MojaLekáreň.sk

Výživové doplnky s horčíkom, magnéziom pre dospelých
Určené (na): svaly

VITAR Vápnik + horčík + zinok + vitamín D3 + K1 150 tabliet

Výživový doplnok

VITAR Vápnik + horčík + zinok + vitamín D3 + K1 150 tabliet VITAR Vápnik + horčík + zinok + vitamín D3 + K1 150 tabliet

3 za cenu 2

Výživový doplnok, ktorý blahodárne prispieva k udržaniu normálneho…

94 % (33x)
Na sklade viac ako 5 kusov

7,99 €

VITAR EKO Horčík Aquamin 60 kapsúl

Výživový doplnok

VITAR EKO Horčík Aquamin 60 kapsúl VITAR EKO Horčík Aquamin 60 kapsúl

3 za cenu 2

Vegánske kapsuly s obsahom biologicky aktívneho horčíka vo forme…

Na sklade

6,09 €

GYMBEAM Chelated magnézium 180 tabliet

Výživový doplnok

GYMBEAM Chelated magnézium 180 tabliet GYMBEAM Chelated magnézium 180 tabliet

Horčík, ktorý prispieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania.

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

18,85 € 16,13 € -14 %

OVONEX IoniLyte hypotonic concentrate 100 ml

OVONEX IoniLyte hypotonic concentrate 100 ml OVONEX IoniLyte hypotonic concentrate 100 ml

Koncentrát na prípravu minerálnych hydratačných iónových…

100 % (1x)
Na sklade už iba 3 - 5 kusy

9,79 €

PHARMA ACTIV Magnesium + B6 FORTE 60 kapsúl + Vitamín C 1000 mg…

Výživový doplnok

PHARMA ACTIV Magnesium + B6 FORTE 60 kapsúl + Vitamín C 1000 mg 60 kapsúl PHARMA ACTIV Magnesium + B6 FORTE 60 kapsúl + Vitamín C 1000 mg 60 kapsúl
TIP

Novinka

Na podporu činnosti nervovej sústavy a na zníženie miery únavy a…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

22,69 €

OVONEX Magnesium kvapky 100 ml

Výživový doplnok

OVONEX Magnesium kvapky 100 ml OVONEX Magnesium kvapky 100 ml

Výživový doplnok s horčíkom z prírodných zdrojov, ktorý prispieva k…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

15,59 €

PHARMA ACTIV Lipozomal magnesium + B6 forte 60 kapsúl

Výživový doplnok

PHARMA ACTIV Lipozomal magnesium + B6 forte 60 kapsúl PHARMA ACTIV Lipozomal magnesium + B6 forte 60 kapsúl

Výživový doplnok obsahuje lipozomálnu formu horčíka, ktorá v…

Na sklade viac ako 5 kusov

16,09 €

OVONEX Mineral drops 100% natural form 100 ml

Výživový doplnok

OVONEX Mineral drops 100% natural form 100 ml OVONEX Mineral drops 100% natural form 100 ml

Prírodný doplnok výživy s vysokým obsahom horčíka, ktorý prispieva k…

100 % (1x)
Na sklade viac ako 5 kusov

11,39 €

NATUR PRODUKT PHARMA Stop kŕčom 56 tabliet

Výživový doplnok

NATUR PRODUKT PHARMA Stop kŕčom  56 tabliet NATUR PRODUKT PHARMA Stop kŕčom  56 tabliet

Výživový doplnik so špeciálnym zložením na zabezpečenie správnej…

100 % (1x)
Na sklade viac ako 5 kusov

5,99 €

ADDITIVA Magnesium 375 mg + B-Komplex + vitamín C 20 šumivých…

Výživový doplnok

ADDITIVA Magnesium 375 mg + B-Komplex + vitamín C 20 šumivých tabliet ADDITIVA Magnesium 375 mg + B-Komplex + vitamín C 20 šumivých tabliet

