Zoradili sme cukry, sirupy a ďalšie "sladidlá" podľa ich glykemického indexu. Pozrite sa, ktoré sú z hľadiska zvýšenia krvného cukru najbezpečnejšie, a ktorým sa radšej vyhnúť.

Ak si nedokážete predstaviť svoj deň bez kávy, máme pre vás skvelý tip na domáce latté, ktoré je nabité zdravím. Všetky suroviny spolu tvoria harmonicky vyladenú kompozíciu chuti a životodarnej…

Prechladnutie nás prenasleduje po celý rok. Nech sa snažíme posilňovať imunitu akokoľvek, občas nás nádcha dostihne. Poradíme vám, ako proti nej bojovať silou prírody. Inšpirujte sa a vyrobte si…

Pripravte si bezlepkové kofty, ktoré budú voňať a chutiť ako v pravej indickej reštaurácii!

Kokosový olej má naozaj všestranné využitie. Prezradíme vám, na čo a ako ho môžete použiť.

Pestrec mariánsky pochádza zo Stredomoria a u nás sa vo voľnej prírode nevyskytuje. Z jeho semien sa získava extrakt silymarín, ktorý vykazuje ochranný účinok vo vzťahu k pečeňovým bunkám.

Koloidné striebro má silné antibakteriálne a antiseptické účinky. Ak vás trápia časté prechladnutia a nádcha, akné alebo napríklad vaginálne problémy, dajte koloidnému striebru šancu.

Rakytník rešetliakový obsahuje vysoký podiel vitamínu C - jediná oranžová bobuľka totiž obsahuje celú odporúčanú dennú dávku tohto dôležitého vitamínu!

Stretávame sa s oboma označeniami tohto ochorenia, správne však je hemoroidy. Či tak alebo onak, rozhodne ide o nepríjemnosť fyzickú i psychickú.

Rakytník rešetliakový je mimoriadne vhodný pre deti na posilnenie ich imunity, podporu správnej činnosti zažívacieho traktu, udržanie zdravej pokožky a tiež k posilneniu činnosti srdca. Poradíme vám,…

Máme pre vás tipy na doplnky stravy, voľne predajné lieky a postupy, ktoré zaručene fungujú proti nádche, kašľu a prechladnutiu.

Olivový olej má úžasné prednosti pre naše telo. Predstavíme vám 4 najväčšie!