MojaLekáreň.sk

Výživové doplnky s horčíkom, magnéziom pre ženy

VIESTE pH Regul 240 tabliet

Výživový doplnok

VIESTE pH Regul 240 tabliet VIESTE pH Regul 240 tabliet

Výživový doplnok obsahujúci 4 životne dôležité zásadito pôsobiace…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

18,69 €

SANCT BERNHARD Horčík 300 kapsúl

Výživový doplnok

SANCT BERNHARD Horčík 300 kapsúl SANCT BERNHARD Horčík 300 kapsúl

3 za cenu 2

Horčík má blahodárne účinky na svalové funkcie, nervový systém,…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

19,19 € 18,59 € -3 %

ALLNATURE Kolagén s multivitamínmi a inulínom príchuť malina a…

Výživový doplnok

ALLNATURE Kolagén s multivitamínmi a inulínom príchuť malina a citrón 110 g ALLNATURE Kolagén s multivitamínmi a inulínom príchuť malina a citrón 110 g

Ľahko rozpustný prášok maximálne uľahčí prípravu lahodného…

Na sklade viac ako 5 kusov

17,69 € 16,49 € -7 %

PHARMA ACTIV Lipozomal magnesium + B6 forte 60 kapsúl

Výživový doplnok

PHARMA ACTIV Lipozomal magnesium + B6 forte 60 kapsúl PHARMA ACTIV Lipozomal magnesium + B6 forte 60 kapsúl

3 za cenu 2

Výživový doplnok obsahuje lipozomálnu formu horčíka, ktorá v…

Na sklade viac ako 5 kusov

16,19 € 15,99 € -1 %

KALCIKINON 60 tabliet

Výživový doplnok

KALCIKINON 60 tabliet KALCIKINON 60 tabliet

Jedinečný prípravok s obsahom vitamínu K2, vápnika, horčíka, napomáha…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

13,99 €

VULM Incovenal comfort 60 tabliet

Výživový doplnok

VULM Incovenal comfort 60 tabliet VULM Incovenal comfort 60 tabliet

Výživový doplnok obsahuje vitamín D, horčík a vitamín C, ktoré…

Na sklade

14,99 € 13,49 € -10 %

PHARMA ACTIV Koloidné minerály 300 ml

Výživový doplnok

PHARMA ACTIV Koloidné minerály 300 ml PHARMA ACTIV Koloidné minerály 300 ml

3 za cenu 2

Výživový doplnok, ktorý obsahuje zmes makro a mikročastíc minerálov.

Naskladníme do 7 dní

12,19 €

SOLGAR Horčík plus vitamín B6 100 tabliet

SOLGAR Horčík plus vitamín B6 100 tabliet SOLGAR Horčík plus vitamín B6 100 tabliet

3 za cenu 2

Výživový doplnok obsahujúci horčík a vitamín B6, ktoré prispievajú k…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

13,09 € 12,09 € -8 %

OVONEX Mineral drops 100% natural form 100 ml

Výživový doplnok

OVONEX Mineral drops 100% natural form 100 ml OVONEX Mineral drops 100% natural form 100 ml

Prírodný doplnok výživy s vysokým obsahom horčíka, ktorý prispieva k…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

10,86 €

JAMIESON Horčík 500 mg s vitamínom D3 500 IU 60 tabliet

Výživový doplnok

JAMIESON Horčík 500 mg s vitamínom D3 500 IU 60 tabliet JAMIESON Horčík 500 mg s vitamínom D3 500 IU 60 tabliet

Výživový doplnok s obsahom horčíka a vitamínu D3.

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

8,99 €

SOLGAR Magnesium citrát 200 mg 60 tablet

Výživový doplnok

SOLGAR Magnesium citrát 200 mg 60 tablet SOLGAR Magnesium citrát 200 mg 60 tablet

3 za cenu 2

Výživový doplnok obsahujúci horčík, ktorý prispieva k zníženiu miery…

Na sklade

13,09 € 11,69 € -11 %

JML Multimax power energy 100 tabliet

Výživový doplnok

JML Multimax power energy 100 tabliet JML Multimax power energy 100 tabliet

Výživový doplnok obsahujúci 44 zložiek vitamínov, minerálov,…

Na sklade

10,69 €

MAGNEX Citrate 375 mg + B6 100 tabliet

Výživový doplnok

MAGNEX Citrate 375 mg + B6 100 tabliet

Výživový doplnok s vysoko vstrebateľným horčíkom a vitamínom B6,…

Na sklade

12,99 € 10,69 € -18 %

GREENFOOD NUTRITION Horčík a zinok cheláty + vitamín D3 90 kapsúl

Výživový doplnok

GREENFOOD NUTRITION Horčík a zinok cheláty + vitamín D3 90 kapsúl GREENFOOD NUTRITION Horčík a zinok cheláty + vitamín D3 90 kapsúl

Výživový doplnok s minerálmi a vitamínmi.

Na sklade viac ako 5 kusov

12,30 € 10,49 € -15 %

PHARMA ACTIV Tekutý horčík + vitamín C s malinovou príchuťou 300…

Výživový doplnok

PHARMA ACTIV Tekutý horčík + vitamín C s malinovou príchuťou 300 ml PHARMA ACTIV Tekutý horčík + vitamín C s malinovou príchuťou 300 ml

3 za cenu 2

Horčík v tekutej forme je vhodný pre správny rozvoj a fungovanie…

Na sklade viac ako 5 kusov

10,99 € 9,29 € -15 %

IQ MAG ranný/večerný 60 kapsúl

Výživový doplnok

IQ MAG ranný/večerný 60 kapsúl IQ MAG ranný/večerný 60 kapsúl

Výživový doplnok s horčíkom a vitamínom B6.

