac

Odborná poradňa

Môžem kombinovať Klacid a probiotiká?

Áno, kombinácia je vhodná. Probiotiká podávajte s odstupom aspoň 3-4h od antibiotík.

Celá odpoveď

Mám priateľa, ktorý má bipolárnu poruchu. Čo to znamená v praktickom živote? Môžem ho nejako podporiť? Môže on sám nejako ovplyvniť toto ochorenie?

Bipolárna porucha je celoživotné ochorenie, ktoré zahŕňa obdobie dramatických zmien nálad, nástupu energie a aktivity. Toto ochorenie je potrebné liečiť v spolupráci s lekárom. Okrem liekov je…

Celá odpoveď

V článku v lifestylovom časopise som čítala, že vitamín D je pre telo dôležitý. Ako presne zistím, či ho mám dostatok alebo nie? A čo môže spôsobiť nedostatok vitamínu D?

Áno, vitamín D je pre nás dôležitý. Pomáha k správnemu vstrebávaniu vápnika a fosforu, k mineralizácii kostí a zubov, správnej funkcii imunity a správnej činnosti svalov, atď. Za nedostatok…

Celá odpoveď

Dedkovi bola diagnostikovaná Parkinsonova choroba. Lekár spomínal súvislosť s látkou dopamín. Môže mi vysvetliť, ako táto látka s chorobou súvisí? Ako môžem podporiť tvorbu dopamínu v tele?

Parkinsonova choroba je zapríčinená úbytkom buniek v strednom mozgu, ktoré tvoria dopamín. Dopamín je dôležitý na prenos signálov medzi centrálnou nervovou sústavou a periférnou nervovou sústavou.…

Celá odpoveď

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.