Výživové doplnky a vitamíny, strana 103 z 153

Čo je vlastne doplnok stravy

Jednoducho povedané sú to produkty s rôznym zložením doplňujúce telu potrebné látky, ktoré mu nie sme schopní zaistiť inak, napríklad pomocou potravín. Pokiaľ by totiž organizmu niektoré vitamíny alebo minerály dlhodobo chýbali, mohlo by dôjsť k rozladeniu celého, inak dobre fungujúceho systému.

Pretože na uvedený pojem narážame veľmi často, vysvetlime si, čo presne znamená. Ak chceme presne vymedziť, čo sa skrýva pod pojmom doplnok stravy, môžeme vychádzať z definície v zákone o potravinách, v ktorom je uvedené:

„Doplnkom stravy je potravina, ktorej účelom je dopĺňať bežnú stravu a ktorá je koncentrovaným zdrojom vitamínov a minerálnych látok alebo ďalších látok s nutričným alebo fyziologickým účinkom, obsiahnutím v potravine samostatne alebo v kombinácií, určená na priame vstrebanie v malých odmeraných množstvách.”

Doplnky stravy a ich typy

Doplnkov stravy je v súčastnosti na trhu veľké množstvo. Veľké zastúpenie majú prírodné doplnky. Pri výbere potravinového doplnku je potrebné brať do úvahy, čo nášmu organizmu chýba, a čo potrebujeme posilniť alebo zlepšiť. Taký preparát môžete užívať v prípade, že sa u vás už objavili nejaké problémy a radi by ste ich zlepšiť. Doplnky stravy môžete užívať aj preventívne, napríklad na posilnenie imunity.

Pre deti –⁠ pri deťoch je potrebné brať na ich výživu oveľa väčší ohľad. Dôvod spočíva v tom, že počas vývinu potrebuje organizmus dostatok minerálov, vitamínov a stopových prvkov. Hlavne v období chrípok je dôležité mať náležite posilnenú imunitu a tým sa vyhnúť ochoreniam.
Pre športovcov –⁠ nielen vrcholoví športovci, ale aj ľudia venujúci sa športu rekreačne, potrebujú dostatočný prísun vitamínov a minerálov, ktoré si telo žiada, a to hlavne po fyzicky náročnejších športoch.
Na kĺby a kosti –⁠ problémy s pohybovým aparátom trápia nielen starších ľudí. Preto je dôležité nič nepodceniť a starať sa o svoje kĺby už pri prvých náznakoch problémov. Bez ohľadu na to, či ide o tabletky alebo nápoje –⁠ v oboch prípadoch preparáty obsahujú dôležitý kolagén a ďalšie látky, ako je chondroitín alebo glukozamín.
Na chudnutie –⁠ zníženie telesnej hmotnosti nie je pre niektorých práve najjednoduchšie. Pomôcť vám pri chudnutí môžu práve doplnky stravy. Tie obsahujú osvedčené suroviny prispievajúce k urýchleniu metabolizmu, čím dochádza k rýchlejšiemu spaľovaniu tukov.

Trápia vás krehké nechty, problematická pleť, vysoký cholesterol alebo návaly v období menopauzy? Aj na tieto nešváry tu nájdete potravinové doplnky prispievajúce k normálnemu stavu.

Je dobré mať na pamäti, že potravinové doplnky nie sú lieky. Ide o látky, ktoré udržiavajú organizmus v normálnom stave, prípadne dopĺňajú chýbajúce vitamíny a minerály, ktoré si telo samo nevyrobí.

Kategóriu Výživové doplnky a vitamíny nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Výživové doplnky a vitamíny

V tejto kategórii odporúčame

TCM Odolnosť kamenného sousloupí Lu Shi Yao Tong Pian 213P 100…

NOVENTIS Orenzym Plus 50 tabliet

APOTHEKE Psyllium sypané dóza BIO 115 g

VITAHARMONY Omega 3 extra DHA - vhodná i dětem 60 tobolek

MEDPHARMA Bylinné pastilky bez cukru šalvia 36 ks

JUTAVIT Skorocelový sirup + vitamín C 300 ml

DR. POPOV Psyllicol s príchuťou pomaranča 100 g

PHYTENEO Vermophyt 20 kapsúl

EVEREST AYURVEDA Kudzu posilnenie svalstva a fitness sypaný čaj…

EVEREST AYURVEDA Relaxačný pokoj podporuje uvoľnenie a relaxáciu…

ALLNATURE Prostata bylinný extrakt 60 kapsúl

GREENFOOD NUTRITION Zinok chelát 60 kapsúl

VITALAND Green tea 60 kapsúl

CLINICAL D3 Gummies 60 pektínových cukríkov

DARČEK CLINICAL Pastelky

VITALAND Reishi forte 60 kapsúl

EVEREST AYURVEDA Jatamansi stres a duševná rovnováha sypaný čaj…

APOROSA Kapucínka väčšia bylinný extract 100 ml

NUTRICIUS Vitamín D3 400IU pre deti - jahoda 90 tabliet

EVEREST AYURVEDA Medaprash redukcia a diéta nutričný elixír 200 g

ADDITIVA Multivitamín + minerály mango 20 šumivých tabliet

APOROSA Bylinné pastilky šalvia ženšen vitamín C 18 + 6 pastiliek

DR. THEISS Mucoplant Skorocelový roztok Na dobrú noc 100 ml

Dr Müller Panthenol 100 mg 24 tabliet