MojaLekáreň.sk

Výživové doplnky s horčíkom, magnéziom pre dospelých
Neobsahuje: lepok

KALCIKINON 60 tabliet

Výživový doplnok

KALCIKINON 60 tabliet KALCIKINON 60 tabliet

Jedinečný prípravok s obsahom vitamínu K2, vápnika, horčíka, napomáha…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

13,99 €

SOLGAR Magnesium citrát 200 mg 60 tablet

Výživový doplnok

SOLGAR Magnesium citrát 200 mg 60 tablet SOLGAR Magnesium citrát 200 mg 60 tablet

3 za cenu 2

Výživový doplnok obsahujúci horčík, ktorý prispieva k zníženiu miery…

Na sklade viac ako 5 kusov

13,09 € 12,09 € -8 %

SOLGAR Horčík plus vitamín B6 100 tabliet

SOLGAR Horčík plus vitamín B6 100 tabliet SOLGAR Horčík plus vitamín B6 100 tabliet

3 za cenu 2

Výživový doplnok obsahujúci horčík a vitamín B6, ktoré prispievajú k…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

13,09 € 12,09 € -8 %

DR.GRANDEL AminoGran immun 3 kusy

Výživový doplnok

DR.GRANDEL AminoGran immun 3 kusy DR.GRANDEL AminoGran immun 3 kusy

Výživový doplnok vo forme rozpustného prášku s lahodnou pomarančovou…

Na sklade

11,09 €

DR.GRANDEL Grandemag direkt prášok 400 mg horčíka 16 vrecúšok

Výživový doplnok

DR.GRANDEL Grandemag direkt prášok 400 mg horčíka 16 vrecúšok DR.GRANDEL Grandemag direkt prášok 400 mg horčíka 16 vrecúšok

400 mg horčíka k zníženiu miery únavy a vyčerpania v jednom vrecúšku,…

Na sklade

11,09 €

OVONEX Mineral drops 100% natural form 100 ml

Výživový doplnok

OVONEX Mineral drops 100% natural form 100 ml OVONEX Mineral drops 100% natural form 100 ml

Prírodný doplnok výživy s vysokým obsahom horčíka, ktorý prispieva k…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

10,86 €

GS Ginkgo 60 mg s horčíkom 60 tabliet

Výživový doplnok

GS Ginkgo 60 mg s horčíkom 60 tabliet GS Ginkgo 60 mg s horčíkom 60 tabliet

Výživový doplnok s prírodnými extraktmi ginkgo biloby, hlohu a gotu…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

11,59 € 9,69 € -16 %

GS Mamavit 1 Plánovanie a 1.trimester 30 tabliet

Výživový doplnok

GS Mamavit 1 Plánovanie a 1.trimester 30 tabliet GS Mamavit 1 Plánovanie a 1.trimester 30 tabliet

Výživový doplnok s vyváženou kombináciou 23 vitamínov a minerálov…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

8,50 €

DA VINCI ACADEMIA Magnezum Dead Sea horčík 80 tabliet

Výživový doplnok

DA VINCI ACADEMIA Magnezum Dead Sea horčík 80 tabliet DA VINCI ACADEMIA Magnezum Dead Sea horčík 80 tabliet

Sila horčíka z Mŕtveho mora pre zníženie únavy a vyčerpania, odolnosť…

Na sklade

9,49 €

MAGNEX Citrate 375 mg + B6 100 tabliet

Výživový doplnok

MAGNEX Citrate 375 mg + B6 100 tabliet

Výživový doplnok s vysoko vstrebateľným horčíkom a vitamínom B6,…

Na sklade

12,99 € 10,69 € -18 %

GREENFOOD NUTRITION Horčík a zinok cheláty + vitamín D3 90 kapsúl

Výživový doplnok

GREENFOOD NUTRITION Horčík a zinok cheláty + vitamín D3 90 kapsúl GREENFOOD NUTRITION Horčík a zinok cheláty + vitamín D3 90 kapsúl

Výživový doplnok s minerálmi a vitamínmi.

Na sklade viac ako 5 kusov

12,30 € 10,49 € -15 %

ALLNATURE Kustovnica čínska Goji BIO 500 ml

Výživový doplnok

ALLNATURE Kustovnica čínska Goji BIO 500 ml ALLNATURE Kustovnica čínska Goji BIO 500 ml

Akcia

Kustovnica čínska patrí medzi klenoty tradičnej čínskej medicíny…

Na sklade viac ako 5 kusov

12,89 € 8,39 € -35 %

PHARMA ACTIV Tekutý horčík + vitamín C s malinovou príchuťou 300…

Výživový doplnok

PHARMA ACTIV Tekutý horčík + vitamín C s malinovou príchuťou 300 ml PHARMA ACTIV Tekutý horčík + vitamín C s malinovou príchuťou 300 ml

3 za cenu 2

Horčík v tekutej forme je vhodný pre správny rozvoj a fungovanie…

Na sklade viac ako 5 kusov

10,99 € 9,29 € -15 %

OVONEX Magnesium water raspberry 100 ml

Výživový doplnok

OVONEX Magnesium water raspberry 100 ml OVONEX Magnesium water raspberry 100 ml

Novinka

Doplnok výživy s horčíkom z prírodných zdrojov, ktorý prispieva k…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

