Tento článok má len edukačný charakter, nenahradzuje poradu s lekárom alebo lekárnikom.
Laryngitída a hrtan
Laryngitída postihuje hrtan, ktorý je kľúčový pre prenos kyslíka do priedušiek a pľúc. Je chránený príklopkou, ktorá bráni prieniku jedla a tekutín do dýchacích ciest pri prehĺtaní, tzn. táto príklopka sa uzavrie, a tým zabraňuje vdýchnutiu nechcených častíc do dolných dýchacích ciest. Neďaleko hrtana sa nachádzajú hlasivkové väzy, tie zaisťujú náš hlas a vydávanie zvukov. Jednoducho môžeme povedať, že hrtan je dôležitý pre tvorbu hlasu, dýchanie, kašeľ a prehĺtanie. Práve pri jeho zápale môžu byť tieto funkcie oslabené.
Čo spôsobuje laryngitídu
Pôvodcom laryngitídy sú najčastejšie vírusy (parainfluenzy, influenzy, RS-virus a i.) a zápal môže byť zhoršený ešte druhotným osídlením baktérií, ktoré sú v dýchacích cestách normálne prítomné (Haemophilus influenzae, streptokoky, stafylokoky).
Typy laryngitídy
Laryngitídu delíme podľa dĺžky trvania na akútnu a chronickú. Akútna sa objavuje hlavne v zimných mesiacoch (november − apríl) a je vírusového pôvodu. Chronická laryngitída vzniká na základe rôznych a vlečúcich sa zápalov dýchacích ciest, dlhodobým preťažovaním hlasiviek, nosením ochranných masiek, vystavovaním dýchacích ciest fyzikálnym či chemickým podnetom, ako je pobyt v prašnom prostredí či fajčenie, a môže vyústiť až v polypy na hlasivkách a k trvalým zmenám na sliznici.
Ako sa laryngitída prejavuje
- Prvým príznakom laryngitídy je zachrípnutie, zastretý hlboký hlas a následne aj obmedzený fond hlasu až jeho úplná strata.
- Ďalej potom bolestivé hrdlo, suchý kašeľ až sťažené a bolestivé prehĺtanie, opuchy, lapanie po dychu a sipot.
- V noci sa môže pridať aj zvýšená teplota.
Nepodceňujte prvé príznaky a naordinujte si odpočinok
Laryngitída nastupuje veľmi rýchlo a nepríjemné pocity sa zhoršujú najmä v noci, keď si ľahneme. Inkubačná doba tohto ochorenia záleží na type, u akútnej formy sa väčšinou hovorí o rozmedzí 2 − 3 dní.
Koho laryngitída najviac postihuje
Postihuje všetky vekové kategórie. Priebeh a následky závisia na jej forme, celkovom zdraví jedinca, jeho veku a liečbe. U dospelých sa väčšinou prejavuje v ľahkej forme, a preto sa zvládnu vyliečiť doma pri pokojovom režime. U detí je priebeh laryngitídy horší a postihuje ich veľmi často (môžu byť kvôli nej hospitalizované aj v nemocnici).
Pozor u detí s laryngitídou
Typický príznak: dráždivý kašeľ, sipot, "kohúti" kašeľ, dýchavičnosť.
Sledujte farbu kože, obzvlášť veľmi malé deti (bábätká) na znížený príjem vzduchu reagujú prudkým zmodraním. Je potrebné akútne zasiahnuť, umožniť prístup vzduchu k dieťaťu, vziať ho von, otvoriť okno alebo chladničku či mrazničku. Vďaka chladnému vzduchu sa väčšinou stav upraví. Ak táto pomoc nepomáha, je nutné volať Rýchlu záchrannú službu alebo previezť dieťa akútne k lekárovi.
Ako sa laryngitída lieči – dospelí vs. deti
U dospelých väčšinou postačí domáca liečba, pokojový režim, a to hlavne v podobe nenamáhania hlasiviek, pravidelný odpočinok v posteli a zrážanie prípadnej teploty. U laryngitídy sa liečia hlavne príznaky. Na kašeľ môžete použiť lieky tlmiace suchý kašeľ, tablety a sirupy na rozpúšťanie hlienu a uľahčujúce vykašliavanie. Vhodné sú aj lieky proti bolesti a kyseliny acetylsalicylovej (pr. Aspirín) a pri väčších dýchacích ťažkostiach môžete vyskúšať lokálne pôsobiace antibiotiká v spreji. Liečbu by mal vždy určiť lekár, preto odporúčame užívať vyššie spomínané lieky až po konzultácii s ním. Rovnako je niekedy potrebné na liečbu laryngitídy siahnuť po antibiotikách.
U detí býva priebeh horší, odporúčame jeho stav pozorne sledovať, a ak dôjde k zhoršeniu, vyhľadať okamžitú lekársku pomoc (box hore). Dôležité je, aby dieťa pobývalo na čerstvom vzduchu (otvorené okno), malo pokojový režim a odpočívalo.
Prírodnou cestou na pomoc zdravých dýchacích ciest
- Bachové esencie Krízová zmes − ako prvá pomoc pri šokovej situácii. Je možné podávať v podobe kvapiek, pastiliek alebo cmúľacích cukríkov.
- Dajte dieťaťu napiť − vlažný lipový čaj, zriedený mušt alebo chladnejšia voda.
- Dostatočne zvlhčujte vzduch v miestnosti − ideálne je pravidelne zvlhčovať vzduch zvlhčovačmi vzduchu alebo difuzérmi.
- Aromaterapia − pre deti je ideálna esencia Eukalyptus citrónový, ktorý je jemný a vyhovuje aj veľmi malým deťom. Ďalej môžeme použiť mandarínku a levanduľu.
Ako laryngitíde predchádzať
Keďže ide o vírusové ochorenie, neexistuje presný postup, ako sa laryngitíde vyhnúť. Napriek tomu ale môžeme praktizovať pár opatrení, pri ktorých dodržiavanie riziko laryngitídy klesá.
- Pravidelne doma vetrajte − pokojne niekoľkokrát denne.
- Ak je vo vašej domácnosti suchý vzduch, odporúčame si zaobstarať zvlhčovač vzduchu, prípadne čističku vzduchu alebo difuzér a pravidelne doň pridávať esenciálne oleje pre lepšie dýchanie.
- Ak ste fajčiar, myslite na zdravie svojich blízkych a nefajčite v ich prítomnosti.
- Udržujte čistotu, utierajte prach a perte pravidelne prikrývky. Nezabudnite ani na chrániče matracov a samotné matrace.
- Často vysávajte, a ak môžete, radšej sa vyvarujte kobercom v izbách.
Všetky zdravotné, nutričné či liečebné tvrdenia sú v rámci legislatívy EÚ výrazne obmedzené. Pri tvorbe článkov smieme vychádzať iba zo schválených tvrdení, ktoré uvádza platná legislatíva.
Symptómy choroby či zdravotného problému popísané v tomto článku sa u každého môžu prejaviť inak. V každom prípade konzultujte svoje zdravotné problémy vždy s lekárom.
