V tomto článku sa pozrieme viac na naše duševné zdravie v súvislosti s pandémiou koronavírusu. Uvádzame tu súhrn pohľadov na novú situáciu, ako nás život v karanténe ovplyvňuje a predovšetkým tipy,…

Hlavne nepodliehajte panike z koronavírusu, naša lekárnička radí, ako znížiť možnosť nákazy koronavírusom a ďalšími respiračnými chorobami.

Na červených šťavnatých malinách si radi pochutíme − vedeli ste ale, že zdraviu prospešné môžu byť aj listy? Tie je však lepšie zbierať z lesných malín. Prečo? To sa dozviete v našom článku.

Huby pomáhajú ľuďom už takmer po 30 tisíc rokov. Ich blahodárne účinky poznali už starí Rimania, ktorí ich zaraďovali do svojho jedálnička a vyrábali z nich liečivá. Povieme vám o jednej z…

K čemu je dobrá CLA, kde ji najdeme a jaká jsou rizika užívání prozradíme v našem článku.

Poradíme vám, ktoré voľne dostupné lieky, výživové doplnky i prírodné receptúry skutočne uľavia od nádchy a prechladnutia.

Viete, že poznáme 3 druhy quinoy? Prezradíme vám aj ako využiť semienka tejto rastliny a prečo ju zaradiť do jedálnička.

Celulitída je častejšia u žien ako u mužov a zbaviť sa jej je poriadna drina. Poradíme, ako na to.

Viete, aký je rozdiel medzi artrózou a artritídou? Ide totiž o rôzne choroby, ktoré postihujú kĺby. Prejavy oboch postihnutí sa veľmi prelínajú a môžu byť zhodné. V oboch prípadoch chorého bolia kĺby…

Na čo využívali predkovia pŕhľavu dvojdomú a ako sa dá využiť dnes? Prezradíme, aké časti rastlín zbierať a čo všetko obsahuje.

Prezradíme vám, ktoré čerstvé šťavy podporia vaše zdravie a ako si ich jednoducho pripraviť.

Amygdalín čiže vitamín B17 je zlúčenina nachádzajúca sa v jadrách marhúľ a vedcov zaujíma už viac ako 200 rokov. Prezradíme, aké sú jeho zdroje a prečo si na neho dať pozor.