Zinok pre dospelých - Obsahuje zložku: jód

K čomu všetkému je teda zinok prospešný?

Zinok so podieľa vo veľkej miere na zdravom vzhľade pokožky. Vďaka nemu je pleť hladká a čistá a chránená pred infekciou – v tomto prípade sa používa zinok na akné. Zinok však neovplyvňuje len vzhľad pokožky, ale i vlasov. Na vlasy a na nechty sa zinok využíva hlavne pokiaľ sú oslabené. Zinok má vplyv i na metabolizmus cukrov, tuku, bielkovín, vitamínov a hormónov. Ďalším pozitívom zinku je to, že pomáha udržovať nízku hladinu cholesterolu v krvi, čím pomôže predchádzať kardiovaskulárnym ochoreniam.

V neposlednom rade je vhodné zmieniť, že zinok je nutný pre normálny vývoj pohlavných orgánov, je dôležitý pre náš reprodukční systém. Tento prvok tiež podporuje hojenie rán, popálenín alebo aftov.

Zinok v potravinách

Medzi potraviny bohaté na zinok patrí hlavne:

dyňové a slnečnicové semienka
orechy
listová zelenina
pečeň
mäso
obilné klíčky
droždie

Pokiaľ prijímate dostatok zinku v potrave, nemalo by dochádzať k jeho nedostatku. V opačnom prípade, je vhodné užívať výživový doplnok obsahujúci zinok. Naša lekáreň vám ponúka zinok v tabletách samostatne alebo kombináciu s ďalším prvkom, navyše za priaznivú cenu. Napríklad: tablety zinok s vápnikom, horčíkom a vitamínom D alebo zinok v tabletách obohatený o vitamín C.

Odporúčané denné dávkovanie je cca 15-20 mg zinku. Zvýšená spotreba zinku je u tehotných a kojacich žien, ale tiež u dospievajúcich.

Ako sa prejavuje nedostatok zinku?

Deficit zinku so prejavuje zhoršeným stavom kože, môžu sa objavovať rôzne vyrážky, zápaly kože, akné u dospievajúcich. Nedostatok zinku môže tiež mať za následok poškodenie spermií či neplodnosť. Objavuje sazlé hojení rán, poruchy psychiky.

Kategóriu Zinok nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Zinok pre dospelých Obsahuje zložku: jód

CENTRUM MultiGummies pre dospelých želé 60 kusov

MEDPHARMA Multivitamín 30 zložiek 107 tabliet

DARČEK MEDPHARMA Vitamín C 500 mg so šípkami 107 tabliet

BLOOM ROBBINS Love is in the hair pre mamičky gummies 60 kusov

JAMIESON Multi Gummies pre dospelých 150 želatínových pastiliek

WALMARK Spektrum gummies imunita s echinaceou 60 tabliet

WALMARK Spektrum gummies LONGEVITY s rakytníkom 60 tabliet

SMIDGE Oysterzinc 120 kapsúl

ARTEVIR D3 kapsule 30 ks

CEM-M Gummies imunita 60+60 tabliet

CENTRUM Kids gummies multifruit 2 x 60 želé + DARČEK zubná pasta…

DARČEK Vyfarbovací batôžtek s fixkami

CENTRUM Kids gummies malina a jahoda 2 x 60 želé + DARČEK pasta…

DARČEK Vyfarbovací batôžtek s fixkami

PHARMA ACTIV Koloidné minerály 300 ml

WALMARK Spektrum gummies IMUNITA 90+30 tabliet

CENTRUM Kids gummies multivitamín pre deti malina a jahoda želé…

CENTRUM Kids gummies multivitamín pre deti multifruit želé 60…

SUPRADYN CoQ10 Energy 30 tabliet

MEDPHARMA Multivitamín s minerálmi a Luteinom 20 šumivých tabliet

DARČEK MEDPHARMA Vitamín C 500 mg so šípkami 107 tabliet

CEM-M pre dospelých imunita 90 tabliet

IVYBEARS Vlasové vitamíny pre mužov 60 kusov

Zinok - detailný popis

K čomu všetkému je teda zinok prospešný?

Zinok v potravinách

Ako sa prejavuje nedostatok zinku?

Podrobné filtrování

Obľúbené značky

Zabudnuté heslo

Prihlásenie

Registrácia

Prihlásenie

Zinok pre dospelých
Obsahuje zložku: jód