Minerály a stopové prvky na imunitu v kapsulách a kapsulách - Obsahuje zložku: vápnik

Aký je rozdiel medzi vitamínmi a minerálmi

Vymenovať aspoň nejaké vitamíny zvládne už i mladší školák. Ste na tom rovnako i s vymenovaním stopových prvkov alebo minerálov? Pravda je, že trvalý nedostatok vitamínov ohrozuje naše zdravie omnoho viac než nedostatok minerálov a stopových prvkov. Spoločné majú vitamíny a minerály to, že si ich naše telo nedokáže „vyrobiť“ samé a bez ich prísunu nemôže fungovať dobre.

Minerály a stopové prvky sú dôležité na tvorbu kostí a zubov a významným dielom sa podieľajú na mnohých biochemických reakciách v našom tele. Dôležité sú tiež na vstrebávanie vitamínov a v neposlednom rade ich nedostatok môže spôsobiť, že sa necítime dobre, že nie sme v pohode. Na druhej strane ich nadbytok, rovnako ako u vitamínov, môže naše zdravie vážne ohroziť.

Čo sú minerály a čo sú stopové prvky

Oboje patrí do jednej skupiny – minerály. Tá väčšia skupina sú minerály „známejšie“ a tiež viac potrebné pre naše zdravie. Stopové prvky potrebujeme tiež, ale v menšom „stopovom“ množstve.

Minerály: vápnik, horčík, draslík, chlór, sodík, síra alebo fosfor ai.

Stopové prvky: železo, mangán, zinok, chróm, selén, fluór, jód a ďalšie.

Dôsledky nedostatku minerálov a stopových prvkov:

zvýšenie cholesterolu
chudokrvnosť
anémia
pomalšie hojenie rán
poruchy imunitného systému
únava
kŕče
ochablosť svalov
osteoporóza
srdcové poruchy.

Niektoré potraviny zaisťujú zdravý a správny prísun minerálov a stopových prvkov. Nie sú to síce vyložene maškrty, ale zo svojho jedálnička by ste ich určite nemali škrtať. Patria sem strukoviny, zemiaky, obilniny, ryby, vajcia, mäso, morské plody, ovocie, tvrdé syry, listová zelenina, mliečne výrobky atď.

Jedálniček je dôležitý, ale spravidla sa nám nepodarí dodať telu všetky potrebné minerály počas celého roku a preto tu sú rôzne tablety a šumivé nápoje, ktoré vám so správnou hladinou minerálov a stopových prvkov pomôžu napr. v zimných mesiacoch, kedy ich telo potrebuje viac a nie je ich taký prísun zo sezónnych potravín.

Vyberte si práve teraz z pohodlia domova osvedčené doplnky stravy. Neuprednostňujeme žiadnu značku, nie sme reklama, len ponúkame pohodlný výber a rozumné ceny a predovšetkým možnosť, ako dodať telu to, čo potrebuje = optimálne množstvo minerálov a stopových prvkov. Vybrať si ich môžete v podobe tabliet, šumivých tabliet, kapsúl alebo toboliek.

Kategóriu Minerály, stopové prvky nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Minerály a stopové prvky na imunitu v kapsulách a kapsulách Obsahuje zložku: vápnik

BIOMIN Calcium ovovital 60 kapsúl

VERRA Komplex plodnosť a tehotenstvo 60 kapsúl

BLOOM ROBBINS Love is in the hair 60 kapsúl

VERRA Komplex po pôrode 90 kapsúl

WOLFBERRY Vápnik 120 kapsúl

GREENFOOD NUTRITION Calcium + Vitamin D3 60 kapsúl

VERRA Komplex plodnosť a tehotenstvo Polročná kúra 360 kapsúl

BARNY'S noCell Booster 2 x 60 kapsúl

BARNY'S InoCell Booster 60 kapsúl

BLENDEA Pregnancy essentials breastfeeding complex 60 kapsúl

SCHINDELEHO MINERÁLY 390 g 500 kapsúl

GREENFOOD NUTRITION Senior immunity forte 150 kapsúl + Pillbox

EXELTIS LejdyVita 3 Som mama 60 kapsúl

EDENPHARMA Kolostrum kozie 30 toboliek

GYMBEAM Sango koralový vápnik 90 kapsúl

TEREZIA Calcium + vitamín D3 a K2 30 kapsúl

GF NUTRITION Calcium & magnézium + D3 & bor 90 kapsúl

BEGGS Bone & Teeth Complex 100 kapsúl

EKOMEDICA Vápnik natural 70 kapsúl

GREENFOOD NUTRITION SeniorVit 60 kapsúl

PURAVIA LABS Prírodný vápnik ovovital 60 kapsúl

GREENFOOD NUTRITION Calcium Magnesium Zinc Citrate 120 kapsúl

COLACAL Vápnik + D3 60 toboliek

Zaujímá vás

Minerály, stopové prvky - detailný popis

Aký je rozdiel medzi vitamínmi a minerálmi

Čo sú minerály a čo sú stopové prvky

Podrobné filtrování

Obľúbené značky

Zabudnuté heslo

Prihlásenie

Registrácia

Prihlásenie

Minerály a stopové prvky na imunitu v kapsulách a kapsulách
Obsahuje zložku: vápnik