Na sklade viac ako 5 kusov

6,49 €

ADDITIVA Magnesium 375 mg direct pomaranč 20 vreciek

Výživový doplnok

ADDITIVA Magnesium 375 mg direct pomaranč 20 vreciek ADDITIVA Magnesium 375 mg direct pomaranč 20 vreciek

Akcia

Výživový doplnok vo forme granulátu s obsahom horčíka s pomarančovou…

Na sklade viac ako 5 kusov

8,42 € 6,29 € -25 %

IQ MAG Relax 30 kapsúl

Výživový doplnok

IQ MAG Relax 30 kapsúl IQ MAG Relax 30 kapsúl

Bylinný prípravok s vitamínom a minerálom, navyše obsahuje rastlinné…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

5,99 €

PANGAMIN Forte horčík 90 tabliet

PANGAMIN Forte horčík 90 tabliet PANGAMIN Forte horčík 90 tabliet

Výživový doplnok s obsahom pivovarských kvasníc a s horčíkom.

Na sklade

5,09 € 4,99 € -2 %

VITALAND Horčík forte 60 kapsúl

Výživový doplnok

VITALAND Horčík forte 60 kapsúl

Výživový doplnok, ktorý podporuje správnu činnosť nervového a…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

5,69 € 4,29 € -25 %

ZDROVIT MaxiMag horčík 375 mg + vitamín B6 20 šumivých tabliet

Výživový doplnok

ZDROVIT MaxiMag horčík 375 mg + vitamín B6 20 šumivých tabliet ZDROVIT MaxiMag horčík 375 mg + vitamín B6 20 šumivých tabliet

Výživový doplnok s dennou odporúčanou dávkou horčíka a vitamínu B6,…

Na sklade zajtra

4,99 € 4,29 € -14 %

ONAPHARM Fytofem harmony + control 90 tabliet

Výživový doplnok

ONAPHARM Fytofem harmony + control 90 tabliet

Výživový doplnok s vitamínmi, minerálmi a prírodnými látkami, ktoré…

Na sklade zajtra

23,69 €

WALMARK Magnézium + B6 90 tabliet

Výživový doplnok

WALMARK Magnézium + B6 90 tabliet

Magnézium prémiovej kvality obohatené o vitamín B6 pre podporu…

Na sklade zajtra

6,89 €

Výživové doplnky s horčíkom, magnéziom pre ženy

Možno vás prekvapí, že najviac horčíka sa vyskytuje v našich zuboch a v kostiach. Aj preto je zrejmé, že horčík naše telo naozaj potrebuje. Nájdeme ho tiež v tkanivách a v krvi. Celkovo sa v našom tele nachádza 25 gramov magnézia a odporúčaná denná dávka je 375 g. Mnoho z nás vie, že keď máme kŕče, je dobré si vziať horčík. Tento prvok však dokáže pre naše telo urobiť oveľa viac.

Ako nedostatok horčíka spoznáme

Fakty sú alarmujúce - každý tretí Slovák podľa výskumu trpí nedostatkom horčíka. Niekedy sa o horčíku hovorí ako o zázračnom minerálu. Problém je v tom, že následky jeho nedostatku sa prejavujú až vtedy, keď telo "zvoní na poplach". Prvé príznaky, že telu horčík chýba, v podstate nespoznáme.

Na vine toho, že v tele je nedostatok horčíka, sú sladké pokrmy, nízky prísun ovocia a zeleniny, a tiež konzumácia alkoholu alebo kávy. Aj niektoré lieky môžu znižovať jeho hladinu.

Prečo horčík potrebujeme

  • horčík významne ovplyvňuje nervovú činnosť a činnosť svalov
  • posilňuje naše trávenie
  • magnézium "dopravuje" cukor do buniek
  • pôsobí proti kŕčom
  • uvoľňuje napätie svalov i ostatných orgánov
  • dokáže udržať vápnik v optimálnej hladine
  • horčík je dôležitý pre tvorbu kostí
  • nepostrádateľný pre získavanie energie v tele

Odporúčaná denná dávka horčíka

Odporúčaná denná dávka horčíka je 375 mg.

Ak sa domnievate, že máte nedostatok horčíka, predovšetkým či vás trápia vyššie uvedené ťažkosti, môžete horčík doplniť pomocou niektorého z ponúkaných výživových doplnkov.

Horčík je ako jeden z mála minerálov vstrebateľný aj kožou. Preto je možné k jeho doplneniu využiť aj horčíkový olej alebo Epsomskú soľ, z ktorej si urobíte kúpeľ.

Kde nájdeme magnézium (horčík)

Horčík našťastie môžeme prijímať v rade potravín. Kde všade ho nájdeme? Horčík získame, ak budeme pravidelne jesť banány, orechy, špenát, kel, šalát, morské riasy, strukoviny a piť minerálnu vodu Magnesia.

Keď horčík nášmu telu chýba, je veľmi dôležité zvoliť voľnopredajné doplnky, ktoré horčík obsahujú. V našom sortimente ich nájdete v podobe kapsúl, šumivých tabliet a práškov. Horčík môžete tiež užívať spoločne s inými životne dôležitými minerálmi, ako sú zinok a vápnik.

Kategóriu Výživové doplnky s horčíkom, magnéziom nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Kategórie a filtrácia

Podrobné filtrování

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.