MojaLekáreň.sk

Prípravky s vitamínom D
Forma výrobku: tablety, Akcie: mimoriadne zľavy

MEDPHARMA Vitamin K2 MK7 + D3 1000 IU 107 kapsúl

Výživový doplnok

MEDPHARMA Vitamin K2 MK7 + D3 1000 IU 107 kapsúl MEDPHARMA Vitamin K2 MK7 + D3 1000 IU 107 kapsúl

darček od 11,99 €

Výživový doplnok, ktorý prispieva k udržaniu normálneho stavu kostí.

Na sklade viac ako 5 kusov

9,39 €

VITAR Vitamín K2 + D3 forte 60 tabliet

Výživový doplnok

VITAR Vitamín K2 + D3 forte 60 tabliet VITAR Vitamín K2 + D3 forte 60 tabliet

3 za cenu 2

Výživový doplnok s bioaktívnou formou vitamínu K, ktorý prispieva k…

100 % (1x)
Na sklade viac ako 5 kusov

5,69 € 5,49 € -4 %

VITAR Vápnik + horčík + zinok + vitamín D3 + K1 150 tabliet

Výživový doplnok

VITAR Vápnik + horčík + zinok + vitamín D3 + K1 150 tabliet VITAR Vápnik + horčík + zinok + vitamín D3 + K1 150 tabliet

3 za cenu 2

Výživový doplnok, ktorý blahodárne prispieva k udržaniu normálneho…

94 % (33x)
Na sklade viac ako 5 kusov

7,99 €

MEDPHARMA Multivitamín s minerálmi a Luteinom 20 šumivých tabliet

Výživový doplnok

MEDPHARMA Multivitamín s minerálmi a Luteinom 20 šumivých tabliet MEDPHARMA Multivitamín s minerálmi a Luteinom 20 šumivých tabliet

darček od 11,99 €

Výživový doplnok multivitamín s minerálmi a luteínom.

72 % (5x)
Na sklade viac ako 5 kusov

2,69 €

VITAR MUDráčik multivitamín s rakytníkom 60 tabliet

Výživový doplnok

VITAR MUDráčik multivitamín s rakytníkom 60 tabliet VITAR MUDráčik multivitamín s rakytníkom 60 tabliet

3 za cenu 2

Výživový doplnok pre deti s betaglukánom a extraktom z rakytníka,…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

9,29 €

MEDPHARMA Vápnik 600 mg + vitamín D3 67 kapsúl

Výživový doplnok

MEDPHARMA Vápnik 600 mg + vitamín D3 67 kapsúl MEDPHARMA Vápnik 600 mg + vitamín D3 67 kapsúl

darček od 11,99 €

Prispieva k normálnej zrážanlivosti krvi a optimálnemu energetickému…

100 % (2x)
Na sklade viac ako 5 kusov

7,39 € 7,29 € -1 %

GS Vitamín C 500 mg s echinaceou 70 + 30 tabliet NAVYŠE

Výživový doplnok

GS Vitamín C 500 mg s echinaceou 70 + 30 tabliet NAVYŠE GS Vitamín C 500 mg s echinaceou 70 + 30 tabliet NAVYŠE

Darčekové balenie s vitamínom C, D, echinaceou a zinkom, ktoré…

Momentálne nedostupné

Prípravky s vitamínom D
Forma výrobku: tablety, Akcie: mimoriadne zľavy

Vitamín D prispieva k normálnej funkcii imunitného systému, svalov, kostí a zubov. Umožňuje správne vstrebávanie vápnika.V našej širokej ponuke máme vitamín D pre dospelých aj detí - vyberte si!

Prečo je vitamín D pre naše telo potrebný? Všeobecne je tento vitamín potrebný najmä pri stavbe a mineralizácii kostí a zubov. Ďalej podporuje vstrebávanie vápnika a fosforu v čreve. Užíva sa i pri hojení zlomenín.

