MojaLekáreň.sk

Najlacnejšie výživové doplnky s horčíkom, magnéziom Výživové doplnky s horčíkom, magnéziom pre ženy

VULM Incovenal comfort 60 tabliet

Výživový doplnok

VULM Incovenal comfort 60 tabliet VULM Incovenal comfort 60 tabliet

Výživový doplnok obsahuje vitamín D, horčík a vitamín C, ktoré…

Na sklade

14,99 € 13,49 € -10 %

KALCIKINON 60 tabliet

Výživový doplnok

KALCIKINON 60 tabliet KALCIKINON 60 tabliet

Jedinečný prípravok s obsahom vitamínu K2, vápnika, horčíka, napomáha…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

13,99 €

CENTRUM Multivitamín pre ženy 30 tabliet

Výživový doplnok

CENTRUM Multivitamín pre ženy 30 tabliet

Výživový doplnok s komplexom vitamínov a minerálov, ktoré prispievajú…

Na sklade

14,29 €

JAMIESON Horčík 250 mg 150 tabliet

Výživový doplnok

JAMIESON Horčík 250 mg 150 tabliet JAMIESON Horčík 250 mg 150 tabliet

Výživový doplnok s obsahom horčíka.

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

15,53 € 14,99 € -3 %

GREENFOOD NUTRITION Magnesium chelate 90 kapsúl + vitamín D3 60…

Výživový doplnok

GREENFOOD NUTRITION Magnesium chelate 90 kapsúl + vitamín D3 60 kapsúl GREENFOOD NUTRITION Magnesium chelate 90 kapsúl + vitamín D3 60 kapsúl

Výživový doplnok obsahujúci magnézium prispieva k zníženiu miery…

Na sklade viac ako 5 kusov

15,39 €

PHARMA ACTIV Lipozomal magnesium + B6 forte 60 kapsúl

Výživový doplnok

PHARMA ACTIV Lipozomal magnesium + B6 forte 60 kapsúl PHARMA ACTIV Lipozomal magnesium + B6 forte 60 kapsúl

Výživový doplnok obsahuje lipozomálnu formu horčíka, ktorá v…

Na sklade viac ako 5 kusov

16,19 € 15,99 € -1 %

SANCT BERNHARD Horčík 300 kapsúl

Výživový doplnok

SANCT BERNHARD Horčík 300 kapsúl SANCT BERNHARD Horčík 300 kapsúl

Horčík má blahodárne účinky na svalové funkcie, nervový systém,…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

19,19 € 18,59 € -3 %

VIESTE pH Regul 240 tabliet

Výživový doplnok

VIESTE pH Regul 240 tabliet VIESTE pH Regul 240 tabliet

Výživový doplnok obsahujúci 4 životne dôležité zásadito pôsobiace…

Na sklade viac ako 5 kusov

18,89 €

JAMIESON Horčík drink mix s citrónovo-limetkovou príchuťou 228 g

Výživový doplnok

JAMIESON Horčík drink mix s citrónovo-limetkovou príchuťou 228 g JAMIESON Horčík drink mix s citrónovo-limetkovou príchuťou 228 g

Výživový doplnok s horčíkom, ktorý pomáha odstraňovať únavu a…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

20,99 €

EXELTIS LejdyVita 2 Budem mama 30 kapsúl

EXELTIS LejdyVita 2 Budem mama 30 kapsúl EXELTIS LejdyVita 2 Budem mama 30 kapsúl

Výživový doplnok aktívnej formy kyseliny listovej a železa ako prísun…

Na sklade

22,79 €

ONAPHARM Fytofem harmony + control 90 tabliet

Výživový doplnok

ONAPHARM Fytofem harmony + control 90 tabliet

Výživový doplnok s vitamínmi, minerálmi a prírodnými látkami, ktoré…

Na sklade

23,89 € 23,59 € -1 %

NUTREND Magneslife strong 20 x 60 ml

Výživový doplnok

NUTREND Magneslife strong 20 x 60 ml

NAVYŠE ZĽAVA 8 %

Doplnok stravy pre športovcov s vysokou dávkou horčíka, ktorý…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

24,19 €

MOVIT ENERGY Platničky a chrbát PLUS ALA 90 tabliet

MOVIT ENERGY Platničky a chrbát PLUS ALA 90 tabliet MOVIT ENERGY Platničky a chrbát PLUS ALA 90 tabliet

