MojaLekáreň.sk

V tejto kategórii odporúčame

Apotheke Ľubovník bodkovaný - vňať sypaná 75 g

Výživový doplnok

Apotheke Ľubovník bodkovaný - vňať sypaná 75 g Apotheke Ľubovník bodkovaný - vňať sypaná 75 g

Ľubovník prispieva k optimálnej relaxácii a udržanie zdravého spánku…

Na sklade

2,09 €

Intact hroznový cukor s vit.C jahoda 40g (rolička)

Intact hroznový cukor s vit.C jahoda 40g (rolička) Intact hroznový cukor s vit.C jahoda 40g (rolička)

Pastilky z hroznového cukru s vitamínom C a príchuťou jahody.

Na sklade viac ako 5 kusov

1,09 €

VIRIDIAN Nutrition Organic Peak Focus 60 kapsúl exp.

Výživový doplnok

VIRIDIAN Nutrition Organic Peak Focus 60 kapsúl VIRIDIAN Nutrition Organic Peak Focus 60 kapsúl

Expirácia

Výživový doplnok s efektívnou účinnou zmesou dvoch BIO patentovaných…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

24,63 €

STARLIFE Carnosine Star 60 tabliet

Výživový doplnok

STARLIFE Carnosine Star 60 tabliet

Akcia Doprava zadarmo

Výživový doplnok

Na sklade zajtra

79,56 € 57,90 € -27 %

STARLIFE Gold Star 60 kapsúl

Výživový doplnok

STARLIFE Gold Star 60 kapsúl STARLIFE Gold Star 60 kapsúl

Akcia

Výživový doplnok napomáha k normálnej funkcii imunitného systému.

Na sklade zajtra

47,66 € 31,42 € -34 %

STARLIFE Life Star 60 kapslúl

Výživový doplnok

STARLIFE Life Star 60 kapslúl

Akcia

Výživový doplnok obsahuje extrakt z koreňa stavikrva (kokorík)…

Na sklade zajtra

38,13 € 25,65 € -33 %

STARLIFE Korean Ginseng Star 60 tablet

Výživový doplnok

STARLIFE Korean Ginseng Star 60 tablet STARLIFE Korean Ginseng Star 60 tablet

Akcia

Doplnok stravy STARLIFE Korean Ginseng Star prináša vitalitu overenú…

Na sklade zajtra

34,95 € 23,46 € -33 %

FINCLUB fin Kelpatabs 120 tabliet

Výživový doplnok

FINCLUB fin Kelpatabs 120 tabliet FINCLUB fin Kelpatabs 120 tabliet

Prípravok obsahuje jód z morskej riasy Ascophyllum nodosum, ktorá…

Na sklade zajtra

19,69 €

Klíčkový olej s vitamínmi A, C, E cps.60

Výživový doplnok

Klíčkový olej s vitamínmi A, C, E cps.60 Klíčkový olej s vitamínmi A, C, E cps.60

Výživový doplnok obsahuje vitamíny A, C a E, nenasýtené mastné…

Na sklade zajtra

12,14 € 11,85 € -2 %

GREENFOOD NUTRITION B-komplex lalmin 60 kapsúl

Výživový doplnok

GREENFOOD NUTRITION B-komplex lalmin 60 kapsúl GREENFOOD NUTRITION B-komplex lalmin 60 kapsúl

Výživový doplnok s unikátnou zložkou B-komplex lalmin, vhodný pre…

Čoskoro na sklade

APOROSA Magnesium citrát + vitamín B6 75 tabliet

Výživový doplnok

APOROSA Magnesium citrát + vitamín B6 75 tabliet

Výživový doplnok vo forme tabliet s horčíkom a vitamínom B6, ktorý…

Čoskoro na sklade

GREENFOOD NUTRITION Tribulus 90% 90 kapsúl

Výživový doplnok

GREENFOOD NUTRITION Tribulus 90% 90 kapsúl GREENFOOD NUTRITION Tribulus 90% 90 kapsúl

Doplnok stravy s extraktom z kotvičníka zemného, vhodný pre vegánov.

Čoskoro na sklade

GYMBEAM Ashwagandha 90 tobolek

Výživový doplnok

GYMBEAM Ashwagandha 90 tobolek GYMBEAM Ashwagandha 90 tobolek

Akcia

Výživový doplnok s ashwagandhou, ktorý prispieva k normálnej činnosti…

Čoskoro na sklade

NORDBO Pure magnesium 90 kapsúl

Výživový doplnok

NORDBO Pure magnesium 90 kapsúl NORDBO Pure magnesium 90 kapsúl

Výživový doplnok s obsahom biologicky aktívneho horčíka, ktorý…

Čoskoro na sklade

PUHDISTAMO Super vitamin B complex 60 kapsúl

Výživový doplnok

PUHDISTAMO Super vitamin B complex 60 kapsúl PUHDISTAMO Super vitamin B complex 60 kapsúl

Výživový doplnok s komplexom vitamínov B v bioaktívnych formách,…

Čoskoro na sklade

VITALAND Koenzým Q10 60 mg 50 kapsúl

Výživový doplnok

VITALAND Koenzým Q10 60 mg 50 kapsúl

Výživový doplnok s koenzýmom Q10, ktorý pôsobí blahodarne na kondíciu…

Čoskoro na sklade

BIO Bachovky PRVÁ POMOC kvetová esencia 20 ml

Výživový doplnok

BIO Bachovky PRVÁ POMOC kvetová esencia 20 ml

Ponúka okamžitý upokojujúci efekt v ťažkých životných obdobiach.