Zdroje vitamínu D

Vitamín D, na rozdiel od väčšiny ostatných vitamínov, sa vytvára v tele. Vitamín sa v tele vytvára pôsobením ultrafialového žiarenia zo slnečného svetla. Môžeme teda zjednodušene povedať, že získavame vitamín zo slnka. Náš organizmus si dokáže zo slnka získať až 80 % potrebnej dennej dávky vitamínu D.

Ďalej sa vitamín D vyskytuje v potravinách. Medzi zdroje vitamínu patria ryby (napr. losos, tuniak, sardinky), pečeň, vajcia, mlieko.

Ako užívať vitamín D

Denná dávka vitamínu D

Odporúčaná denná dávka sa rôzni.

Hoci legislatíva uvádza 5 mikrogramov pre dospelé osoby a 10 mikrogramov (400 I.U. − medzinárodných jednotiek ) pre dojčatá, deti, tehotné a dojčiace ženy, to nie je ideálne množstvo.

Podľa najnovších odporúčaní, sa pre aktiváciu imunitných procesov v tele, a teda aj pre lepšie zvládanie infekcie, odporúča mať hladinu vitamínu D v krvi 100 − 125 nmol/l. Väčšina populácie má však hodnotu oveľa nižšiu, často až pod hranicou 50 nmol/l.

K dosiahnutiu dostatočnej dennej dávky je potrebné konzumovať denne 1000 − 2000 I.U. (25 − 50 mikrogramov) vitamínu D​. Pre aktiváciu imunitných procesov sa odporúča denne prijať 2000 I.U. Pre malé deti, dojčatá, tehotné ženy a po menopauze sú určené iné dávky. V týchto prípadoch by odporúčanú dennú dávku mal navrhnúť lekár.

V SR sa odporúča podávať dojčatám a deťom vitamín D od 2 týždňov veku v priebehu celého prvého roka a v zimných mesiacoch v priebehu druhého roku života.

Nedostatok vitamínu D

K deficitu vitamínu D dochádza hlavne u ľudí, ktorí nemajú dostatočný prístup ku slnečnému žiareniu (napr. dlhodobo chorí ľudia) a tiež u osôb, ktoré nedbajú na pestrú stravu. Pokiaľ nemáme dostatok vitamínu D, telo nedokáže toľko vstrebávať vápnik z potravy a začne si ho odoberať z kostí, odtiaľ putuje do krvi, aby sa tu pokrylo chýbajúce množstvo. Tento stav potom vedie k strate kostnej hmoty, dochádza k demineralizácii kostí. Ak užívate na kosti vápnik, je potrebné prijímať i vitamín D.

Nedostatok vitamínu D môže viesť k zvýšenému riziku osteoporózy alebo k oslabeniu kostí.

Ak chcete mať istotu, že prijímate dostatok vitamínu D a nemáte bohatú stravu na tento vitamín, doplňte ho i inak. Riešením sú potravinové doplnky. Naša MojaLekáreň.sk vám ponúka mnoho produktov obsahujúcich vitamín D. Kúpiť si ho môžete v tekutej forme alebo vo forme tabletiek a kapsulí.

Vitamín K2 v súvislosti s vitamínom D

Na činnosť vitamínu D nadväzuje vitamín K2. Vitamín D pomáha k vstrebávaniu vápnika z čreva do krvi, vitamín K2 pomáha prenášať vápnik z krvi do kostí. Preto je vhodné k vitamínu D dodať aj vitamín K2, čím možno lepšie predísť kalcifikácii tkanív. Pri užívaní nezabudnite doplniť aj horčík. Aj ten pomáha vitamínu D správne fungovať.

POZOR − produkty s vitamínom K nie sú vhodné pre ľudí, ktorí užívajú lieky ovplyvňujúce zrážanlivosť krvi (najmä warfarín).

Kategóriu Prípravky s vitamínom D nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.