Výživový doplnok pre prísun horčíka, vitamínov B a vitamínu C, na…

Na sklade viac ako 5 kusov

4,09 €

BIOTTER Horčík s vitamínom B6 50 tabliet

Výživový doplnok

BIOTTER Horčík s vitamínom B6 50 tabliet BIOTTER Horčík s vitamínom B6 50 tabliet

Výživový doplnok je minerálny prípravok s obsahom horčíka a vitamínu…

Na sklade

2,79 €

KOMPAVA Balík pre lepší spánok + DARČEK očná maska

Výživový doplnok

KOMPAVA Balík pre lepší spánok + DARČEK očná maska
TIP

Novinka

Darčekové vianočné balenie s magnéziom, vitamínom B6 a B3 pre podporu…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

29,90 €

HEALTH LINK Lipozomálny horčík 60 kapsúl

Výživový doplnok

HEALTH LINK Lipozomálny horčík 60 kapsúl HEALTH LINK Lipozomálny horčík 60 kapsúl

Novinka

Pre normálnu činnosť svalov a na zníženie miery únavy a vyčerpania…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

14,09 €

PHARMA ACTIV Magnesium chelát + B6 60 kapsúl + Omega 3 IQ activ…

Výživový doplnok

PHARMA ACTIV Magnesium chelát + B6 60 kapsúl + Omega 3 IQ activ 100 kapsúl PHARMA ACTIV Magnesium chelát + B6 60 kapsúl + Omega 3 IQ activ 100 kapsúl
TIP

Novinka

Výhodné balenie na podporu normálnej činnosti svalov a srdca s…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

14,90 €

GREENFOOD NUTRITION Magnesium chelate 90 kapsúl + vitamín D3 60…

Výživový doplnok

GREENFOOD NUTRITION Magnesium chelate 90 kapsúl + vitamín D3 60 kapsúl GREENFOOD NUTRITION Magnesium chelate 90 kapsúl + vitamín D3 60 kapsúl

Výživový doplnok obsahujúci magnézium prispieva k zníženiu miery…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

15,42 €

BEAR FOOT Magnesium a zinok chelátová forma 90 kapsúl

Výživový doplnok

BEAR FOOT Magnesium a zinok chelátová forma 90 kapsúl

Výživový doplnok s minerálnymi látkami horčíkom a zinkom.

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

15,39 €

NUTREND Magneslife višňa 10 x 25 ml

Výživový doplnok

NUTREND Magneslife višňa 10 x 25 ml NUTREND Magneslife višňa 10 x 25 ml

Prvotriedna a rýchlo vstrebateľná tekutá forma horčíka, obohatená o…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

11,29 €

GREENFOOD NUTRITION Horčík a zinok cheláty + vitamín D3 90 kapsúl

Výživový doplnok

GREENFOOD NUTRITION Horčík a zinok cheláty + vitamín D3 90 kapsúl GREENFOOD NUTRITION Horčík a zinok cheláty + vitamín D3 90 kapsúl

Výživový doplnok s minerálmi a vitamínmi.

Na sklade viac ako 5 kusov

11,19 €

NUTREND Magneslife pomaranč 10 x 25 ml

Výživový doplnok

NUTREND Magneslife pomaranč 10 x 25 ml NUTREND Magneslife pomaranč 10 x 25 ml

Prvotriedna a rýchlo vstrebateľná tekutá forma horčíka, obohatená o…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

11,09 €

SOLGAR Magnesium citrát 200 mg 60 tablet

Výživový doplnok

SOLGAR Magnesium citrát 200 mg 60 tablet SOLGAR Magnesium citrát 200 mg 60 tablet

Výživový doplnok obsahujúci horčík, ktorý prispieva k zníženiu miery…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

12,09 €

SOLGAR Horčík plus vitamín B6 100 tabliet

SOLGAR Horčík plus vitamín B6 100 tabliet SOLGAR Horčík plus vitamín B6 100 tabliet