Momentálne nedostupné

BLENDEA Matcha Organic BIO 90 kapsúl

Výživový doplnok

BLENDEA Matcha Organic BIO 90 kapsúl BLENDEA Matcha Organic BIO 90 kapsúl

BIO Matcha z Japonska v rastlinných kapsulách.

Momentálne nedostupné

BRAINWAY L-tryptofan therapill 60 kapsúl

Výživový doplnok

BRAINWAY L-tryptofan therapill 60 kapsúl

L-tryptofan je prirodzenou zložkou vyskytujúcou sa v ľudskom…

Momentálne nedostupné

DR.POPOV Kvapky bylinné energia 50 ml

Výživový doplnok

DR.POPOV Kvapky bylinné energia 50 ml DR.POPOV Kvapky bylinné energia 50 ml

Originálne bylinné kvapky.

Momentálne nedostupné

GREENFOOD NUTRITION DMAE 120 kapsúl

Výživový doplnok

GREENFOOD NUTRITION DMAE 120 kapsúl GREENFOOD NUTRITION DMAE 120 kapsúl

Výživový doplnok, ktorý obsahuje kombináciu látok pre normálnu…

Momentálne nedostupné

GREENFOOD NUTRITION Jód 60 kapsúl

Výživový doplnok

GREENFOOD NUTRITION Jód 60 kapsúl GREENFOOD NUTRITION Jód 60 kapsúl

Výživový doplnok s jódom, ktorý je "potravou" štítnej žľazy a…

Momentálne nedostupné

HEALTH LINK Chlorella Japan + kolagén 250 tablet

Výživový doplnok

HEALTH LINK Chlorella Japan + kolagén 250 tablet HEALTH LINK Chlorella Japan + kolagén 250 tablet

Japonská sladkovodná riasa Chlorella vulgaris obsahuje esenciálne…

Momentálne nedostupné

Energia, únava

Ste neustále unavený a akoby bez života, cítite stres, vyčerpanie, nemáte energiu ste náchylný na choroby? Pravdepodobne prepínate svoje sily a neviete odpočívať. Pre ľudské telo je regenerácia veľmi dôležitá, a pokiaľ mu ju nedoprajeme, reaguje únavou, ktorá môže trvať kľudne i niekoľko rokov. Vtedy hovoríme o tzv. chronickej únave. V krajných prípadoch môže tento stav vyústiť až k úplnemu kolapsu organizmu.

Najčastejšie nás však môže potrápiť jarná únava. Zpravidla sa dostavuje po dlhom zimnom období, kedy nás v plnej sile dostihne vplyv nedostatku vitamínov a svetla, čo sa môže podpísať na celkovej psychickej pohode. Nenechajte únavu, aby nad vami zvíťazila a pomôžte si od nej prípravkami proti únave, ktoré vám pomôžu naštartovať organizmus.

Ako bojovať s únavou

Prvým krokom by malo byť doplnenie vitamínu C, ktorý je súčasťou liekov proti únave, čajov a, samozrejme, ovocia. S únavou a vyčerpaním zatočí i zelený jačmeň. Ten obsahuje radu vitamínov B, C, mangán a chlorofyl zaisťujúci transport kyslíka z pľúc do tkanív.

  • Upravte jedálniček. V zime máme tendenciu jesť hlavne tučnejšie jedlá, na jar si ale telo žiada pestrú stravu. Vyhľadávajte potraviny, ktoré postupne uvoľňujú energiu (cereálie, ovocie, jogurty, orechy). Jedzte sezónne potraviny, tie sú pre naše telo najprirodzenejšie, získavajú sa z nich totiž potrebné látky.
  • Čerpajte energiu z pohybu. Pri športe sa uvoľňuje endorfín aleb hormón šťastia, vďaka ktorému máme dobrú náladu a sme plní energie. Začnite prechádzkami, ktoré vám zdvihnú náladu a prebudia vás k životu. Ďalším krokom môže byť dlhšia jazda na bicykli, potom napríklad aerobik alebo posilňovanie. Telo ale vždy zaťažujte postupne.
  • Doprajte si odpočinok. Naučte sa uvoľniť, relaxovať a hlavne telu dopriať kvalitný spánok. Pokiaľ zle zaspávate, vyskúšajte doplnky stravy s obsahom ukľudňujúcich byliniek(medovka, valeriána lekárska).

Prípravky proti únave a pri strate energie vás dostanú do fyzickej i psychickej pohody. Je dôležité pracovať s našou energiou inak v lete a inak v zime. V zime potrebuje telo zásoby energie i viac odpočívať. V lete dobíjame energiu prirodzene zo slnka i častejších dovoleniek.

Kategóriu Energia, únava nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Kategórie a filtrácia

Podrobné filtrování

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.