Možno vás prekvapí, že najviac horčíka sa vyskytuje v našich zuboch a v kostiach. Aj preto je zrejmé, že horčík naše telo naozaj potrebuje. Nájdeme ho tiež v tkanivách a v krvi. Celkovo sa v našom tele nachádza 25 gramov magnézia a odporúčaná denná dávka je 375 g. Mnoho z nás vie, že keď máme kŕče, je dobré si vziať horčík. Tento prvok však dokáže pre naše telo urobiť oveľa viac.
Výživový doplnok
Výživový doplnok na podporu vitality, na ktorom je možné stavať…
13,79 €
Výživový doplnok
Prispieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania, s horčíkom a vitamínom…
11,99 €
Výživový doplnok
Vysoko vstrebateľný 100% organický horčík vo forme chelátov pre váš…
15,69 €
Výživový doplnok
Výživový doplnok s magnéziom, vitamínom B6 a medovkou.
3,99 €
Výživový doplnok
2 KS ZĽAVA 20 %
Výživový doplnok s horčíkom a vitamínom B6 pre normálne fungovanie…
8,69 €
Výživový doplnok
3 za cenu 2
Výživový doplnok vo forme kapsúl s chelátovou formou horčíka a…
9,89 €
Výživový doplnok
Doprava zadarmo
Výživový doplnok so zdrojom horčíka v ľahko vstrebateľnej forme.
53,59 €
Výživový doplnok
Výživový doplnok, ktorý prispieva k zníženiu únavy a vyčerpania,…
11,99 € 10,19 € -15 %
Výživový doplnok
3 za cenu 2
Na podporu normálnej funkcie nervovej sústavy a imunitného systému s…
12,49 €
Výživový doplnok
Na podporu nervovej sústavy s horčíkom a vitamínom B6.
24,29 €
Výživový doplnok
Novinka
Prispieva k zníženiu únavy a podporuje nervový systém a psychiku s…
17,79 €
Výživový doplnok
Výživový doplnok, ktorý pomáha redukovať únavu, podporuje funkciu…
16,99 €
Výživový doplnok
Obsahuje minerály v prirodzenej a vstrebateľnej forme, bez aditív,…
11,49 €
Výživový doplnok
3 za cenu 2
Výživový doplnok s Aquaminom, prírodným zdrojom vápnika a horčíka z…
12,49 € 11,69 € -6 %
Výživový doplnok
Na zníženie únavy a vyčerpania počas tehotenstva a dojčenia s obsahom…
Výživový doplnok
Prispieva k normálnej funkcii imunitného systému, k udržaniu…
Výživový doplnok
Na podporu nervovej sústavy s horčíkom a vitamínom B6.
Výživový doplnok
Výživové doplnky s vitamínmi, minerálmi a rastlinnými látkami, ktoré…
Fakty sú alarmujúce - každý tretí Slovák podľa výskumu trpí nedostatkom horčíka. Niekedy sa o horčíku hovorí ako o zázračnom minerálu. Problém je v tom, že následky jeho nedostatku sa prejavujú až vtedy, keď telo "zvoní na poplach". Prvé príznaky, že telu horčík chýba, v podstate nespoznáme.
Na vine toho, že v tele je nedostatok horčíka, sú sladké pokrmy, nízky prísun ovocia a zeleniny, a tiež konzumácia alkoholu alebo kávy. Aj niektoré lieky môžu znižovať jeho hladinu.
Odporúčaná denná dávka horčíka je 375 mg.
Ak sa domnievate, že máte nedostatok horčíka, predovšetkým či vás trápia vyššie uvedené ťažkosti, môžete horčík doplniť pomocou niektorého z ponúkaných výživových doplnkov.
Horčík je ako jeden z mála minerálov vstrebateľný aj kožou. Preto je možné k jeho doplneniu využiť aj horčíkový olej alebo Epsomskú soľ, z ktorej si urobíte kúpeľ.
Horčík našťastie môžeme prijímať v rade potravín. Kde všade ho nájdeme? Horčík získame, ak budeme pravidelne jesť banány, orechy, špenát, kel, šalát, morské riasy, strukoviny a piť minerálnu vodu Magnesia.
Keď horčík nášmu telu chýba, je veľmi dôležité zvoliť voľnopredajné doplnky, ktoré horčík obsahujú. V našom sortimente ich nájdete v podobe kapsúl, šumivých tabliet a práškov. Horčík môžete tiež užívať spoločne s inými životne dôležitými minerálmi, ako sú zinok a vápnik.
Kategóriu Výživové doplnky s horčíkom, magnéziom nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz
Najskôr sa musíte prihlásiť.
Pre zaslanie nového hesla je nutné zadať e-mailovú adresu, ktorú ste zadali pri svojej registrácii. Na tento e-mail vám pošleme odkaz, pomocou ktorého si budete môcť zadať nové heslo.
DOPRAVA ZADARMO
k nákupu nad 20 €
Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.
