Plody kustovnice čínskej patria medzi tzv. Superpotraviny. Vďaka množstvu výživných látok, ktoré goji obsahujú, sa stal tento tzv. "Elixír mladosti" najvyhľadávanejším a najpredávanejším druhom sušeného ovocia. Pestuje sa v oblasti čínskej provincie Ningxia, ktorá je svetovo známa tými najkvalitnejšími plodmi goji na svete. Sušené bobule kustovnice čínskej majú temnečervenú farbu a chutia asi tak, ako keď skombinujete brusnice, čerešne a šípky.
Výhody produktu
- Plody goji sú skvelým elixírom mladosti.
Aktívne zložky
Obsahuje aminokyseliny aj minerály a je bohaté na vitamíny E, B aj C.
Odporúčané použitie
Goji sa dá, podobne ako hrozienka, jesť priamo v sušenej podobe, ale tiež si ho môžete pridať do müsli, cereálií, jogurtov, ryža, koláčov alebo rôznych ovocných koktailov. Ak nemáte radi sušené ovocie, tak zalejte 3 čajové lyžičky goji 3 l horúcej vody, nechajte 3 minúty odstáť a preceďte. Vzniknutý čaj si pokojne oslaďte napríklad Wolfberry medom a plody kustovnice môžete samostatne skonzumovať.
Minerály a vitamíny obsiahnuté v 100 g
Draslík: 1132 mg; Železo: 9 mg; Zinok: 2 mg; Vápnik: 112 mg; Selén: 50 µg; Vitamín B2: 1,3 mg; Beta-karotén: 7 mg.
Nutričné hodnoty na 100 g
- Energia: 1500 kJ / 358 kcal;
- Tuky: 1,1 g - z toho nasýtené mastné kyseliny 0,5 g;
- Sacharidy: 70 g - z toho cukry 44,2 g;
- Vláknina: 2 g;
- Bielkoviny: 14,4 g;
- Soľ: 0 g.
Krajina pôvodu
Čína.
Alergény
Obsahuje oxid siričitý prirodzene sa vyskytujúci v pôde a vo vzduchu <15 mg na 1 kg plodov.
Odporúčané dávkovanie
Ideálna denná konzumácia je 10 až 20 g sušených plodov.
Balenie obsahuje 1 kg.