9,95 €

WALMARK Sinulan Duo Forte 30 tabliet

Výživový doplnok

WALMARK Sinulan Duo Forte 30 tabliet WALMARK Sinulan Duo Forte 30 tabliet

Výživový doplnok vo forme poťahových tabliet pre dospelých a deti od…

Na sklade

8,29 €

OVONEX IoniLyte hypotonic concentrate 100 ml

OVONEX IoniLyte hypotonic concentrate 100 ml OVONEX IoniLyte hypotonic concentrate 100 ml

Koncentrát na prípravu minerálnych hydratačných iónových…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

8,29 €

DA VINCI ACADEMIA Magnezum Dead Sea horčík 40 tabliet

Výživový doplnok

DA VINCI ACADEMIA Magnezum Dead Sea horčík 40 tabliet DA VINCI ACADEMIA Magnezum Dead Sea horčík 40 tabliet

Sila horčíka z Mŕtveho mora pre zníženie únavy a vyčerpania.

Na sklade

7,19 €

PHARMA ACTIV Magnesium chelát + B6 60 kapsúl

Výživový doplnok

PHARMA ACTIV Magnesium chelát + B6 60 kapsúl PHARMA ACTIV Magnesium chelát + B6 60 kapsúl

Novinka 3 za cenu 2

Doplnok stravy s horčíkom a vitamínom B6, ktoré prispievajú k…

Na sklade viac ako 5 kusov

6,49 €

IQ MAG Relax 30 kapsúl

Výživový doplnok

IQ MAG Relax 30 kapsúl IQ MAG Relax 30 kapsúl

Bylinný prípravok s vitamínom a minerálom, navyše obsahuje rastlinné…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

5,99 €

ROSEN PHARMA Magnesium 300 mg 20 perlivých pastiliek

Výživový doplnok

ROSEN PHARMA Magnesium 300 mg 20 perlivých pastiliek ROSEN PHARMA Magnesium 300 mg 20 perlivých pastiliek

Perlivé pastilky s horčíkom, draslíkom a vitamínom B6, vhodný aj pre…

Na sklade

2,99 €

NUTREND Magneslife strong 20 x 60 ml

Výživový doplnok

NUTREND Magneslife strong 20 x 60 ml

Doplnok stravy pre športovcov s vysokou dávkou horčíka, ktorý…

Čoskoro na sklade

Výživové doplnky s horčíkom, magnéziom pre dospelých
Neobsahuje: lepok

Možno vás prekvapí, že najviac horčíka sa vyskytuje v našich zuboch a v kostiach. Aj preto je zrejmé, že horčík naše telo naozaj potrebuje. Nájdeme ho tiež v tkanivách a v krvi. Celkovo sa v našom tele nachádza 25 gramov magnézia a odporúčaná denná dávka je 375 g. Mnoho z nás vie, že keď máme kŕče, je dobré si vziať horčík. Tento prvok však dokáže pre naše telo urobiť oveľa viac.

Ako nedostatok horčíka spoznáme

Fakty sú alarmujúce - každý tretí Slovák podľa výskumu trpí nedostatkom horčíka. Niekedy sa o horčíku hovorí ako o zázračnom minerálu. Problém je v tom, že následky jeho nedostatku sa prejavujú až vtedy, keď telo "zvoní na poplach". Prvé príznaky, že telu horčík chýba, v podstate nespoznáme.

Na vine toho, že v tele je nedostatok horčíka, sú sladké pokrmy, nízky prísun ovocia a zeleniny, a tiež konzumácia alkoholu alebo kávy. Aj niektoré lieky môžu znižovať jeho hladinu.

Prečo horčík potrebujeme

  • horčík významne ovplyvňuje nervovú činnosť a činnosť svalov
  • posilňuje naše trávenie
  • magnézium "dopravuje" cukor do buniek
  • pôsobí proti kŕčom
  • uvoľňuje napätie svalov i ostatných orgánov
  • dokáže udržať vápnik v optimálnej hladine
  • horčík je dôležitý pre tvorbu kostí
  • nepostrádateľný pre získavanie energie v tele

Odporúčaná denná dávka horčíka

Odporúčaná denná dávka horčíka je 375 mg.

Ak sa domnievate, že máte nedostatok horčíka, predovšetkým či vás trápia vyššie uvedené ťažkosti, môžete horčík doplniť pomocou niektorého z ponúkaných výživových doplnkov.

Horčík je ako jeden z mála minerálov vstrebateľný aj kožou. Preto je možné k jeho doplneniu využiť aj horčíkový olej alebo Epsomskú soľ, z ktorej si urobíte kúpeľ.

Kde nájdeme magnézium (horčík)

Horčík našťastie môžeme prijímať v rade potravín. Kde všade ho nájdeme? Horčík získame, ak budeme pravidelne jesť banány, orechy, špenát, kel, šalát, morské riasy, strukoviny a piť minerálnu vodu Magnesia.

Keď horčík nášmu telu chýba, je veľmi dôležité zvoliť voľnopredajné doplnky, ktoré horčík obsahujú. V našom sortimente ich nájdete v podobe kapsúl, šumivých tabliet a práškov. Horčík môžete tiež užívať spoločne s inými životne dôležitými minerálmi, ako sú zinok a vápnik.

Kategóriu Výživové doplnky s horčíkom, magnéziom nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.