Doplnok stravy s komplexom vitamínov a minerálov, ktoré prispievajú k…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

29,69 €

BIO PHARMA Calcium + Magnesium + Zinok 100+50 tabliet

Výživový doplnok

BIO PHARMA Calcium + Magnesium + Zinok 100+50 tabliet BIO PHARMA Calcium + Magnesium + Zinok 100+50 tabliet

Výživový doplnok s vyváženou kombináciou dôležitých minerálov…

Momentálne nedostupné

GLENMARK Magnesium B-komplex 60 tabliet

Výživový doplnok

GLENMARK Magnesium B-komplex 60 tabliet GLENMARK Magnesium B-komplex 60 tabliet

Výživový doplnok, vhodným spôsobom doplňuje bežnú stravu a prispieva…

Momentálne nedostupné

MAGNE B6 forte 50 tabliet

Výživový doplnok

MAGNE B6 forte 50 tabliet

Výživový doplnok s účinnou kombináciou horčíka a vitamínu B6.

Momentálne nedostupné

Najlacnejšie výživové doplnky s horčíkom, magnéziom Výživové doplnky s horčíkom, magnéziom pre ženy

Možno vás prekvapí, že najviac horčíka sa vyskytuje v našich zuboch a v kostiach. Aj preto je zrejmé, že horčík naše telo naozaj potrebuje. Nájdeme ho tiež v tkanivách a v krvi. Celkovo sa v našom tele nachádza 25 gramov magnézia a odporúčaná denná dávka je 375 g. Mnoho z nás vie, že keď máme kŕče, je dobré si vziať horčík. Tento prvok však dokáže pre naše telo urobiť oveľa viac.

Ako nedostatok horčíka spoznáme

Fakty sú alarmujúce - každý tretí Slovák podľa výskumu trpí nedostatkom horčíka. Niekedy sa o horčíku hovorí ako o zázračnom minerálu. Problém je v tom, že následky jeho nedostatku sa prejavujú až vtedy, keď telo "zvoní na poplach". Prvé príznaky, že telu horčík chýba, v podstate nespoznáme.

Na vine toho, že v tele je nedostatok horčíka, sú sladké pokrmy, nízky prísun ovocia a zeleniny, a tiež konzumácia alkoholu alebo kávy. Aj niektoré lieky môžu znižovať jeho hladinu.

Prečo horčík potrebujeme

  • horčík významne ovplyvňuje nervovú činnosť a činnosť svalov
  • posilňuje naše trávenie
  • magnézium "dopravuje" cukor do buniek
  • pôsobí proti kŕčom
  • uvoľňuje napätie svalov i ostatných orgánov
  • dokáže udržať vápnik v optimálnej hladine
  • horčík je dôležitý pre tvorbu kostí
  • nepostrádateľný pre získavanie energie v tele

Odporúčaná denná dávka horčíka

Odporúčaná denná dávka horčíka je 375 mg.

Ak sa domnievate, že máte nedostatok horčíka, predovšetkým či vás trápia vyššie uvedené ťažkosti, môžete horčík doplniť pomocou niektorého z ponúkaných výživových doplnkov.

Horčík je ako jeden z mála minerálov vstrebateľný aj kožou. Preto je možné k jeho doplneniu využiť aj horčíkový olej alebo Epsomskú soľ, z ktorej si urobíte kúpeľ.

Kde nájdeme magnézium (horčík)

Horčík našťastie môžeme prijímať v rade potravín. Kde všade ho nájdeme? Horčík získame, ak budeme pravidelne jesť banány, orechy, špenát, kel, šalát, morské riasy, strukoviny a piť minerálnu vodu Magnesia.

Keď horčík nášmu telu chýba, je veľmi dôležité zvoliť voľnopredajné doplnky, ktoré horčík obsahujú. V našom sortimente ich nájdete v podobe kapsúl, šumivých tabliet a práškov. Horčík môžete tiež užívať spoločne s inými životne dôležitými minerálmi, ako sú zinok a vápnik.

Kategóriu Výživové doplnky s horčíkom, magnéziom nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Kategórie a filtrácia

Podrobné filtrování

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.