Výživový doplnok obsahujúci horčík a vitamín B6, ktoré prispievajú k…

Na sklade

12,19 €

DA VINCI ACADEMIA Magnezum Dead Sea horčík 80 tabliet

Výživový doplnok

DA VINCI ACADEMIA Magnezum Dead Sea horčík 80 tabliet DA VINCI ACADEMIA Magnezum Dead Sea horčík 80 tabliet

Sila horčíka z Mŕtveho mora pre zníženie únavy a vyčerpania, odolnosť…

Na sklade

9,49 €

IQ MAG Stop kŕčom 60 tabliet

Výživový doplnok

IQ MAG Stop kŕčom 60 tabliet

Vitamínový prípravok s minerálmi je účinná kombinácia látok pri…

100 % (1x)
Na sklade viac ako 5 kusov

7,29 €

Výživové doplnky s horčíkom, magnéziom pre dospelých
Určené (na): svaly

Možno vás prekvapí, že najviac horčíka sa vyskytuje v našich zuboch a v kostiach. Aj preto je zrejmé, že horčík naše telo naozaj potrebuje. Nájdeme ho tiež v tkanivách a v krvi. Celkovo sa v našom tele nachádza 25 gramov magnézia a odporúčaná denná dávka je 375 g. Mnoho z nás vie, že keď máme kŕče, je dobré si vziať horčík. Tento prvok však dokáže pre naše telo urobiť oveľa viac.

Ako nedostatok horčíka spoznáme

Fakty sú alarmujúce - každý tretí Slovák podľa výskumu trpí nedostatkom horčíka. Niekedy sa o horčíku hovorí ako o zázračnom minerálu. Problém je v tom, že následky jeho nedostatku sa prejavujú až vtedy, keď telo "zvoní na poplach". Prvé príznaky, že telu horčík chýba, v podstate nespoznáme.

Na vine toho, že v tele je nedostatok horčíka, sú sladké pokrmy, nízky prísun ovocia a zeleniny, a tiež konzumácia alkoholu alebo kávy. Aj niektoré lieky môžu znižovať jeho hladinu.

Prečo horčík potrebujeme

  • horčík významne ovplyvňuje nervovú činnosť a činnosť svalov
  • posilňuje naše trávenie
  • magnézium "dopravuje" cukor do buniek
  • pôsobí proti kŕčom
  • uvoľňuje napätie svalov i ostatných orgánov
  • dokáže udržať vápnik v optimálnej hladine
  • horčík je dôležitý pre tvorbu kostí
  • nepostrádateľný pre získavanie energie v tele

Odporúčaná denná dávka horčíka

Odporúčaná denná dávka horčíka je 375 mg.

Ak sa domnievate, že máte nedostatok horčíka, predovšetkým či vás trápia vyššie uvedené ťažkosti, môžete horčík doplniť pomocou niektorého z ponúkaných výživových doplnkov.

Horčík je ako jeden z mála minerálov vstrebateľný aj kožou. Preto je možné k jeho doplneniu využiť aj horčíkový olej alebo Epsomskú soľ, z ktorej si urobíte kúpeľ.

Kde nájdeme magnézium (horčík)

Horčík našťastie môžeme prijímať v rade potravín. Kde všade ho nájdeme? Horčík získame, ak budeme pravidelne jesť banány, orechy, špenát, kel, šalát, morské riasy, strukoviny a piť minerálnu vodu Magnesia.

Keď horčík nášmu telu chýba, je veľmi dôležité zvoliť voľnopredajné doplnky, ktoré horčík obsahujú. V našom sortimente ich nájdete v podobe kapsúl, šumivých tabliet a práškov. Horčík môžete tiež užívať spoločne s inými životne dôležitými minerálmi, ako sú zinok a vápnik.

Kategóriu Výživové doplnky s horčíkom, magnéziom nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.