Čo je mumio
Mumio je horská živica nazývaná niekedy tiež ako "slzy hôr" alebo "čierne zlato". Ide o prírodnú zmes organických a anorganických látok ľahko rozpustných vo vode, ktoré sa zbierajú v skalných trhlinách, dutinách a výčnelkoch horských jaskýň v Ázii, najprv na Kaukaze, Altaji a inde.
Čo obsahuje mumio
V látke zvanej mumio bolo nájdených 26 stopových prvkov, medzi tie najznámejšie patrí napríklad selén, mangán alebo kobalt. Z minerálov je to potom železo, vápnik, horčík, ale taktiež draslík, meď a mnoho ďalších. Ďalej potom zloženie zahŕňa organické kyseliny, mastné kyseliny, oxidy kovov, fosfolipidy, aminokyseliny a taktiež vitamíny zo skupiny B. Bolo zistené, že mumio obsahuje stopy včelieho jedu − jedincom, ktorí trpia alergiou na včelie produkty, nie je mumio odporúčané na používanie.
Ako mumio pôsobí na ľudské zdravie
Podľa dostupných zdrojov sa zdá, že zoznam pozitívnych vplyvov na ľudské zdravie je naozaj rôznorodý.
Mumio pôsobí na:
- normálny stav kostí a kĺbov,
- normálne trávenie, metabolizmus sacharidov a lipidov,
- imunitný systém (ide o antioxidant),
- menštruačný komfort,
- duševnú a poznávaciu činnosť,
- omladenie,
- normálnu funkciu reprodukčného systému,
- normálnu funkciu močovej sústavy,
- kontrolu telesnej hmotnosti.
Mumio má tú česť patriť medzi adaptogény. Väčšina adaptogénov je navyše rastlinného pôvodu.
Čo je to adaptogén
Je to látka, ktorá má blahodarný vplyv na ľudský organizmus a zároveň nemá žiadne vedľajšie nežiaduce účinky. To sa bohužiaľ nedá povedať o celom rade bežných liekov. Ako názov napovedá, adaptogény uvoľňujú napätie, ktoré v človeku vzniká na základe stresu − adaptujú telo na neštandardné podmienky, v ktorých sa telo v čase stresu ocitá. Stres mal v minulosti svoj obrovský význam. Dnes ho je však toľko, že si s tým telo väčšinou neporadí a organizmus zlyháva pod vplyvom rôznych ochorení. Adaptogény zachovávajú bežné telesné funkcie aj pri preťažení stresom, sú úplne neškodné a priebežne prospievajú organizmu.
Medzi najznámejšie adaptogény radíme ženšen, kustovnicu, sladké drievko alebo reishi.
Ako užívať mumio
Mumio tablety ako doplnok stravy sa väčšinou užívajú raz až dvakrát denne medzi jedlami počas 4 týždňov. Je možné mumio rozpustiť vo vode a roztok používať na potieranie alebo pre obklady. Lekári starovekej Číny ho používali aj vo forme masti u pacientov, ktorí trpeli citlivou pokožkou, ekzémami či lišajom.
